Mwen pral kòmanse soti ak yon istwa kout nan dejwe mwen. Pòs sa a ka sanble long, men kwè m ', sa a se vèsyon an falèz nòt. 34 ane e mwen te kapab ekri yon liv freakin '. Isit la ale: Mwen te alantou uit ane lè mwen te prezante bay fanm toutouni ak pònografi nan yon magazin. Softcore bagay, ou konnen "prèske" manyen poze yo. Mwen te branche. Souvan anvayi kachèt papa mwen an.
Lè sa a, kachèt papa zanmi m 'yo. Te kenbe. Pa t 'sispann m'. Mwen te alantou onz lè mwen te wè premye fim pònografi Hardcore mwen an. Ankò, kachèt papa a. Malgre ke mwen pa t 'byen jwenn sa ki èk la te ale sou, mwen te kaptive ak branche. Foto yo ak fim kontinye, petèt yon fwa kèk nan yon semèn.
Lè sa a, kwasans fòme, te dekouvri Masturbation ak dejwe a te kòmanse plen sou. Pwobableman masturban 1-3 yon jou pou yon tan long, pònografi oswa pa gen okenn pònografi. Te fè sèks lè mwen te X, men li te yon eksperyans nève ak enkyete. Apre relasyon an tou kout, mwen te rete lwen fanm ak sèks jouk mwen te 15. Tout pandan y ap PMO la te vin konsantre la.
Retounen nan mond reyèl la, enkyetid sosyal mwen ak anbarasman yo te entans. PMO kontinye nan ven mwen ak kèk kopin. Porn te prensipal "relasyon" mwen an - mwen ta souvan avèk yon moun, kap pou pi devan pou tan an lè mwen te kapab jwenn lakay mwen, fimen kèk po, dife moute Magnétoscope a (fin vye granmoun revèy, eh?) Epi yo gen kèk tan "bon jan kalite". Mwen te kache pou tout moun. Pa t 'vle yo dwe onèt ak tèt mwen. Te amann detwi pwòp tèt ou.
Nan fen ventèn mwen an (1990 la) entènèt la te vin yon gwo sous pònografi. Se te yon fè makèt nan yon magazen sirèt pou yon adikte sik, louvri 24-7. Relasyon mwen yo kraze. Mwen te izole. Se sèlman kèk zanmi ak kèk nan fanmi mwen pandye nan la avè m '. Etik travay mwen ak travay mwen te enstab. Sante mwen te pòv. Epi li kontinye sou. Mwen te kòmanse devlope yon "k ap travay" dejwe - Mwen ta ale kèk jou oswa yon semèn san yo pa PMO. Lè sa a, bay pous Yon fwa soulaje, mwen ta kòmanse sik la sou. Pafwa mwen ta eseye kite fimen, di "Sa a se dènye fwa a" ak efase tout dosye mwen an. Lè sa a, presyon an ta bati e mwen ta tounen.
Nan trant mwen mwen te nan yon relasyon ak te vin angaje. Li te jwenn enfòmasyon sou dejwe pònografi mwen ak relasyon an te kòmanse tonbe apa. Li evantyèlman kite m '. Apre dènye relasyon sa a, mwen te pwobableman plis vle eseye pi bon tèt mwen epi devlope espirityèlman. Sepandan, pandan tout tan an toujou kenbe "k ap travay" dejwe mwen an: paske mwen te kapab fasilman konvenk tèt mwen li pa te yon pwoblèm - Mwen ta ale yon semèn oswa jiska yon mwa san PMO, bay nan yon Bender (5-10 èdtan tou dwat ), santi w koupab epi "kite", sèlman repete yon semèn jiska yon mwa pita. Mwen ta jistifye pwosesis sa a pa di tèt mwen "Mwen pa fè li trè souvan".
