KÒMANSE: Porn-induit disfonksyon seksyèl

PYE

YBOP sijere ou wè yon pwofesyonèl pwofesyonèl medikal pou regle pwoblèm sikolojik, defisyans dyetetik, dezekilib ormon, oswa kòz òganik.

  1. Porn-induit malfonksyònman erectile (2014), pa YBOP
  2. Si ou pa deja, gade videyo sa a pa Gabe Deem: Basics yo nan rdemaraj
  3. Videyo - Basics yo esansyèl nan Recovery PIED pa Noe Legliz
  4. Gade sa a 13 minit videyo blog: Porn-endezite ED Reboot Konsèy Vlog: Gabe Deem (9 mwa yo fè sèks, mwa 15 yo ka resevwa yon batiman pa manyen pwòp mwen pou kont li)
  5. Yon videyo 3 minit - "Èske Porn lakòz malfonksyònman erectile mwen an? PRAN TÈS LA! ” (pa Gabe Deem).
  6. Ou ta dwe li tou Rebooting Prensip Fondamantal nan.
  7. Anpil ekspè rekonèt fenomèn relativman resan sa a. Gade - Ekspè ki rekonèt pònografi-induit disfonksyon seksyèl, ki gen ladan PIED ki gen etid, atik, posts blog, ak entèvyou radyo ak televizyon.
  8. Kanmarad-revize revizyon nan literati a - Èske pònografi entènèt ki lakòz disfonksyon seksyèl? Yon Revizyon ak Rapò Klinik (2016)

ATIK MAIN

Èske ou se yon itilizatè pònografi ki ap devlope malfonksyònman erectile? Gen pouvwa pou yon koneksyon ant de la. Lè nou te kòmanse premye chronicling moun rekipere nan malfonksyònman erectile pònografi nou te temwen de modèl prensipal nan rekiperasyon:

  1. Yon kèk gason rebondi tounen nan yon tan relativman kout: sou semèn 2-3. Petèt ED yo se akòz ti kondisyone seksyèl akonpaye pa ogmante abitid sou entènèt pònografi. Petèt nivo segondè nan Masturbation (alimenté pa pònografi), te jwe yon wòl.
  2. A vas majorite de nèg nou rankontre bezwen sèlman 2-3 mwa a konplètman refè.

Anviwon 2011 - 2012 bagay yo te kòmanse chanje. Sa a lè gason nan ven yo, ki te grandi lè l sèvi avèk pònografi entènèt, rapòte bezwen plizyè mwa konplètman refè. Gen kèk ki bezwen jiska yon ane reprann fonksyònman nòmal erectile. Yon kèk bezwen menm ankò.

Nou sispèk ke rive nan sit tib porn nan fen 2006, yo ka te changer nan jwèt. Aliman ak sa ki jenn gason yo te rapòte sou fowòm, syans evalye jèn gason seksyalite depi 2010 te rapòte nivo istorik nan malfonksyònman erectile, ak ézitan pousantaj nan yon bat nouvo: ki ba libido.

Retrè

Pifò "long-rebooters”Eksperyans yon varyete de sentòm retrè, ki gen ladan flanble a redoutable. Li posib ke gason nan gwoup sa a te fè eksperyans chanjman ki gen rapò ak dejwe ki diminye eksitasyon nan sant batiman nan sèvo a. San yon dout, Seksyèl kondisyone se mekanis nan dezyèm responsab pou PIED, espesyalman nan mitan jèn mesye ki te kòmanse byen bonè sou entènèt pònografi.

Anpil moun pa ka kwè sa Entènèt pònografi te lakòz ED yo—Jiskaske yo sispann itilize li epi refè nèt. Olye de sa, gason yo gen tandans asime ED yo ak yon patnè seksyèl ki te koze pa enkyetid, testostewòn ki ba, lefèt ke moun nan se pa "kalite" yo, oswa faktè fòm tankou fimen oswa rejim alimantè pòv yo. Si ou se anba 40, epi yo pa sou medikaman espesifik, epi yo pa gen yon kondisyon grav medikal oswa sikolojik, ED copulatory ou prèske sètènman rive soti nan enkyetid pèfòmans oswa pònografi entènèt-oswa yon konbinezon de la.

Remak: Nou itilize tèm nan pònografi-induit disfonksyon seksyèl paske pwoblèm pònografi ki gen pou wè ak popilasyon an gen anpil byen lwen pase jis ED (gade lis ki anba la a). Sepandan, pònografi-induit malfonksyònman erectile te parèt kòm tèm ki pi komen ak PIED kòm akwonim a te favorize.

Mande si ou pwoblèm se pònografi ki gen rapò?

Forum manm: Kouman yo moun konsa inyorans nan PIED? Gen anons pou boner grenn nan tout paj nan chak sit entènèt pònografi. Konpayi an pònografi pwofi sou chak klike sou ou fè sou wout la kraze Dick ou (epi yo konnen ou ap kraze Dick ou, konsa tout anons yo grenn boner toupatou) ak Lè sa a, yo pwofi sou klik boner grenn ou tou. Li nan pito tankou Philip Morris, pandan y ap pwofite koupe nan lòd sigarèt sou entènèt ou an, li te gen anons pou medikaman kwonik obstriktif maladi poumon ak transplantasyon nan poumon tout lòt peyi sou paj sa yo menm ki vann ou sigarèt yo, ak Lè sa a, pwofi ankò nan klik yo ou fè sou non poumon ou pèdi tou.

