Lè li kontwole ou olye ke ou kontwole li
14 desanm 2012 pa Robert Taibbi, LCSW
Porn ap vin yon toupatou ak de pli zan pli grav pwoblèm. Yon estime 20-30 milyon Ameriken (oke sitou moun) ap gade pònografi chak jou. Saturation a ak pònografi se sa ki lakòz yon lame nan jèn adilt (wi, moun ankò) bezwen Viagra fè fas ak erectile malfonksyònman paske nan chanjman ki fèt nan chimi sèvo yo. Menm plis twoublan se enpak la sou timoun (kèk tankou jenn gason tankou 10) ki ap gade pònografi ak kreye gwo chanjman nan sèvo yo paske yo gen laj yo ak paske pònografi a vini anvan yo gen nenpòt ki relasyon ki baze sou relasyon ak yon lòt moun.
Finalman gen depandans yo pònografi ki deranje pa sèlman bò a seksyèl nan relasyon koup men evidamman bò a emosyonèl kòm byen. Ak tankou alkòl oswa dwòg, gen yon liy amann isit la ant depandans ak dejwe.
Depandans se yon rale, bzwen la - kouran an soti nan kabinè a likè asire w ke ou pa pral kouri soti nan Jedi oswa kap pou pi devan an nan XN pm pou bwason an aswè. Avèk dejwe dwòg la se bòs nan travay ou. Ou bati bò kote l ', ou pa ka kontwole li, sote se pa yon opsyon, menm panse a fè san yo pa kreye yon panik.
Porn patikilyèman pwisan gras a entènèt la. Menm jan tolerans ewoyin la oswa tolerans alkòl la ogmante, se konsa fè li pou moun ki desine sou pònografi. Fortuanately oswa malerezman gen yon varyete kontinuèl nan kalite ak sit, pare yo ranpli tou sa nouvo nivo ou vle - ou literalman pa janm kouri soti.
E finalman nou genyen oksitosin. Sa a se sa ki clinches dejwe la pou nèg. Oksitin se pwodui chimik ki ede nouvo paran yo kosyon ak ti bebe yo, ki lakòz marye ki tonbe nan renmen kosyon youn ak lòt. Nan nenpòt ki jou bay yon nivo oksitosin yon fanm ka otan XNX fwa pi wo pase sa ki nan yon moun. Avèk ke li pa pran anpil (li san li lave asyèt yo, pote flè l ') pou l' literalman santi konekte. Ki sa ki ogmante oksitosin pou moun? Ou dvine li - sèks, espesyalman orgasme. Kòm moun gade pònografi yo anjeneral gen orgasm (gras a newòn glas ak entèaktif la lanati nan sit pònografi) ki ogmante oksitosin yo epi yo Lè sa a, kosyon nan pònografi an. (Pou yon bon rezime pònografi ak sèvo a tcheke Sante Gason Oct '12)
Pandan ke tout sa a chimi ak fizyoloji ap pase, gen tou eleman sikolojik la. Tankou lòt pwoblèm, pònografi se yon move solisyon pou lòt pwoblèm. Ki pwoblèm sa yo? Gen kèk chans sispèk:
Estrès. Lè estrès debòde bank li yo, li fasil pou avanse pou pi nan teritwa entèdi ke nou ta inyore nan saner, èdtan lajounen. Avèk estrès ale defans natirèl nou yo. Pou kèk li se sou pònografi, pou lòt moun yon lòt bwè oswa jwenti, oswa fè makèt sou entènèt pou soulye. Chwazi pwazon ou.
Annwi. Annwi souvan soti nan 2 sous - yon ranpli nan lavi ou ak yon anpil nan "shoulds" olye ke vle, ak yon mank de eksitasyon. Pa shoulds mwen vle di fè sa ou yo sipoze fè olye ke vle a ki kaptire nanm ou ak pasyon. Si w ap pase nan mouvman an nan fri anmbègè nan McD's a li la pwobableman yon ta dwe - yon travay, pa pasyon ou - epi ou ka byen vit jwenn anwiye. Ou ta ka gen mwens anwiye si gen eksitasyon - yon kòlèg travay pou pale ak sou fen semèn li oswa aktivite a nan moun ki bò kote ou nan prese manje midi. Pran kòlèg travay ou oswa prese manje midi ak ou ta jwenn anwiye. Porn bay anpil eksitasyon lè ou santi ou pa satisfè e pa defini.