Men, anba, kèk pati nan mwen te konnen ke pwoblèm yo mwen te gen ak fanm yo, enkapasite m 'yo kenbe yon relasyon, soti nan m' k ap patisipe nan yon fantezi epi yo pa reyalite. Èb, mwen te nan trant mwen epi mwen te marye. Nan fen trant mwen an mwen te fè yon koup nan tantativ fò finalman kanpe.
Yon aparèy ki te ede te kòmanse separe pònografi soti nan Masturbation. Mwen ta gade pònografi, men se pa masturbe jouk apre mwen te fin gade. Sa a ka son etranj, men tout sa mwen ka di se fil elektrik la depandans nan sèvo mwen te tèlman fò ke mwen bezwen yo kreye kèk orè sibtil decouple de zak yo. Mwen pa nesesèman rekòmande sa a nenpòt moun, men pou mwen li te yon pratik kle - devlope volonte mwen alantou dejwe mwen, pandan y ap toujou pa "anpeche" tèt mwen nan dejwe la. Pratik sa a te mennen aktyèlman sispann gade pònografi pou yon ane ak mwatye. Mwen ta toujou masturb. Pandan yon tan estrès otòn pase a, mwen retounen ak pònografi. Mwen kite ankò e kounye a, twa mwa nan dènye tantativ sa a, mwen te dekouvri ybop ak kominote nofap la. Mwen kounye a prèske sis mwa san pònografi ak twa mwa pa gen okenn PMO.
Sa sanble tankou yon pòs long, men kwè m 'mwen kite soti yon anpil nan kaka. Trant kat ane. Mwen pa ka vlope tèt mwen bò kote l. Mwen gen karannde. Sa a pi fò nan lavi mwen. Mwen pratike konpasyon pwòp tèt ou ak padon, men li difisil yo reflechi sou sa mwen te bay moute pou PMO. Mwen gen lapenn sa a anndan sa byen. Mwen jwenn kase panse sou estrès la ak konfli mwen te kreye pou moun ki pran swen / pran swen sou mwen. Mwen vle plis pase anyen gen yon fanmi nan pwòp mwen. Mwen santi mwen espwa kounye a, men tou, tristès sa a ki te refize tèt mwen yon fanmi.
Youn nan bagay sa yo mwen renmen sou sa a kominote nofap yo posts yo kote moun rapòte renmen an ak koneksyon ak moun yo ap fè eksperyans. Dude, sa yo posts yo pè. Mwen te di, mwen vrèman rekonesan (ak sezi) pou kouraj la ak fòs mwen te jwenn nan pataje nan nou tout.
Se konsa, 90 jou. Mwen swete ke mwen te gen yon lumineux, rapò jayisman. Wi, mwen te fè eksperyans tout benefis yo, gran pwisans yo. Men, yo sir ak diminye. Li bèl pou gen enèji, lanbisyon, lidèchip, plus, elatriye ... Ansanm ak sa, mwen ap lite ak dòmi, jere panse seksyèl ak enèji, ak estrès chanjman an kreye. Nan gen plis enèji maskilen mwen menm mwen remake mwa mwen ale rampant nan fwa.
E mwen gen espwa. Se mwen menm ki gen rapò ak moun plis ankò. Patisipe nan lavi. Sa renmen ak bagay koneksyon. Travay mwen an pral reyèlman gwo - byen nan yon karyè mwen renmen ak kòlèg travay gwo.
Te gen anpil nwit lè mwen te bezwen sonje poukisa mwen fè sa. Repons yo te vini nan lekti mwen nan pòs ou yo. Mèsi tout anpil pou pataje avèk onètete. Soti nan rplonje siksè yo, mwen ka souvan gen rapò. Lè sa a, mwen pa santi mwen pou kont mwen epi mwen ka kontinye sou. Angajman mwen rete pa gen okenn pònografi tout tan ankò ak 6 mwa pa gen okenn PMO ak yon re-evalyasyon sou fini.
Lapè ak benediksyon. Si ou gen kesyon, tire ...