Tès senp

Premye ti konsèy la se pou wè yon bon doktè pou rantre nenpòt ki anòmal medikal. Si ou te fè sa, eseye tès sa a ki senp. Li pral ede yo distenge ant pònografi-induit ED ak pèfòmans enkyetid-induit ED (dyagnostik ki pi komen):

  1. Nan yon sèl okazyon masturb pònografi pi renmen ou (oswa tou senpleman sonje sa li te tankou).
  2. Sou yon lòt masturbate ki pa gen okenn pònografi / pònografi fantasy. Eseye masturban sansasyon sèlman (pa gen fantasy), ak menm vitès la ak presyon ou ta fè eksperyans pandan kouche.

Konpare youn ak de: bon jan kalite nan batiman ou, tan an li te pran ejakulasyon (si ou kapab). Yon sante jenn gason ta dwe pa gen okenn pwoblèm pou rive yon batiman plen ak masturban orgasm san yo pa pònografi oswa pònografi fantezi.

  • Si ou gen yon batiman fò sou # 1, men malfonksyònman erectile sou # 2, Lè sa a, ou gen anpil chans pou pònografi-induit ED.
  • Si #2 se fò ak solid, men ou gen pwoblèm ak yon patnè reyèl, Lè sa a, ou gen anpil chans gen enkyetid-induit ED
  • Men, si ou gen pwoblèm pandan tou de 1 & 2, ou ka gen grav pònografi-induit ED, oswa yon pwoblèm òganik. Lè dout, wè yon bon doktè.
Ki sa ki tès la ka di ou

Tès la pi wo a se itil yo diferansye pònografi-induit ED soti nan enkyetid pèfòmans: Ou pa ka gen enkyetid ak pwòp men ou. Sepandan, li pa ka toujou diferansye ant ED òganik (ormon, estriktirèl) ak grav pònografi-induit ED - tankou anpil moun ki gen pònografi-induit ED pa ka kenbe yon batiman menm avèk pònografi. Tès sa a pa ka evalye si ED ou rive nan pwoblèm grav sikolojik tankou depresyon klinik. Ni se tès la pi wo a vle di evalye si ou te refè soti nan pònografi-induit ED oswa ou pa. (Gade Kouman pou mwen konnen lè mwen tounen nan nòmal?).

Lòt sentòm yo ka asosye avèk chanjman nan sèvo pònografi:

  • Difikilte pou kenbe yon batiman lè yo mete yon kapòt
  • Difikilte pou rive orgasme ak yon patnè (reta ejakulasyon)
  • Eksperyans pi gwo eksitasyon seksyèl lè l sèvi avèk pònografi pase ak yon patnè
  • Diminye sansiblite nan pati gason
  • Ejakulasyon lè ou se sèlman anjeneral drese, oswa ap resevwa totalman drese sèlman jan ou Pi gwo pwen
  • Kite yo fantasize yo kenbe batiman oswa enterè nan patnè seksyèl
  • Genres pi bonè nan pònografi yo pa "enteresan" ankò
  • Dekle eksitasyon seksyèl avèk yon patnè seksyèl (yo)
  • Pèdi batiman pandan y ap eseye pénétration
  • Pa ka kenbe batiman oswa voye ak sèks oral

Itilize pònografi entènèt ka lakòz ED kwonik; "Masturbation twòp" oswa "fatig seksyèl" pa fè sa.

Entènèt pònografi (oswa olye pou li konstan kado) se kòz la kwonik pònografi-induit ED. Twòp ejakulasyon ak "Fatig seksyèl" yo pa. Urolog yo dakò ke Masturbation pa ka lakòz kwonik ED nan jèn gason ki an sante, sof si yon sèl anplwaye yon "priz lanmò" grav oswa twomatik Masturbation teknik.

Yon lòt mit se ke Masturbation oswa orgasme diminye testostewòn ki mennen nan sa anpil moun rele "fatig seksyèl." Tout prèv sijere ke pònografi-induit ED pa gen absoliman anyen fè ak nivo testostewòn san ki ba. (Gade: Nenpòt koneksyon ant orgasm, Masturbation, ak nivo testostewòn?) Yon sit entènèt kèk deklare ke "sou-Masturbation" mennen nan fatig seksyèl ak fabrike fizyoloji konplitché konvenk lektè a. Mwen adrese reklamasyon sa yo nan Se pa ED mwen ki te koze pa 'fatig seksyèl?'

Nan lòt men an, li posib ke Masturbation ak orgasme ta ka jwe yon endirèk wòl nan pònografi-induit ED. Ejakulasyon souvan nan bèt mennen nan chanjman nan sèvo plizyè ki anpeche dopamine, e konsa libido, pandan plizyè jou. Nan sikonstans nòmal, sasyete seksyèl (defini yon fason diferan pou chak espès) mennen nan gason pran yon tan soti nan aktivite seksyèl. Itilizatè pònografi seksyèlman satire ka pase sou desizyon sa yo mekanis inhibition pa eskalade nan nouvo estil pònografi, oswa depanse plis tan ap gade. Lè l sèvi avèk pònografi pouse sot pase "Mwen fè" siyal pouvwa mennen nan desansibilizasyon, oswa evantyèlman a akimilasyon nan DeltaFosB, ak chanjman epigenetic ki kapab lakòz. San yo pa fè lasisiy nan pònografi entènèt, konbyen nèg ta jis bay li yon rès? Pou plis wè: Ejakulasyon souvan lakòz yon angajman?