Resantiman. Resantiman melanje byen ak shoulds. Si w ap fè sa ou ta dwe yon anpil paske yon moun (oswa ki vwa kritik nan tèt ou) di konsa, li fasil pou resantiman evantyèlman bati. Lè li vin gwo ase, tandans a se aji soti paske ou merite li. Se konsa, ou fofile sou entènèt sou travay ou nan 4 pm paske ou se fizikman fatige ak emosyonèlman fatige nan sa ou te fè tout jounen an. Ou fofile sou entènèt nan 11 pm paske ou santi madanm ou te arete ou depi ou te rive lakay ou, epi santi ou merite li, paske li se, nan kèk fason etranj, ap resevwa tounen nan li (menm si sa a se tout nan tèt ou ak li ... pa gen okenn lide ki sa w ap panse).
Sèks. Oswa mank de. Ou ta panse sa a ta dwe nan tèt lis la, men souvan li pa. Men evidamman li la. Si ou santi w seksyèlman, dekonekte, seksyèlman anwiye, pònografi entènèt sanble tankou yon solisyon gwo - tankou fèmen nan reyalite jan ou ka jwenn san yo pa reyalite.
Pwoblèm nan ankò se nenpòt nan sa yo kapab yon deklanche epi yon fwa ou vin depann sou pònografi a fè fas ak yo, ou jwenn branche, chimi nan sèvo pran sou, epi w ap sou wout la nan dejwe potansyèl.
Wout la soti? Tankou pifò konpòtman depandans ou bezwen adrese eleman yo 2 ansanm. Konpòtman ou bezwen kraze modèl la. Ki sa ki rekòmande a moun ki devlope ED a se pa plis Viagra men kodenn frèt - Abstinans - pa gen okenn pònografi, pa masturban (paske ou fasil rkree entènèt la. imajinasyon pandan y ap masturban) pou XNX mwa oswa plis (ou ka jwenn sit entènèt kote folks yo vle pale sou sa a) ede kraze sik la ak re-kontwole sèvo ou.
Lòt la se ranje pwoblèm nan kache. Si li se sou fè sa ou ta dwe, men se pa sa ou vle, jwenn fason pou ogmante vle ou nan lavi ou. Si sou eksitasyon, jwenn lòt plòg konpanse ke 4 pm trennen ak mache lwen òdinatè ou. Si estrès, idem. Si resantiman nan lòt moun - bòs nan travay ou, patnè ou - eseye konnen ki sa ou vle yo chanje ak Lè sa a pale - bezwen plis devwa difisil, bezwen kèk tan dekonprese lè ou vini lakay ou. Si se sou sèks, fè menm bagay la - konnen ki sa ou vle epi pale.
Ou pa bezwen fè li byen, jis fè li diferan. Etap ti bebe konte, jis kòmanse. Si ou kontinye fè menm bagay la ou pral kontinye santi menm jan an.
Finalman, mwen reyalize sa a se tout fasil yo di, men souvan difisil fè. Se konsa, jwenn sipò - soti nan patnè, zanmi, pwofesyonèl. Jwenn èd pou chanje sa ou fè pou ou ka chanje sa ou fè.
Petèt li lè yo rale ploge an.
LINK AK ATIK - Porning twòp?
Kòmantè: Robert Taibbi, se yon terapis trè byen li te ye, ekriven, ak otè de liv pou konseye ak sipèvizè yo. Nan pòs PT sa a li dekri pònografi-induit ED, ak sijere mwa 6 san yo pa pònografi & Masturbation ka bezwen.
;