Rekiperasyon mwen nan malfonksyònman pònografik-induit malfonksyònman ap pran wout twò lontan.

rekiperasyon long ralanti

'Poukisa mwen pa geri ankò nan pònografi-induit ED? ' se kesyon ki pi difisil nou eseye reponn. Pou anpil moun, rekiperasyon an long ak dousman. Se poutèt sa FAQ sa a se konsa modi lontan - nou chaje l 'ak sijesyon kòm anpil jan mesye di te travay pou yo, ak otan enfòmasyon ke posib.

Porn-induced pousantaj disfonksyon seksyèl nan jenn gason yo soaring. Gason anba 40 nòmalman pa janm bezwen dwòg amelyorasyon seksyèl jiskaske difizyon pònografi te rive. Gade Rechèch konfime monte byen file nan disfonksyon jivenil seksyèl.

Si ou se anba 30 ak te kòmanse byen bonè sou entènèt pònografi, mwen fòtman sijere ou edike tèt ou sou diferans ki genyen ant yon sèvo adolesan ak yon sèvo granmoun. Diferans lan se pa senpleman kantite eksperyans, epi aprann diferans yo ap ede ou konprann poukisa ou (ak moun ki nan jenerasyon ou) te pi vilnerab a devlope pònografi-pwovoke malfonksyònman seksyèl pase kèk nèg ki pi gran, ki moun ki "mete 'seksyalite yo anvan yo te jwenn difizyon pònografi. Resous sa yo pral ede:

Rdemare kont kèk "rdemare long":

Pwoblèm nan:

Nou tande istwa sa a twò souvan:

Mwen nan ventyèm mitan mwen yo ak yon soufran nan aparan sa a nouvo-fangled 21yèm syèk bande kondwi maladi ED. Mwen te gen twa chans pèdi tifi mwen ak fanm reyèl vyann ak san ak mwen echwe chak fwa (tankou nan, fanm sa yo te nan kabann mwen ak pare yo ale, rad koupe, men mwen pa t 'kapab fè li. Mwen Mwen te gen lòt chans, e menm lòt ti fi ap dòmi nan kabann mwen, men mwen pa t 'fè mouvman an paske mwen te konnen mwen pa ta kapab fè li ... menm ant laj 18 a 22). Mwen pa pral antre nan detay yo, men chak fwa te santi ekstrèmman anbarasan, dépressions ak emasculating. Mwen pa masisi nan mwendr a (mwen an reyalite yon etewoseksyèl fewòs) men mwen tou senpleman pa t 'kapab fè sèks ak fanm sa yo.

Si mwen te kapab chwazi yon mo pou mwen dekri sa li te santi tankou lè mwen te eseye fè sèks avèk yo, mwen ta itilize mo 'etranje a. Li te santi mwen atifisyèl ak etranje pou mwen. Se tankou mwen te vin tèlman kondisyone chita devan yon ekran ak jerking li ak priz lanmò a tout ane sa yo ke lide m 'konsidere ke yo dwe sèks nòmal olye pou yo reyèl sèks aktyèl. Mwen ka jwenn difisil pou pònografi, pa gen okenn pwoblèm, men se pa pou lavi m 'mwen ka jwenn difisil pou yon fanm reyèl.

Gen kèk sèvo jis bezwen yon tan long yo re-tren:

Premye nèg: Laj 27 - grav ED geri apre 2-ane flatline

Dezyèm nèg: Laj 26 - Rdemare te pran 3 zan: Pa gen plis ED, enkyetid, swe oswa panike

Twazyèm nèg: Onètman, mwen panse ke plis ak plis istwa rekiperasyon 2, 3 ak 4 ane yo ap kòmanse rekòt moute kòm rdemare jenn angaje yo kòmanse ekri istwa siksè. Mwen konnen li difisil pou kèk moun kwè ak aksepte, men rdemaraj yo ap vin pi long ak pi long kounye a jou. Li pa nesesèman vle di tout moun ki pral pran 2 ane refè ... men si ou se yon nèg nan 20s ou ki te kòmanse trè jèn nan lavi sou pònografi gwo vitès, gen nan yon parye bon ke ou ap chèche a 1+ ane. Se konsa, anpil moun (ki gen ladan tèt mwen) yo te sou fowòm yo pou 1+ ane kounye a epi yo toujou nan pwosesis pou rekipere - e li pa anyen pouw dekouraje!

Menm si ED mwen an pa konplètman geri ankò, mwen te grandi tankou yon nonm e mwen gen yon lavi pi plis ranpli pase mwen te fè de zan de sa. Seryezman, mwen te kapab pa jwenn li pou fè sèks oswa pònografi a nenpòt ki lè pa gen pwoblèm sa kèk ane de sa ... e kounye a, mwen kapab fè sèks chak semèn. Gen plis travay ki dwe fèt, men pwen an se mwen rekipere ak ap grandi ak k ap viv yon lavi miyò .... ak yon rdemare (pa gen pwoblèm konbyen tan) ki vo chak ons ​​angajman.

Katriyèm nèg:  Pandan ke mwen te gen yon kèk rplonje (byenke pa gen okenn binges) rdemare mwen te pran yon ane antye. Se sèlman dènyèman ke mwen ka di ke mwen wè pwogrè reyèl ak ED, epi yo gen yon dezi pou fanm reyèl kòm opoze a pònografi. Mwen te kòmanse rdemare a sèlman lè mwen reyalize ke pònografi se te yon dejwe. Mwen reyalize "Man, PMO se rezon ki fè mwen leve soti nan kabann chak maten". Bay yon bagay tankou sa se pa yon sèl ti jan fasil. Li prèske komik, men ou gen re-aprann kouman yo kominike avèk moun. Mwen te santi tankou mwen pa te imen lè mwen te aprann sa a paske entèraksyon se imen 101. Timoun piti menm konnen ki jan fè li. Mwen te santi tankou yon robo ak entèlijans atifisyèl.

Yon lòt nèg:

Mwen prèske te vle bay moute espwa. Te panse mwen te iremedyabl. Te panse yon anpil nan moun tankou m 'te, moun ki te kòmanse nan laj 11 ak pa t' menm gen yon bo premye jouk 18, epi ki pa gen okenn repons tou sa desann la ak sou 15 ti fi diferan lè fwa mwen finalman rive .... Li te pran m 'sou yon ane nan pi move ED ou ka imajine, jiskaske mwen finalman jwenn: Mwen te mal. Li te pran:

  • 9.5 mwa absoliman pa gen okenn Porn
  • dènye mwa yo 5.5 pa t 'Masturbation oswa orgasme
  • Sa yo dènye semèn 4 yo te fè sèks ankò (ba bon jan kalite nan premye) nan rewire

Li te vin pi bon ak pi bon chak jou nan rewiring, ak Lè sa a, jodi a: Mwen te fè sèks ki pi etonan nan lavi mwen. Jis panse sou santiman an vire m 'sou kounye a. Pa bay lespwa. Li pran tan, menm jiska yon ane, men si ou bay moute pònografi e menm M pou yon ti tan ak Lè sa a rewire: OU. VOLONTE. SANTE. Epi li pral plis vo li Lè sa a, ou konnen ... Bon chans yo deyò 🙂

Yon lòt nèg

Mwen dakò ak "internal_idiot". Ou bezwen pi plis tan. Ou dwe pran pasyans epi pran domaj nan sèvo ou trè seryezman. Gary Wilson te avèti nou sou sa. Li te di ke kèk nan nèg yo pi piti bezwen jiska 9 mwa refè. Mwen menm mwen te fè 7 mwa kounye a, e panse ke "rdemaraj la" pran anpil tan. Men koulye a, mwen pafwa kapab fè sèks. 207 jou de sa mwen te konplètman ED jis tankou ou dekri. Mwen te kapab itilize 3 èdtan chak jou pou chèche pi bon piye sou nèt la.

Chanjman yo te kòmanse apre jou 180. Diferans lan nan lavi mwen se tankou sa a:

Koulye a, mwen kapab konsantre sou travay mwen an. Koulye a, mwen pa sispann travay chak èdtan yo gade pou pònografi. Mwen ka ale nan jou a twou san yo pa reflechi sou sèks. Men, lè mwen toudenkou wè yon manman bourik bèl, Lè sa a, mwen imedyatman prèske ale fou sou li. Lè sa a, mwen jwenn pwòp tèt mwen - louvri bouch mwen ak je gran leve, li fikse tankou fache nan li. Kòm ou wè - Mwen panse ke anpil mwens sou sèks, men lè mwen toudenkou fè, Lè sa a, li nan paske mwen wè yon fanm reyèl ak Lè sa a, santiman yo toudenkou entans. Mwen renmen nouvo lavi sa a pi byen.

Lè mesye yo te parèt an premye ak pwoblèm ki gen rapò ak pònografi seksyèl, yo jeneralman refè nan de mwa ki pa gen okenn pònografi, masturbasyon, pònografi fantasy, ak yon minimòm de orgasme (Gade nan: Konbyen tan li pral pran retabli de malfonksyònman Porn seksyèl? ). Pifò te asistan òdinatè ki te kòmanse lè l sèvi avèk highspeed entènèt devan yo nan koub la, e yo te rive lè yo remake ke yo te gen pwoblèm pèfòmans uncharacteristic.

Lè yo te kòmanse masturban nan fòme, pifò pa te lè l sèvi avèk entènèt la nan tout. Tou depan de laj yo ak sikonstans yo, yo te kòmanse Masturbation ak yon katalòg, yon magazin, yon videyo, yon chanèl pònografi televizyon grenn, oswa étonant (nan jèn mesye jodi a), imajinasyon yo. Pifò te genyen kèk fè sèks ak yon patnè reyèl anvan yo te kapab jwenn aksè nan pònografi entènèt highspeed.

Istwa yo enpòtan, paske yo te fòmasyon sèvo yo yon fason diferan de jenn gason jodi a ki masturbe pònografi Entènèt gwo vitès soti nan fòme a (oswa, nan kèk ka, soti nan anvan fòme). Yo te an reta-a-wo, ki anjeneral ki pi gran:

  1. an mwayèn, pa t 'kòmanse masturban pònografi tankou jèn paske eksitasyon ekstrèm pa t' tankou fasil jwenn aksè,
  2. tipikman konsantre sou sansasyon yo nan Masturbation yon ti jan pi plis, paske eksitasyon vizyèl pa t 'toujou aksesib,
  3. itilize imajinasyon yo anpil nan tan an, souvan fantasme sou rankont reyalis, olye pou yo te fòs-manje ekstrèm eksitasyon vizyèl, kote wòl nan sèlman yo te gen te "voyeur,"
  4. pa t 'masturb tankou souvan, paske san yo pa konstan kado, li souvan pran yon anpil nan travay nan Pi gwo pwen si yon moun ap eseye fè li twò souvan,
  5. pa t 'kapab ègzajere sèvo yo nan limit la yon sèl kapab ak konstan jodi a, tout tan-roman pònografi entènèt, ak
  6. pa t 'bezwen masturb ak yon lanmò-priz, paske yo pa te desensibilize sèvo yo nan menm limit la. Sa vle di tou ke sèks nòmal pa t twò lwen retire nan eksperyans Masturbation yo.

Tout bagay sa a chanje. Di yon fanm anba yon repons nan youn nan posts nou an:

Mwen gen yon echantiyon limite (N = 2), men mwen ka di ou ke mwen te wè premye men efè yo nan twòp nan pònografi. Ansyen konpayon mwen te yon itilizatè pònografi abityèl. Li te gen malfonksyònman erectile ak te kòmanse lè l sèvi avèk Viagra a laj de 28. (Sepandan, malfonksyònman erectile li te limite a patnè vivan, menm jan li te kapab atenn epi kenbe yon batiman pandan l ap gade pònografi.) Li te retade ejakulasyon e souvan pa t 'kapab ejakulasyon pandan kouche, ak olye te oblije rale soti ak pwòp tèt ou-estimile.