Poukisa koulye a?

Kouman diferan se pònografi entènèt nan jodi a soti nan pònografi nan sot pase a? Nou konnen yon jenn gason ki an sante ki raman masturbated, men li devlope ED pa jis gade pònografi entènèt: orè l 'te gade pònografi chak jou, men yo masturb sèlman yon sèl fwa chak dis jou. Gen lòt ki te devlope ED pa kwen pònografi chak jou, men sèlman ejakulasyon chak kèk mwa.

Entènèt pònografi, ak oswa san stimilasyon stimulation, kenbe Dopamine toran. Kontinye segondè itilize pònografi, pa Masturbation, se sa ki lakòz tolerans ak eskalasyon nan plis estil enteresan. Porn se sa ki pèmèt ou depase mekanis natirèl sati seksyèl ou yo epi kontinye masturb oswa kwen.

Yon nèg konpare tèt li bay zanmi l ':

Zanmi mwen masturbates tankou 10-15 fwa nan yon jounen. Pa menm ekzajere. Li seryezman gen yon dejwe, men li panse nòmal li yo. Li pa gen aksè entènèt tou, kidonk li pa janm vrèman gade pònografi tou. Epi li pa janm te gen yon pwoblèm kenbe li moute nan kabann nan. Nan lòt men an, mwen pa ka sonje dènye fwa mwen masturbated san yo pa gade pònografi. Men, mwen ta ka masturb sèlman 4-5 fwa nan yon semèn an mwayèn. Apre sa, mwen gen pwoblèm fòmidab rete difisil. Nan premye fwa mwen te panse li te nè, men apre yo fin resevwa plis aklimate ak sèks, mwen aktyèlman jwenn sèks yo dwe fatigan ak raz. Sòf si ti fi a te deepthroating m ', li di m' toufe l ', mwen pa reyèlman jwenn sèks yo dwe tout sa ki gwo. Mwen trè desensibilize nan anatomi fi a.

Rale

Fè egzateman pale, ou pa bezwen gade pònografi pou devlope ED:

Mwen konnen avè m 'mwen panse ke mwen te tèlman itilize yo te prèske ipnotize pa ti fi sou entènèt ak Masturbation, ke ti fi reyèl ke mwen te gen yo kominike avèk nan kabann nan jis jete m' koupe ak mwen pa t 'kapab fè. Mwen pa menm pale sou pònografi, mwen pa sèvi ak pònografi, men toujou gade foto rad fanm sou entènèt. Tankou yon anpil nan lòt moun isit la, mwen te retounen anpil fwa. Mwen pèsonèlman panse ke li dwe tout oswa anyen, pa gen 'ti kras isit la epi gen.' Ou ka pa rplonje si ou kòmanse gade ti fi sou entènèt ankò, men mwen si ke li ralanti rdemare ou. Mwen te panse menm bagay la, ke si mwen gade jis yon ti kras chak yon fwa nan yon ti tan li ta kimilativman ranje m ', li pa t'.

Nan dènye ane 20 yo, mwen itilize masturb yon mwayèn de plis pase yon fwa chak jou. Mwen pat janm pònografi. E ankò, mwen fè eksperyans tout sentòm yo ke ou nèg fè.

Pwoblèm nan lide ou

Pwoblèm lan se pa nan pati gason ou, se konsa Viagra pa pral sispann deteryorasyon an menm si li ka tanporèman maske pwoblèm nan. Solisyon an pou PIED se rdemare sèvo ou. Pou eksplikasyon yon sikyat nan sa k ap pase, isit la nan yon ekstrè soti nan Nan sèvo a ki chanje tèt li pa sikyat Norman Doidge.

Pandan mitan-fen ane 1990 yo, lè entènèt la te ap grandi rapidman ak pònografi te eksploze sou li, mwen trete oswa evalye yon kantite gason ki tout te esansyèlman menm istwa a. ... Yo rapòte ogmante difikilte nan ke yo te vire sou pa reyèl patnè seksyèl yo, mari oswa madanm oswa kopin, menm si yo toujou konsidere yo objektif atire. Lè mwen te mande si fenomèn sa a te gen okenn relasyon ak gade pònografi, yo reponn ke li okòmansman te ede yo jwenn plis eksite pandan sèks, men sou tan te gen efè opoze a. Koulye a, olye pou yo sèvi ak sans yo nan jwi yo te nan kabann nan, nan prezan an, ak patnè yo, renmen de pli zan pli mande yo fantasme yo ke yo te yon pati nan yon script pònografi.

Pwoblèm fanm yo

Dènyèman nou te wè plis Fi ki dekri pònografi-induit pwoblèm seksyèl:

Porn ki lakòz ED nan Gason / Kòz pèt nan kondwi sèks nan fanm

Mwen se fi ak mwen itilize yo gade pònografi tout tan tout tan an. Sitou paske konpayon mwen pa t 'kapab jwenn vire san gade pònografi an premye. Se konsa, li te fè m 'gade l' avè l'.Pou yon bon bout tan mwen pa t 'kapab jwenn vire san yo pa gade porn premye ak Lè sa a, fè sèks oswa masturban. Apre yon ti tan mwen pa t 'kapab jwenn vire sou tout san yo pa pònografi ak mwen te kapab jwenn yon orgasme sèlman lè mwen masturbated, men se pa soti nan fè sèks. Mwen te pale ak zanmi fi ak kèk nan yo pa ka orgasme soti nan fè sèks, men yo ka lè yo gade pònografi. Se konsa, sa pa sèlman afekte mesye li afekte fanm tou.

