Pogodila sam svoje šesto i konačno Cilj od 15 dana, što je sada jednako 90 dana od mog posljednjeg isteka.
Iako sam ranije izjavio da ovo nije ponovno podizanje sustava kao takvog, već probni rad od mog posljednjeg prolaska - prevario sam te, mozak, prevario !!!
Ne baš, naravno - pametniji smo od toga. Međutim, ovo služi kao primjer da moramo koristiti 'mentalne trikove' na sebi dok se zapravo ne nađemo nadvladani. Fake to dok ne uspiješ je dobro poznat moto u zajednici za oporavak.
Postigao sam svoj 90-dnevni cilj !!!
Ovo mi služi kao službeno ponovno pokretanje, kao što je prethodno rečeno. Iako sam vrlo svjestan opasnosti i zamki koje još uvijek vrebaju oko sebe, sretan sam i cjelovit, bez potrebe za pornografijom ili samozadovoljavanjem u svom životu - pogotovo jer su pogrešne metode suočavanja.
Ne želim ulaziti u mrežu i potražiti stvari kako bih sišao ili brzo udariti dopamin. Svjestan sam kad iz bilo kojeg razloga počnem ići putem do pornografije putem njezinih zamjena itd.
Ako se uhvatim raspoložen, pokušavam utvrditi što se događa ili jednostavno prosuđujem. Udišem većinu tih stvari. Vježbe dubokog disanja, tehnike pažljivosti i molitva su moje metode suočavanja. Još uvijek treniram svoj um da razmišljam o pornografiji, masturbaciji i ženama drugačije nego u prošlosti, a to se ponekad događa u smislu percepcije - ali to se brzo mijenja.
Toliko više volim seksualnost u stvarnom svijetu na izmišljene maštarije kakve se događaju u pornografiji i masturbaciji. Ovaj 'stvarni svijet' inzistira na emocionalnoj intimnosti, a to se najbolje događa u predanoj vezi, kao u bračnom savezu. To pruža najbolji kontekst za stvarnu ljubav, bliskost i seksualno iskustvo. Sve ostalo izvan toga samo je sebično i nestvarno, a time i nezadovoljavajuće.
Prestanak ponašanja od pornografije i ovisnosti o seksu bio je, i ponekad je i dalje najteža stvar s kojom sam se ikad morao nositi. Imajte na umu, ovo je za mene dodatak od 20 i više godina, od ljeta 1993. godine, premda su to zasigurno nastajale puno prije toga.
- Otkrio sam da za pobijeđivanje ove ovisnosti potrebna je ozbiljnost sa mrtvim psom prema nama samima, marljivost, upornost da se nikad ne odustane i primanje radikalne milosti Božje kojoj vam je, bez obzira na sve, oprošteno i pomireno Mu.
- Otkrio sam da se za pobijeđivanje ove ovisnosti mora naučiti suočiti s nagonima i nositi se s njima. To se ne može izbjeći, zgnječenje i stvaranje čudovišta koje se nazire većim od života. Jebite se, ljudi! Život je prekratak. Što? Želimo li ovu ovisnost nastaviti još 20 godina? Kada ćemo se, ako ćemo se ikad promijeniti? To se sigurno ne događa 'čarobno', moramo se promijeniti, u Njegovoj milosti.
- Otkrio sam da da bismo pobijedili ovu ovisnost, moramo razumjeti i cijeniti nauku o tome. Stvorili smo senzibilizirane neuronske putove koji zahtijevaju da radite istu staru stvar, zahtijevaju od vas da reagirate točno onako kako ste reagirali kako biste nastavili i ojačali u svojoj sebičnoj potrazi da potrošite i uništite svoj život. The SAMO način na koji ćemo pobijediti ovu ovisnost i promijeniti se ako učinimo nešto drugačije kao odgovor na okidače i nagone koji nas obuzimaju, bilo da su nam oni vanjski ili emocionalni i unutarnji.
Okidač / nagon —-> Odgovor —–> Navika. To je tako jednostavno. Ako promijenimo svoj odgovor, promijenit ćemo i svoju naviku.
Zapamtiti: definicija ludila je u činjenju istih starih stvari, dok se očekuje drugačiji rezultat.
Ovdje muškarcima (i ženama): ako se ja mogu promijeniti na ovom području, to može bilo tko. Moja priča s vrlo mračnim kutovima služi kao primjer da, koliko god je ta ovisnost loša, koliko je ukorijenjena, ona se može i mora mijenjati.
Trenutno pišem nešto što zovem Sati metoda, i objavit će vezu u mom časopisu kada završi, koja će predstavljati razne tehnike koje sam koristio za prevladavanje ove ovisnosti od 20 i više godina.
Hvala svima što ste pročitali moj dnevnik ako jeste, što ste me podržali i molili za mene.
I hvala vam Reboot Nation / YBR i ljudima koji stoje iza njegove kreacije.
VEZA - Zbogom fantasy, Hello to Real-World Sexuality
BY - Leon (JJ Phoenix)
POČETNA POŠTA - Besramna Grace
Moje putovanje:
Dok je ovo putovanje prema slobodi za mene započelo još 17. srpnja 2003. godine, kada je otkriveno (mojoj supruzi koja danas ima 20 godina) da sam povremeno posjećivao porno knjižare, moja borba seže još dalje kad sam kao kršćanin ušao u seksualnu vrsta ovisnosti još u ljeto 1993. Biti dijelom kultne i duhovno nasilne crkve nije ništa pomoglo, jer hiper moralizacija seksualnosti, pomiješana s mojim ljubavnim odgojem, i pronalaženje pornografije na igralištu kao učenik četvrtog ili petog razreda, svi zajedno pomiješani da me dovedu do mjesta ovisnosti. Također, kao tinejdžer, dogodio se veliki traumatični događaj koji je također imao formativnu ulogu.