Kontrèman ak konpayon mwen ye kounye a. Nan mitan 40s l 'yo, li pa gen okenn pwoblèm ak bon jan kalite a nan batiman l', li fasil ejakulasyon pandan kouche. Li espesyalman pa gade pònografi jan li konsène sou efè li sou pèfòmans li. Diferans lan TRÈ aparan. Ak apresye.

Young nèg ki, soti nan kwasans, masturb nan entènèt pònografi ka fasilman ekstremere sèvo yo, ki, nan vire, dampens reyaksyon seksyèl yo. Yo bezwen yon priz sere ak pi sere, ak ogmante kado Pi gwo pwen. Eksperyans sa a seksyèl pote relasyon ti kras nan kouche aktyèl oswa sèks oral ak yon patnè reyèl.

Etandone ke sèvo pubesans / adolesan evolye nan fil moute siyal seksyèl nan chemen nan sèvo fò, mesye jodi a yo envolontèman fòse seksyalite yo nan yon renur jistis etwat, ki se difisil kraze soti nan. Youn nan rezon se ke, menm jan yo rive nan laj majè, sèvo yo pwononse tounen sikui rès. Se konsa, sikui nan sèvo pou kourtwazi ak kwazman, se sa ki, sikui yo pou adolesan yo konpetans yon fwa tipikman ranfòse atravè sosyalizasyon ak abit masturbation abitid, yo fèb, oswa petèt ale.

Malere ankò, mesye sa yo pa janm sispèk ke yo ap devlope pwoblèm pèfòmans seksyèl. Poukisa?

  1. Yo pa konnen ki sa nòmal gason repons seksyèl sanble, paske yo te fèmen nan espiral la pònografi pou ane, menm jan yo te tout zanmi yo.
  2. Deteryorasyon nan fòs batiman an se gradyèl.
  3. Yo souvan sèvi ak entènèt pònografi pou anpil ane anvan yo eseye fè sèks ak yon patnè. Apre sa, yo pa janm panse yo eseye masturban san pònografi, ki ta montre yo desensitization la.
  4. Kado konstan Porn a se yon pwisan, men anòmal, afrodizyak, pou yo kapab toujou jwenn ale nan pònografi si yo gade ase, oswa plis materyèl ekstrèm. Gen kèk unwittingly tou sibi chanjman ki gen rapò ak relasyon ki rann entènèt pònografi inikman kapab stimuler sant lan rekonpans nan sèvo yo, menm si sèvo yo, sou tout, mwens reponn a stimuli nòmal, tankou reyèl sèks.
  5. Lè yo pa ka fè pandan sèks reyèl, yo ka toujou blame li sou yon lòt bagay: alkòl, move zèb, move cheve oswa koulè po patnè yo, absans sèks nan dèyè, kèlkeswa sa.

Se konsa, sa yo dwe fè?

Chans yo se, si ou se youn nan jèn mesye sa yo ki te grandi sou pònografi entènèt epi ou vle fè eksperyans sèks nòmal, ou bezwen jwenn yon nouvo kòmanse. Rekiperasyon ou an gen chans rive nan pran plis tan epi yo dwe pi gradyèl. Isit la nan yon kont rdemare ki ta dwe ba ou yon bon lide sou sa ou kapab espere: Laj 18 - Pa gen sansasyon pandan kouche. (Plis echantiyon reyabilitasyon kont isit la, isit la ak isit la.) Menm apre ou fin refè ase yo gen nòmal fè sèks, ou gen plis chans yo wè amelyorasyon kontinye pou mwa.

Recovery soti nan pònografi-induit ED anjeneral enplike nan pa fè ak fè:

  1. Pa gen okenn ranplase pònografi oswa pònografi.
  • Sa a retabli la sansiblite sèvo an Se konsa, ou ka reponn a plezi nòmal (olye ke sèlman nan stimulation nan ekstrèm nan kado konstan ak yon lanmò-priz). Pifò nèg rapòte chanjman pozitif nan atitid, konsantrasyon, konfyans, atraksyon reyèl kanmarad potansyèl ak mayetis, ak pou fè nan yon koup la mwa.
  • Tan pèmèt wout yo pònografi sansibilize febli.
  1. Reveye eksitasyon seksyèl ou a reyèl patnè: Date snuggling, manyen, bo, panse sou, fè sèks. Si batiman ou rete paresseux oswa ekstrèm endependable, sèvo ou a gen pwobableman pa ankò branche nan manyen seksyèl nòmal ak reyèl patnè potansyèl nan fason ke sèvo zansèt ou yo ta genyen (nan absans pònografi entènèt).

Sijesyon # 1 - Fil eksitasyon seksyèl ou a Imobilye Patnè:

Ide: Kontak ak kanmarad potansyèl yo trè benefik nan nenpòt ki pwen pandan rdemar oswa rewiring, osi lontan ke ou fè pa pouse tèt ou fè seksyèlman devan kò ou se pare. Dans, bo, defòme otou, échanj masaj, ak pou fè, yo tout itil nan rewiring sèvo ou a patnè reyèl. Koup ami yo ekselan. Epitou kenbe nan tèt ou ke rechèch montre ke oksitosin (ki se lage pandan manyen tandr epi fèmen, konfyans konpayi) enpòtan anpil pou batiman. Si aksidantèl zen pa mache, eseye yon relasyon. Gade Nèg: Ki kote ou tonbe sou spectre an Monogamy? pou yon pi bon konpreyansyon sou poukisa ou sèvo ka chèche plis koneksyon (pase yon zen tipik) lè li rive patnè reyèl.

Konsèy soti nan yon nèg ki antrenè lòt moun pou relasyon ak sèks:

Li se yon lide reyèlman move yo mete tèt ou nan yon "dwe fè" sitiyasyon lè ou premye eseye gen kouche ankò. Bay patnè ou sa: Konpayon kriye Porn? Konsèy 5

Ou dwe pran yon View tèm long nan sa a. Epi fè bagay ki pral fè ou jwenn nan etap olye ke jis ale pou fè-oswa-mouri sitiyasyon, oswa jis di "vis li" ak bay moute tout ansanm. Ou ka bezwen jwenn tèt ou yon fanm ki pasyan e ki vle jis karese pou yon ti jan. Yo deyò.

Rewiring te sped moute rdemare mwen!

HI tout moun! Se konsa, mwen nan 100 + jou pa gen okenn PMO e mwen te pase kèk tan ak yon ti fi gwo.

Prèske tout rdemare sa a mwen te nan yon flatline - pandan y ap Woods maten mwen yo te tou dousman te vin pi rèd ak ogmante nan frekans, mwen te toujou te gen anpil ti libido ak zewo batiman espontane.

Anviwon 7 jou de sa mwen te pase yon konfòtab, lannwit rilaks ak yon ti fi ki te sanble yo te reveye yon bagay nan! Nou bo, karese ak fè kèk manyen tout ak rad sou. Se te yon santiman etonan - Mwen te santi yon ogmantasyon nan libido ak sante pèspektiv seksyèl sou fanm depi!

Mwen definitivman toujou pa refè - batiman mwen yo pa difisil ase ankò, epi mwen trè asire w ke mwen pa t 'kapab fè sèks siksè, men mwen jis te vle ekri paske mwen reyèlman, reyèlman, reyèlman panse ke bo, cuddling ak yo te entim san orgasming ka akselere rdemare ou pa lig.

Laj 20 - malfonksyònman erectile: Ou bezwen panse ak konsantre sou sèks ak kò a nan devan ou!

Yon swa sove lavi mwen. Mwen te avèk yon ti fi bo nan chanm zanmi m 'nan yon fèt e nou te fini tou de toutouni ak devine kisa ... Mwen te gen yon boner ROCK difisil. li pa t 'vle fè sèks Se konsa, mwen te pran yon bj men mwen reyalize ki sa pwoblèm nan te ak ki jan mwen te kapab fè sèks si mwen te vle li. Ou bezwen panse ak konsantre sou sèks ak kò a nan devan ou! Sa a ta ka son evidan men nan yon jenn ti kabrit ki te gade pònografi tout lavi l ', li pa janm te konsantre pandan Masturbation sa a te nouvèl m'.

Mwen te toujou panse lè w ap ak yon ti fi ou ta dwe panse sou anyen paske natirèlman ou ta dwe vle fè sèks ak dwa li? Se pa pou mwen. Tout tantativ sa yo echwe pa gen anyen ki te ale sou nan tèt mwen e mwen vle di pa gen anyen. Ki jan ou sipoze jwenn ankouraje si w ap panse sou anyen? Reflechi sou ti fi a devan ou ak sèks! Pa gen moun ki sanble ap fè pwen sa a men li fikse m 'le pli vit ke mwen te panse sou li.

Konsèy mwen an: Jwenn yon ti fi ak rewire, menm si ou wont ED

Plis pase, mwen wè posts ki soti nan nèg ki te rdemare pou yon tan long, epi yo pa te ak yon ti fi pandan tan sa a. Yon santiman komen se ke yo pa pare pou fè sèks, epi yo pa santi yo alèz yo te avèk yon ti fi jiskaske yo. Sa trayi yon enkonpreyansyon sou sa ki sèks se. Li pi plis pase pati gason nan vajen. Ou ka tanpri yon fanm ki gen bo, karese, dwèt, lang, men, mo ak bri .. Mwen kwè ke rewiring se esansyèl nan yon rdemare.

Mwen te eseye pou yon ane, epi pa janm fè anpil pwogrè tankou pandan tras aktyèl mwen an, lè mwen te avèk twa ti fi. Yo tout te super sipò. Mwen te di yo sou PIED. Yo pa t 'pran swen. Yo te renmen dòmi avè m 'kèlkeswa. Avèk de final la, mwen te evantyèlman kapab fè sèks san orgasme. Ak semèn pase a, mwen orgasm ak ti fi a mwen wè nan moman sa a.

Apre sa, mwen santi mwen gwo. Fè bwa maten ki pi difisil nan rdemare mwen an, ak libido mwen an fò. Sipoze sa a kenbe, mwen kredi li nan semèn yo nan rewiring mwen te fè anvan orgasming. Li pa janm twò bonè yo kòmanse ale nan dat ak pale ak fanm yo. Espesyalman pou moun nan nou ki vyèj. Èske w gen yon ti fi pa pral maji fè dejwe PMO ou ale, men li fè bagay sa yo pi fasil. Jwenn yon ti fi se yon bagay ou pral vle fè evantyèlman. Ak devine kisa? Ou pral pwobableman souse nan sa a, an premye. Lè sa a, ou pral jwenn pi bon, epi ou pral mande poukisa ou janm panse li te difisil. Men, kòmanse kounye a, kidonk, ou ka ale nan 1-3 mwa yo nan aprantisaj li pral pran yo ka resevwa desan nan sa. Lè sa a, lè ou pare, ou pral kapab jwenn fanm yo.

Mwen te yon jenn fi jouk 22, e li te PIED. Pa t 'reyèlman gen anpil chans ak fanm jiskaske kèk mwa de sa. Mwen gen laj 27 kounye a. Lè sa a, tou senpleman pa eseye, mwen te ale nan men yo te "move ak fanm" nan fè trè byen epi yo te kapab atire fanm mwen te renmen ak ki moun ki bèl. Ou ka fè li tou. Si ou se totalman nouvo nan sa a, mwen rekòmande pou li yon materyèl séduire kèk. Senpleman sonje, ou gen sèlman pran pati pyès sa yo ou renmen. Se konsa, si ou pa enterese nan date plizyè fanm, Lè sa a, inyore konsèy la ki kontra ak sa. Peye atansyon sou konsèy yo goumin olye, oswa konfyans nan tèt ou, oswa style. Mwen te jwenn Mark Manson (modèl liv li yo) ak Nick Notas yo gen bon konsèy ki nan dépourvu nan bò a grenpe nan kominote a séduire.

Pa orgasme ak yon ti fi jiskaske ou pare. Mwen te rive nan pwen kote li te santi tankou mwen te bloke tèt mwen pa evite orgasme. Men, dòmi ak fanm pou yon koup mwa davans te ede jwenn kò mwen nan pwen sa kote mwen te pare.

Kòmanse kounye a.

