Tankou grès, sèl ak bibwon, Masturbation se youn nan sijè ki gen rapò ak sante ki gen rapò ak sante pou ki dènye nouvèl medikal la toujou sanble yo kontredi konsèy nan tan lontan an. Manje pa gen grès! Oswa, jis bon grès - men se pa twòp! Men, pa twò piti, swa! Ak hey, sèl se yon asasen - men li ka mòtèl si ou pa manje l '! Sa yo se pwogrè nan syans.
Menm jan an tou, etid yo depi lontan montre sa Masturbation se parfe nòmal epi li ka menm gen yon aktivite fizikman an sante - nan mitan laj gason li koupe risk pou yo kansè nan pwostat. Li ka diminye tou enkyetid, epi kidonk ede retabli estrès-racked sistèm iminitè yo. Men, dapre ekspè yo, gen kounye a émergentes prèv sijere ke tro souvan Masturbation - eksite pa cornucopia a vas nan lib pònografi ki disponib nou jwi jodi a - se ki mennen nan ka grav nan malfonksyònman erectile . (ED)
Sa ka son tankou pwopagann anti-onanistik, men pwofesyonèl medikal yo di ke masturban twòp se aktyèlman yon fòm trè estanda nan dejwe, men li vin pi mal pa pònografi. "Lè moun kòmanse gade pònografi, gen yon gwo inondasyon nan dopamine nan sèvo a," eksplike Doktè Elizabeth Waterman, yon sikològ nan Morningside Recovery Center nan Newport Kalifòni. "Apre yon tan, reseptè yo ki te yon fwa trè sansib vin mwens sansib, ak entimite nòmal fizik pa pwodwi ase dopamine nan estimile reseptè yo dopamine." Nan lòt mo, plis pònografi ou gade, plis - ak pi rèd ak plis grafik - pònografi ou bezwen yo nan lòd yo jwenn li leve. Si tandans nan ap kontinye, gason ka jwenn tèt yo fizikman kapab kenbe yon batiman, anpil mwens jwi kontak seksyèl ak yon lòt moun.
Se pa etonan, pònografi-induit ED ka kreye plis enkyetid pèfòmans-enkyetid, agrave nan yon pwoblèm ki se tou de byolojik ak sikolojik. "Moun ka kòmanse devlope reyèl pwoblèm pwòp tèt ou-konfyans," Dr Waterman di. "Yo ka santi chimerik, san dòmi, fristre, enkyete. Yon moun ka pèdi relasyon byen fasil nan li. " Dapre Doktè Waterman, pa gen yon nimewo majik ki endike ou ap masturban twò souvan. Menm masturban chak jou se pa nesesèman yon pwoblèm; li nan kondisyonèl - sèlman si li nan entèfere ak travay ou, lavi sosyal ou, oswa lavi sèks ou (sa vle di, malfonksyònman erectile) ou ta dwe konsène. Erezman, si ou gen yon pwoblèm, geri a se senp: Sispann gade pònografi ak reziste ankouraje pou masturb otank posib. Nan sis a 12 semèn sèvo ou pral detant nan yon sansiblite dopamine plis tipik (menm si tan rekiperasyon varye). Doktè Waterman eksplike: "Sèvo kèk moun rive nan omeyostazi [oswa, ekilib fizyolojik] pi rapid." "Tan se pi bon zanmi ou lè li rive retabli omeyostazi nan sèvo a."
Fwote a, kòm li te, se ke pandan peryòd rekiperasyon yo, pifò gason fè eksperyans yon platline libido, petèt pou jiska plizyè semèn depann sou gravite a nan dejwe. Men, Doktè Waterman asire ke efè a se tanporè ak evantyèlman pase. Li konseye ke kle nan rekipere se kenbe tèt ou responsab, men tou, sonje ke rekiperasyon se yon pwosesis, kidonk, ou pa ta dwe santi tankou yon embesil si ou pa yon saint konplè. "Si ou glise moute, li pa nan fen mond lan."
;