By Mike Huynh
Kèk èdtan nan pònografi te boule nan XN pou kont li ... sou yon sit.
Si ou pa bay yon lanse anvan ou ta ka bezwen kounye a. Dejwe Porn se yon pwoblèm k ap grandi nan mitan moun jodi a la. Nan pi move, li ka ruine relasyon ou a, karyè ou ak dezòd ak konpa moral ou.
Li proliks tou, si ou kwè stats yo. Dapre yon rapò 2017 soti nan la Huffington Post, sit pònografi resevwa plis trafik regilye pase Netflix, Amazon ak Twitter konbine chak mwa. Ak èdtan yo nou depanse gade pònografi? Pornhub Analytics fikse li nan 5,517,000,000 èdtan nan 2018 pou kont li pou vizitè yo sou sit yo. Nan lòt mo li ap ogmante.
Ane pase a nou te gen chans eksplore pònografi dejwe ak manadjè relasyon Chèn 10 a, Samantha Jayne. Fwa sa a, nou ap pran yon apwòch plis sikolojik (siy, deklanchman ak konsekans) avèk èd nan sikològ Lik Vu ki espesyalize nan pònografi ak adiksyon entènèt.
"Jèn yo nan jounen jodi a ak moun demen an ap gen aprann tèt yo jere itilize pònografi yo bay sa yo ki pònografi reyalite vityèl se byen vit vin pi aksesib."
Poukisa adiksyon Porn se yon pwoblèm reyèl
Pou pati ki pi, te pònografi depandans ki te pa pwodwi a nan entènèt la ak se pa éréditèr nan lanati. Vu di ke ogmantasyon nan pònografi sou entènèt pwoblèm se san presyon akòz teknoloji.
"Li gratis, li fasil pou jwenn ak gen nan nosyon an antye nan 'pa gen moun ki konnen w ap itilize li'," li te eksplike. Kado sa a kontinuèl ak libète a yo eksplore ak yon klike sou sourit se rezon ki fè poukisa anpil moun te vin depann sou pònografi pou eksitasyon.
"Porn nan 1990s yo ak bonè 2000s yo te plis pragmatikman difisil jwenn - ou ta gen pou yo ale nan yon magazen videyo oswa achte yon DVD - e sa vle di ke ou ta bezwen jere ankouraje ou pou kado seksyèl."
Jou sa yo li evidan yo wè ki jan teknoloji te chanje fason sosyete a konsome kontni ak pònografi, men Vu di gen nan yon sitiyasyon menm pi gwo sou orizon an.
"Mwen panse ke jèn yo nan jounen jodi a ak mesye yo ap gen demen aprann aprann pwòp tèt ou-jere pònografi itilize yo bay yo ke reyalite vityèl (VR) pònografi se byen vit vin pi aksesib."
Kijan Ou Konnen Ou Se Dejwe Nan Porn?
Vu eksplike ke 'dejwe' ka souvan vle di bagay sa yo diferan nan piblik la ak yon sikològ. "Yo dwe dyagnostike ak yon dejwe mande pou yon evalyasyon fòmèl pa pwofesyonèl sante mantal tankou yon sikològ oswa sikyat. Li se tou kontwovèsyal paske li se toujou yon zòn aktif nan rechèch. "
Sepandan, sa yo se kat nan siy ki pi komen ke ou ta ka dejwe pònografi:
- Ou repete echwe nan tantativ ou a kontwole itilize pònografi ou an
- Ou regilyèman sèvi ak plis pònografi (oswa pifò pònografi entans) pase sa ki te fèt
- Ou itilize pònografi kòm yon mwayen pou evite emosyon negatif oswa pwoblèm
- Itilizasyon pònografi ou entèfere ak lavi chak jou ou, sètadi travay, etid,
relasyon ak sante
Si ou reponn 'wi' a kèk nan sa yo, li ta ka vo ap pale ak yon pwofesyonèl sante mantal.
Poukisa li difisil pou kontwole adiksyon Porn?