Long rdemare ki pa gen rewired bezwen-w ap refè plis pase sa ou panse

Jwenn yon patnè. Ou ka pi pare ke ou panse. Kòm yon rdemaraj depi [7 mwa de sa] ki gen siksè siksè omwen fwa 10 depi lè sa a, mwen di sa paske malgre tantativ sa yo siksè mwen toujou:
-Ben tout tan tout tan jwenn bwa maten
-Braze tout tan tout tan jwenn erections espontane
-Kite li difisil pou pwòp tèt ou-ankouraje epi kenbe yon batiman sou pwòp mwen

Si mwen pa janm eseye rewiring ak yon ti fi aktyèl mwen ta prèske sètènman dwe santi trè san espwa ak tout sentòm sa yo toujou prezan, men yo tout te prezan (e yo toujou) pandan mwen te rewiring ak pandan ke mwen te seksyèlman aktif.

Sòf si mwen ap pale ak yon ti fi, oswa bwè (oswa toude), mwen jwenn mwen reyèlman pa gen anpil nan yon libido pandan jounen an. Pa ka di si wi ou non sa a se "nòmal" oswa ou pa, men tout sa mwen genyen yo konpare li a se yon libido ki gen fòm pa 15 ane lontan abityèl itilize pònografi. Omwen li fè li fasil pou evite PMO. Mwen pral di ke tan yo pou yo te konsa horny nan pwen an pa ke yo te kapab konsantre sof si mwen masturbated sètènman yo pa rate, e mwen sètènman pa kwè ke sa ki te yon siy nan yon kondwi sèks an sante. Yon anpil nan moun ki soufri PIED sanble enkyete sou kondwi sèks yo twòp, ak iwonilman ase sanble yo mete yon estanda nan yon libido "nòmal" pa ki jan kondwi sèks yo te santi pandan ane yo nan sèvi ak pònografi twòp.

Ki pou mwen pa fè yon anpil nan sans ak se finalman pwòp tèt ou-bat. Mwen vrèman kwè ke si ou jis sispann mangonmen anpil epi rete lwen PMO kò a ap pran swen tèt li. Sa a ap vini de yon nèg ki gen ANE nan pwoblèm kwonik ED ak libido. Mwen te fè eksperyans yon libido vrèman mouri pou peryòd tan ki pwolonje, li nan yon bagay pè ak mwen senpatize ak nenpòt ki moun ki gen yo ale nan sa, men mwen gen yon santiman yon anpil nan mesye yo isit la yo ale atravè tout yon bagay anpil mwens tèt chaje ak jis bezwen louvri jiska ti fi plis.

Yon lòt nèg: Laj 28 (Remak kouman ouvèti ak ap detann ak mennaj deklanche erections.)

Lè ou alantou patnè potansyèl reyèlman ede - kòmantè soti nan rdemaraj siksè:

Mwen pa panse mwen te janm gen yon batiman san pònografi oswa lou fè soti jiskaske mwen te rankontre mennaj mwen. Jis kanpe dèyè l 'pandan y ap chichote bagay sa yo nan zòrèy youn ak lòt fè m' prentan, san okenn eksitasyon lou. Yon santiman mwen vrèman trezò.

----------------

Mwen remake ke atitid mwen konplètman chanje le pli vit ke mwen te kòmanse pale ak ti fi sa a mwen konnen nan inivèsite. Se tankou pale ak li jis stomped sou depresyon mwen, plen m 'ak konfyans ak raple m' nan enpòtans ki genyen nan sa a rdemare. Mwen remake ke mwen souri envolontèman pi plis lè w ap pale ak tifi. Epi tankou mwen mansyone anvan, li vrèman plezi 😀

----------------

Mwen panse ke si ou se yon sèl, ou tou senpleman dwe konnen yon fason yo ka resevwa yon zanmi karese. Li se yon konsèp etranj nan mond nou an, men reyèlman sa ki nan etranj ap viv nan tèt ou san yo pa regilye po a kontak po ak lòt moun. Ou manke yon anpil nan nouriti ke imen bezwen, epi si ou gen sa, ou gen anpil chans yo sove dejwe ou pi fasil.

----------------

Jwenn yon moun ou ka karese ak ki pa seksyèlman. Sa se kle pou siksè ak sa. San sa li vrèman difisil. Avèk yon mennaj platonik ki pèmèt ou karese, ou gen yon gwo chans pou siksè epi yo pa pral fristre. Etranj li sanble pa dwe fwistre byenke ou ta panse li ta - karese ak yon ti fi epi yo pa fè sèks avè l '. Men, aktyèlman li trè satisfè.

----------------

Mwen te petèt youn nan ka yo pi long nan sit sa a ki te boulvèse pou m 'jan mwen refè, ak èspere ke ka sèvi kòm kèk enspirasyon pou moun ki fristre ak mank de rezilta yo. Premye a: ap resevwa yon patnè ki konsistan se sa ki te fè li pou m '. Anvan fristrasyon sa a te tout sa mwen te wè. Kòmanse nan mwa 7 apre rdemare mwen te gen yon moun yo ti jwèt ak, dòmi ak, karese ak, epi bo dousman anvan ou ale nan fè sèks. Sa a tou dousman te fè m 'ale ankò. Nan premye fwa mwen te kapab sèlman jwenn difisil pou peryòd kout nan yon tan e yo te "prese" pou pénétration, men apre chak fwa batiman mwen te vin pi fò. Epitou nivo segondè nan PE te konmanse bese kòm tan te chire sou-pratik fè pafè. Mwen kounye a jwenn difisil jis pa dousman bo lover mwen epi yo gen zewo pwoblèm ak bon jan kalite batiman.

Anplis de sa, mwen gen dezi zewo masturb ak mwen asire w ke libido ap kontinye amelyore, osi byen ke orgasm mwen yo ki pa te anyen nan nòt nan kòmansman an (men yo te tou dousman vin pi bon). Mwen te fè sèks twa fwa nan yon sèl lannwit ak difikilte pou zewo Se konsa, mwen pa ka kwè ki jan lwen mwen te vini depi anbakman sou vwayaj sa a. Jwenn yon patnè reyèl, pran tan pou li ale nan konekte ak yon moun (pa sèlman seksyèlman), epi li se yon eksperyans twò pwisan dekri. Avèk tout bagay ki pran anpil tan pou mwen, mwen ka sèlman imajine chanjman sa yo nan yon ane depi kounye a. 9 mwa pita e mwen se yon nonm chanje. Mwen sètènman te santi yo oblije pataje aktyalizasyon final sa a pou tout moun ki gen difikilte yo deyò epi espere ke pa gen moun ki janm gen yo ale nan sa m 'te fè. Tout rebootasyon kont

----------------

Fil elektrik nan fantasy nòmal:

[Nèg sa a te gen zanmi karese nan tout rdemare li. Apre 3 mwa ki pa gen fantezi ...]

Mwen te kòmanse fantasme ankò. Pa sou pònografi, men ti fi reyèl, sèks ak senaryo yo mwen ta renmen genyen avèk yo. Li tou dousman leve pati gason m 'apre twa mwa. Li te ede jwenn kondwi sèks mwen tounen, ansanm ak entimite reyèl ak ti fi reyèl. Epi espesyalman sal pale ak voye tèks mesaj avèk yo. Imen fantasme, li nan nòmal. Pònografi pa nòmal.

Natirèlman, li posib li te jis rdemare nan twa mwa.

Sijesyon #2: rakor nan Touch Nòmal:

Ide: Pa gen okenn pwen nan eseye fil nòmal manyen seksyèl jiskaske sikwi rekonpans ou se kapab nan reponn a stimuli nòmal. Ou ta ka vle rete tann jiskaske rdemare ou a te sou pye pou yon koup la mwa. Aksyon twò bonè dekouraje. Ou pa yo pral kapab santi sansasyon sibtil ankò, kidonk, ou pral vin tante l 'yo ekstremulasyon tèt ou, kwen ... e petèt rplonje. Isit la nan yon pwogram pa yon terapis dejwe pònografi: Aprann atizay la nan Masturbation 'atant' (UK terapis Paula Hall)

Sa a nèg (26) te kòmanse pwosesis la rewiring nan alantou kat mwa (men de mwa se pwobableman amann, tou):

Mwen te fè sa a rdemare pou plis pase 4 mwa san yo pa pònografi ak Masturbation. Finalman, mwen ka konfime ke batiman mwen an konplètman refè. Mwen te gen bwa maten prèske chak maten semèn sa a, kèk te dire pou 10-15 min, men gen kèk menm pou yon èdtan. Mwen jis tèlman kontan ak fyè de tèt mwen kounye a.

Isit la yo se detay yo. Tankou kèk mesye lòt nan fowòm sa a, mwen te konn enkyete anpil sou rezon ki fè li te pran lontan pou yon rekiperasyon konplè, menm si mwen toujou kwè ke li ta rive yon jou. Pandan peryòd sa a, mwen te eseye teste tèt mwen plizyè fwa ki pa gen okenn siksè. Mwen te gade videyo sou YouTube ki te gen yon ti kras nan simagri seksyèl, ak masturbated san ejakulasyon. Sepandan, evantyèlman mwen sispann fè tès tèt mwen e yo te eseye panse pozitif.

Lè mwen te rive 4 mwa dènyèman, mwen deside fè yon bagay diferan. Prèske chak fwa mwen pran yon douch, mwen bay penis mwen yon ti masaj. Mwen masaj tèstikul mwen yo ak Lè sa a, fè kèk kou limyè ak ralanti. Mwen pa eseye fòse yon batiman. Apre apeprè 1 semèn nan fè sa, mwen santi mwen tankou ti gason mwen an ap reponn pi byen ak pi bon masaj mwen ak kou. Finalman mwen jwenn bwa maten difisil-wòch. Sa a se jis eksperyans mwen, men mwen pa fin sèten li pral travay pou tout moun.

Mwen panse ke tan ki pi bon yo sèvi ak eksperyans sa a ta dwe pwobableman 4 mwa ak moute. Sa depann de istwa chak moun. Mwen te masturbe depi m 'te 10, se konsa pou m' jwenn rezilta yo, mwen te bezwen pi lontan pase yon moun ki jis te kòmanse masturban 2, oswa 3 ane pi bonè, mwen devine. Mwen jis ankouraje tèt mwen sou 50, 60% epi yo sispann, epi mwen pa janm ale tout wout la ak ejakulasyon. Youn nan kle ki pi enpòtan isit la se nou pa ta dwe janm ejakulasyon pandan peryòd la rdemare. Rezon ki fè la se moman sa a pou kò ou ak ti gason lil ou a revitalize tèt li, kidonk li bezwen yon anpil nan nitrisyon ak enèji yo nan lòd yo fè sa. Epi nou menm tou nou pa ta dwe teste tèt nou nan etap la byen bonè. Li ta trè danjere paske lide nou an pa estab ankò. Li toujou nan fwontyè a.

Sa a se pa yon egzèsis nan ap eseye pwodwi yon batiman! Sa a se yon egzèsis nan fil elektrik sèvo ou a manyen sensual, ki pa gen okenn presyon pèfòmans tou. Pa sèvi ak fantezi. Pa "teste" fòs batiman ou. Jis konsantre sou santiman fizik yo nan manyen sensual. Si ou do vin drese, rete byen tounen soti nan Edge la nan orgasme.

Kenbe sesyon an nan yon minit (sof si ou kòmanse chofe), men repete li chak jou. Vrèman bay kò ou dou, atire atansyon pandan sesyon an.

Mwen ka ateste ke yon ti kras eksitasyon ede reveye libido ou. Men, an menm tan an, reveye li gen gwo posibilite pou sa ki lakòz yon rplonje repa egzajere si ou pa pran prekosyon. An tèm de lè yo kòmanse pwosesis la reveye, pwouve ke nan tèt ou w ap kapab okipe pwosesis la rdemare pa ale omwen 2 mwa san yo pa nenpòt PMO (pònografi, Masturbation, orgasme). Yon endikatè reyèl ke gou ou te deplase nan nòmal se lè ou espontaneman kòmanse panse sou reyèl fanm 3-D nan lavi chak jou ou, kòm opoze a tokay yo 2D soti nan memwa pònografi ou. Kite m 'di l' ankò: Ou gen mache anvan ou aprann kouri. Yon moun ki gen difikilte ak PMO te fè yon rdemare siksè, ak lè sa a, pwogrè nan yon ti stimulation reawakening.

