Aktyèlman sou yon 107 jou NoFap sou tras. Kachèt nan sa a sub pou yon ti tan. Nan yon pwen nan lavi, mwen te gen yon dejwe trè terib nan PMO. Li te kòmanse afekte prèske tout zòn nan lavi mwen. Mwen t ap eseye trè di pou mwen bay moute. Men, pi fò nan tach mwen te fini nan 4-5 jou.
Mwen te konn wè istwa lòt moun sou sa a sub & ki jan NoFap benefisye yo. Men, mwen te konn santi mwen degoutan nan tèt mwen. Mwen pa t 'gen kouraj pou fikse objektif. Se te sitou rezon ki fè mwen pa janm mete okenn objektif tankou 90 jou nan NoFap.
Kounye a m 'te kòmanse sou 1st Jiyè 2018. Nan premye etap premye yo, mwen te bay tout ankouraje yo fap pase konsantre sou konte a jou nan NoFap. Nan Premye etap, mete yon objektif tankou 90 jou te santi tankou Everest pou m 'espesyalman lè mwen itilize fap 3 fwa chak jou. Se konsa, sèl bagay ki mwen pran swen sou te kanpe ankouraje.
Sa sanble trè rezonab. Menm si ou rive nan objektif ou nan 90 jou, ou pa ta dwe janm trennen tèt ou nan espiral la anba ankò. NoFap chanje panse mwen. Netwaye bwouya nan sèvo mwen an & ban m 'konfyans yo eksprime tèt mwen nan sitiyasyon sosyal.
Moun andeyò yo panse benefis NoFap se yon efè plasebo. Men, mwen te fè li ak yon lespri ouvè. Porn se predatè. Mwen reyalize ke zak la ke mwen ap gade yon fanm cho ki moun mwen vle dòmi ak, ap dòmi ak lòt moun yo deyò. Sa te lakòz mwen santi mwen wont nan masculinity mwen an. Li pouse m kesyone virilite mwen.
Menm si NoFap se plasebo & ou pa pran swen sou etid dopamine, li leve m 'soti nan pann sikolojik sa a. Mwen konprann Si mwen ap gade yon lòt moun ap dòmi ak yon fanm ki moun mwen vle dòmi ak Lè sa a, mwen enkonsyaman di tèt mwen ke mwen se yon nonm enkonpetan. Epi gade pixelated fanm toutouni yo ta dwe di ou ke ou pa ka jwenn youn nan lavi reyèl.
Mwen rate kèk siyal enterè nan ti fi nan lavi reyèl mwen paske pònografi te sa ki lakòz m 'yo kreye yon baryè pou satisfè yo akòz pè nan jijman & bezwen travay sou relasyon yo. Sa a realizasyon te ede m 'ekstrèmman & kenbe tras mwen vivan.
Sa a se reyèlman etonan ke 3 mwa de sa, mwen te gen difikilte ak yon tras semèn & kounye a mwen monte sou yon tras 100+. Koulye a, mwen konnen ki jan benefisye NoFap ka nan lavi yon sèl la. Epitou, pòs regilye pa ou mesye yo te itil. Mwen espere ke sa a ede yon moun ki fèk kòmanse.
LINK - 107 Jou. Santi tankou yon nouvo lavi. Kisa mwen te aprann.
by BrightTap
Mwen te gen prèske 2 liy plat. 1ye te apeprè 3 semèn depi nan kòmansman an. 1ye mwa te pi fou a. Mwen te wè chanjman dramatik nan libido mwen nan peryòd sa a. Li spiked nan maksimòm li yo pandan 2 premye semèn yo & Lè sa a, li tonbe tankou mwen te yon mwàn. 2nd te nan mwa septanm nan. Kòm pou PIED, li te bon gen boners maten tounen. Mwen kwè ke gen toujou kèk potansyèl pou amelyorasyon nan depatman sa a.
;