Li nan senp tankou peze 'sispann' ak vire sou ekran ou a se pa li? Pa byen.
"Porn se yon estimile supernormal. Li se yon estimilis ki provoke yon repons pi fò pase sa moun yo te evolutwar prepare pou. Varyete a kontinuèl nan patnè seksyèl, zak seksyèl ak koneksyon li yo nan prinsipal nou an ankouraje fèmman rekrite sistèm rekonpans nou yo ak motive itilize, "eksplike Vu.
Lè sa a, gen nan aksè. Jou sa yo pònografi gratis, kontinuèl ak sou-demann, sa vle di gen plis opòtinite glise tounen nan abitid fin vye granmoun menm lè ap eseye sispann. Dènye rezon an se ke pònografi se agreyab pou konsome. Li pèmèt itilizatè apresye nan imajinasyon seksyèl yo ak lide nan bay ki moute Se poutèt sa souvan trè difisil.
Kisa ki rive si ou kite li trete?
Tankou nenpòt ki pwoblèm ki kite trete li ka vin pi mal. Moun sa yo ki lè l sèvi avèk pònografi twò ta ka neglije pwòp relasyon pèsonèl yo kòm yo ap konplemante yon koneksyon otantik pou yon yon sèl seksyèl. Lè sa a neglijans mennen nan pann relasyon oswa divòs.
Sou devan an karyè, Vu di ke li ka afekte pèfòmans travay ou si w ap depanse èdtan inonbrabl ak nwit nan rechèch nan "pafè" clip a porn - ap resevwa revoke pou depandans pònografi se trè reyèl jou sa yo. Lòt bò a se ke twòp itilizasyon pònografi gen kèk konsekans inik. Pou kèk moun, enterè seksyèl yo chanje. Li pa nesesèman yon move bagay men li ka move. Vu di ou ta ka jwenn tèt ou k ap chèche soti pònografi ki pa aliman ak valè ou a oswa pi mal, ki nan konsidere kòm ilegal.
Pifò Danjre Tandans Nan Dejwe Porn
Youn nan tandans ki pi enkyete nan pòmdetè pònografi se detachman nan mond reyèl la. Pasyan yo ka fè eksperyans difikilte pou yo te reveye sikolojikman ak fizikman ak reyinyon lavi reyèl yo seksyèl - yon kondisyon souvan refere yo kòm pònografi induit malfonksyònman erectile.
“Pafwa disfonksyonman seksyèl se akòz enkyetid ak konstan konparezon mantal ak pònografi a yo te boule. Pou lòt moun li nan akòz desensibilizasyon kwonik nan teknik masturbasyon agresif - familye li te ye tankou 'sendwòm priz lanmò'. "
Youn nan tandans ki pi enpòtan yo se lè abitid pònografi vin pi grav nan melanj eksitasyon sèks ak sijè 'tabou'. "Kèk kliyan se degoutan ak detrès nan tèt yo apre reflechi sou sa yo te fini."
Kijan pou antrene sèvo ou pou sispann gade Porn
Rekiperasyon nan pòm de vi se toujou posib selon Vu. "Modèl nan sèvo yo chanjan epi ou ka toujou kraze abitid fin vye granmoun ak fòm nouvo ak sante abitid," li te di.
Moun sa yo ki konsène sou abitid pònografi yo ka sèvi ak etap sa yo poubwoche konsomasyon.
- Siveye itilizasyon ou - sitou si li depase kèk èdtan epi ou kòmanse gade l nan travay ou oswa pandan repo yo
- Konprann itilizasyon ou ak rezon ki fè ou pa ta dwe itilize li
- Evalye ki kantite lajan ou rezonab / dosib
- Fè ekspre ak itilize ou - mete yon tan, mete kategori ki an sekirite epi defini ki sa wouj la
drapo yo ye - Aksepte epi aprann fè fas ak ankouraje jan ou eseye koupe - reflechi sou konsekans yo oswa itilize distraksyon tankou espò oswa lòt pastan ranplase pònografi