Yon lòt moun dekri pratik masaj li ak patnè li:

Pèmèt li ofri ou yon jenital / penis masaj omwen 3 oswa ksenm fwa yon semèn pandan de semèn kap vini yo. Fè li chak jou se oke tou, men ou reyèlman ta dwe vle fè yon bagay ki pa seksyèl pou li nan echanj. Li ta dwe yon bagay nan chwa li ki ta tanpri li.

Yon sesyon masaj jenital ta dwe dire omwen 20 minit men pa plis pase 45 minit. Pwen sa a se ede aklimate ou nan direksyon resevwa dirèk manyen jenital san yo pa resevwa "chofe" oswa eksite oswa nan pwen ke ou vle ankouraje ankouraje a ejakulasyon. Pèmèt fanm nan kenbe rad sou li. Kouche sou do ou, louvri janm ou epi detann ou.

Fè l 'aplike kèk lwil zanmann nan men l' epi kite l dousman ak trè, trè dousman masaj skrotom ou, tèstikul, pati gason ak perineum. Respire dousman ak pwofondman pandan ke li dousman ak tandrès rale po a nan skrotòm ​​la ak cheve pibyen. Sa yo manyen limyè mande pou ke ou rete toujou. Fè l pouse yon ti kras (ak zong kout si sa posib) nan lenn ou nan diferan kote alantou pati gason ou a lage konstwi tansyon. Pa ankouraje l pou l kou penis lan! Li ka fè dou, limyè peze ak divilge ansanm arbr a ak tèt.

Akòz lefèt ke jenital yo gason te fè eksperyans yon konstan bati-up nan tansyon nan orgasme ak ejakulasyon, sa a ki kalite masaj dou soti nan yon fi anpil dispans doulè ak doulè nan zòn sa a. Li trè kalme ak ap detann.

Si ou se tendans pou w chofe yo fasil, Lè sa a, gen yon bòl glas ak yon moso twal mouye frèt akote kabann lan. Le pli vit ke ou santi ke abitye horny, plen santiman, ki vle di semans lan ap kòmanse chaje nan pwostat ou a, fè li sispann masaj la epi mete ranyon an frèt sou testikil ou yo ak sansasyon an pral evantyèlman diminye. Lè sa a, patnè ou ka tounen nan masaj la.

Sonje, si yo pa masturban se sa ki lakòz ou jwenn "voye boul ble," aplike konpresyon an frèt pou kèk minit chak fwa doulè a ​​rive. Li te pran sèlman sou yon semèn pou m 'simonte doulè a ​​lè mwen finalman kite masturban. Apre sa, kò mwen ajiste ak tout sentòm yo nan "voye boul ble" ale yon fwa pou tout.

Yon lòt nèg:

Apre rdemare a mwen vrèman kwè ke resensitization se yon dwe Pran yon min kèk chak jou literalman konsantre sou pa gen anyen men santi a sou limyè ak ki pa objektif oryante tèt ou manyen se kritik nan janm ki sot pase a nan rekiperasyon an. Pou yon ti tan mwen te ale okenn kote, e mwen te youn nan moun sa yo ki te sot pase mak la jou 150. Mwen te santi tankou lanfè absoli paske mwen te panse mwen te fè tout bagay dwat. Rekonèt koneksyon sa yo enpòtan. Rete lwen pònografi epi konsantre sou sansasyon li tout.

Epitou, mwen te fè MO yon ti ponyen fwa nan peryòd tan sa a. Se pa nan fen mond lan. Ki jan li ta ka pètèt defèt tout bagay? Li ralanti ou desann, asire w, men se pa anpil. jis rete lwen P epi ou pral vin pi pre chak jou. Si ou gen yon zanmi dam mwen ankouraje w pou mande yo pou "taunt" ou pou yon ti tan. Fè yo tou dousman masaj ou nan anba a nan zòn nan senti ak jis absòbe tout bagay pous Santi otan ke ou kapab. Mwen pwomèt sa a se janm ki sot pase a nan rekiperasyon an ke anpil ki manke. Jis inyore tenten ou se pa fason yo pran swen li.

Yon lòt nèg:

Mwen te jwenn fè masaj yo jenital (grenn sèlman, pa gen okenn arbr) sou tèt mwen yo dwe trè itil nan soulaje tansyon seksyèl ak evite ankouraje nan masturbate.

Yon lòt nèg:

Rewire nan sèks reyèl apre rdemare: Mwen fini rdemare mwen ak binged, men apre sa yo 3 plis mwa lwen pònografi mwen remake ke libido mwen ak atraksyon pou ti fi te tèlman fèb, menm jan enkyetid seksyèl mwen te toujou la ... ankò santiman vye yo te frape m ' . Se te pou mwen yon enkyetid reyèl, e mwen te deside ke li te tan yo eksplike nan sèvo mwen ki sa ki konsantre seksyèl mwen an, ak ranfòse li.

Pwoblèm mwen an se ke pa gen okenn fanm bò kote m 'kounye a, se konsa mwen deside kòmanse masturban, yon fwa oswa de fwa nan yon semèn, fantasme sou bo, manyen epi yo te konplètman okouran de sansasyon fizik la, fè li fèt san pwoblèm epi tou dousman. Mwen kounye a wè ke dezi mwen entim ak yon ti fi ap vini tounen ak ranplase fin vye granmoun mwen ED ki gen rapò ak santiman pè. Mwen menm tou mwen remake ke repons erectile mwen an ap amelyore e mwen ka kenbe l 'pi rèd ak pi rèd pou pi lontan ak pi long ak plezi a se fou. Lide mwen se grandi seksyèl ankò ak yon degre eksitasyon ki ba jiskaske mwen ka fè sèks reyèl.

Yon lòt nèg:

Revere nan manyen sensual ou! Kouche nan kabann, fèmen je ou, souf pwofondman (5 sèk nan, 5 secs soti) epi sèvi ak de dwèt manyen kò ou oswa masaj tèt ou, pati gason ou ak tèstikul. Pou m ', sa a te kraze a, apre yo fin yon rdemare long ak sèlman pwogrè ti kras!

Yon lòt nèg:

Mwen te ankouraje pou yon koup jou, men Lè sa a, mwen te resevwa yon gwo. Mèrdik. Flatline. Mwen pale pwobableman 6+ mwa ki pa gen kondwi. Laj 17 - yon ane

Yon lòt nèg:

Oke, Se konsa, mwen te pran NoFap kòm yon defi ak dire 105 jou, yon bagay mwen pa janm ta imajine anvan. Premye semèn yo te gwo, mwen te santi mwen plis enèjik e motive, se konsa definitivman gen benefis sa a. Mwen te fè eksperyans kèk flatlining minè nan ant, men an jeneral li te yon eksperyans pozitif epi li te ede m 'amelyore lavi mwen.

Depi alantou jou 80 sepandan, benefis yo te ale e mwen te toujou fatige ak pèdi tout kondwi mwen, pa sèlman seksyèlman. Natirèlman an premye mwen te panse mwen frape yon lòt flatline, men li pa t 'jwenn pi bon nan tout e mwen reyèlman te santi tankou mwen te lage kèk presyon - Mwen pa te gen okenn fè sèks nan jou sa yo, se konsa li te 105 jou san okenn orgasme .

Se konsa, jodi a mwen finalman deside twou wòch nan ak masturb. Li te planifye, san pònografi ak rapid, pa gen okenn gwo biznis tankou li te ye anvan NoFap.

Ak lanfè, mwen santi mwen pi byen! Mwen pa tèlman fatige ankò, presyon an, ankouraje a ale epi mwen ka finalman konsantre sou lòt bagay ankò.

Se konsa, yo konkli sa a: Mwen kwè ke Masturbation se absoliman oke, osi lontan ke w ap kenbe lwen fòm pònografi (pwoblèm nan reyèl isit la se pònografi!), Pa fè yon gwo zafè soti nan li ak reyèlman jis sèvi ak li kòm yon parfe fason natirèl debarase m de kèk bagay ki akimile nan kò ou.

EDITE: Jis pou fè sa klè: Sa a se pa sou NoFap pa travay oswa ou pa vo efò a. Mwen mete 90 jou kòm objektif mwen epi kenbe avèk li epi ou ta dwe fè menm bagay la. Li te amelyore lavi mwen epi li pral amelyore lavi ou. Sepandan, mwen pa kwè nan entèdi Masturbation pou tout tan. Li posib pou jwenn yon relasyon ki an sante nan kò ou ak fapping. Jis koute tèt ou.

Yon lòt nèg: Laj 39 - (ED) marye, Karezza

[Nan jou 75] mwen masturbated ak masaj la limyè ki refere yo isit la. Mwen ta prèske rele li admirabasyon. Plis tankou yon selebrasyon sensyèl nan gen yon bon batiman solid ankò ak Kegel peze, dousman fwote, ki pa gen okenn orgasme oswa menm yon tantativ yo ka resevwa fèmen nan orgasme.

Isit la nan yon lòt teknik pou ogmante sansiblite:

Èske mwen ka sijere yon frote eksfoli dou sou deyò nan penis la? Mwen te eseye semèn pase a epi li te fè tout bagay pi douser, te sanble yo klè yon domaj po ti kras, ak imedyatman ogmante sansiblite a sou deyò an. Alafen, pwoblèm prensipal la se nan sèvo ou. Men, mwen panse èksfolyasyon vo yon ale osi byen. Jodi a se jou 160 ki pa gen okenn PM pou mwen. Mwen te fè sèks yon fwa kèk menm si mwen toujou bezwen travay sou kontak restore ak jenital mwen ak jis jeneralman yo te plis prezan nan zak la.

Mwen panse ke èksfolyasyon an ta bon pou nèg ki te rdemare yon bon bout tan, petèt menm plis pase nèg ki byen bonè nan rdemare yo epi yo toujou gen tankou yon sèvo angoudi-soti. Se konsa, mwen te eseye li paske eksperyans mwen ak konsyans jenital fè m 'santi ki jan dekonekte mwen te desann la. Yon jou lannwit, mwen kòmanse fè manyen limyè ak te santi tankou mwen pa t 'kapab santi ke anpil sou sifas la nan po an. Mwen gen kèk domaj sou po ki te pwobableman desensibilize arbr a yon ti kras Se konsa, mwen te kalite tès ki soti kòm byen.

Mwen li yon kote ki Masturbation twòp ki pa gen okenn wilaj ka lakòz po a epesir ak pèdi sansasyon, Se konsa, mwen te panse èksfolyant zòn nan ta potansyèlman retire kèk nan ki rasanbleman. Epi li te travay! Mwen imedyatman te santi douser ak plis sansasyon desann la epi li reyèlman te ede m 'separe mank de sansiblite nan sèvo mwen soti nan mank de sansiblite po (ki se pa reyèlman ki move ankò).

Mwen panse ke sa a ta ka yon pratik reyèlman bon pou nèg ki te rdemare yon bon bout tan ak ap chèche so-kòmanse libido yo epi yo kòmanse pwosesis la rewiring (ki se kote mwen ye). Li definitivman fè sèks plis agreyab kèk jou apre. Mwen panse ke li ta tou reyèlman bon nan konjonksyon avèk masaj yo lwil zanmann ke ou defann. Mwen te tou pral teste soti manyen limyè ak yon plim yo kòmanse abitye ak sansasyon dou ankò.

An jeneral, mwen ta sijere fè èksfolyasyon a, Lè sa a, lè l sèvi avèk lwil kokoye ak / oswa vitamin-E pwoteje ak wile apre sa. Mwen ta kwè sa ta ka travay tou pou nèg ki pi bonè nan rdemare yo, petèt patikilyèman pandan faz plat la. Mwen definitivman pral kontinye pratik la chak semèn omwen.

Fleshlights?

