Jodi a mwen te refè epi mwen te ankouraje pataje konesans mwen ak eksperyans ak NoFap, paske tout bagay te kòmanse gras a ou. Sa a pral kout rezime kidonk pa enkyete.
Mwen te kòmanse paske mwen te bezwen plis sansiblite anba a. Apre 302 jou mwen te jwenn sa mwen te vle. Mwen te kòmanse tou paske mwen te vle gen pi long, pi entansif orgasm. Mwen te resevwa sa mwen te mande a. Li pa t '"plen kò" eksperyans men pou asire w li te omwen 30% epi li te dire apeprè 5 segonn (li te itilize yo dwe jis yon segonn oswa konsa, depresyon mwen konnen).
Pale de gwo pouvwa yo, yo pa egziste. Wi. Mwen te fè plis kaka. Plis ti fi te enterese nan mwen. Lavi mwen te vin pi enteresan (vle yon avyon, te pran lisans pou yon bato, te ale nan Avicii, David Guetta, Steve Angelo festival, te rete nan Barcelona pou 2 mwa, te vizite vil Nouyòk pou 3 semèn, sote soti nan bato 5 mèt wotè, te wè yon fantom, fout! Mwen te viv ak yon fantom men sa a se yon istwa diferan, planch nan Alp ak gwo moun, fè nouvo zanmi atravè mond lan, te fè -bon- eksperyans ak bèl ti fi larisi, ak lis kontinye). Wi, tout bagay sa yo te rive men jis paske mwen te vle. Tout bagay te rive akòz "chanjman an" epi yo pa akòz NoFap.
Mwen te vle chanjman. Devine nou tout isit la vle yon chanjman - se poutèt sa nou ap fè NoFap. Epi wi, NoFap pral ede w motive w paske ou gen anpil tan lib kounye a epi se ou menm kisa w fè ak li. Di ou sa a, si tout sa ou fè se jis enkyete w sou nofapping Lè sa a, w ap fè sa a mal. Ou dwe bliye NoFap epi kòmanse viv tankou li nòmal. Mwen te konn tcheke kontwa badj mwen chak jou. Anviwon jou 180-200 mwen te sispann fè li paske mwen pa t okipe sa kontwa a di. Lavi ou pa defini pa nimewo sou kontwa an. Pa pa kantite jou ou pa fapped. Men, sa ou fè pandan tan sa a. Èske w te enkyete w sou fapping/nofapping? Lè sa a, w ap fè sa a mal. Jis fè kaka ou. Gen gwo motivasyon epi li pa gen pwoblèm. Jis sonje, objektif prensipal ou a pa ta dwe "gen anpil nimewo ke posib akote badj ou". Li ta dwe sou chanje lavi ou. Mwen chanje lavi mwen nan sa mwen te vle - nan yon lavi enteresan. Ak dènye bagay la, sou rplonje mwen an. Yeah mwen te rechute, wi mwen pral reset kontwa mwen an, non, mwen pa pral vizite NoFap menm jan mwen te konn fè, non, mwen pa gen okenn ankouraje fap ankò. Mwen pa santi okenn koupab.
Si w gen nenpòt kesyon tanpri mande. Espere mwen te ede omwen yon moun.
TLDR: NoFap pral ede w chanje, men li pa pral chanje lavi w.
ANVAN POST
Vwayaj pou sansiblite, rapò 113yèm jou
Si ou pa vle li tout pòs mwen te ekri yon rezime nan fen li.
Bonjou ankò,
orijinèlman mwen te vle tann epi poste yon rapò nan 120yèm jou mwen an (yo dwe 100 pousan asire w ke mwen te rdemare).
Jodi a mwen te navige nan ansyen òdinatè mwen an (pa t 'sèvi ak li pou 4 mwa omwen) ak te vin atravè yon katab pònografi. (Si ou fasil deklanche, tanpri, sispann lekti kounye a epi ale nan rezime). Se te pònografi difisil, pandan ansyen tan pònografi mwen an mwen menm anrejistre ekran mwen an pandan emisyon web-cam bon mache (pa bon jan kalite, yo gratis), tout ti fi sa yo san espwa fè fo li pou yo te kapab touche kèk dola. Mwen dwe admèt, mwen te gen boner epi li te raple m 'ki jan fasil yon moun ka tounen nan gade pònografi / masturbation sou baz regilye. Antouka, mwen jis parcoure videyo yo (2 min an total), mwen di orevwa epi efase yo.
Pale de NoFap, mwen nan 113yèm jou nan mòd hardcore (eksepte 2 minit sa yo apati jodi a). Toujou flatlining, byen, verite yo dwe di mwen bliye ki jan yon moun ka gen yon libido regilye (sèks kondwi). Laba a li toujou byen mouri men de jou an jou li vin vivan. Woods maten yo nòmal, tankou pwograme, te gen menm rèv sèks. Te kòmanse travay-soti, etidye, li liv ak sispann gade televizyon.
Sansiblite: wi, se poutèt sa mwen te fè NoFap nan premye. Mwen ka ONÈTMAN di ke orgasm mwen te konn dire apeprè 1-2 segonn e yo te fèb, kounye a, lè yon moun ap fwote oswa grate do mwen, mwen jwenn "mini-orgasm" sa yo, yo jis pa la, li sètènman pa. 't tout kò eksperyans men mwen ka omwen mwatye nan do m 'se "frison". Mwen jwi yo menm jan mwen te konn jwi orgasm. Se konsa, wi... Yon ti jan etranj men mwen pa ka tann kraze tras sa a ak vrè relasyon seksyèl ak moun mwen renmen.