Kisa k ap pase nan sèvo a lakòz kwonik pònografi-induit ED?

Si w pito yon videyo, gade prezantasyon PB YBOP la soti isit la jiska 41:00 make la. Twa mekanis ka patisipe nan devlopman PIED (Pou plis ankò wè papye kanmarad-revize sa a ki enplike 7 doktè US Marin - Èske pònografi entènèt ki lakòz disfonksyon seksyèl? Yon Revizyon ak Rapò Klinik, 2016)

  1. Kondisyone modèl eksitasyon seksyèl ou a tout bagay ki asosye avèk itilizasyon pònografi ou. Sa a se kòz prensipal nan pònografi-induit dysfonction seksyèl.
  2. Desann règleman nan dopamine & opioid siyal nan sistèm nan rekonpans (Mesolimbic dopamine chemen)
  3. Chanjman rejyon nan hypothalamus a ki erections kontwòl (sètadi zòn medyop presyon, paraventrikulèr nwayo)

1) Seksyèl kondisyone.

Sèvi ak pònografi kwonik ka kondisyon eksitasyon yon sèl nan tout bagay ki asosye ak itilizasyon pònografi yo, tankou: yo te nan pozisyon yon voyeur; konstan chache ak chèche; vle yon parad kontinuèl nan roman "patnè seksyèl"; klike sou videyo nan videyo pou kenbe eksitasyon seksyèl; oswa lis la ki pa janm fini an pònografi-induit fetich itilizatè yo rapòte. Porn-induit kondisyone seksyèl kapab tou manifeste kòm Eskalad nan estil ki pa matche ak gou ou orijinal seksyèl.

Avèk pònografi entènèt ou ka kontwole eksitasyon seksyèl ou ak klike sou yon sourit oswa yon glise nan dwèt la. Sepandan, sa pa matche ak reyèl rankont seksyèl. Diferans ki genyen ant masturban pònografi sou entènèt ak sèks reyèl jwe yon gwo wòl nan PIED. Sèks reyèl se manyen, ke yo te manyen, odè, konekte ak kominike avèk yon moun, tout san yo pa pozisyon yon voyeur a. Entènèt pònografi se 2-D voyeurism, klike sou yon sourit, chache, onglè miltip, pandan y ap sèlman kominike avèk men ou. Pou itilize yon analoji espò, ki evènman sèvo ou te antrene pou? Ane nan itilizasyon pònografi entènèt ka kreye yon dezekilib ant sa sèvo ou espere, ak sa ou aktyèlman rankontre pandan sèks reyèl. Lè atant yo pa satisfè, dopamine gout, e konsa tou batiman.

Sensibilizasyon

Tou de kondisyone seksyèl ak dejwe pataje a menm chanjman nan sèvo kle, ki fèt nan la menm estrikti, ki se inisye pa la menm siyal byolojik. Se chanjman nan sèvo rele 'sansibilizasyon'(men plen dejwe kònen enplike nan chanjman nan sèvo adisyonèl tou). Sansibilizasyon fèt lè sèvo a fil ansanm aklè yo, son, odè, sansasyon, emosyon, ak memwa ki asosye ak yon gwo rekonpans, tankou masturban pònografi - kreye chemen nè ki ka eksplozyon sant rekonpans nou an nan tan kap vini an. Lè aktive pa siyal oswa deklannche, chemen sa a kreye pwisan, difisil inyore, anvi. Atik ki pi konplè nou an ki dekri sa a - Poukisa mwen jwenn Porn plis enteresan pase yon patnè? (Etid rapòte sansibilizasyon nan itilizatè pònografi: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

Adolesan sèvo

Youn nan pi gwo travay nan sèvo adolesan an se aprann tout bagay sou sèks: rewire tèt li nan anviwònman seksyèl la. Si anviwònman seksyèl sa a se sitou masturban pònografi entènèt, Lè sa a, se sa ki nan sèvo a espere fè eksperyans pandan rankont seksyèl. Wired repons seksyèl yon sèl nan pònografi entènèt anvan fil elektrik nan patnè reyèl (kòmanse bonè ak pònografi) se yon faktè enpòtan nan rdemaraj long pou jenn gason. Li posib ke tandans sa a malere se rezilta natirèl la trè malleable sèvo adolesan kolizyon ak highspeed (sètadi, hyperstimulating) pònografi. Rechèch Recent, revele tou de kijan syantis ka kondisyon seksyalite mamifè ak vilnerabilite inik la nan sèvo adolesan, sipòte ipotèz sa a.

2) Rekonpansasyon desansibilizasyon sikwi

Pandan ke seksyèl kondisyone se chanjman nan sèvo direktè lekòl ki responsab pou pyèj-induit ED, li pou kont li pa ka kont pou tout sentòm yo eksperyans gason. De nan sentòm ki pi komen, men difisil yo eksplike, se pèt la sou bwa maten (ereksyon nocturne) ak redoutable a liy. Absans nan ereksyon nocturne jeneralman fèt anvan yo kite fim pònografi. Li enpòtan sonje ke urolog souvan itilize absans nan ereksyon nocturne yo fè distenksyon ant sikolojik ED soti nan ED òganik (sètadi veso sangen oswa pwoblèm nè).