Depanse plis pase $ 500 sou chairlights sou ane yo ak itilize yo anvan mwen te kòmanse fè sèks. Sèvi ak sa yo ak ak san pònografi mwen toujou te gen pwoblèm malfonksyònman erectile. Epitou olye pou yo panse a PMO mwen te kòmanse panse a jwèt la fè sèks, men yo toujou pa t 'panse sou fanm yo. Pa konnen si poupe yo Fuck ta dwe nenpòt ki diferan. IMO li ta anpeche rdemare a. Èske bagay sa yo pa chè?

Sijesyon # 3: Porn-gratis masturbation

Objektif la se fè sèks satisfè, pa wè konbyen tan ou ka ale san yo pa yon ejakulasyon. YBOP se pa NoFap. Si ou chwazi masturb, ou ka vle kòmanse ak yon orè. Evantyèlman anpil nèg ap gen tès ak Masturbation pònografi-gratis yo ka resevwa atansyon nan sèvo yo. Pafwa pa gen okenn sentòm evidan ki fè w konnen w ap "rive la" otreman. Pwoblèm lan se ... si ou teste twò bonè, ou ka jete tèt ou nan yon repa egzajere pònografi - oswa ou gen yon lit vanyan sòlda ak Chaser nan 'sa ki mal'. Kèlkeswa sa ou fè, pa sèvi ak pònografi oswa pònografi ranplasman, Ou ka eseye Masturban sansasyon sèlman (pa gen fantasy).

Yon tès lè w ap byen ak vrèman pare sanble ap benefisye. Li sa a istwa nèg la. Li gen anpil chans pa gen yon sèl bon repons. Ay, se yon ti kras li te ye sou efè sèks sou sèvo a oswa lan vè yo. Nèg sa a sijere tou de ejakulasyon ak peryòd de Abstinans pou rdemaraj long:

Mwen vrèman kwè ke jwe fent la pou long tèm rdemaraj se yon konbinezon de evite orgasm epi ki gen yo ... li son kontradiktwa, men mwen panse ke la pi bon wout pou rekiperasyon se ~ 8-10 porte semèn san orgasme, ki te swiv pa yon orgasme (pa plis pase fè li), ak Lè sa a, repete jiskaske ou te rive nan liy lan fini. Optimalman ou pral rewiring intans pandan tan sa a, men, si ou pa gen yon patnè fiks, mwen panse ke yon sesyon MO sansasyon pi nan fen peryòd la semèn 8-10 se parfe akseptab.

Jis de santim mwen sou pwoblèm nan!

9 mwa nan, si ou toujou pa resevwa batiman, ou ta ka eseye sa a:

Eseye 'sir ak diminisyon'. Sir ak diminisyon se yon fason yo masturbate ki ankouraje ou pratike jwenn li leve, li reyisi erections gwo. Ki sa ou dwe fè se sa a: jwenn penis ou drese, Lè sa a, kite li jwenn unerect, jwenn penis ou drese ankò, epi Lè sa a, kite li jwenn unrect, repete sa a ankò, ak Lè sa a, lè ou fè li pou katriyèm tan an Pi gwo pwen. Sèvi ak ou
imajinasyon sèlman epi konsantre sou senk sans ou. Se sèlman fè sa si ou toujou ap konbat yo jwenn drese ak fanm apre yon peryòd tan nan abstrenn soti nan pònografi (di 9 mwa minimuim). Laj 21 - Porn-induit ED, HOCD ak vajen fobi finalman geri apre ane

Masturbation entèmedyè

Teknik nonm sa a ta ka itil pou kèk, apre yon peryòd long nan rdemare. Kenbe nan tèt ou ke li te atipik, pa te vin tounen yon itilizatè pònografi regilye jouk 19. Se konsa, ou ka pa vle masturbe osi souvan ke li te fè. Men, Masturbation dou antremele ak semèn nan ta ka itil ... oswa ou pa. Laj 25 - Ki jan mwen fiks ED pònografi-induit mwen san yo pa bay moute Masturbation

Sijesyon # 4: Divès Egzèsis Mantal & Fizik

Tradisyon divès te anseye enèji sikilasyon enèji pou reglemante enèji seksyèl. Gen kèk ki enplike vizyalize chalè oswa enèji sikile soti nan rasin lan nan pati gason an. Gade nan "Dife respire”Teknik, pou egzanp. Egzèsis sa yo ka ede kèk nèg rewire eksitasyon seksyèl yo nan sansasyon nan pati gason yo (kòm opoze a fil elektrik sèlman nan eksitasyon vizyèl, tankou nan ka masturban entèdi nan pònografi entènèt). Nèg sa a te di:

Eseye sikilasyon enèji. Mwen sèmante ke li ap travay pou mwen. Eseye fè pati jenital ou yo "chofe" ak enèji, oswa omwen eseye atire atansyon ou nan pati gason ou yo. Pou mwen, gen nan toujou yon santiman nan souch, tankou mwen pa ka ale nan li menm jan an mwen ka trase atansyon mwen nan men m '. Men, si ou ka santi pati gason ou soti nan anndan an sou tout longè a, mwen parye ou pral kòmanse remake aktivite. Mwen te fè koule enèji egzèsis maten sa a ak tout bagay te santi pi plis reveye rès jounen an (difisil, batiman espontane elatriye). Fè yon eseye- Mwen parye enèji- egzèsis koule ta ede yon anpil moun ki pa wè rezilta malgre kenbe PMO koupe pou yon anpil nan jou.

Isit la nan yon lòt sijesyon:

Pou Awakening enèji seksyèl - Kòmanse fè de bagay: chak maten, apre ou fin dòmi, kanpe nan mitan sal la epi kòmanse souke tout kò a. Vin yon shaker - souke tout kò a soti nan zòtèy la nan tèt la ak santi ke li se prèske orgasmik ... tankou si li ap ba ou yon orgasme seksyèl. Jwi li, nouri li, epi si ou kòmanse santi ke ou ta renmen fè yon son kèk, fè yo, epi jis jwi li - pou dis minit. Lè sa a, fwote tout kò a ak yon sèvyèt sèk epi pran yon douch. Fè sa chak maten, ak nan de oswa twa semèn balans lan ap vini. Link

Kegel egzèsis

Mwen seryezman te gen yon pwoblèm masiv ak pa resevwa batiman alantou fanm, oswa an jeneral, pou yon tan long. Mwen pa t 'kapab menm sonje lè li te kòmanse li te tèlman nòmal pa janm vin difisil.

Apre yon rne jou 100 +, lè mwen te antre nan mwa 4, mwen jis te konnen mwen te mantalman reboote, epi mwen te kòmanse santi mantalman eksite pa bagay sa yo. Li te diferan de anvan lè mwen te wè yon bom etonan nan pantalon sere epi ou di tèt ou cho ou pou li, se sèlman paske ou panse ou Ta dwe Fè, men se pa lakòz ou aktyèlman yo.

Lè mwen te rive nan rdemare sa a, tounen-a-mantalman-reveye etap penis mwen toujou pa te gen okenn lavi nan li - tout tan, se sèlman yon koup la moman kote mwen te panse mwen te kapab wè amelyorasyon, men li te menm jan ak gade yon nonm nan yon koma ak wè yon kontraksyon dwèt oswa yon tranbleman palpebral epi mande tèt ou 'Èske li te fè sa anvan oswa se ke nouvo ??'

Se konsa, mwen te kòmanse Kegel, Egzèsis. Fizikman pale yo ede jwenn pi bon, pi difisil batiman, epi yo te tande reprann batiman apre ED. Oke li te travay yon trete. Nan de semèn mwen te reveye ak tout bèl pouvwa maten, trè gd semi a pandan tout jounen an. Pou la pwemye fwa nan sepandan lontan mwen te kapab sonje mwen teste masturbated e li te 100% - ak anpil lòt bagay reprann.

Li te aspè nan re-fil elektrik nan fè egzèsis la ki te fè sa a tounen, fèmen je ou yo ak ap eseye kontra misk yo dwa, men gen panse ak santi penis ou ankò, pa sèlman gen li gen kòm yon ekstrèm mouri.

Kegels - re-fil elektrik sèvo nan pati gason ak fizikman amelyore pati gason ou nan fè egzèsis miskilè. Koulye a, mwen te kapab pann yon sèvyèt sou li apre mwen pa wè li deplase nan monthssssss !!

Isit la nan yon lòt teknik pou ogmante sansiblite:

Yon anpil nan mesye isit la te di yo pa santi pati gason yo epi mwen jwenn sa. Mwen panse ke nou bagay jenital nou yo nan kilòt nou yo ak kalite inyore yo jiskaske nou "bezwen" yo pipi oswa pou fè sèks. Mwen te tande fanm yo di ke yo te fè kèk "konsantre tete" ak vinn kèk rezilta etonan. Se konsa, nan dènye jou yo kèk mwen te kòmanse medite alantou santi penis mwen an. Lè ou okouran de li. Santi li, ki gen ladan pwent an, arbr ak sa ki anba, rasin lan, ak tèstikul yo. Pase tan pandan jounen an jis ke yo te okouran de yo. Ak kèk meditasyon kote mwen dirèk konsantre renmen nan zòn sa a ak pwojè yon anpil nan konsyans la.

Li se reyèlman yon bagay ki senp. Chita, fèmen je ou, ak pwojè atansyon ou nan pati gason ou epi eseye santi l andedan olye ke wè li vizyèlman nan tèt ou. Se tout. Rense epi repete Li vrèman yon bagay senp. Chita, fèmen je ou, ak pwojè atansyon ou nan pati gason ou epi eseye santi l andedan olye ke wè li vizyèlman nan tèt ou. Se tout. Rense epi repete.

Menm nan kèk jou nan pratik sa a mwen ka di mwen gen pi plis kapasite yo santi pati gason mwen espesyalman rasin lan nan pati gason an. Kouche jodi a te trè agreyab e mwen te kapab kenbe siksè akademik konsantre sou rasin penis mwen ak santi pi plis sansasyon ak plezi nan tout kò mwen an. Mwen menm mwen te santi li kontribye anpil nan plezi mezanmi. Li te rapòte ke li te santi plis sansasyon nan vajen li e mwen te ka santi ke tou, mwen te kapab santi li santi m 'nan yon dans gwo.

Yon lòt nèg te eseye li:

Okòmansman mwen pa t 'santi anyen. Se konsa, mwen te kòmanse fè ti mouvman. Mwen tap fè kegels, men ak mouvman an mwendr. Yon kontraksyon dou. Apre yon minit nan fè sa mwen te kòmanse santi li. Nan baz la nan tèt la penis, ak Lè sa a, nan rasin lan. Mwen pa t 'santi arbr a nan tout. Mwen pa fin sèten konbyen tan mwen te fè sa, men mwen pouse nan dòmi paske mwen te santi se konsa dekontrakte. Se tankou w ap konekte ak kò ou, pa nan yon sans fizik, men ak enèji epi ou ka visualized li. Li se yon santiman bèl ak etranj. Mwen pral kontinye fè sa jiskaske mwen fè sèks ankò. Mwen kirye de rezilta yo.

Divès Sijesyon Lòt:

1) Relaksasyon pote soti bèt la nan OU!
Lè sèvo ou geri, li lè pou ou remèt bagay yo nan kò ou. Yon nèg eksplike:

Jodi a mwen te finalman kapab fè eksperyans sèks ankò ak yon fò, batiman an sante ki te dire plis pase 30 mn epi yo te rete wòch solid pou 15 minit apre sa! Apre 122 jou ensèten ak fristrasyon mwen finalman wè prèv solid ki rdemare a te travay, e ke lit terib mwen ak ED sou kèk ane ki sot pase yo ap vini nan yon fèmen.

Anplis de sa nan abstrenn soti nan PMO ak fantasme, te gen yon dènye bagay ki te kenbe m 'tounen. Vire ke detant se konsa enpòtan! Yon fwa kò a geri, pafwa ou toujou pa kapab itilize inite w la paske estrès la bay ED ki gen rapò ak enkyetid. Mwen te enkonsyaman kenbe sou yon anpil nan tansyon nan pwatrin mwen ak nan vant. Pa detann mwen te kòmanse santi plis soti nan vant mwen, epi li te sanble jis pouvwa tout bagay.

