Alo! Yon ane de sa, mwen te kòmanse vwayaj NoFap mwen an epi mwen te fè li pou yon mwatye ane epi Lè sa a, mwen te abandone sou li paske mwen te kirye sa ki te pase si mwen te kòmanse fapping ankò ..
Mwen te santi 'gwo pouvwa yo' (si nou toujou rele li sa), mwen te jwenn anpil nouvo abitid, te kòmanse pwòp konpayi mwen, te jwenn yon travay elatriye elatriye, anpil gras a motivasyon mwen te resevwa nan men NoFap.
Sepandan, dènyèman mwen te santi mwen koupe, li santi l tankou yon depresyon, jis youn nan mwen te santi anvan mwen te jwenn NoFap yon ane de sa.
Mwen pa anjeneral ki kalite nèg ki jwenn depresyon ak lòt bagay, mwen jwenn tèt mwen mantalman fò, men moman sa a nan ane a konbine avèk masturbasyon regilye ap fè m 'fou.
Apati jodi a mwen pral kòmanse vwayaj mwen an ankò, epi èspere ke depresyon mwen an pral ale. Diferans ak ane pase a se tout abitid mwen te kenbe, ak objektif mwen vwayaj sa a se jwenn plis abitid ki an sante.
Li bon pou wè ke kominote sa a te grandi, dènye fwa mwen te isit la se te 90 000 manm!
Mèsi paske w egziste.
(Mwen reset badj mwen an, jis ap tann pou li tounen nan 0)
LINK - Mwatye ane ak NoFap, ak yon mwatye san yo pa
by mati91
160 jou mwen pa t 'kapab fè nan 100% jiskaske..
Jiskaske mwen fapped.
Anvan mwen te kòmanse NoFap mwen te yon adikte, mwen pa t 'kapab ale yon jou san yo pa gade pònografi epi fè yon rapid plizyè fwa pa jou.
Kòm mwen te pwogrese nan NoFap ak enèji mwen te ogmante, men apre apeprè 60 jou mwen te pèdi zen mwen an, mwen te ale nan lontan san masturbation .. Mwen se yon pwogramè ak pou dènye jou 160 lide m 'te vin pi fèb ak tout bagay te sanble akablan.
Mwen te fè plizyè tès ak masturbation & NoFap pou m retounen zen mwen an, men alontèm li te tounen menm bagay la tou.
Men sa mwen fè diferan kounye a:
Orgasm, men kenbe espèm oswa dechaj la.
Gen plizyè ke trik nouvèl pa tire soti tout fòs lavi majik ou.
Mwen fè sa pou 3 semèn kounye a epi mwen te kapab travay nan kapasite plen chak jou.
Se konsa, si w ap remake difikilte pou konsantre menm apre petèt 100 jou, eseye li. Mwen pa ka pwomèt anyen, men se sa ki travay pou mwen.
TDLR:
Kò mwen pa fèt pou evite masturbasyon/orgasm pou peryòd super long. Masturbation ak kenbe semans lan se aktyèlman kle pou ban m 'kontwòl total sou tèt mwen.
;