Li posib ke kèk moun ki gen pònografi-induit ED, akonpaye pa gen okenn bwa maten, yo mal dyagnostike kòm gen òganik ED. Nan contrast, flatline a tanporè rive apre elimine pònografi itilizasyon. Li tipikman manifeste kòm genitals mòtèl, pa gen libido ak pèt la nan atraksyon nan moun reyèl. Tou de sentòm yo montre nan chanjman ki fèt nan estrikti nan sèvo ki pi fon dirèkteman patisipe nan eksitasyon ak erections. Rechèch revele ke erections mande adopte dopamine nan kous la rekonpans ak sant seksyèl gason nan sèvo an.

dopamine

Tou de dezi seksyèl ak batiman yo patrone pa dopamine ki rive nan sikwi rekonpans sèvo a. Pou pwodwi yon batiman, selil nè dopamine ki pwodui nan sikwi rekonpans yo aktive sant seksyèl (libido) ipotalam yo, ki an vire aktive sant batiman yo nan kòd epinyè a, ki voye enpilsyon nè nan jenital yo. Avèk desensibilizasyon rekonpans sikwi vin ankò yon lòt lyen ki fèb nan chèn nan batiman an.

Avèk desensitization, dopamine ak opioids n bès, tankou fè sèten reseptè dopamine ak récepteurs opioid. Sa a kite moun nan mwens sansib nan plezi, ak "grangou" pou aktivite dopamine-ogmante / sibstans ki sou nan tout kalite. Desensibilizasyon souvan manifeste kòm bezwen an pou pi gwo ak pi gwo eksitasyon reyalize Buzz a menm ('tolerans'). Gen kèk itilizatè pònografi pase plis tan sou entènèt, pwolonje sesyon nan chan, gade lè yo pa masturban, oswa pou chèche videyo pafè a fini ak. Desensibilizasyon kapab tou pran fòm lan nan eskalade nan nouvo estil, pafwa pi rèd ak etranje, oswa menm twoublan.

Sonje byen: chòk, sipriz oswa enkyetid ka jack dopamine. Desensibilizasyon ka rive san prezans nan yon dejwe plen kònen - sa a Max Planck etid rapòte desensitization menm nan itilizatè pònografi modere. Remak: gen kounye a sou etid 50 rezilta rapò ki konsistan avèk akselerasyon vyolans nan itilize pònografi (tolerans), abitid nan pònografi, e menm sentòm retrè. (syans newolojik sou pònografi itilizatè rapòte rezilta ki konsistan desensitization: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.).

3) Amannman nan la hypothalamus sant seksyèl

Modifikasyon neroplastik nan sant ipotalamik seksyèl pa parèt rive ak lòt dejwe. Pèt la nan batiman nocturne (bwa maten) sijere sant yo batiman ipotalamik ka chanje nan PIED grav, oswa kwonik ki ba libido.

Malgre ke tout rekonpans entewonp nan sipèpoze sikui, Chak rekonpans natirèl (manje, dlo, lanmou ak sèks) gen pwòp konsakre mikwo-sikwi yo. Avèk pònografi-induit ED, mwen sispèk ke gason seksyèl sant (ipotalamus) ak sirk limbic konsakre nan seksyalite yo tou afekte. Erections mande adopte dopamine nan kous rekonpans ak nan gason seksyèl sant. Èske li ta ka ke ane nan overstimulation desann-kontwole dopamine siyal ak rewire sikui natirèl seksyèl? Porn-induit ED nan jenn gason ki an sante, ki pran mwa nan do, sijere sa a se chans.

Pli lwen sipò pou "ipotalamus ipotèz la" ka ekstrapolasyon soti nan yon 2012 fMRI etid sou gason "psychogenic ED." Moun ki gen psikojèn te atrofi nan sant la rekonpans (nukleus accumbens) ak sant yo gason seksyèl nan ipotalamis la.

Ki sa ki nèg ki avèk siksè geri sijere?

Toujou kenbe nan tèt ou ke sou pònografi-induit ED se sou yon spectre. Ou dwe jije sa ki bon pou ou ki baze sou istwa ou, sentòm ak sitiyasyon aktyèl la. Fè fleksib nan apwòch ou. De sijesyon prensipal yo

1) Elimine pònografi, ranplasman pònografi, ak raple pònografi ou te gade la

Oswa mete l 'yon lòt fason, elimine tout atifisyèl eksitasyon seksyèl.

Pa atifisyèl mwen vle di piksèl, odyo ak literati. Pa gen okenn ranplasman pònografi pèmèt, tankou: foto Navigasyon sou Facebook oswa sit date, krwazyèr krèyslist, anons kilòt, videyo YouTube, "literati erotik", elatriye Si li pa lavi reyèl, jis di 'non.' Li pa tèlman kontni tankou si w ap imite konpòtman yo ki branche sèvo ou a bezwen roman, eksitasyon atifisyèl. Gade - Ki eksite mwen dwe evite pandan rdemare mwen an? 

2) Reewire eksitasyon seksyèl ou a moun reyèl

Pandan ke sa a ede tout moun refè, li ka yon eleman kle pou jenn gason ki gen ti kras oswa ki pa gen okenn eksperyans seksyèl. Sa pa vle di ke ou bezwen fè sèks pou "rewire." An reyalite, tou dousman ap vin konnen yon moun se pwobableman pi bon chemen an. Snuggling, smoothoching, pandye soti, tou sa ou ka fè konekte eksitasyon seksyèl ak afeksyon nan yon moun reyèl, yo ka esansyèl nan rekiperasyon ou. Te di youn jenn nèg ki refè soti nan PIED:

Rewiring se jis enpòtan menm jan evite pònografi. Pandan ke li parèt ke se yon sèten kantite tan lwen orgasm ki nesesè, nimewo sa a se pa tankou gwo kòm pifò moun panse ke li se.

