Imam 36 godina s oko 20 godina korištenja, tako da sam sigurno imao nekih poboljšanja, ali vjerojatno bih trebao nekoliko godina da očistim većinu prošlih loših navika.
Dakle, prva lekcija ovdje je, posebno za mlađe ljude, ne odgađajte oporavak više, kasnije je i gore. Do točke, što sam naučio može vam biti korisno (redoslijed nije važan):
- Prvo uobičajeno: jesti kvalitetnu hranu, ići u teretanu, šetnje vani itd.
- Filter Opendns bio mi je od neprocjenjive pomoći u oporavku. Da sam tip tipa koji se stalno ponavlja, instalirao bih nekoliko filtera
- PMO vodi u PIED, tko bi u svijetu to želio?
- Biti oko ljudi pomaže u ponovnom povezivanju
- Ako ste napola posvećeni oporavku, beskorisno je, potrebna je potpuna obveza, oporavak bi trebao biti najvažnija stvar u vašem životu PERIOD.
- Pokušajte održati MINIMALNA upotreba Računala, mobilnog i TV-a, ne mogu to iznijeti dovoljno
- Pokušaj „biti jak“ i boriti se poput ratnika dugoročno neće mnogo pomoći, pravi rat je u vašoj glavi, dakle;
- Naučite sve što možete o ovoj ovisnosti (yourbrainonporn.com) i pogledajte sve videozapise na YouTubeu
- PMO nas je tukao kada nam misao unutar glave postane veća od naše volje
- PMO započinje s "nevinom" mišlju u vašoj glavi, KLJUČ za oporavak je da ne dopustim da se ta misao poveća (Primjer: "O, ta djevojka ima najsavršenije sise koje sam ikad vidjela", Ok, priznajem to, poruka je primljena, ali urađeno, mislio je ZAVRŠENO)
- Zašto? Jer na svijetu ne postoji jebena djevojka, boobs, oči, noge ili magarca koja bi vrijedila da se ponovim
Sada ovaj savjet nećete naći nigdje drugdje koliko znam, a nevjerojatno je učinkovit u postupku prenamjene
- Koristite 45 minuta dnevno za PROČITANJE KNJIGE, a za mjesec dana OSUČITE vam rewire
To je to, pokupite knjigu (ako je fizička knjiga ili elektronička boja bolje) koja vam se sviđa, mogla bi biti fikcija, ekonomija, psihologija, što god vam se učinilo zanimljivom, pokupite nešto što je intelektualno zanimljivo.
U svakom ponovnom pokretanju koje sam svaki dan čitao knjige svaki mjesec, mogu osjetiti kako mi je čitanje pomoglo da mozak promijenim u svjetliji, oštriji i brži.
Ako mislite, to bi moglo biti logično. Kada smo u stalnom PMO stanju, naš je mozak depresivan, neuroni se ne povezuju jedni s drugima. Čitanje knjiga s intelektualnim izazovima prisiljava ih da započnu zajedničko ožičenje.
Ažurirat ću ovaj post u budućnosti
Ostanite čisti
AŽURIRANJE - Jednostavno vodim ljubav 30 minuta nakon gotovo 2 godina patnje PIED.
Dvije godine pokušavam se oporaviti od ovog pakla u kojem sam, danas sam imao veliki korak, još se ne osjećam blizu da bih se izliječio, treba mi puno vremena i truda i poljubaca da postanem težak, ali uživam u tome jako puno nakon toga. Ne znam jer mislim da me to može vratiti na ravno stanje. PMO je najgluplja stvar u mom životu. ostanite čisti
AŽURIRANJE - 8 mjeseci, moj se život potpuno mijenja
Danas se vraćam na PORNFREE, nakon puno mjeseci i kad počinjem čitati neke naslove postova, oči mi se vlaže. Ovo mjesto, između ostalih i spasilo mi je život, preokrenite ga. Sada mi sva moja osobnost koju sam imao u prošlosti ima smisla, zašto sam bila sramežljiva, nedruštvena, itd, itd., Sada sam potpuno druga osoba. Imao sam teški PIED i sad sam cool. Brojanje dana moglo bi biti korisno, ali kad shvatite da vas više nije briga za dane jer vam je stalo samo vaš novi život, to je strašno. Moj se život mijenja i vidim samo pozitivne stvari koje dolaze. VOLIMO VAS SVE MOMKE OVDJE.
AŽURIRANJE - Prije 3 godina razvio sam PIED i otkrio da sam težak ovisnik o PMO-u. Kratko i točno.
