Mwen sonje lè mwen te resevwa premye pònografi entènèt ak panse, "Oh kaka, sa a se awizom !!" Mwen te totalman enkonsyan nan lefèt ke li ta pi an sante pou gouvènen nan fapping la epi ale deyò epi eseye epi pou yo jwenn yon mennaj, oswa omwen ap fè yon bagay ki pi pwodiktif
renmen li, ekri, aprann yon langaj oswa aprann jwe yon enstriman ... nenpòt bagay ki devlope m 'tankou yon moun nan yon respè pozitif.
Se konsa, mwen te rive nan 90 jou men li pa te fasil, mwen te sezi pa lefèt ke mwen te rive nan sou 30 jou relativman alèz, petèt yon kèk apèl fèmen. Plis dènyèman sepandan, alantou 70 jou ivè, mwen te resevwa kèk reyèl fò ankouraje. Mwen gen ventan bonè mwen epi yo te PMOing depi mwen te sou 11 ane fin vye granmoun.
Pandan ke mwen pmo'd nan lekòl mwen menm mwen te jwe jwèt videyo regilyèman, mwen te jwe espò ak etidye difisil tout lavi mwen tou, men mwen ta sètènman di PMO ak bank te vin yon bagay trè regilye pandan ke mwen te nan lekòl segondè ak kolèj e li ta gen te bèl eseye ak jwenn soti kay la pi souvan. Mwen te toujou panse ke li pa t 'tankou yon gwo zafè, tout moun nan lekòl mwen an te fè li, ak yon moun ta di si li pa an sante, mwen te mal.
Mwen te rive nan 90 jou mòd difisil apre dekouvri YBOP ak nofap ki te ede twouve epi yo te patikilyèman itil nan edike m 'sou enfliyans pònografi a sou re-fil elektrik sèvo ou a asosye yon ekran ak yon rekonpans yo e pakonsekan kreye yon dejwe ki difisil a inyore. Sit entènèt la anseye ou anpil e mwen trè rekonesan ke li egziste, konsèp la tout antye de nofap se prèske pyonye e li toujou komen kwayans ke pa gen yon pwoblèm ak pònografi, menm si nan dènye fwa te gen pi plis ak plis prèv ap soti sijere opoze an. Mwen pa te menm okouran ke mwen te dejwe, mwen pwobableman PMO'd plizyè fwa nan yon semèn, men jan mwen kounye a konnen, dejwe se jis yon abitid e mwen ta sètènman dekri fapping yon abitid ke mwen te trè modi abitye avèk yo.
Osi byen ke pònografi pran yon kantite lajan konsiderab nan tan ou ki ta ka yo te pran fè yon bagay ki itil, lè ou se patikilyèman jenn ou panse ke sa w ap gade a se nòmal, e sa a se ki jan fè sèks ka aktyèlman dwe, wè jan ou pa 't konnen nenpòt ki pi bon. Te gen okazyon nan lekòl segondè kote ti fi ta eseye pale avè m 'ak mwen ta jis panse, meh twòp efò, ti fi yo, se sèlman itil pou fè sèks e mwen ka jis Jack koupe nan kay de tout fason ... Lè ou vin pi gran mwen panse ke ou jwenn yon konprann ke pònografi se pa yon bon reprezantasyon nan fè sèks epi ou aprann nan pwòp eksperyans ou reyèl fanm yo aktyèlman moun menm jan ak ou tou.
Sepandan ou reyalize ke PMO gen yon bò menm pi fonse epi li pa sèlman te chanje pèspektiv ou li kapab tou fè li difisil pou menm jwenn difisil pou ti fi an plas an premye sètadi nan PIED, mwen kwè ke sa a se sitou posib si ou pa gen te gen yon gwo zafè nan eksperyans ak ti fi nan lavi reyèl - ansanm ak PMO. Sa a se tèt chaje pou yon jenn gason mwen kapab asire ou si ou pa te fè eksperyans li, ou tande pale de li ki afekte nèg ki pi gran, men k ap pase nan yon 20 ane fin vye granmoun? Ki fout sa? Mwen te ale nan doktè mwen an ki te di ke li te gen plis chans enkyetid pèfòmans ak li preskri m 'ak kèk Viagra, mwen te ensèten ke sa a ta menm travay, li se konsa dekourajan lè ou se inyorans poukisa ou pa ka jwenn difisil pou ti fi ou se reyèlman nan, ou kòmanse kesyon menm bagay fondamantal ou te panse ou te sèten nan tankou sante ou ak seksyalite ou, li se vrèman tris.
