Osjećam se kao da je vrijeme da podijelim svoju priču: počeo sam gledati gole slike žena u vrlo mladoj dobi (7 ili 8 godina). Sjećam se da smo brat i ja iz novina izrezivali slike golih djevojaka i stavljali ih u knjigu. Moji roditelji nisu mislili da je bilo što loše u tome - i ne krivim ih.
Ne mogu reći kada sam počela fap, ali prilično sam sigurna da sam bila u vezi s 15-om (ili čak nekoliko godina mlađim, jer su moji roditelji bili vrlo liberalni). Ali nažalost, ovo mi je zabrljalo cijelu sliku o ženama. Budući da sam gledao samo slike najljepših djevojaka, i ja sam postao vrlo površan (sve je to bio izgled djevojke). Sigurno sam imao vrlo lijepe djevojke, ali mi je trebalo jako dugo da shvatim da je to pogrešno.
Postala sam nekako ovisna o djevojkama lijepog izgleda, a neko sam vrijeme imala vrlo dobro plaćen posao i radila sam u stranim zemljama. Pa sam počeo odlaziti prostitutkama (jer sam uspio odabrati one najljepše). I to je trajalo vrlo dugo (ne mogu reći koliko sam često plaćao seks - jer ne znam ...).
Ali nakon pet godina vraćam se u svoju zemlju i više ne zarađujem toliko novca. I još uvijek: s vremena na vrijeme znao sam ići na kurve (samo kad sam bio pijan i stoga izvan kontrole - jer sam znao da si ne mogu priuštiti da idem dalje kao prije). To me dovelo gotovo u financijske probleme.
A kad sam se prije otprilike godinu dana osjećao jako loše, otkrio sam NoFap. Pridružio sam se strani (pod drugim korisničkim imenom) i počeo ići u 90-dnevnu seriju nefapiranja. Ali moram priznati, da sam za to vrijeme jednom bio jako pijan i ponovno otišao do prostitutke (pomalo luda priča - ali ne želim te pokretati 😉 - jedna noć koštala me 1900 eura).
Tada sam se počeo stvarno sramiti i pomislio sam u sebi, da će to biti dovoljno. Moram se dobro boriti protiv ove ovisnosti. Tako sam počeo mijenjati svoj život (npr. Vježbati, učiti, izbjegavajući okidače, ...). Budući da sam se osjećao tako loše zbog onoga što sam učinio, pomislio sam da ovaj put nema drugog načina nego da to učinim kako treba. Po mom mišljenju nije mi trebao NoFap, pa sam izbrisao račun. Nažalost pogriješio sam. Opet nisam uspio. Nakon još jedne VRLO skupe noći kurve, ovdje sam se sredinom listopada prijavio s novim korisničkim imenom. A budući da sam već duže vrijeme bez druge fap-a prije druge prijave, zapravo ne znam koliko sam dugo bez fappinga - ali definitivno više od 100 dana.
Dakle, sada sam 100% siguran da svoj mozak možete vratiti u "normalu" - ali ne radi se samo o izbjegavanju pornografije i fappinga, već je i o stvaranju načina razmišljanja: morate shvatiti da pornografija nije dobra za vas i nije dobro ni za koga. Ne kažem da biste trebali hodati uokolo i svima reći da je pornografija loša. Ali na primjer: ako razgovarate s nekim dečkima (ili curama po tom pitanju) i pojavi se tema o pornografiji, možete ih pitati znaju li da pornografija upada u mozak i da zato mislite da to nije u redu i da ne trebaju. Zapravo nikad ne bih rekao nekome da se ponaša kao da je bolji od nekoga drugog, ali u ovom bih slučaju to volio vidjeti, kao da sam bolji od ljudi koji misle da je pornografija nešto dobro. Jer nije.