Erè komen

Ou wè, yon erè komen se ke gen moun ki eseye ak atake rdemare a tankou si li nan de moso separe: rdemare, Lè sa a, rewire. Li pa. Ou ka kòmanse rewiring nenpòt lè ou vle. Plis rewiring ou fè, pi vit nan ou pral geri nan ED. Gen kèk nèg ki te anplwaye avèk siksè fantasme sou sèks kòm yon fòm rewiring Yon nèg menm pretann ke zòrye li te mennaj li. Gade bagay sa yo:

Sèks ka benefisye, byenke orgasm ka lakòz anvi. Gen kèk nèg sijere relasyon dou ki pa gen okenn ejakulasyon, pandan ke lòt moun melanje nan ejakulasyon. Si ou gen ED epi deside orgasm regilyèman, pa konpare tèt ou nan rebootaj kont kote nèg absan soti nan orgasme. Si ou ap eseye rdemare epi fè sèks ak yon patnè wè kesyon sa yo:

"Pou Masturbate, oswa ou pa Masturbate, Sa se kesyon an"

Kout repons - ou bezwen figi yon sèl sa a soti pou tèt ou. Lojik endike ke ou bezwen sèlman elimine pònografi reprann sante erectile. Sa te di, anpil nan mesye yo ki te refè soti nan pònografi-induit ED - epi afiche kont rdemar - tanporèman elimine Masturbation ak byen wo redwi frekans nan orgasm (menm avèk yon patnè).

Genyen tou yon istwa etabli nan tanporè Abstinans seksyèl pa gason ki gen dejwe pònografi ak moun ki nan rekiperasyon soti nan dejwe fè sèks. Gen kèk ki sijere 90 jou, gade - Pa gen sèks pou 90 jou ?? - Sèks la vit, Pati 1, pa Terry Crews. Ak anpil rdemaraj reklamasyon ke yon poz tanporè ede réinitialiser modèl seksyèl eksitasyon yo.

Li posib ke gason ki kontinye regilyèman masturb ak orgasme pandan rekiperasyon yo vin fristre nan mank yo nan pwogrè epi bay moute. Petèt ejakulasyon pwovoke anvi voye yo tounen nan pònografi binges. Depi nou gen anpil ti done sou moun ki kontinye yo anvan pousantaj nan ejakulasyon, nou ka sèlman rapòte istwa yo siksè nou genyen.

  • Kle pwen 1: Enfòmasyon nou an soti nan moun ki te afiche kont rdemar. Gen pouvwa gen anpil mesye ki fasil retabli pandan y ap kontinye regilyèman orgasme
  • Kle pwen 2: Pi long se pa nesesèman pi byen, lè li rive ranpli Abstinans soti nan ejakulasyon. Ou bezwen fleksib. Siveye efè orgasm lan pandan wap fè pwogrè nan rdemare ou.
  • Kle pwen 3: Gen kèk nèg ak pònografi-induit ED evantyèlman bezwen orgasm yo nan lòd yo vole-kòmanse sèvo yo apre yon rdemare oswa pwolonje flatline.
Diferan chemen rdemaraj

Reyalite a se ke kèk gason kontinye masturb oswa gen orgasm ak yon patnè epi fè pwogrè desan. Kisa ki fè mesye sa yo diferan? Prèske tout te kòmanse an reta sou entènèt pònografi e li te gen yon rejim alimantè fiks nan fè sèks oswa Masturbation fantezi pou ane anvan pònografi entènèt. Pou egzanp:

Mwen marye tankou ou. Mwen te bay moute P la ak M la ... men se pa O a ak bèl madanm mwen. Nou te fè sèks regilyèman nan tout rdemare mwen an. Mwen toujou geri jis amann. Mwen pa soufri soti nan ED oswa PE nan tout, ak lavi sèks mwen an ap vin pi bon tout tan tout tan an.

Mwen pa ta janm di fason mwen se sèl fason. Mwen jis konnen li te travay pou mwen. Epi mwen panse tou ke mwen ta ka geri pi vit si mwen te abstrenn nan O a ak fanm mwen pou yon ti tan ... menm si mwen pa janm ap asire. Nan lide m ', li te yon konpwomi mwen te vle fè. Epi li te travay soti byen.

Gerizon

Yon lòt fason pou wè pònografi induit ED: Pafwa gerizon enplike plis pase jis retire kòz orijinal la nan pwoblèm nan. Si ou kraze janm ou nan twa kote, li pran plis yo geri pase tou senpleman evite plis aksidan. Ou bezwen jete, imobilize, epi yo pa mete estrès sou ki janm jouk zo a se fò. Kontak seksyèl se gwo, men ejakulasyon ka ralanti pwogrè ou, espesyalman nan kòmansman an.

Retounen nan analoji a: lè janm an kòmanse santi w pi byen ou pa teste li pa jwe foutbòl atake. Nan lòt mo, ki gen plizyè orgasm nan yon ranje, apre mwa nan rdemare, kapab mete ou tounen. Fasilite nan ejakulasyon. Malgre ke ou ka fonksyone OK, pifò nèg rapò kontinye pwogrè apre retounen batiman.

