Pou la pwemye fwa tout tan, mwen te ale 100 + jou san fapping. Ide yo te difisil, men mwen te resevwa nan yo. Kèk jou de sa, sepandan, mwen te fè yon Reyajiste paske mwen te rive nan yon konklizyon ke kèk nan ou lòt nofappers siksè te vin atravè, tou: li nan pònografi a ki se pwoblèm prensipal la, ak fapping a se pwoblèm nan segondè. Ki jan mwen te rive nan konklizyon sa a?
Apre tras pi long anvan mwen an, li frape m 'ke, kòm yon 25 ane fin vye granmoun, mwen pa te gen okenn ankouraje yo ale ak jwenn yon patnè rezoud desann ak; Mwen toujou panse "pita - pa gen okenn prese." PMO mwen te satisfè ankouraje seksyèl mwen! Se konsa, mwen te kòmanse nofap ak youn nan rezon prensipal mwen yo te pou madanm mwen. Apre yon tras long, Mwen pa t 'kapab jwenn madanm mwen vit ase. Kounye a se yon pwoblèm ijan pou mwen. Chak fwa mwen te gen yon anvi gade pònografi oswa fap, mwen ta di tèt mwen "Mwen pral rete tann pou madanm mwen, di ou mèsi anpil."
Sepandan, apre yon koup mwa, mwen tou dousman te kòmanse deplase ou nan la opoze ekstrèm! Mwen dezespereman te vle pou SO mwen an sèlman Se konsa, mwen te kapab fè sèks ak li! Sinkking. Yeah, lòt rezon ki fè yo vle yon SO te nan tèt mwen tou, men sèks te youn nan dominant.
Mwen te konnen sa a te sispann. Mwen onètman te santi tankou dezi seksyèl mwen tankou yon moun te natirèl. Nou bezwen li, e mwen te konnen ke mwen pa ta dwe kenbe supressing li. Se konsa, kèk jou de sa mwen Reyajiste apre yon ~ 107 jou tras. Dezi mwen jwenn yon SO jis pou fè sèks te ale jou kap vini an, e kounye a, mwen santi mwen yon dezi natirèl jwenn SO mwen. Se konsa, mwen rive nan konklizyon sa yo / règleman yo:
- Porn se move. Non, li terib. Li defòme ak anplifye dezi natirèl la pou fè sèks.
- Pa "eseye" epi pou yo jwenn horny ase yo fap. Ki gen ladan pònografi, foto sexy sou Facebook, sèten fim R-rated, ak espesyalman fantasme (trape tèt ou lè ou fè). Si ou santi ou horny, konplètman inyore li, li nan bon. Se pou SO ou. Pifò nan fwa yo li pral ale.
- Si ou jwenn horny natirèlman nan pwen kote li depase tèt ou epi fè ou sispann panse klè / natirèlman, Lè sa a, nan yon moman apwopriye ou pouvwa lage (evidamman, san yo pa nenpòt ki imaj / pònografi). Ou pral santi soulajman, men se pa koupab.
- Finalman, Ou pa ka di tèt ou ke ou se natirèlman riz jiskaske ou fè yon konplè JOU repase yo. Se konsa, non, pa menm eseye jwe fent tèt ou kounye a. Anvan ou fè yon plen 90 jou, ou toujou anba enfliyans nan Masturbation anòmal ak pònografi. Ou pral sèlman jwenn yon santi pou sa ki nan "natirèl" apre kèk mwa nan gerizon.
Si ou te vin twò lwen, isit la se kèk konsèy pou nou nofappers:
- Si ou santi ou horny nan mitan lannwit pandan w ap eseye tonbe nan dòmi, sèvi ak teknik sa a: kouche plat sou do ou, epi mete tout atansyon ou nan fon yo nan pye ou. Eseye "santi" yo, mantalman. Pa reflechi sou li. Ou ka evantyèlman santi yon sansasyon pikotman la-santi a vivan-ness. Apre yon ti tan, deplase atansyon ou jiska tèt la nan pye ou. Pikotman an ap deplase la. Lè sa a, tou dousman kenbe k ap deplase moute janm ou, kò, bra, ak Lè sa a, tèt, ak Lè sa a, tounen desann pandan ou konplètman inyore / sote zòn seksyèl ou yo. Sa a pral detann ou epi pran atansyon ou konplètman lwen horniness ou, epi ou pral kapab tonbe nan dòmi. Mwen te fè sa anpil fwa.
- Si ou santi ou tankou ou vle fap, rekonèt li kòm yon dezi ki an sante yo dwe ak mari oswa madanm ou, si ou gen youn oswa ou pa. Konprann ke ou ap eseye geri tèt ou pa sèlman pou ou, men pou yo. Pa desevwa l / li, menm si ou pa konnen kiyès yo ye ankò!
- Pa gen anyen ki touye yon boner tankou bon egzèsis. Jwenn pou yon ti kras Courier, kèk pouse-ups, oswa nenpòt ki bagay ki vin kous kè ou.
- Sa a te deja deja di anpil fwa, men ou pa ka jis ranplase fapping ak anyen. Ou bezwen yon plezi, yon pasyon. Si ou pa fin sèten sa ou dwe fè, lè sa a ale sou meetup.com epi jwenn kèk gwoup ki enterese ou, epi rankontre kèk moun. Evantyèlman ou pral jwenn yon bagay (oswa yon moun =)) ke ou renmen. Oswa aprann yon bagay nouvo amelyore lavi ou. Aprann bagay sou khanacademy.org, tankou syans oswa matematik. Li pi enteresan pase sa ou panse!
Espere ke sa a te ede kèk nan ou!
;