A postoji još jedna važna stvar koju bih vam želio reći: Mislim da je pornografija problem naše podsvijesti: TV, filmovi i novine ispunjavaju naš um seksualiziranim slikama i tako se stvara način razmišljanja. Tako počinjemo misliti da nam je seks potreban da bismo bili sretni - i nemojte me pogrešno shvatiti: seks je sjajan, ali ako ste usamljeni okrećete se najbližoj stvari seksu: dodavanje videozapisa s lijepim damama.
Kad sam se vratio kući odlučio sam se riješiti TV-a, pa nisam imao TV više od 5 godina. S računalom sam gledala mnoge filmove, jer sam znala o čemu se radi i jesu li mogući okidači. Ali nisam gledala na mnoge reklame, na primjer, jer su većinu vremena pune seksa i emocija.
Naše emocije mogu biti drugi dio problema. Vidite, svi se drugačije nose s osjećajima. Iako žene mogu razgovarati o njima, mi (racionalni) muškarci ne možemo. Ali s njima se još moramo nositi. I mislim da je pornografija jedan od načina za to. U početku izgleda kao da pornografiju gledamo samo zbog seksa, ali po mom mišljenju ovo nam ide još dublje u glavu. Seks povezujemo s emocionalnom vezom s drugom osobom. Seks u stvarnom životu možete imati samo ako se drugoj osobi sviđate i ako je voljna pustiti svog čuvara da padne. I to je ono što zapravo tražimo: emocionalna povezanost. Možda bismo čak mogli pronaći objašnjenje zašto nam uvijek trebaju tvrđe pornografije da bismo zadovoljili svoje potrebe: jer ne možemo dobiti ono što želimo. Ne dobivamo nikakve povratne informacije od pornografije. Naše se emocije ne zadovoljavaju. A odabirom sve gadnijih djela na ekranu mislimo da oni ljudi koji sudjeluju u tim djelima ne vrijede zauzvrat dobiti nešto od nas. Ponižavamo ih u mislima. Degradiramo ih - samo da bismo zadovoljili svoje postupke. Preokrećemo problem i stvarno loše zabrljamo.
Ne mislim da su svi isti ili se na svaki način bave svakim problemom. I možda sve ovo vidim samo s moje točke gledišta. Ali ja sebe smatram iscjeljenim, pa možda ima nešto u ovome.
Sretno svima vama - nadam se da ćete svi pronaći svoj put da se oslobodite ovog užasnog čudovišta zvanog PMO.
[Više detalja]
Imam 35 godina i volio bih da sam mnogo toga znao puno ranije u životu - kao prije 10 godina, ili nešto slično ...
Stvar s prednostima je vrlo teška. Definitivno sam se nadao da ću vidjeti velike promjene u svom životu, ali da budem iskren: mislim da biste trebali vidjeti detalje i veću sliku odjednom.
Najveća promjena postoji, to što ja imam bolju memoriju i fokus (mislim da je to zato što me više ne ometaju gadne misli). I ne osjećam se čudno oko ljudi koje ne poznajem ili u društvenim situacijama općenito.
Imam taj "stalo mi je" - ali na dobar način. Ne bojim se pogriješiti ili biti viđen "izvan norme", jer se više ne uspoređujem s drugima.
Ja se ne zabavljam, jer je to još jedna velika tema u mom životu, koju sam zabrljao i još moram popraviti.
Smiješno je to što bih mogao izlaziti (da, znam da ovo zvuči kao patetičan izgovor), ali umjesto da nešto riskiram, uvijek želim odabrati "sigurnu rutu". Stoga neprestano mislim da sve mora biti savršeno prije nego što dopustim nekome da mi se približi.
Ali i dalje se osjećam kao da napredujem iz dana u dan. Pa čak i ako bih na početku ove izjave napisao da bih volio znati neke stvari prije 10 godina, još uvijek ne padam kao da mi se žuri. Stvarno sam se strpio ... Unatoč tome još uvijek radim na sebi kako bih postala bolja osoba.
VEZA - Ispovijesti bivšeg ovisnika
by Hampster
;