Lè mwen dekontrakte mwen santi yon pikotman nan pati jenital mwen, mwen natirèlman gen yon souf plen plis ranpli, ak lè mwen wè yon fanm ki vire m 'sou mwen santi mwen simonte ak ki emosyon fonn gaye soti nan vant mwen ki prèske woule je m' yo. Koulye a, lè mwen vle yo vire sou, mwen jis vizyon nan detant ak tout kò mwen jis vin chaje, santi l animalistic, ak Lè sa a, vle jis agresif ravaje fanm lan mwen avèk yo. Mwen santi ke sa a ka kenbe lòt moun tounen kòm byen, espesyalman mesye yo reyèlman jèn. Yo petèt pa janm te konnen santiman sa a rilaks / chaje. San li mwen kwè yo ka rete kole nan mòd 'panse / tansyon', jan mwen te ye a.

Nan yon jou osinon de jou nan komèt detant mwen imedyatman te kòmanse wè amelyorasyon trè fò! Epitou a kegel egzèsis ak abstrenn soti nan orgasm definitivman te ede m 'dènye yon tan ensanè tan!

Yon lòt nèg te eseye li:

Sa a bagay detant ou dekri travay étonant! Yè mwen te gen yon batiman konplètman o aza ki jis pa ta ale pou tankou yon èdtan. Sa pa rive m 'nan ane sa yo. Mwen deja santi mwen pi byen. Vrèman eksite pou kenbe sa.

2) Yon chanjman dyetetik te ede nonm sa a ak dejwe li, men li ka enpòtan pou flatliners ... oswa ou pa:

Mwen te kòmanse rejim alimantè zewo-sik mwen an. Jis manje vyann, legim tankou zaboka ak manje kèk nwa. Nan yon jou, mwen reyalize mwen te santi mwen OK pa gade pònografi. Nan kèk jou mwen reyalize mwen pa t 'panse sou li pou tan sa a. Apre yon semèn mwen te yon ti jan pè paske sèks-kondwi mwen te ale nan vle li chak jou, kounye a mwen pa te masturbated OSWA gade pònografi OSWA te fè sèks, nan sèt jou. Koulye a, mwen aktyèlman frikin soti panse mwen te kraze yon bagay nan mwen.

Mwen ale jwenn madanm mwen epi li re-asire m 'ke mwen byen e ke sa a se yon gwo bagay, ke sa a se sa mwen te kap chèche. Libète esklavaj seksyèl. Se konsa, sa a te ede m 'detann. Nou te fè sèks, li te gwo. Se konsa, mwen toujou fonksyone oke. Apre nou te fè sèks, mwen te redoutable planeur la. Li pa t 'ki move. An reyalite, premye fwa tout tan nan lavi mwen mwen pa t 'masturb oswa gade pònografi apre yo fin fè sèks. Nou te fè sèks ankò kèk jou apre, epi ankò, planeur te dosil pou yon dezyèm fwa tout tan.

Sa fè 29 jou. Mwen pa masturbe oswa gade pònografi. Mwen gen fason plis enèji, mwen dòmi pi byen, atitid mwen an se fason ki pi estab, e mwen gen plis pwòp tèt ou-konsyans. Li te prèske fasil konpare ak premye fwa nan 3 dènye ane yo nan kontinyèl ap eseye ak li pap resevwa pònografi-gratis. Ki jan yon chanjman nan rejim alimantè te ede m 'vin pònografi

3) Sa yo mesye so-te kòmanse gerizon ak remèd fèy (kòm byen ke kite entènèt pònografi)

Mwen kounye a nan jou 81 e mwen te gen fason flatline mwen pi bonè, pwobableman nan fen 20's yo byen bonè 30's oswa konsa. Premyèman mwen te fè yon anpil nan rechèch ak deside eseye soti raje kabrit horny kòm yon rapèl libido. Mwen te itilize prolabs horny kabrit move zèb koupe bodybuilding.com ki gen horny kabrit raje (icariin) ak afrodizyak lòt tankou yohimbe, Maca, ak tribulus. Mwen te soti nan flatline nan yon semèn ... epi ou ta ka tou itilize li tankou 30 mn anvan aktivite seksyèl. Pa t 'bati yon depandans sou li swa.

4) ou bezwen koupe tounen tan ou sou entènèt la?

Anpil etid ap vini sou ki jan Entènèt dejwe ak entènèt pònografi chanje sèvo a nan fason ki sanble ak ki jan dejwe dwòg chanje sèvo a. Gen kèk nan etid yo IA gen ladan yo itilize pònografi, men yo pa fè sa izole pònografi itilize. Se konsa, pa gen moun ki konnen ki soufri nèg yo sitou afekte pa pònografi entènèt, epi ki, si genyen, yo sitou afekte pa itilize entènèt nan lòt kalite.

Anpil nèg fè pi byen lè yo bay moute pònografi entènèt ... sèlman. Sa se, yo ap branche sou pònografi, pa sou entènèt. Men, evidamman, si li nan sèvi ak entènèt ou an jeneral ki te vin konpulsif, Lè sa a, kèk nan sentòm ou ta ka ki gen rapò ak sa tou. Si sentòm ou yo pa amelyore, eseye koupe anpil tan sou entènèt, tou, ak ranplase fè egzèsis, sosyalize, tan nan lanati, meditasyon, elatriye Evantyèlman, ou pral konnen ki sa vitès rekiperasyon ou.

Nou devine ke ED pwen nan pònografi yo te yon gwo pati nan pwoblèm nan. Men, nou pa konnen okenn etid ki te konpare efè pònografi ak efè lòt itilizasyon entènèt ... eksepte sa Olandè etid, ki te sèlman kap nan potansyèl pou konpulsivite (epi li te jwenn erotik yo dwe aktivite ki pi depandans sou entènèt). Depi lè sa a, sepandan, jwèt videyo yo te vin pi irezistib pase tout tan.

5) Yon vit pou kèk jou?

Eseye yon dlo vit (jis dlo) pou yon koup la jou ... de preferans nan lanati ak yon zanmi pwòch. Sa te travay pou yon lòt long-rdemare. Syans dèyè li ka jwenn sou www.gettingstronger.org. Ou vle choute-kòmanse repons paresseux plezi ou pa bay li prèske pa gen okenn eksitasyon. Pou kèk li sanble Reyajiste sèvo a pou manje gou pi byen, koulè yo pi klere, ak santiman seksyèl reveye.

6) Sèvi ak medikaman malfonksyònman erectile:

Laj 27 - 115 jou, jumpstart ak Levitra

Mwen gen 27 an epi ou ta dwe konsidere istwa fap mwen an kòm yon ka ki pi mal la. Li te pran 115 jou debarase m de dejwe mwen. Isit la se yon ti istwa ak kèk konsèy ki te ede m '.

Mwen te kòmanse ak Nofap-septanm, yo te jwenn yon GF nan apeprè 75 jou. Nou vole nan kabann nan dat 2nd epi mwen jwenn mwen san dezi seksyèl aktyèl ak ED. Mwen eksplike l 'sa ki te mal avè m', li konprann epi nou te kòmanse ap eseye ranje m '. Pwoblèm lan te ke tout moun te di yon bagay tankou: "bay li kèk tan rewire sèvo ou, jis karese, bo, ak bagay sa yo pral chanje natirèlman; pa sèvi ak dwòg "(https://www.yourbrainonporn.com/will-sexual-enhancement-drugs-help-my-porn-related-ed).

Men, nan ka mwen an, li pa t 'ede. Epi li te tan ki pi difisil pou mwen - ap tann pou rewiring la ... Se konsa, mwen te gen 2 pwoblèm. Pou ranje dezi seksyèl mwen, mwen te kòmanse manje afrodizyak. (Mwen manje nwa, jenjanm ak siwo myèl 2 fwa pa jou.) Yo te ede, men mwen te vin pi dezespere - mwen te vle fout li, men li pa t 'kapab. Ak yon semèn de sa mwen te di tèt mwen - "Fuck sa a kaka" ak achte yon grenn nan levitra. Te fè yon gwo sèks avè l 'jou lannwit sa a epi finalman, yè, te fè sèks san grenn. Sèvo mwen te kapab konekte pwen ak rezoud ekwasyon an (dezi seksyèl + horny ti fi toutouni bò kote -> batiman).

Sijesyon mwen an: Sèvi ak dwòg seksyèl si ou gen yon ED nan kabann (apre 90 jou nofap). Mwen ta rekòmande levitra - mwen pa te gen okenn efè segondè soti nan li, jis yon ti kras pi wo san presyon pase nòmal.

Eksperyans kèk mesye 'ak rekipere pandan rdemaraj long:

Guy 1: 

Mwen pa t 'reyèlman kòmanse santi tankou rdemare mwen te fini jouk apre Jou 120 (Mwen nan Jou 160 pa gen PM jodi a) e mwen toujou panse mwen bezwen rewire kèk. Mwen panse ke li ta ka pran kèk tan ak entansyonèl efò retabli sansiblite desann la [lè l sèvi avèk egzèsis ki anwo yo nan paj sa a].

Mwen te fè sèks alantou Jou 130 e li te super vit jan yo ka espere. Sepandan, mwen te fè sèks ankò plizyè fwa 3-4 jou de sa, epi, sipriz mwen, mwen pa t 'gen al goumen ki difisil kenbe soti nan ejakulasyon twò vit. Li te prèske tankou mwen te kapab ale osi lontan ke mwen ta gen pre-rdemare (kote mwen soufri soti nan ejakulasyon reta) - jis ak kapasite a te ajoute ejakulasyon ak mwens efò (sa vle di- entans konsantre sou pònografi oswa kèk lòt sitiyasyon), ak anpil amelyore fòs batiman ak tan rekiperasyon an.

Li pa t 'jouk sesyon an twazyèm ke mwen menm reyèlman te santi super seksyèl ak angaje sou yon nivo plis emosyonèl. Mwen reyèlman panse rdemare debaz la jis pote sèvo a tounen nan net, ak Lè sa a, ou dwe fè kèk bagay yo ka resevwa tèt ou nan kote ou vle yo.

Depi sèks la, mwen te gen plis batiman espontane, te gen bwa maten (ki mwen toujou pa t 'ap resevwa anvan), epi yo te remake ke pati gason mwen an sanble pi gwo flaccid, tankou li nan reveye oswa yon bagay.

[Konsèy nan yon lòt nèg] Si mwen te ou, mwen ta kenbe koupe sou ejakulasyon jouk sou Jou 150 (sof si ou santi ou pi bonè pi bonè), fè kèk nan koule nan enèji koule / jenital konsyans, Lè sa a, kòmanse ap eseye aktivman rewire sèvo a nan fè sèks .

Mwen reyèlman te santi sèvo mwen angaje yon fwa mwen aktyèlman te kòmanse fè zak la. Pou egzanp, premye fwa mwen te antre nan ti fi a mwen te pwobableman sou 80% drese ak dout mwen te kapab vinn li pi rèd. Men, nan sesyon an twazyèm, mwen te wòch difisil anvan antre. Mwen kalite panse ke pale a 90-jou se yon ti jan optimis an jeneral, e mwen panse attitude a nan "jis kite l pou kont li epi ou pral tounen nan nòmal" se mantalite a sa ki mal. Mwen panse ke ou ta ka te retabli sèvo a net nan 90 jou (pi long pou mwen), ak Lè sa a, gen yo pran yon wòl aktif nan geri tèt ou.

Guy 2:

Mwen se 22 epi yo te yon lurker isit la pou kèk tan kounye a dekouvri sèvo ou sou pònografi (YBOP) nan fen Desanm ak soti nan lè sa a yo te rdemare depi 1st nan janvye. Te eseye nan tan lontan an bay moute fapping ak pònografi men echwe. Mwen reyalize mwen te dejwe nan tou de epi yo te gen yon efè negatif sou lavi mwen. Mwen te di tèt mwen mwen te detwi jèn mwen yo ak ak yon rezolisyon etranj enteryè bay moute konplètman epi san anpil lit. Porn te tou afekte relasyon mwen ak fanm e mwen te fè eksperyans ED yon koup de tan nan tan lontan an paske nan li. Mwen se yon nèg bon kap epi pa janm te gen pwoblèm ak ap resevwa ti fi men le pli vit ke bagay sa yo vin cho ak lou mwen ta pèdi batiman mwen an. Sa a detwi m 'emosyonèlman. Mwen te santi mwen ta pèdi virilite mwen ak lavi mwen.

