Otkrio sam pornografiju s oko 12 godina i nije mi trebalo dugo da razvijem određene fetiše (14 godina). Neću ulaziti u detalje jer to nije važno. Udarao bih ga do 3 puta dnevno, ali čak i u svoja „najmračnija“ vremena uspio sam si reći da je 3 više nego dovoljno dnevno, iako sam ga povukao i do 5 dana.
Brzo prema srednjoškolskim godinama: Otkrio sam korov i alkohol. Imao sam problema s druženjem, pa sam mislio da su mi ovi lijekovi pomogli u tome. Na neki način jesu, ali ta društvena iskustva po mom mišljenju nisu bila „stvarna“ ili trajna. Počeo sam pušiti travu svaki dan i biti naporan koliko god je to bilo moguće (još uvijek živim s roditeljima pa sam barem imao tu granicu). I dalje ga svakodnevno udaram, jer sam na svom tvrdom disku skupio prilično pozamašnu kolekciju pornografije. Nisam mislila da mi to puno čini, ali nisam se baš previše polagala. Jedino kad sam se položio bilo je kad sam imao djevojku (još uvijek ne znam kako je to došlo, ali dobro). Tada sam imao oko 18-19 godina. Mogla sam se teško seksati i seksati, ali rijetko sam mogla doseći vrhunac. Nisam puno razmišljao o tome i nastavio sam sa svojim lošim životnim odabirima.
Premotajte unaprijed do prije nekoliko mjeseci. Imam 25 godina, živim u drugoj zemlji i imam usran, ali dobro plaćen posao. Živim uglavnom od nezdrave hrane, još uvijek sam visoko (ali nikad na poslu), provodim većinu budnih sati ili u igranju video igara, kotrljanju zglobova ili PMO-u i satima. A da ne spominjem bljesak svjetlosti koji sam kupio. Moj društveni život je u najmanju ruku depresivan. Nedavno sam otkrio MDMA i svidio mi se jer mi je omogućio komunikaciju s ljudima. Također, dok sam bio na MDMA-u, činilo se da ljudi zaista uživaju u mojoj prisutnosti i mislili su da sam strašan. Nisu nužno znali da sam na drogi. Tako je i to postalo lagani problem, ali pomalo pod kontrolom.
Prije 2 mjeseca, nakon 3 uzastopna vikenda za tulumarenje, upao sam u depresiju induciranu MDMA-om dugom tjedan dana. za to vrijeme, u strahu da to nikada neće proći, počeo sam razmatrati sve stvari koje želim promijeniti u svom životu, kao svojevrsni način da se iskupim i počnem osjećati dobro. Ali napuštanje PMO-a nije bilo među njima. Onda je jedne noći došla (ženska) prijateljica, jer sam nekoliko večeri prije pokupila malo trave, a uzela sam je i za nju. Pojavila se potpuno pijana. Nedugo zatim rekla mi je da se želi sjebati. Ja, budući da sam bio u najnižoj cijeni nakon MDMA-e, nisam imao apsolutno nikakvog interesa za seks, ali svejedno sam to pokušao učiniti, jer, eto, to je seks, stvar kojoj se neprestano dižem, samo da bih saznao da moj mali vojnik nije reagirao. Ispričao sam joj se i za to optužio svoju žurku u zabavi / drogi. Otišla je kući, a ja sam otišao na Google da potražim ED izazvan pornografijom, što me je dovelo do YourBrainOnPorn i posljedično, ovog podredita.
Trebalo mi je samo nekoliko članaka i niti da donesem veliku odluku. U početku sam htio napustiti PMO samo da bih popravio ED. Oni drugi pozitivni učinci za koje sam mislio da su "sranje". Dečki, reći ću vam, sasvim sigurno NISU sranja!