Sansiblite 2.: Kèk jou de sa mwen te nan yon beny netwaye tèt mwen, te vin netwaye zòn "espesyal" mwen an desann epi lè mwen dousman fwote dwèt mwen sou tèt penis li te santi tankou anyen anvan, pi pre mwen ka dekri li se lè yon bagay rive. ak penis ou epi ou pa ka kontwole janm ou, li te santi trè espesyal. Kenbe li tèt ou li te youn, fwote mou atravè tèt. Se konsa, sansiblite tounen oswa omwen ap tounen nan gwo pouvwa.
Pandan kèk mwa ki sot pase yo lavi m 'te chanje, pa sèlman akòz NoFap. Mwen ta di NoFap te e li se jis yon avantaj. Anpil ti fi te pwoche bò kote m ', konfyans mwen te vin pi gwo, mwen pi komik, pi enjenye, plis miskilè, pi zanmitay, pi sèksi, ... epi mwen ap resevwa konpliman sou apèl sèks mwen nan men ti fi sou baz regilye. Kèk fwa menm medam o aza te pwoche bò kote m 'epi nou te koze yon ti jan.
Rezime: Sansiblite desann la sètènman ap tounen nan gwo pouvwa. Ti fi te pwoche bò kote m 'epi konpliman m' sou baz regilye, mwen dwe friendzone yo. Konfyans mwen te vin pi gwo, mwen pi zanmitay, pi komik, pi enjenye ak pi gwo afè sèks pase tout tan anvan. Te kòmanse li liv, fè antrennman, etidye ak sispann gade televizyon. Mwen menm tou ap resevwa mini-ograsm lè lòt moun grate do m '. Lavi mwen vin pi enteresan. Sèlman negatif se mwen toujou kole nan plat.
EDIT paske nan Rezime: Tout bagay sa yo te rive pa SÈLMAN akòz NoFap. Mwen ta di NoFap se yon bagay tankou "booster", li ede ou men OU dwe fè travay poukont ou.
Rete fò.
90 JOU
Vwayaj pou sansiblite, rapò 90yèm jou
Se konsa, wi, mwen tounen. Flatlining pou apeprè 2+ mwa kounye a. Jou mwen yo etranj, yon jou li gwo (6-7 sou 10) ak demen li terib (3 sou 10). Kounye a, li terib.
Mwen tonbe nan gwo depresyon, krazman mwen ak pi bon zanmi mwen pou 4 ane ak mennaj pou 3 mwa kite m ', li twonpe m' ak ansyen konpayon li (yo te ansanm pou 2.5 ane) epi kounye a yo se koup, ankò. 90% nan zanmi mityèl nou yo te ba m manti sou sa (yo te konnen li t ap twonpe m, men yo pa t di m anyen paske yo pa t vle fè m fache oswa li pa fache ak sa l te di a. pa konnen sa li te vle"). Sansiblite desann gen prèske pa gen okenn.
Mwen jis vle dòmi pou kèk mwa epi soti nan sa a. De tout fason, se 90yèm jou mwen an nan mòd difisil NoFap epi li se literalman youn nan jou ki pi move nan lavi mwen kounye a. Pa akòz NoFap, nan kou.
Mwen jis vle di, tanpri zanmi Fapstrounaunts, rete djanm epi pa kraze pwomès ou pandan y ap flatlining. Yon kote byen fon nan mwen mwen kwè ke flatline pral fini ak tout bagay ap vin pi bon, talè oswa pita.
Vwayaj pou sansiblite, rapò 30yèm jou
Mwen te kòmanse vwayaj sa a akòz de rezon:
- Mank sansiblite la
- Jwenn plis pasyone
Pou kòmanse rapò sa a sou mwen gason, alantou 18 zan. Mwen an sante, mens, yon jan atire, nèg sosyal ak mennaj etonan. Sa gen yon mwa ak yon bagay mwen te pèdi vijinite mwen. Pou premye fwa li te jis bon, mwen te fè jwi plis evènman an antye (bo, karese, pase tan ak gf,...) pase sèks tèt li. Mwen te dekouvri ke vajen/pipe se pa osi entansif jan mwen te imajine li. Te kòmanse gade sou google kisa li lakòz. Byento mwen te dyagnostike tèt mwen ak Masturbation Death Grip Sendwòm. Solisyon, jan ou ka konnen, sendwòm sa a se fasil ak klè: sispann masturbation pou youn a kat semèn ak premye semèn ke yo te de preferans ki pa gen okenn sèks ki sa-konsa-tout tan.
1.12.2013 (oswa pou nou parèy Ameriken se 12.1.2013) Mwen te kòmanse vwayaj mwen. Objektif se pa sèlman 4 semèn san masturbation, mwen vle rdemare konplè (apeprè 90 jou) ak Lè sa a, kontinye NoFap. Anvan vwayaj sa a, mwen te masturbe anviwon youn a twa fwa pa jou, toujou ak pònografi, priz difisil, vitès kòlè ak san lub. Orgasm te dire pou 1-2 segonn nan pi plis epi li pa t ensif ditou Kado mouri.
Depi lè sa a mwen sou mòd difisil, pa gen pònografi, pa gen sèks, pa gen okenn masturbasyon, ... Apre youn oubyen de semèn mwen te santi m plis pasyone sou bagay ki ozalantou mwen (egzanp ak plis enèji, plis sosyal, pale ak ti fi o aza ...). Pandan semèn nimewo twa ak semèn nimewo kat Mwen te santi m plis anba a, manyen li ak lòt objè fè m santi yon bagay.
De tout fason, mwen nan 1/3 nan vwayaj sa a kounye a, apre sa mwen ta renmen kontinye ak nofap san yo pa reflechi sou li. Tout sa rive mèsi mesye, pou motivasyon ou, sipò ak remèsye sit sa yo:
;