LINK- 90 rapò jou sou yon depandans ane 34
by rivermystic1
MIZAJOU
LINK - Yon ane pònografi gratis
Mwen te fè defi a nofap sou dènye ane sa a, men libète soti nan pònografi te kòmanse sou Out 25th nan 2013. Apre trant ane nan pònografi, nan kite plizyè fwa, nan retounen plizyè fwa, mwen kounye a selebre yon ane ki pa gen okenn pònografi.
Whew. Li nan gwo. Li difisil. Yon chanjman total nan lavi. Tankou mwen te di, mwen te masturban pònografi pou plis pase trant ane. Anvan entènèt la. Lè entènèt la soti li te tankou yon Spree fè makèt. Lè koneksyon gwo vitès soti li te tankou yon Spree fè makèt sou krak. Mwen te pèdi yon anpil nan lavi nan izolasyon epi yo te nan mond fantezi ki gen krentif pou mwen.
Mwen dwe di ke nofap te reyèlman fè pi gwo diferans nan chanjman ki soti nan izolasyon pou patisipe nan lavi a. Abstni soti nan pònografi se gwo, men yon bagay sou nofap te choute nan kondwi mwen yo dwe vivan. Mwen dat trè regilyèman. Gen kamarad chanm. Kominote legliz la. Kòlèg travay, zanmi, ak fanmi. Relasyon fanmi yo te difisil. Kòm mwen chanje li te kreye vag ak kèk konfli. Mwen espere ke sa a pral lis sou ak kèk tan.
Li pa pafè. Epi se lò a etone. K ap viv nan tèt mwen kreye yon mond kote mwen projetée yon fantezi nan ki lòt moun ak mond lan ta dwe. Seyè konnen sa a te vini soti nan yon kwayans fò ke mwen pa t 'oke - mwen ta dwe diferan, pa kèk pervert, kèk defisi poukont, pa yon moun ki gaspiye lavi yo whacking li nan piksèl.
San jijman an, mwen rive wè kiyès mwen ye. Mwen jwenn yo wè ki fanm yo ye. Se vre wi. Leve vwal la, dra a nan pè - yo wè renmen yo, bote, fòs. Epi kòmanse temwen pwòp kouraj mwen, fòs mwen, ak lanmou mwen. Mwen jwenn eksperyans ke yo te nan relasyon se sa mwen vle epi li fè lavi trè modi trè byen.
Mwen sou 135 jou nan nofap epi mwen deklare ke mwen pral ale yon ane, 365 jou nan nofap. M ap pran tren sa a nan fen tren yo, epi lè mwen desann, mwen te dirije tou dwat pou ti mòn yo vèt, vèt ki gen pwòp fanmi mwen.
by rivermystic1
MIZAJOU
KOTE mwa epi chwazi pou fini NoFap isit la
Wow. Ki sa ki yon woulib. Se konsa, anpil pwogrè nan konfyans mwen, kreyativite, ak relasyon. Oke vo egzèsis la nan kontwòl pwòp tèt ou.
Mwen pral kontinye sou ki pa gen okenn pònografi. Mwen te kòmanse NoFap byen apre mwen te deja deside fini relasyon mwen ak pònografi. Mwen kounye a XNX mwa nan lavi pònografi gratis mwen.
Mwen deside masturbe ankò paske mwen panse ke ta ka gen twòp kontwòl pwòp tèt ou k ap pase nan lavi kounye a. Twòp bagay ka mennen nan estrès ak move balans. Mwen pral enkòpore masturban tounen nan lavi ak eksperyans ak rezilta yo. Si li travay byen ak pwogrè yo mwen te reyalize, Lè sa a, gwo. Si li pa fè sa, epi li fini moute k ap deplase m 'nan yon direksyon disempowered - Mwen pral tounen.
Mèsi pou yo te yon kominote nan sipò. Mwen rekonesan pou mwen te mache ansanm avèk ou.
;