Danas je 61 dan potpuno besplatan za PMO. Mislim da nikada nisam imao toliko dugo bez P ili M otkako sam otpočeo pornografsku karijeru s otprilike 13 godina; Sada imam 58 godina. Ne želim ni znati jesam li mogao sabrati sate, koliko sam čitavih dana ili tjedana svog života proveo prepuštajući se ovoj ovisnosti. Također pokušavam zaustaviti gotovo otkad to radim.
Uvijek je bio još jedan slobodan dan u daljini kad bih se složila s tim, „kad imam 18 godina, kad imam 21, 25, 30, 35, 50, kad upišem fakultet, kad izađem s fakulteta, kad Udam se, kad se razvedem, kad se ponovo oženim, kad ovaj projekt završi ”, yadda, yadda, yadda. Shvatili ste ideju.
Osim negativnih učinaka koje je izravno izazvala ovisnost, bilo je i negativnih učinaka uzrokovanih stalnim recidivima. Prestao sam pušiti kad sam imao 24 godine, a prestao sam piti kad sam imao 39 godina. U AA dvoranama za sastanke prvi sam put čuo za SA i ovisnost o seksu i pomislio "napokon, izlaz iz ovoga!" Nije mi išlo.
Kad sam prvi put pronašao vaš brainonporn, također sam pomislio "napokon, način na koji je ovo!" Iako se to nije dogodilo odmah, baza znanja koju sam dobio od YBOP-a o tome kako je ovo zapravo ovisnost o dopaminu temelj je mog dosadašnjeg uspjeha. Također sam čitao sve postove na ovoj web stranici od Jon64 i Williama. Znanost o mozgu na YBOP-u i Williamov uvid u to kako donijeti to znanje u svakodnevnu borbu zaista su transformirali.
Osim što imam svu tu municiju, jedina stvar koja me zadnjih 60 dana drži bez PMO-a je da izbjegavam poput kuge ne samo pornografiju (duh!) Već i bilo kakve zamjenske porniće. Za mene to uključuje rijetke TV ili čak TV emisije u kojima su atraktivne žene, uključujući neke kabelske vijesti. Ne gledam slike djevojaka u bikiniju ili donjem rublju ili čak potpuno odjevene.
Također izbjegavam dopustiti si da gledam žene oko sebe. Očito ako razgovaram s nekim tko je drugačiji, ali hodajući duž perona vlaka ili čekajući liniju u delikatesi ili sjedeći u restoranu, ako vidim privlačnu ženu, samo pogled odvratim. To je upravo suprotno od onoga što radim posljednjih 45 godina i djeluje. Možda se čini neprirodno, itd., Itd., Ali nije me briga. To je cijena koju sam vrlo spreman platiti. Ne proždiru me požuda, ne natežem se na pornografiju i nisam ono razočaranje koje žari svaku ženu koja mi se pojavi u vidnom polju. Nema pornografije, nema zamjena za pornografiju bilo koje vrste, uključujući fantazije. To je i za mene u prošlosti bilo ubojica. Pa, osjećam se kao da brbljam sada.
To mi je uspjelo i to ću nastaviti raditi. Bog blagoslovio sve vas i momci i želim vam sjajan dan bez PMO-a!
VEZA - 60 dana! Evo što mi je uspjelo
BY - alamar365
POČETNA POŠTA (2 godine ranije) - Želim svoj život natrag
Ovo je moj prvi članak. Ja sam 56-godišnjak, fapping od 13 ili 14 godine; jako dugo. Kao i većina ljudi mojih godina, započelo je s časopisima, razvilo se u filmove, a zatim su došli vcr, dvd, kućno računalo i na kraju pametni telefon. Imam 17 godina trijeznosti zbog alkohola, ali nisam bio na sastanku AA 8-10 godina. Nema pravog iskušenja za piće.
Ova ovisnost o PMO-u me polako ubija već godinama. Rekao sam sebi da ću prestati kad napunim 18 godina, kad upišem fakultet, kad izađem s fakulteta, kad navršim 21 godinu, kad se oženim, kad se razvedem, kad se ponovo oženim, bla, bla, bla. Pronašao sam informacije o ovisnosti na YBOP-u i otvorio oči i nadao se da će mi samo znanje o mozgu biti dovoljno da napokon prestanem; nije bilo.
Imao sam period od 22 dana još u travnju-svibnju. To je bilo najduže razdoblje u mnogo godina. Od tada sam otišao sat, dan, 5 dana je bilo najduže, mislim. Bio sam redovni član SA, ali nisam se tamo vratio već godinama i nemam želju vratiti se. Nadam se da će mi posvećenost čišćenju i oslanjanje na ovu i druge web stranice napokon pomoći da se izvučem iz ovog pakla u kojem sam bio. U drugom sam braku, otprilike tri tjedna do naše 3. godišnjice. Dvoje djece iz svakog braka, najstarije ima 20, a najmlađe 27. Rekao sam im sve o ovisnosti o alkoholu, ali ne i o ovom.
Rekao sam svojoj supruzi kad sam prvi put išao na SA prije otprilike 16 godina. Od tada naša veza nikad nije bila ista. Čitam nadahnjujuće poruke momaka koji su postigli ozbiljno vrijeme oporavka i da je to ono što stvarno želim, a ne slike za kojima sam mozak istrenirao. Za sada je dosta. Sretno svima vama ovdje.
;