Mwen fouye entènèt la pou mwa pandan tan sa a mwen te PIED pa konnen ki sa pwoblèm nan te, mwen te panse te gen yon bon chans li ta ka sante ki gen rapò, mwen pa t 'itilize viagra a ankò, men tankou pake a ak enfòmasyon sou li di: si sèvo ou a pa voye siyal nan pati gason ou a ogmante sikilasyon san elatriye viagra a pa pral fè ou difisil maji. Se konsa, mwen te konnen li pa solisyon an. Finalman mwen jwenn yourbrainonporn.com ak tout kont yo soti nan jèn mesye ki gen sentòm ki kote egzakteman menm jan ak mwen, di ou mèsi! Mwen sonje ki jan kè kontan mwen te santi, finalman mwen pa t 'yon sovaj nan lanati apre tout e te gen lòt mesye tankou m', te gen istwa ekstrèmman menm jan ak mwen. Mwen te konsole konnen ke mwen te aflije ak menm bagay la tankou tou sa mesye sa yo te genyen. Li te etranj, mwen pa t 'menm okouran si mwen te kapab geri oswa si mwen te kapab vire lavi mwen otou, men mwen toujou te gen moman eureka paske mwen te kapab finalman idantifye pwoblèm nan ki te gwo malè tonbe sou mwen pou lontan. Soti nan lekti istwa gen mwen byen vit te vin wè sa mwen te gen PIED tout ansanm ak nan YBOP mwen te jwenn nofap e li te itil pou tande lòt istwa ak ti konsèy ki te ede ou mesye reyalize yon lavi san PMO.
Videyo sa a se patikilyèman efikas nan eksplike efè pònografi gen sou lespri nou, sètadi PIED, li eksplike li nan tèm senp: https://www.youtube.com/watch?v=EHHyt6z0osA videyo a fouye nan nouvo fenomèn malfonksyònman erectile nan jenn gason yo.
Mwen panse ke rezon ki fè mwen te tèlman gen siksè ak elimine PMO nan lavi mwen, depi jou 1 nan dekouvri nofap, se ke rezon ki fè mwen pou kite se konsa grav, li se yon eksperyans twomatik ke yo te mou pou yon ti fi cho ki moun ou pran swen sou ak mwen te gen okenn fason pral tounen nan sitiyasyon sa a. Mwen nouvo mwen pa t 'vle kite tèt mwen menm amize lide a nan kwen oswa fofile yon aperçu nan foto toutouni sou entènèt. Li evidan gen dè santèn de rezon pou kite nofap epi yo tout vrèman gwo; pou mwen yo sèlman fè siksè pi dous. Gen kèk nèg ki pral di ou pa ta dwe kòmanse nofap pou pou genyen medam yo e ke se pwobableman bon konsèy men si w ap kòmanse nofap paske ou vle bay afeksyon ou a ti fi, lè sa a, sa a bon tou. Atravè nofapping, menm si entansyon inisyal ou a se jwenn ti fi, ou pral tou anrichi pa eksperyans lan nan divès fason: po ou ap vin pi klè, dòmi ou ap vin pi fasil, motivasyon ou ap ogmante, enèji ou ap ogmante, atitid ou pral an mwayèn amelyore, agresyon ou ak detèminasyon ap ogmante, apresyasyon ou pou lanati ak mizik ap ogmante, grangou ou pou aprann ap ogmante ak konfyans ou ap amelyore. Mwen pa t 'remake yon masiv chanjman inivèsèl nan karakteristik sa yo amelyore tankou' gran pwisans 'men pandan vwayaj nofap ou ou pral reyalize ke tout amelyorasyon sa yo ti kras fè pou yon gwo diferans.
Post 90 jou mwen te remake nan semèn ki sot pase a ke konsantre mwen se ekselan e mwen ka rezoud pwoblèm reyèlman byen vit, tou mwen te toujou gen pwoblèm pou dòmi ak apre apeprè twa zan, sèk yo fè nwa anba je m 'te finalman ta vle chanje koulè, mwen fòtman panse nofapping gen yon bagay pou li wè ak pwogrè mwen. Mwen menm mwen te gen plis enèji ak gen pi plis motivasyon jwenn soti nan kabann nan maten an. Ou remake ti fi yo pi plis epi yo pa timid lwen opòtinite pou yo pale. Mwen gen yon mennaj kounye a epi li se pi bon bagay ki te janm rive m ', e mwen konnen ke mwen pa janm te ka gen tankou yon ti fi etonan si mwen te toujou PMOing, li nan komik, lè w ap nofapping ou pa menm enterese nan ap resevwa ti fi, ou jwenn ou pral nan sitiyasyon an kote ou ka pale ak ti fi natirèlman, Lè nou konsidere ke lè w ap fapping ou vle yon ti fi, men pa gen konfyans nan fè anyen sou li. Mwen pa janm te di l 'sou abitid PMO mwen nan premye ane mwen, men mwen si ke li ta konprann. Lè m 'bo ak karese l', menm si nou pa te fè sèks, mwen definitivman jwenn vire sou kote mwen pa ta gen nan tan lontan an, ki se pè.