YBOP PA yon sit entènèt anti-Masturbation

Mwen bezwen rele sa a, paske mwen te li istwa san sans sa a sou anpil fowòm, kote diskisyon sou pònografi entènèt sa ki lakòz ED byen vit devwale nan deba masturbasyon pro / kon. Non an nan sit la se "sèvo ou sou Porn."Konfizyon rive paske: 1) jenerasyon sa a wè Masturbation ak pònografi itilize kòm sinonim, 2) moun ki refè pi byen nan ED fè sa pa Tou elimine Masturbation / orgasme (tanporèman). Li reyèl senp: kèk gason geri pònografi-induit ED pandan y ap kontinye sou yon orè Masturbation regilye. Nou pa defann vyolans kòm yon vi pèmanan. Remak: Moun ki gen maladi obsession konpulsif oswa OCD tandans ki abstrenn soti nan Masturbation ka fè eksperyans sentòm ogmante. Menm tanporè abstinans pa pouvwa pou ou.

Dènye bagay ou vle fè se vin tèlman "nan dèyè" ke ou pa janm eseye bay moute pònografi. Tcheke fil sa a sou Orgasm rdemaraj la, ak fil sa a sou yon Kilt yo te devlope alantou Masturbation ke yo te malsen. Pran lwen tou de fil se ke mesye kite ap eseye paske yo kwè ke rdemar se tout oswa okenn. Sa a se istwa san sans konplè. Si ou tonbe tounen nan sèvi ak pònografi, ou pa te pèdi tout pwogrè ou yo. Senpleman kòmanse pwosesis la ankò.

Lòt nòt

Malgre ke rdemar ak rewiring sèvo ou sanble yo gen kle yo, li ka tou itil yo kenbe san ak oksid nitrique ap koule tankou dlo nan pati gason an. Men sa urològ mesye sa a sijere:

Li nan yon pati nan menm pwotokòl la yo bay pasyan ki te fè yon pwostèktomi. Sa a kapab tou reyalize ak itilize nan yon aparèy batiman vakyòm ak pwobableman nan kegels ak ranvèse kegels tou. Mwen pa konnen ki jan enpòtan sa a se pou yon moun ki gen PIED vs fòm vaskilè nan ED men li nan sa ki doktè mwen rekòmande epi li sanble ap ede. Lè w ap pran yo nan yon dòz ki ba sou yon peryòd de tan tou ede etabli yon nivo debaz nan oksid nitrique ede fè batiman pi fò, men ki kapab tou reyalize nan rejim alimantè ak fè egzèsis ki mwen rekòmande fòtman. [REMAK: Efè pi long tèm pou vin depann sou med ED yo poko ka etabli.)

Anba liy:
  1. Elimine tout atifisyèl seksyèl seksyèl: pònografi, chanm chat, istwa erotik, Navigasyon pou foto, elatriye.
  2. Kontak ak yon patnè ka esansyèl. Li pa dwe gen rapò seksyèl, men pa gen anyen ki mal nan sa.
  3. Orgasm kapab ralanti pwosesis la nan kòmansman an, men sa a depann sou varyab miltip.
  4. Gen vini yon pwen nan pwosesis la kote ou bezwen rewire nan patnè reyèl oswa konsidere Masturbation.
  5. Pi long se pa nesesèman pi bon lè li rive ranpli Abstinans soti nan ejakulasyon. Ou bezwen yo dwe fleksib ak kontwole efè yo nan orgasme jan ou pwogrè nan rdemare ou.

pwosesis la

Retounen nan tout sante erectile ka pran 2 - 6 mwa oswa plis, kidonk pran pasyans. Pou plis, gade Konbyen tan li pral pran retabli de malfonksyònman Porn seksyèl? Ou dwe konnen ke moun rapòte kontinye amelyorasyon depi lontan apre rdemare inisyal yo. Depi 2010 yon modèl twoublan parèt: Jenn gason ki te itilize entènèt pònografi depi yo te kòmanse masturban yo mande pou yon peryòd rekiperasyon ankò. Gade lyen sa yo:

Nan lòt mo, ki pi gran moun ki te pase ane climaxing anvan delving nan sorti entènèt porn revè pi vit. Gason ki pi gran yo te itilize imajinasyon yo pou yo ale nan ti fi reyèl yo. Nan kontras, pi piti mesye yo te pase ane fil kouran ki deyò nan ekran òdinatè ak tou sa. Lè li rive nan pònografi-induit ED, ap tann ak ap tann ka pa ase. Kòm mansyone anwo a, nèg jenn pouvwa bezwen rewire sikui seksyèl yo nan moun ak san moun. FAQ sa a gen anpil sijesyon pou moun ki rdemaraj yo ap pran anpil tan - Te kòmanse sou pònografi Entènèt ak rdemare mwen (malfonksyònman erectile) ap pran twò lontan.