Trebalo mi je još nekoliko dana da se izvučem iz depresije izazvane lijekom, što mi je također pomoglo da u prvih nekoliko dana ne PMO, ne pušim i ne jedem sranje (ranije spomenuti faktor otkupljenja), jer jednostavno nisam imao interesa. A tih sam dana također preuzeo još nekoliko obveza; “Budući da napuštam PMO na neko vrijeme, možda mogu pokušati i bez trave ...? i možda pokušati jesti zdravije? ". Tako sam otprilike tjedan dana nakon početka počeo primjećivati da sam koncentriraniji na poslu (ja sam kuhar, a to zahtijeva kristalno jasnu koncentraciju da bih stigao na vrijeme). Zdrava hrana koja je u prošlosti imala okus „meh“ zapravo je dobra i ako sam jela nezdravu hranu, osjećala sam se loše (mentalno) nakon toga. Tu sam počeo razmišljati u sebi da možda nema više fafalija nego samo .. ne fappinga.
Osjećala sam se više motiviranom za sranja, pa sam počela vježbati svakodnevno. Pojačao sam se otkucaji srca (brza šetnja ili kratka staza) i odgrizao se ili sjediti. Nakon nekoliko dana već sam počeo primjećivati rezultate. To me i dalje motiviralo.
U sljedećih nekoliko dana potpuno sam očistio svoj stan, (pre) uredio svoju kuhinju i odlučio da je vrijeme za još jedan korak: prestanite pušiti duhan! Također, moji suradnici primijetili su da nešto gore i rekli mi da izgledam bolje, zdravije, oštrije. VIŠE MOTIVACIJE!
Stvari su se i dalje odvijale tako, svaki dan sam se osjećao bolje od prethodnog i svakim danom pomalo se poboljšavao, bilo da je riječ o prehrani, stanu, AKTIVNO ČITANJU KNJIGE (?!?!) Itd. Također je počeo i moj raspored spavanja poprimiti formu. Prvi tjedan spavanja je bio težak asf, ali je postalo lakše.
Prije dva tjedna pozvana sam na rođendan jedne prijateljice (ne iste kao prije). Zapravo nisam želio ići zbog svoje socijalne situacije (ne znam kako razgovarati itd.) I činjenice da je ona jedina osoba koju znam. Ali natjerao sam se da izađem iz svoje zone udobnosti, jer, koliko sam čuo, nevjerojatne se stvari obično događaju s druge strane. Oni čine! Upoznao sam djevojku i sviđa mi se! 🙂 I otkrio sam da je vođenje razgovora najlakša i najzadovoljnija stvar koja može postojati ako samo budete svoji i odvojite vrijeme da biste saslušali osobu. I ne pretjerujući u analiziranju svega što ćete reći ili ste rekli. Nekoliko dana nakon zabave, ovaj mi je prijatelj, čiji je bio rođendan, također rekao da drugi ljudi koji su bili na zabavi pozitivno pitaju za mene . Jesam li zapravo popularan? Nikad nisam bio, ne znam se u tom svjetlu. Vozite se munjom, pretpostavljam ..
Jučer sam također shvatila da zbog svoje odluke da se počnem zdravo hraniti meso nisam jela više od 2 tjedna, a da ga nisam ni primijetila. Tako sam danas službeno postala vegetarijanka i osjeća se dobro!
Pa da zaključim: U protekla (gotovo) 2 mjeseca uspio sam napustiti PMO, prestao pušiti travu i duhan, prestao sam s konzumiranjem prerađenog šećera, drastično smanjio vrijeme igranja (gotovo da uopće ne postoji), postao vegetarijanac, počeo ulaziti oblika, stekao GUNU POVJERENJA samopouzdanja, sredio moj prethodno prljavi stan i stekao nevjerojatan novi pogled na život. Ne želim nužno reći da je to SAMO zbog napuštanja PMO-a, ali definitivno je odigralo veliku ulogu. Trebala je samo jedna velika odluka u vremenu očaja.
Onoj braći koja se bore: Nije mi bilo lako iako zapravo nisam toliko pričala o svojim bitkama. Ali sad kad izlazim s druge strane, mogu vam reći da jebeno to vrijedi! Zatvorite PMO i uskoro slijede druge loše navike!
Ispričavam se što sam napisala tako dugačak post, ali osjećala sam se kao da moram podijeliti što je više moguće, a još uvijek sam puno toga propustila .. 😀
I hvala što ste izdvojili vrijeme za čitanje ovoga! Sretno
VEZA - Moja (dosad uspješna) priča
By Jan_Frodo
;