10- 15 jou nan okenn fap mwen te gen yon gwo vag nan enèji ak zèl pou lavi. Mwen pa t 'kapab kwè ki jan benefisye pa gen okenn fap te, men Lè sa a, apre apeprè 3 semèn nan te vini flatline la. Libido mwen te ale nan zewo ak fè bagay sa yo vin pi mal fanm yo te tout lòt peyi sou mwen. Mwen te gen anpil opòtinite, men mwen te pè aji sou yo, e menm vire yo ale paske mwen te pè mwen pa te konplètman refè. Low libido se reyèlman yon bagay terib. Li te tèt chaje. Mwen te santi mwen aseksyèl pou yon tan long.

Mwen te fè eksperyans rèv mouye prèske tout tan semèn pandan rdemare a. Premye yo te sou pònografi men Lè sa a, yo chanje ti fi mwen te konnen, ki te yon endikatè bon nan rekiperasyon. Ant jou 60-70 mwen te deside bay li yon piki ak sa a ti fi, men kondwi sèks mwen te toujou trè ba te fini jis ap resevwa tèt nan fen a paske li te sou peryòd li. Flatline a kontinye mwen te byen deprime paske nan li, men mwen te kenbe pral mwen te konnen mwen te dwe goumen sou.

Anviwon jou 97 mwen fapped. Pa gen pònografi ki enplike, pa gen okenn efè chaser elatriye Deside fap yon fwa chak semèn apre sa, epi kite m 'di ou mesye libido mwen tounen tankou yon fize fuckin! Pa t 'kapab kwè li. Epi li pa t 'pou pònografi; li te pou ti fi yo ki te bò kote m 'tout tan tout tan an.

Mwen santi mwen tankou yon bèt kounye a - ha! Paske nan pònografi mwen pèdi dife mwen nan lavi, men kounye a li tounen epi li enkwayab! Mwen te fini ak ak yon lòt ti fi nan jou 104 ak ED pa t 'yon pwoblèm nan tout. Mwen jis te fè travay mwen tankou tout moun sou tè a ki te viv anvan m '!

Koute mesye li se yon lit difisil, men kontinye ale. Li nan vo li nan fen an. Nou menm mesye yo ap jwenn sa pou nou menm ase byento.

Guy 3: Laj 28, tan rdemare

Ki sa ou gen anpil chans mande se, "pou renmen nan Bondye ED a jwenn pi bon oswa mwen tòtire tèt mwen pou okenn rezon ?!", Mwen te mande sa tou. Repons lan se 'kalite' Lè sa a, 'Wi!' Ki sa ou pral fè eksperyans chans se yon fwa ou angaje nan sèks sèvo ou se tankou "Ki sa ki lanfè a?" epi yo pa itilize yo fè sèks aktyèl kòm fason prensipal li yo pou yo te seksyèl. Sa a se pwosesis la "rewiring". Ou menm tou ou pral re-sansibilize tèt ou nan sèks aktyèl. Lanmò-priz masturban son abitye? Mwen te fè li tou. Sèks se okenn kote tou pre sa e se yon bon bagay paske sèks apre rdemare ak rewire santi l fason pi bon. Pa menm ka dekri li nan mo.

Se konsa, pral gen yon pwosesis rewiring kote ou ka sputter epi yo gen yon kèk backfires men evantyèlman ou dife sou tout silenn. Kounye a? Zewo ED, mwen pa menm gen yo reflechi sou. An reyalite mwen ka panse a tèt mwen "nonm mwen espere ke batiman mwen an pa desann, wow, li toujou pa pral desann e mwen pa menm konsantre sou sèks, wow, yep ... toujou la ...... ... wi".

Guy 4 [jou kilomèt]:

Mwen ta gade pònografi pou lontan ke li te konplètman pran sou seksyalite mwen. San li mwen te esansyèlman aseksyèl. Mwen te vle anpeche tèt mwen nan orgasme pou pèmèt pou yon "rdemare" ... Mwen te vle bati yon nouvo sans de seksyalite, yon sèl santre otou fanm reyèl ak konplètman detache soti nan pònografi.

Li te travay! Atraksyon mwen nan fanm reyèl te agrandi nan nivo li pa janm te rive jwenn anvan. Mwen apresye bote nan, epi mwen pwisan atire, yon seri pi laj de fanm pase anvan. Kisa an plis, lè mwen panse osijè de oswa anvi pou liberasyon seksyèl kounye a, li nan fanm reyèl mwen ap panse sou, pa chita sou yon òdinatè ak fikse nan ekran an.

Guy 5:

Mwen pral pale de eksperyans mwen epi li pa ta ka egzakteman ale nan liy ak lespri sa a subreddit men pònografi se pa lwen pwoblèm prensipal la.

Mwen retounen nan pònografi apre 5 mwa nan NoFap ki pa gen okenn SO. Premye kèk mwa yo te trè bon, li lè a lè ou aktyèlman fè yon anpil nan pwogrè konpare ak abitid sot pase yo ou. Dènye 1-2 mwa yo pa t 'tèlman bon. Malerezman mwen te yon dumbass ak olye pou yo konsantre sou ap resevwa yon ti fi mwen te konsantre sou rete lwen PMO ak di tèt mwen ke mwen pa ta ka pare. Pa gen okenn pwen nan sa. Mwen te kòmanse resevwa kalite deprime apre 3-4 mwa nan defi mwen e mwen aktyèlman te santi m pi byen apre rplonje a. Jèn ak moun ki an sante bezwen kèk kalite aktivite seksyèl nan pwen sa a.

Ki sa mwen ka di ak sètitid se ke mwen te sitou kondwi pa pònografi, pa MO aktyèl la. Efè a ke pònografi te sou mwen apre mwa 5 te gwo, pi plis pase mwen espere. Mwen pa vle ale nan detay, men li te pwobableman konparab ak sa yon dwòg dwòg ka fè eksperyans. Li te genyen pa gen anyen fè ak zak la nan Masturbation "nòmal".

De tout fason, mwen panse ke pou yon sèl ki MO se ok nan modération. Li aktyèlman te fè libido mwen an ale ankò epi mwen pa t 'santi move oswa anyen.

Porn sou lòt men an se yon konplètman diferan istwa. Li gen gwo efè sou sèvo e mwen si ke mwen pa vle ale nan depresyon sa a ankò. Li tou ba ou efè a planeur. Fapping pa fè sa. Tout sa mwen vle fè kounye a se yo louvri yon sub NSFW menm si Masturbation se byen lwen soti nan lide m 'yo.

Plan an nouvo se pou ale pou yon nouvo jou plen 90 jou ankò pase jwenn yon ti fi asap. Fapping ta ka yon opsyon backup men pònografi dwe definitivman ale lwen pou tout tan. (LINK)

Guy 6 [laj 50, se konsa istwa diferan]:

Mwen te flatlining nan 80 jou, epi li te dire 3 semèn. Mwen pa rekòmande sa a; men mwen fapped 3 fwa rale tèt mwen soti nan flatline la).

Nan apeprè jou 120 bagay yo te kòmanse reyèlman vin pi bon; men lè sa a mwen ta aprann ke kouche ak madanm mwen se yon ti Rush dopamine (epi yo pa dezòd moute sistèm mwen kòm anpil) ... men fapping se yon Rush dopamine gwo anpil (ak dezòd moute sistèm mwen an). Nan limit ke mwen pa ka kwen, fantasme, fwote sou bagay sa yo, lave ak anpil atansyon, elatriye ... .. Mwen fè pi byen. Li te ye konplètman refè nan jou 160. Isit la nan konsèy li te bay lòt moun nan Jou 146:

  • Premye ou jwenn ED.
  • Lè sa a, ou pa fè okenn FAP.
  • Lè sa a, ou plat liy lan.
  • Se konsa, Lè sa a, ou jwenn enpasyan ak fap rale tèt ou soti nan liy plat.
  • Lè sa a, ou gen semi a, fè sèks enèvan, ak echèk abject.
  • Lè sa a, ou moute desann nan dezè a ak mande si ou pral janm 'geri.'
  • Lè sa a, ou konnen ke sistèm rekonpans ou vin super-eksite sou fapping nan nenpòt kalite (menm limyè manyen san yo pa pònografi) ak touye chans ou genyen pou yon batiman wòch-difisil ak yon ti fi pou byen yon ti tan .... men PIV sèlman janm jwenn yon chans pou yon batiman wòch-difisil si ou pa ANYEN ... pa gen fwote, jwe, an gonfle, fantasme, tès, jelquing, douch masaj, ANYEN pou yon tan (pou m 'li se 3-5 jou.)
  • Lè sa a, ou gen siksè repetabl ak PIV paske ou te finalman kalkile li soti ....
  • Nan premye fwa ou jwenn nan (literalman) nan yon kòmanse paresseux paske nan pèfòmans enkyetid (epi ou pa te konplètman rewired kote PIV vin ou super eksite.)
  • Chak fwa yo vin yon ti jan pi bon, yo menm jan ou genyen konfyans.
  • Si ou fò, ou kontinye fason sa a epi li jis vin pi bon ak pi bon. Si ou gen yon moman fèb epi ou fap, li kouche ou tounen.
  • tl; DR: Konsèy mwen an? Rete kou a. Li mache. Pa devye. Paske sikwi ou yo branche nan Masturbation chak fap mete ou WAY tounen. Gen yon pri yo dwe peye defèt sikwi mal-branche ou. Pran pasyans epi rete kou a, ou pral fukin tankou yon Champ nan kèk pwen si w ap travay di rewire kòrèkteman. Konbyen tan? Pa gen moun ki konnen. Konbyen tan pou mwen nan 50 ane fin vye granmoun, soti nan fòm, ak nan yon 25 ane LTR? Eksepte pou yon 3 semèn flatline ... Tcheke sa a soti. Mwen te nan li 146 jou. From jou 7, si mwen swiv anyen ki pi wo a konsèy mwen te kapab fè sèks apre 3 zan nan pa. Chak fwa mwen fout moute li kouche m 'fason tounen. (BTW, dènye fap mwen (fuckup) te 17 jou de sa, men mwen tann sou 10 jou e mwen te fè sèks pè. Tann 7 plis jou e yo te fè sèks pè yè swa!) YMMV

17 mwa - byen lwen tèlman:

Hey nonm,

Mwen panse ke mwen se rdemare ki pi long nan listwa. Mwen te kòmanse 17 mwa de sa e te fè premye 5 mwa yo pa gen PMO. Nan moman sa a, mwen pa t 'wè nenpòt lòt moun ki te ale ki long konsa mwen deside kòmanse fè sèks ak kòmanse yon orè Masturbation. Mwen pa t 'kapab gen yon batiman bon ase yo rantre jouk sou 10 mwa nan, ak Lè sa a, mwen te twò bonè ejakulasyon jouk koulye a. Mwen toujou dousman rekipere epi mwen gen yon fason lontan yo ale.

Mwen ta di ale nan 9 mwa pa gen okenn PMO yo wè si bagay yo jwenn pi bon. Lè sa a, eseye fè sèks / rewire oswa kòmanse masturban yon fwa chak mwa oswa yon bagay.

btw, mwen toujou pa gen libido segondè, men mwen te fè sèks ak menm ti fi a 4 fwa e mwen kapab jwenn konplètman difisil pou li epi kenbe se diyman. Mwen aktyèlman jwenn horny jis panse sou fè sèks avè l '. Bagay la se, mwen pa menm ki nan li depi pèsonalite yo, se pou diferan epi li se definitivman sèlman mwayèn kap. Pwen ke yo te, se ke mwen panse ke yon fwa sèvo ou rewires nan yon ti fi, libido ou ap monte.

Mwen pral kontinye fè rdemare sa a pou yon lòt ane omwen. Si ou gen yon pwoblèm fizik oswa ou pa ka jwenn batiman, toujou gen lòt solisyon tankou piki ak enplantasyon.