Kèk konsèy mwen ta bay nofappers, si yo grav sou abstansyon nan PMO, epi mwen di 'grav' paske se pozisyon ou bezwen pran, ou pa ka dezòd, si ou seryezman vle aboli pònografi ak Masturbation soti nan ou lavi, ou pral. Epi Kòm Henry Ford te di "Kit ou panse ou kapab, oswa ou panse ou pa kapab – ou gen rezon".
Kèk bagay ki te ede m ':
- Pa gade nan okenn deklanche imaj kè kontan, se pou li reddit, facebook, twitter oswa nenpòt bagay sou entènèt la, pa gen okenn Tits pèmèt yo.
- Eseye epi limite itilizasyon entènèt ou chak jou, mwen pa kondane entènèt la, evidamman li se yon zouti awizom, jis pa abize li.
- Ale nan jimnastik la, fè egzèsis te tèlman kle pou m ', mwen te fè sitou bagay ki konpoze tankou deadlifts, skwa ak ban men mwen kounye a varye woutin mwen nan efikas lòt bagay.
- Kouri, mwen pa panse ke sa a se synonyme ak jimnastik la, sa a gen yon efè diferan sou mwen, epi ou jwenn yon Buzz reyèl apre kouri pou yon bon 20-30mins. Genyen yon bagay primal sou li. Mwen patikilyèman renmen sprint jwenn yo vit kontraksyon misk fib ponpe.
- Reveye byen bonè, si modèl dòmi ou foutu tankou mwen te ye, ou pral leve nan mitan jounen an ak mwatye jounen an deja ale, li nan yon bon abitid yo reveye byen bonè nan maten an
- Vire Playstation a yon fwa nan yon ti tan.
- Aprann yon bagay: pou m 'mwen te ap eseye aprann yon lang, sa a se difisil kòm lanfè men rekonpanse, li pran lide ou nan bagay sa yo.
- Etidye di, si ou se yon nofapper jèn oswa nan kolèj, asire w ke ou kenbe klas ou yo moute, li pral gen pwoblèm pita nan lavi.
- Douch frèt, li nan yon analoji bon pou nofapping an plas an premye.
- Ede paran ou / fanmi ou soti. Ou reyalize jan ou grandi yo te gen sèlman pi bon entansyon ou nan kè, mwen itilize yo gen batay ak paran mwen tout tan tout tan an.
- Li liv anvan kabann, mwen te gen pwoblèm move lensomni ak sa ki te ede pa gen fen.
- Rejim alimantè, mwen ap eseye jwenn nan misk ak rete mèg, Se konsa, mwen te manje anpil pwason ak manje ki gen anpil pwoteyin. Mwen pa trè disipline men mwen te fè kèk gainzs grav sou twa dènye mwa yo. Filozofi jeneral mwen an se, si mwen pral manje kaka jodi a omwen asire w ke mwen jwenn 5 mwen yon jou. sa vle di si mwen gen yon pitza li a ak yon chaj nan mayi dous ak pwa, oswa si mwen gen yon Burger ak Fries, li la ak tomat, konkonb ak leti. Kò ou bezwen vitamin sa yo soti nan fwi ak legim epi ou santi ou pi byen pou li. Natirèlman si ou vle jwenn gwosè asire w ke ou kouri yon sipli kalori ak vis vèrsa.
- Medite, sa a te mansyone anpil, mwen pa janm ka klè lide m 'anvan mwen ale nan kabann, panse jis koche sou rlach. Meditasyon se youn nan fwa yo kèk lide m 'se konplètman klè nan panse ak mwen totalman konsantre. Gen kèk bon videyo sou youtube pou débutan.
Sa yo se jis rekòmandasyon, w ap jwenn ak tan lib ou ou dekouvri pwòp bagay pwodiktif pwòp ou a fè sa yo menm pi bon pase metòd mwen.
De tout fason, mwen pa fin sèten sa ki te pase, sa a te sipoze yon pòs yon sèl fraz men li tounen yon redaksyon. Mèsi a nenpòt moun ki menm li byen lwen! Tanpri, ezite mesaj mwen nenpòt kesyon, oswa kòmantè anba pòs sa a pataje istwa yo oswa konsèy, mwen ta renmen tande lòt istwa, mèsi.
LINK - Rive nan 90 jou !! Vwayaj mwen nan nofap ak PIED
by vire_key
;