Dakle, prošle su već 3 godine, brze poput komete. Bio sam težak korisnik, PMO sesije od 10 sati, 14 sati PMO-a na ekran kao lud, u jednom sam trenutku imao puno boli i fizičke štete tamo dolje nakon PMO sesija. Jednom je uz moj orgazam izašla krv! S tom vrstom upotrebe bilo je nerealno biti besplatan za PMO u jednom danu, naučio sam. U prosjeku sam se ponavljao 5 puta godišnje s nizom od 300 dana. Sada imam 175 godina i osjećam da sam s tim završio (nadam se!).
Gary Wilson (YBOP), r / pornfree, Mark Queppet i drugi koji na YouTubeu dijele svoje priče o uspjehu spasili su mi život.
Živio sam s ručnom kočnicom i sad se osjećam slobodno. Na mreži imate sve informacije i priče o uspjehu koje su vam potrebne da biste se izvukli iz ove toksične aktivnosti, toliko otrovne da ironično šteti onome što bismo trebali voljeti, imajući spolne odnose! Samo trebate ustati svaki put kad siđete, s uvjerenjem da možete i bolje od ovoga. Znam da to može biti frustrirajuće jer ZNAŠ da je loše i ŽELIŠ prestati, ali ti se samo ponavljaš, za 3 GODINE !! putovanje i nastavak borbe, sve je to dio procesa. Ako vas boli, ako vas frustrira, u dobrom ste smjeru, samo ponovno ustanite.
PIED je bolji, mogu se seksati, ali ako to često radim, štetno je pa moram neko vrijeme da me liječi, najveći san mi je oporaviti vrstu libida koji sam imao prije ovoga. Koliko dugo moram platiti za prošle pogreške? Proklet. Ali prihvaćam, usredotočit ću se na zdrav način života.
Sretan Božić svim tamošnjim borcima! Da nije bilo svih vas, ne bih bio ovdje. Trebamo jedni druge, pomoć zajednice je nevjerojatna i radimo posao koji većina liječnika i psihologa ne može, trebali bismo biti ponosni. Uvijek ću se sjećati, nikada neću zaboraviti kako mi je to pomoglo. Mir!
AŽURIRANJE - Za 30 dana postajem 1 godina PornFree. I prva je godina pornografije bez otprilike 1 godina PMO-a.
Život se za mene mijenja veliko, vidim vrlo jasno kako sam bio odsutan od života svih tih godina, bio sam prisutan, ali odsutan. Nisam koristio sav svoj potencijal.
Sad se moram suočiti sa svojim životnim problemima i NEMOJ VIŠE bježati na Porn, sada se moram suočiti s problemima poput pravog muškarca, bez obzira na velike probleme. Sve zahvaljujem vama, momci, ovaj YBOP. Nikad neću zaboraviti vašu pomoć.
AŽURIRANJE - 1 Godina PMO BESPLATNA. O da.
Pretpostavljam da sam to napravio 1 godinu. Moja prva godina besplatnog PMO-a. YSK to je samo jebeni broj, moj um je sada zabrinut zbog mojih projekata i životnih ciljeva, a jedan je da ostanem zdrav fizički i mentalno.
Provodim 20 godina prepuštajući se svom gmazovskom mozgu, izbjegavajući sve neugode u životu, izbjegavajući odgojne odgovornosti, izbjegavajući probleme u vezama, jedući i pijući sranja koja je moj mozak tražio, izbjegavajući vježbanje jer sam bio umoran, itd. Umoran sam od lijenosti, takvog života za mene više nema. Usmjeravam se za 180 stupnjeva, neću ništa izbjeći sada, suočit ću se sa svime što život stavi ispred mene, suočit ću se poput čovjeka, koristeći mozak kako bih pronašao kreativne i zdrave načine za rješavanje problema, Neću se bojati OSJETITI BOL. Budući da se ljudi MOŽU mijenjati, promijenio sam se i nisam isti.
Sva strast koju sam morao konzumirati porniće i dalje je imam, ali je koristim za zdrave projekte, imam istu strast, ali je koristim za čitanje knjiga o svijetu u kojem živimo, o mojoj profesiji, o ljudskom mozgu i odnosima. Želim biti bolji čovjek, želim izazvati sebe i vidjeti koliko mogu daleko, to ovisi o meni.
I sve je zahvaljujući ovom sub, YBOP-u, YBOP knjizi i videozapisima, pronašao sam odgovore na pitanja koja sam si postavljao cijeli život i pokazao mi put. Osjećam ljubav prema svima vama koji ste u istom čamcu, svakodnevno se borite poput mene da ostanete zdravi, borite se, borite se, borite se, izvadite gladijatora unutar vas i ubijete to jebeno čudovište.
;