Podrška, aplikacije, forumi, web-mjesta, knjige

Bez podrške, oporaviti se od porno ovisnosti vrlo je teško učiniti sami ili samo s partnerom koji se (razumljivo) osjeća uvrijeđeno. Rekao je jedan član foruma:

Imao sam dobra iskustva sa svojim lokalnim sastancima Anonimnih seksualnih ovisnika (http://saa-recovery.org/), a sastanci će vam pomoći da se povežete s drugima, a također će izliječiti sram koji osjećate prema sebi. Otvaranje grupe ljudi koji ne ocjenjuju nevjerojatno je ljekovito i toplo preporučujem da provjerite gdje god živite. Postoje i izvrsni telefonski sastanci koji omogućuju povezivanje s ljudima iz cijelog svijeta. I ja ću se pridružiti jednom od njih.

Grupa za podršku je sjajan način za stvaranje bliskih, iskrenih prijateljstava. Oporavak korisnika ima veliku korist od razmjene savjeta i podrške s drugima. Mnoge od sljedećih web-mjesta imaju forume, sastanke i programe oporavka. Ova nova web-lokacija ima a veliki popis resursa.

Napomena: Ako tražite pomoć od terapeuta ili liječnika, možda ćete ga prvo htjeti educirati o nekim simptomima koje prijavljuju teški porno korisnici.

Resursi koji nisu na engleskom (nijedan nije povezan s YBOP-om; neki su možda komercijalni)

Nabavite aplikaciju:

Forumi koji nisu 12-Step:

Tinejdžeri (i roditelji)

  • NoFap Teen subreddit - Forum o Redditu za tinejdžere
  • utvrditi - Svi su postovi moderirani
  • Projekt dobrobiti mladih - Pruža holističke odnose i obrazovanje o seksualnosti kako bi se spriječile seksualne štete, poboljšale veze djece i mladih i izgradila otpornost na porno kulturu.
  • Kultura je ponovo podešena - Izgradnja otpornosti i otpornosti na hiperseksualizirane medije i pornografiju
  • WiredHuman - Osnaživanje mladosti boriti se deksplozija igitala i graditi vm. pogonjen zrakomedija navike

Žene koje se bore s vlastitom upotrebom pornografije

Podrška organizacija, web lokacija i programa koji nisu u 12 koraka:

Podrška od grupa u 12 koraka:

Podrška partnerima ovisnika:

Knjige:

Obuka za profesionalce:

Politika:

Za roditelje: