Laj 26 - ED prèske ale, mwen se yon moun pi kontan ak konfyans

Li jis ... santi l tankou m '! Li etranj. Sa a te vwayaj antye pwodwi yon kwasans nan mwen konsa fiks e konsa gradyèl, ke li aktyèlman mande pou gwo efò jisteman endike chanjman sa yo. Chanjman yo te fèt nan plizyè zòn plis pase jis ki gen rapò ak sèks.

Anplis de sa, chanjman yo konstan epi yo pral kontinye lontan apre jou sa a, petèt nan fen jou mwen yo.

Nan lòt mo, tou dousman, men siman, bagay sa a antye nofap se pa yon bagay mwen "fè" per se, men olye: li te vin yon vi. Yon pati nan idantite mwen an. Gen kèk chanjman ki evidan, men lòt moun ekstrèmman sibtil. Gen kèk bagay ki pa chanje ditou. Mwen reyèlman bezwen panse retounen lakay yo epi konpare pwòp tèt mwen aktyèl mwen pwòp tèt mwen 90 jou anvan suss li tout soti.

Se konsa, pou pi bon oswa pi mal, ki sa yo se kèk chanjman remakab?

I. Sèks ki gen rapò:

1. PIED ak ED se omwen 80% GONE: Anvan, mwen te kapab literalman sèlman kenbe yon batiman chita, l ap gade pònografi, ak priz lanmò. Kounye a? Se pwoblèm opoze a, mwen gen anpil sansiblite. Ereksyon rive si mwen vle yo ou pa (Pandan ke kanpe, ki pa gen okenn kontak, menm nan piblik, elatriye, yon imo pwoblèm pi bon, men mande pou kontwòl).
2. Eksitasyon ekstrèm / atraksyon / dezi pou fanm lavi reyèl: Sa a, mwen pa janm vle pèdi ankò. Pa jwenn mwen mal, mwen toujou yon jenn fi 26 yo, men apre yon sèten kantite tan refize tèt mwen PM ak O, mwen te kounye a sosyalman rewired pouswiv fanm, yon bagay mwen pa janm te fè anvan (apre tout mwen te fo mwen "Harèm"). Nan yon fason, sèvo a primitif, san yo pa fasil li yo (fo) priz pou "repwodiksyon" pran sou wòl plis natirèl li yo. Malgre ke v-kat mwen an pa anmède m ', mwen tou senpleman pa wè tèt mwen gen li twòp ankò, se pa ke ki gen anyen fè ak defi nofap mwen an.
3. Rèv mouye: youn nan kèk "move" (plis tankou anmèdan) chanjman yo, espesyalman konsidere dènye baraj rèv mouye mwen te genyen lè m 'te yon jèn timoun 7+ ane de sa. Li se yon pri piti anpil yo peye menm si.
4. Porn se manyak soti nan konsyans mwen an: Kwake anpil dousman. Mémwa sou sèn pi renmen m 'yo toujou la, men mwen pa panse a yo osi souvan. Enfliyans pwisan yo sou mwen diminye. Imaj nan fanm lavi reyèl ke mwen vle te pran plas la nan sèn sa yo (pa nan yon fason "pònografi", men nan yon natirèl ak bèl). Li reyèlman se tankou yon vwa ap resevwa pi lwen ak pi lwen lwen.

Moun sa yo se yo menm ki pi gwo mwen ka panse a. Sepandan, se pa sèlman bagay ki gen rapò ak sèks ki chanje. Lè mwen reyèlman panse sou, NoFap (ansanm ak douch frèt, prezante via NoFap) te nan katalis pou lòt gwo chanjman.

Chanjman ki pi esansyèl?

Mwen gen plis volontè, disiplin ak kontwòl pwòp tèt ou.

Atravè pwosesis la nan trape volontè ki nesesè pou m ', yon adikte PMO, refize tèt mwen plezi nan enstantane nan PMO, mwen te chanje nan sèvo mwen. Sa a apwè move moman tout ranfòse rasyonèl m 'chemen nè (e li te febli wout primitif mwen).

Se tout sou jan satisfaksyon enstantane. Yon fwa ou ka refize tèt ou sa a, yon mond antye nan opòtinite vin evidan pou ou. Sa a te pwodwi yon multitude nan chanjman ki mwen pral lis anba a.

1. Mwens atèrmwaman: Li sanble ke menm bagay la ki te kondwi m 'nan PMO te kondwi m' nan procrastinate: yon mank de volontè oblije fè fas a lavi reyèl tèt sou, pa gen pwoblèm ki jan alèz, ki mennen nan yon sèl kap vini an ->
2. Mwen gen plis chans pou mwen soti nan zòn konfò mwen an: Sa a pou kont mwen, pou mwen, vo efò a. Mwen te genyen plis opòtinite pwofesyonèl ak pèsonèlman kòm yon rezilta sa a.
3. Mwen kwit pou tèt mwen: Anvan, mwen te bezwen manje "KOUNYE A" ak ak ti efò ke posib, se konsa sa vle di manje vit ak dine nan frizè. Kounye a? Mwen jwenn prèske plezi anpil prepare manje menm jan mwen manje li. Sa a se yon 180 konplè pou mwen (ak youn ki pi fasil yo panse a). Kòm ou ka imajine, sa a tou sove m 'lajan.
4. Mwen te kòmanse tanzantan jèn: Sa mande pou volontè a pa manje lè grangou. Wè grangou kòm yon "ankouraje" ak manje (patikilyèman, manje malsen) kòm "plezi nan soulaje" te itil paske mwen te deja gen yon fondasyon bati alantou ki lojik (NoFap!).
5. Mwen mwens sedantèr, epi pou yo jwenn plis egzèsis: Li ba ou enèji vital. Kò nou yo te vle di pou avanse pou pi moun! Li ka senp tankou yon ti mache rapid 30 minit chak maten (yon bagay mwen fè kounye a, ansanm ak lòt aktivite). Mwen pèdi omwen 3.5 liv, omwen 0.5% grès nan kò (jèn ede), ak pran omwen 0.5% mas nan misk nan 3 oswa 4 semèn ki sot pase yo.
6. Mwens tan òdinatè, mwens tansyon je, plis moun tan: Sa a se bèl bagay (byenke li toujou bezwen yon anpil nan amelyore). Lè mwen kite fimen PMO, mwen te pran plizyè lòt èdtan chak jou otomatikman, men nan tout pwosesis sa a, mwen te kapab idantifye lòt aktivite òdinatè ki pa bon, ki pran tan.
7. Wi, mwen se yon moun ki pi kontan ak konfyans 🙂. Gen yon bagay ki satisfè sou ke yo te kapab di sèvo primitif ou "NON!". Kontrèman ak anpil isit la, mwen pa te santi okenn wont (mwen pa relijye) apre PMO, men li te souse tout tan tout tan an ak enèji mwen te genyen. Sepandan, lè ou panse sou ki jan lavi kout se, gaspiye anpil tan ak PMO se yon wont nan yon lòt kalite fason. Koulye a, mwen santi mwen tankou mwen sou yon chemen nan direksyon pou yon lavi plis ranpli (ankò, pa gen anyen fè ak relijyon)

Mwen si ke gen anpil lòt bagay, men chanjman yo te tèlman sibtil. Chanjman nan sèlman ki te sanble toudenkou m 'te ale frèt kodenn sou PMO. Depi lè sa a, chanjman yo te tèlman dousman ke kounye a, mwen wè tout bagay sa yo nouvo kòm jis yon pati nan tèt mwen olye ke chanjman radikal, ki se kalite fre onètman. Mwen toujou gen yon LONG fason yo ale osi lwen ke amelyore tèt mwen. Objektif pwochen mwen se 120 jou, men mwen renmen NoFap byen lwen tèlman!

tl; Sa a te pran tan mwen ekri paske mwen reyèlman te panse sou tèt mwen sot pase yo (byenke sèlman 90 jou de sa, li santi l tankou yon letènite). Tout biznis NoFap sa a te vin fòm mwen.

Pou moun ki toujou ap konsidere nofap: Èske w ap mande si wi ou non tout bagay sa yo vo li? Sèlman ou ka detèmine sa a. Mwen pa kwè Masturbation oswa (se pa tout) pònografi se "badWRonG! 11 sa ki mal !!!". Men, si ou seryezman gen pwoblèm kontwòl alantou dejwe eksitasyon (ki gen plis chans sa ki te fè ou isit la), nofap ka geri ou. Nan ka sa a, mwen fòtman ankouraje ou pran avantaj de moman sa a nan klè, efase tout pònografi ou / pònografi-kont, epi kòmanse defi nofap ou a (sa a se sa mwen te fè). Sesyon an enpòtan menm jan li choke sèvo ou nan reyalize ke sa a se grav.

Pou moun ki gen difikilte: Kwoke nan la! Li nan oke dezòd. Mwen retounen plizyè fwa bonè, men pwen an se pèsevere ak toujou eseye ankò. Youn nan de konsèy mwen ta ba ou kounye a se sa a: kòmanse pran douch frèt. Sa ap ede ou pratike ki jan fè fas ak malèz (sa a vrèman te ede m 'nan tras aktyèl mwen). Tcheke sa a youtube video from NoFap Academy. Pwent lòt la se sa: pran yon jou alafwa. Objektif prensipal ou jodi a ta dwe pa gen anyen fè ak rive yon sèten kantite jou (90, 120, elatriye). Li ta dwe jwenn nan yon sèl jou sa a. Se konsa sa fèt. 90 jou pa santi tankou 90 jou pou mwen, paske apwòch mwen nan nofap se yon chak jou ki baze sou sistèm! Se konsa, li bèl yo wè badj 90 jou mwen an, men menm nan sa, nimewo yon sèl objektif mwen se pou pou genyen jodi a pa demen.

Mèsi / r / NoFap ak / r / PornFree. Ak yon mèsi trè espesyal nan / r / nofapwarrebooted (kounye a / r / nofapwar) pou ede m 'kase nan mwa 1 la pou premye fwa! Mwen trè rekòmande pou lagè yo, se tankou gen dè santèn de patnè responsabilite. Pral gen yon lòt youn apre sa.

Bon chans!

LINK - XNIM Rapò Jou: Se konsa, sa ki 90 mwa san PMO santi tankou? (Li tan, men tanpri li!)

by saxoman1

MIZAJOU - 100 jou pònografi gratis! Sa ap vin yon bagay pou mwen!