Borim se s onom što je [uglavnom] ovisila o softcore pornografiji (premda s povremenim hardcoreom), uključujući masturbaciju i oštrice, od 1993. godine, a ova se borba otkriva od 2003. Pokušao sam s odgovornošću i siguran ' Tip skupina kršćanskog oporavka, ali s minimalnom promjenom ponašanja.
Povratak: [Okidač upozorenja!]
U potrazi za razumijevanjem svog opsesivnog ponašanja, bilo mi je važno da svoju priču razotkrijem prilično unatrag - zanemarivanje koje je trpjelo u djetinjstvu, ne samo zbog prehrambene prehrane, već što je još važnije emocionalne njege.
To zanemarivanje složili su odsutni otac (koji je otišao kad sam imao 4 godine) i verbalno nasilna majka koja bi me posramila nazivajući me ponižavajućim i uvredljivim imenima.
U vrijeme kada sam išao u 7. razred, bio sam spreman počiniti samoubojstvo. Mislim da nisam imao živaca, ali sam često razmišljao o tome. Zbog neke katoličke literature koju sam tada čitao, odlučio sam dopustiti da se moja priča nastavi i vidjeti što se sprema u sljedećem poglavlju.
Činilo mi se zanimljivim da je tijekom svakog traumatičnog događaja u mom životu došlo do promiskuitetnog seksa, pornografije ili samozadovoljavanja koji su mi ironično bili predstavljeni u nekom ili onom obliku, kao da je to moj spasitelj.
Najizraženiji primjer ovog vremena bio je kada me je muškarac silovao kao odbjegli tinejdžer koji je živio na ulici.
Bilo je i drugih događaja u kojima bi, na primjer, iako se osjećali nisko, na ulicama pronašli [tiskanu] pornografiju. Ili, jednom kad su me kao 14-godišnjaka uhvatili kako pokušavam 'večerati i razvaliti' iz lokalnog restorana, gospođa prostitutka ponudila mi je da me odvede svojoj kući. Sjećam se da sam bila mistificirana zbog različitih žena koje su ulazile i izlazile iz sobe. Ušla je plavuša, a kasnije je izašla brineta - nisam znala što se događa u tom zadimljenom i slabo osvijetljenom okruženju.
Jednom kad sam postao kršćanin 1985. godine, život mi se promijenio. Imao sam problema s požudom i samozadovoljavanjem, ali od njih sam 1990.-91. Dobio ograničeno vrijeme pobjede. Ovo je bilo najbolje vrijeme slobode u mom mlađem životu.
Tada sam upoznao buduću suprugu. Izlazili smo, bila je djevica još kad smo se vjenčali tri godine kasnije, ali tijekom našeg spoja bilo je puno teškog maženja - što je u to vrijeme izazvalo veliku sramotu u meni, jer sam bio član vrlo legalističke crkve.
Tijekom naših spojeva, u ranim danima, bilo je puno odbijanja i prihvaćanja od nje što je uzrokovalo stalno ponavljanje problema odbijanja i napuštanja. Bio sam emocionalno vrlo potrebit.
Jedne noći odlučio sam joj reći što mi se dogodilo kad sam bio tinejdžer, a ona me u to vrijeme odbila zbog toga što sam bila žrtva zločina za koji nisam imao krivnju. To je potaknulo ovisnost od 20 i više godina to se prenijelo u naš brak.
Božja milost:
Već smo odavno riješili te stvari i ona zna dinamiku svega.
Ali čak i nakon što sam te stvari razumio u njihovom psihološkom kontekstu još 2000.-03., Još uvijek se nisam mogao osloboditi dok nisam počeo učiti o Božjoj radikalnoj milosti prema meni. Tek kad sam naučio kako prihvatiti bezuvjetnu Božju ljubav prema sebi, nisam se mogao osloboditi srama zbog kojeg sam bio vezan, unatoč naporima da prestanem.
Ono što mi je trenutno stvarno korisno jest razumijevanje Božje milosti, jer su ta seksualna pitanja bila visoko moralizirana pod 'zakonom' („... nećeš“) - no umjesto toga, ova mi milost kaže: „Voljeni ste i oprošteni svi vaši grijesi, bez obzira na sve! "- bili su svi moji grijesi kad je Krist umro na križu sve još budućnost. To znači da mi je, što se tiče Boga, potpuno i potpuno oprošteno, i ne samo to, nego sam pravedan (u pravom položaju s Bogom), svet i posvećen (izdvojen) - bez obzira na to kakvo je moje ponašanje - Dobro ili loše. Sve što je potrebno jest obnoviti svoj um na istinu.
Bez pokušaja da zvučim ciljano 'religiozno', gore mi je bilo toliko važno da shvatim, jer su toksični sram i legalistički mentalitet bili ono što je pokretalo ove ovisnosti i opsesije.
Moja svrha ovdje:
Iako sam nov na ovom forumu, u svom sam dosadašnjem životu primio puno iscjeljenja i nadam se da ću ohrabriti druge na istom putu, bili oni vjernici ili ne, svi smo ljudi i svi trebamo izlječenje od svoje slomljenosti na ovom području, jer su ovi seksualni prekidi simptomi dubljih problema.
Korisne poveznice:
Mir i ljubav svima.
JJ Phoenix (Leon).
;