Ki pi gran "Long-rdemare"

1. Pou mwen, fantasy te youn nan bagay sa yo mwen te gen nan koupe soti paske mwen te santi tankou li te ralanti m 'desann. Yon fwa mwen te elimine fantasy mwen remake Dick mwen an te reponn a bagay sa yo yon anpil pi byen. li pral fè masturban / chan yon anpil mwens enteresan tou, fason sa a li pral pi fasil pa repete.

2. Oto-refleksyon ki mennen nan chanjman lavi a se kle pou kèk nèg. Mwen fèk dekouvri ke mwen te grandi nan yon anviwònman abizif (wi, li posib grandi nan yon sèl epi yo pa konnen li), e ke edikasyon sa a te gen sèten efè sou mwen ki bezwen trete nan yon fason patikilye. Mwen pale sou sa nan posts blog anvan yo. Kounye a ke mwen konnen, mwen te kòmanse aplike mekanis rekiperasyon ki nesesè yo. Mwen pa konnen ki jan oswa poukisa, men rezilta final la se ke la pou premye fwa tout tan, mwen kòmanse reyèlman pèdi enterè nan pònografi.

Koup la pase de fwa mwen te wè pònografi, mwen te fini panse, "Sa a se pa sa mwen vle. Sa mwen vle se kenbe yon moun. " Se vre – te panse a pònografi vle di absoliman anyen pou mwen konpare ak anvi fon an mwen kounye a santi pou yon fanm reyèl antre nan lavi mwen. Mwen pral admèt ke mwen menm fouye pou plis pònografi chokan ak enteresan, ap eseye jwenn yon bagay "bon" -sèlman reyalize, la pou premye fwa tout tan, ke okenn kalite pònografi ta ka janm sa mwen reyèlman vle. Se konsa, jis tankou sa, mwen kite rechèch ak ale sou jou mwen an. Pa gen pònografi ki ta ka janm yon fanm reyèl.

Pa gen anyen tankou sa a ki te janm rive m 'anvan mwen espesyalman te pran aksyon refè soti nan abi a timoun piti. Yon jan kanmenm, nan travay yo aprann ak afime valè mwen ak diyite kòm yon moun imen – ki te refize m 'tankou yon timoun – mwen te vin pèdi enterè nan pònografi pandan y ap pran enterè nan fanm reyèl. Mwen toujou gen yon fason lontan yo ale, men mwen pral ale soti sou yon manm epi di li – Mwen panse ke sa a se yon siy reyèl pwogrè aktyèl pou mwen.

Epitou vo mansyone, yon lòt efè nan simonte abi timoun se ke mwen kòmanse rekonèt dezi ak opinyon ke mwen te deja kondisyone inyore. Youn nan dezi sa yo se kòmanse yon biznis ak travay nan kay la. Se konsa, mwen kòmanse yon biznis ak k ap travay nan kay! Mwen te teste lide biznis mwen an ak rezilta trè ankouraje, e menm si li pa pran an, li ta dwe bay omwen ase revni yo manje pou yon ti tan. Mwen pa janm ta eseye anyen konsa nana jis kèk mwa de sa. Se tankou mwen finalman koute pwòp kè mwen.

Si ou se tankou m ', epi ou te deja eseye tout bagay – TOUT bagay – filtè entènèt, douch frèt, vwayaj kan long ki pa gen okenn Entènèt, konfidan nan zanmi, wouj X, kawotchou menen an sou ponyèt la, elatriye – epi ou' Mwen te eseye li pou ane e pa youn nan li te travay, Lè sa a, mwen ankouraje w fè kèk lou-devwa pwòp tèt ou-refleksyon. Mande tèt ou ki sa ki mal nan lavi ou, ki sa ki fè ou kontan oswa alèz, ki sa ki ba ou enkyetid oswa depresyon? Lè sa a, travay bourik ou jiskaske yon bagay amelyore, epi re-evalye sitiyasyon ou. Rense, repete.

3. Nan dezi mwen pi vit pwosesis la nan rekiperasyon mwen te fè konsiderab etid sou ak pwòp tèt ou eksperimantasyon ak sipleman divès kalite. Eksperyans mwen se ke tout pwodwi yo "amelyorasyon gason" tankou raje kabrit horny, tribulus Maca, yohimbe elatriye yo absoliman initil si tèt ou ak kò yo sou ankouraje ak fin itilize. Si ou pa yo nan nenpòt benefis nan yon moun nòmal ki an sante kap chèche pèfòmans ajoute mwen pral kite bay lòt moun yo deba.

Eksperyans mwen ak améliorer nan sèvo tankou citicholine (pretann pou ogmante dansè reseptè Dopamine) ak lòt pwodwi sa yo te menm bagay la. Pran prekosyonè yo amine divès neurotransmitters tankou l-tirozin oswa l-phenylalanine ranfòse dopamine oswa 5-htp ranfòse serotonin elatriye tout varyasyon konpansasyon nan rezilta a menm ki te fè m 'bitchy, ajitasyon oswa deprime. Yo te ban mwen 0 rezilta pozitif.

Mwen kounye a kwè ke ranfòse nivo transmetè nan yon deja overstimulated ak soti nan lespri balans se tankou voye plis gaz sou yon dife. Pou mwen li souvan lakòz nan tèt mwen kalme ak Masturbation.

Youn nan GLOWING eksepsyon nan sipleman yo se tèm san valè yo se GABA ak arinin. Mwen te kòmanse pran arinin (ki se précurseur a oksid nitrique yon vazodilator) 1000mg fwa chak jou (maten, midi, ak anvan kabann sou yon lestomak vid) ak GABA 3mg fwa chak jou epi remake yon diferans bèl nan jou. GABA aji kòm yon inibitè nan sèvo a ak pou m 'omwen te sanble yo pote sou balans nan sèvo mwen an.

Anpil kwè oral GABA pa ka travèse baryè san sèvo a pandan ke lòt moun kwè ke li ka nan dòz 3000mg oswa plis chak jou e toujou gen lòt moun ki kwè li jwenn yon pòt dèyè nan sèvo a nan glann pitwitè. Mwen pa pretann yo konnen ki jan li fonksyone, men pou mwen li te fè m 'kalm ak santre, mwen dòmi pi byen e mwen te kòmanse gen batiman espontane semi pandan jounen mwen an pou premye fwa depi mwen te yon jèn timoun.

Mwen te ap eseye sipleman divès kalite pou ane ak toujou pran yo ak yon lespri ouvè, men san yo pa atant. Apre sa, mwen konsidere tèt mwen kòm iminitè a efè plasebo kòm nenpòt ki moun ka. Pou mwen GABA ak Arginine ansanm se medikaman pwisan. Sa yo te di yo pa gen okenn ranplasan pou yon rdemare! Mwen sepandan panse ke pou kèk nan ou rdemaraj LONG yo deyò yo vo yon piki, espesyalman si tankou m 'ou te plede pou ane ak depandans miltip oswa ou se gwo malè tonbe sou pa pale pwòp tèt ou negatif.

Young "Long-rdemare"

Twò rezime antre anvan mwen yo - Mwen gen ED gras a pònografi, byenke mwen menm mwen pa dejwe, men pa janm pèdi tifi mwen ak eta a fiks nan itilize pònografi ak Masturbation nan ane sa yo te finalman kenbe avè m ', epi mwen sèlman reyalize li lè mwen te jwenn ti fi etonan sa a epi yo te eseye fè sèks avè l 'ak pati gason mwen te frape ak ED byen grav!

Objektif mwen - Ranpli itilizasyon pati gason mwen pou fè sèks, ak debarase m 'de ED pou tout tan.

- Objektif kout tèm - Rewiring manyen nòmal ak fanm yo. Rekipere bwa maten ak batiman espontane 100% determinasyon. (Mwen kwè yon fwa mwen jwenn sa yo tounen mwen pare yo fè sèks ak reyisi.)

Se konsa, mwen abstrenn trè byen nan pònografi pa gen okenn pwoblèm ak pa te gen okenn ankouraje yo masturb pou laj, Lè sa a, sou make la jou 103 / 3m2w4days, mwen teste pònografi Masturbation gratis, mwen te santi gwo apre sa! Pa gen fantasme swa, jis konsantre sou manyen. Te pran lontan nan O, e li te semi pou byen yon anpil nan li, men lè mwen te sou O yon kèk fwa mwen te vin pi gwo ak pi fèm. - Rezon ki fè la pou tès sa a te, mwen te resevwa erections semi espontane nan tout semèn anvan an, ak reveye ak bwa semi nan mitan lannwit lan e kounye a, epi ankò nan maten an, Se konsa, mwen te panse id ba li yon piki - plis mwen li yon atik mwen mansyone anba a. Apre sesyon an Masturbation, semèn sa a, lil fella mwen te menm jan vivan, pa plis, men pa mwens!

Malgre ke yon semèn pita, mwen te eseye ankò, e li te bèl anpil menm bagay la, byenke apre tan sa a, mwen pa t 'santi gwo nan tout reyèlman ?! Pa gen aktivite vivan pandan tout semèn sa ditou. Byen etranj. Se konsa, mwen te kite li pou apeprè de semèn kite li refè epi pou yo jwenn sou pwosesis la 'bloke' ke mwen te kreye, e li te gen de rèv mouye sou Trot la yon semèn pita-ich, e li te gen batiman byen enpresyonan lè mwen leve, lannwit li te dire byen yon ti tan, dezyèm lan te mouri trè rapid.

Soti nan la mwen te ale soti ak ti fi sa a yon fwa kèk nan anvan yo ede rewire. Men, mwen te jwenn yon bagay enteresan soti, pandan ke sou yon dat aksidantèl ak yon lòt ti fi, mwen pa te enterese nan nan tout, lè mwen bo l 'nan fen a, ti gason ti kras mwen an te vin vivan prèske imedyatman !!! pa yon 100% plen paske mwen pa t 'la ki lontan bo l', men pètèt 60/70% mwen ta ka di!

Maten sa a mwen te kenbe l 'pou yon dezyèm ak yon koup la kou trè limyè epi li leve soti vivan byen vit ankò, men mwen kite l' ale anvan li te pase yon semi. Tout bagay sa yo pa t 'rive anvan, rapidite nan ogmantasyon an oswa ensidan aktyèl la nan yon batiman soti nan entèraksyon oswa 10 segonn nan kou ?? !!

POU LTHT MOUN KAP LI SA A - REBOTÈ LONG -

Ki sa ki te ede m 'apre lekti lòt antre sou sit YBOP (sa a FAQ): Yon ka apre yo fin gen yon rdemaraj long (4 mwa) epi yo pa wè depanse / irigasyon erections te kòmanse alalejè caresses pati gason l 'pou pa plis pase yon minit nan douch la chak jou, pa eseye jwenn yon erections men santi sansasyon yo re-sansibilize penis li / rewire sèvo l 'yo manyen nòmal. Sa a te travay pou mwen. Semèn lan nan aksyon vivan te akòz yon semèn oswa konsa nan sa a anvan men nan limyè sa a re-sansibilite teknik.

ATIK sa a te trè sifizamman e li te ede m fè GIANT LEAPS FORWARD, epi yo pral montre w poukisa mwen te eseye sesyon an tès gratis apre, ak poukisa mwen gade nan REWIRING nan etap sa a mental ak PHYSICALLY. TANPRI LI IT.

KÈK:

Anfen, mwen kòmanse fè kegels ak nan seksyon kegel nan atik sa a, Gary fè remake ke li te ede yon anpil nan gason reprann fonksyon nòmal erectile yon anpil pi vit pase sa yo ki pa fè sa. Mwen reyèlman panse, nan etap sa a, sa a pral ede jwenn 100% kanpe nan erections atansyon ke mwen te fè efò pou. Mwen pral fè ou konnen ki jan li ale ...

bon chans pou tout moun, ak nenpòt moun ki gen bonafide teknik k ap travay yo rewire ak re-sansibilize ak sa ki te ede jwenn erections maten / ekspirasyon tounen tanpri kòmantè.