Libido disparèt

Gen kèk gason ki te fè eksperyans yon bès nan reyaksyon seksyèl yo (san yo pa reyalize kòz vre li yo) yo pè pou evite Masturbation ak pònografi pral fè libido yo disparèt nèt. Li kapab disparèt an premye. Pwosesis la nan retounen nan tout fòs erectile souvan enplike nan yon bès anvan li vin pi bon. Gade EDE! Mwen kite pònografi, men puisans mwen, gwosè jenital, ak / oswa libido yo ap diminye (Flat-Liy)

Sepandan, kòm sèvo yo tounen nan balans, moun yo gen tandans vin plis sansib ak seksyèlman reponn, pa mwens. Moun yo tou remake ke bagay sa yo ti vire yo sou, tankou yon souri sèlman ki sòti nan yon fanm reyèl. Ki pi gran posts blog ki adrese fenomèn sa a:

Ki sa ki konprann konfizyon se ke mesye ka jwenn yon demanjezon masturb pandan ke yo ap fè eksperyans pwoblèm erectile. Ankourajman an pou embesil se menm jan ak ankouraje a manje manje tenten lè ou se obèz. Li ka repons dejwe nan 1) redwi siyal dopamine ki kite ou satisfè, plis 2) sansibilize chemen dejwe bonbade kous la rekonpans ak mesaj "fè li". Nan yon nèg ki gen pònografi-induit ED, sa a buz nan sikwi rekonpans ou se pa vre libido; li nan yon Replik-pwovoke, dwòg-tankou bzwen. Pou ane sa yo, yo te tou senpleman inyore libido vre yo (lè li siyale, "Ase!"). Ankourajman pou itilize se te yon ankouraje ki te deklannche pa siyal revving moute chemen pònografi sansibilize.

Dekouvri vre libido

Èske gen yon moun obèz ki te fini yon gwo repa 2 èdtan de sa vrèman grangou? Non. Men, yo toujou gen plas pou desè. Èske yon moun ki twò gwo anpil manje manje kalori anpil si li te gen sèlman yon rejim chasè-rasanble nan jwèt sovaj, nwa ak bè okazyonèl? Natirèlman pa. Lè itilizatè pònòn retire superstimulus (pònografi entènèt) epi ale nan yon rdemare konplè, yo evantyèlman dekouvri vrè libido yo,

Pou premye men nan rekiperasyon malfonksyònman erectile wè la lyen isit la. Gade Kont rdemare Kont pou anpil istwa rekiperasyon ankò. "Benefis”Dokiman PDF gen anpil mini-pwòp tèt ou-rapò, epi nou mete ajou li detanzantan. Isit la nan yon pale pep soti nan yon nèg ki refè nan yon lòt nèg ki, 15 jou nan rekiperasyon, te gen "absoliman okenn kondwi sèks oswa batiman":

Sa nòmal. Kwoke nan la. Ou pwobableman ap resevwa batiman lannwit (ak batiman maten) ou jis pa reyalize. Si ou reveye nan yon alam, eseye reveye natirèlman. Sa a pral asire w ke ou reveye jis apre sik la REM epi ou pral toujou gen bwa nocturne ou. Sa ka retabli kèk lafwa nan pati gason ou. Pi bon bagay ou ka fè menm si se ba li tan. Kò ou se étonant adaptab epi yo pral retabli balans evantyèlman.

Kisa ki nòmal?

Pèfòmans ki gen rapò ak malfonksyònman erectile, enpotans copulatory (ka jwenn drese ak pònografi jodi a, men se pa ak patnè) ak ejakulasyon reta yo ap vin pi plis ak plis komen, pwobableman akòz eksitasyon nan ekstrèm nan sèvo a nannan nan pònografi entènèt. (Gade: Li se jis pa sa nan nenpòt moun.) Men, kondisyon sa yo sètènman pa "nòmal" nan jèn gason.

Isit la yo se siy ke ou ap vini tounen nan nòmal. Di yon sèl nèg,

Mwen panse ke yon siy ke ekipman ou yo ap kòmanse travay byen, se lè ou wè imaj seksyèl oswa imaj semi-seksyèl nan jan sou televizyon, epi ou santi pikotman nan sèvo ou, sa a se yon siy ou ap kòmanse re-sansibilize tèt ou nan nòmal .

Tanpri sonje: Moun ki isit la souvan refè sante erectile yo epi yo ka gen sèks an sante ak yon patnè. Sepandan, rekiperasyon pa vle di ou yo pral kapab tounen nan lè l sèvi avèk pònografi san desensibilize nan sèvo ou anew. Kòm yon manm fowòm te di:

Istwa mwen te kòmanse ak pònografi ki gen rapò ak ED: ale mou andedan yon fanm oswa apre chanje pozisyon. Yon fwa mwen frape 3-4 semèn, maten mwen ak erèksyon o aza te vin trè difisil ak souvan. Mwen te panse mwen dwe "teste" tèt mwen asire ke tout bagay ap travay. Mete konfyans mwen lè mwen di, “Pa gen okenn nesesite pou teste; li ap travay tout bon. " Mwen teste tèt mwen ak te fini retounen. Premye li te MO, Lè sa a, PMO ... Lè sa a, sik la visye te kòmanse tout lòt peyi sou ankò.

Epitou nan enterè posib:

Repons a moun ki gen dout egzistans lan nan PIED
Etid ki lye ak itilize pònografi / adolesan pònograf nan pwoblèm seksyèl ak eksitasyon pi ba
Èske Masturbation kòz la nan PIED? Non!

A kèk pro-pònografi PhD la konkokte yon pwen pale etonan kontrekare reyalite a ki itilize pònografi ka mennen nan pwoblèm seksyèl. Ki pa gen okenn sipò yo, yo reklamasyon ke regilye Masturbation lakòz ED kronik nan jenn gason an sante. YBOP te ekri yon atik pou fè fas a sa a: Sèksolog Deny Porn-induit ED pa Reklamasyon Masturbation Èske pwoblèm lan (2016)