Sa a se yon long yon sèl ti gason. tl: dr la se pou perdants
Mwen te vle ekri sa a bay tounen, mwen te panse li enkwayab ke nou yon kominote tankou sa a ede mesye ki te pèdi wout yo nan lavi akòz yon myriad nan faktè. Pandan ke mwen pa janm aktyèlman itilize fowòm sa yo lòt pase pou enfòme tèt mwen sou kòman yo fè sa, mwen toujou panse id pataje istwa mwen an. Mwen te gen eksperyans benefis pi lwen pase sa mwen te panse posib, e mwen espere pa pataje istwa mwen ak kèk konsèy ke mwen ka omwen ede kèk nan ou jwenn nan ak amelyore lavi ou. Nou isit la pa yo dwe pi bon an nan mond lan, men pi bon an nou ka. Sa a snowballed soti nan kontwòl pou m 'ak amelyore aspè anpil nan lavi mwen. Mwen pa gen okenn pwodwi fini men mwen pa ta janm anvizaje tèt mwen vini twò lwen.
Mwen vle pou yo eseye fè ou motherfuckers yo wè benefis yo nan pa retounen ak kèk konsèy pratik ki te ede m 'nan sa a. Mwen pa konnen kantite lajan egzak la nan jou nan tras mwen an, mwen pa ka sonje egzakteman ki jou mwen te kòmanse (li alantou li te nan konmansman an nan mwa jen 2018) paske mwen reyèlman pa t 'panse sa a ta nimewo 1, gen nenpòt benefis, ak nimewo 2, mwen ta janm dire pi lontan pase 2 semèn san pònografi. Mwen nan 5 mwa san pònografi, te ale sou 4 mwa mòd difisil, apre mòd difisil mwen finalman te kòmanse kraze. Pa menm fout fè li si ou embesil san pònografi, fè li mòd difisil, souse li moute, li nan sèlman lanfè pou premye mwa a ak yon mwatye.
Se konsa, mwen te kòmanse soti kòm dabitid, long pònografi itilize depi pwobableman 11 oswa konsa, sitou chak jou ak sou pi gwo repo a nan yon mwa yon koup ane de sa, kounye a 20, se konsa 9 ane nan itilize pònografi Hardcore ki te mennen nan pi rèd ak pi rèd kaka. . Mwen te toujou ap travay soti depi laj XNX, se konsa mwen devine ki sorta konpanse kèk nan efè negatif akòz kreyasyon nouvo reseptè dopamine, otreman mwen pa panse id gen anpil reseptè kite.
Mwen premye tande nan nofap sou 2 ane de sa, te panse pa gen anyen nan li. Ki sa ki benefis mèrdik mwen ta ka jwenn nan men pa jerking sou? Mwen vle di pònografi itilize fè m 'dire pou tout tan, ki te tounen aktyèlman terib. Pa t 'kapab fini ak yon ti fi pou lavi sa a ki nan mwen, mwen te kapab ale èdtan san yo pa fini, ak kontinye itilize pònografi demobilize m' pi lwen.
Se konsa, finalman mwen tande pale sou li ankò, Lè sa a, te kòmanse gade nan benefis yo, plis konfyans, mwens enkyetid sosyal, enèji, elatriye motivasyon. Mwen te konnen si mwen te kraze sa a dejwe (ak mete konfyans mwen sa a se yon dejwe, yon sèl grav) ak ranje sèvo mwen, mwen te fè sou mòd difisil. Lè mwen aktyèlman te ale pou bagay sa a mwen rle yon fwa, nan alantou make la semèn 2, dwa anvan rplonje la mwen te deja santi yo pi byen, plis konfyans ak kouran ladan, Se konsa, mwen te pran yon nòt nan ki jan mwen te santi anvan, ak ki jan mwen te santi mwen apre. Te ale nan yon frison pònografi fantastik ak apre mwen fini, tout bagay te santi mò, mat prèske. Ak yeah ki efè planeur te yon femèl chen jwenn sot pase yo. Mwen sonje mwen te ale nan McDonald yo jwenn kèk manje apre sa (wi) e menm manje nan mèrdik te santi mat, mwen te santi parese ak jis terib. Chak fwa mwen te vle rplonje apre ke mwen vin chonje kijan mwen te santi ak rezolisyon an te tounen.
Lè sa a, yon bagay etranj rive, apre yo fin premye mwa a ak mwatye nan yon (mwen pa janm kenbe dat egzat) mwen remake bzwen mwen pou pònografi jis pa t 'la. Imajine ke li tankou sa a, imajine dejwe ou tankou yon kòd, kòd yo te fè leve nan fil, fil yo pi plis pi fò dejwe ou. Nan kòmansman mwen ta toujou anvi li, men jou pa jou fil yo sou kòd la te kòmanse kraze, youn pa youn, jouk mwa sa a ak yon mak mwatye. Lè sa a, li te rive, kòd la kase nan mwatye, te ale dejwe mwen an. Pèmèt jou jou sa a te jou, se konsa nan jounen an mwen toujou gen kèk anvi, men lè jou a frape, bzwen yo ale sou Google pou pònografi jis sispann nèt, tankou anpile kòd la ak mwen onètman pa t 'gen okenn anvi apre sa, mwen te horny pa jwenn m 'mal, men pa janm pou gade pònografi, ak rès la nan vwayaj la te navige lis.
Ki sa mwen di se li pral difisil nan kòmansman an, men nan ranfòsman pozitif nan ogmante konfyans ou, enèji ak diminye enkyetid sosyal, li pral kreye yon bouk fidbak kote ou vle yo pa gade pònografi. Li tou jis kase koupe apre yon ti tan epi fè li fasil pou ou. Se konsa, wi "gwo pisans yo" se vre, plis konfyans, mwens bèz bay yo, pi plis konsantre, plis motivasyon, pi kontan paske reseptè Dopamine ou yo pa ap resevwa fri, pi bon koneksyon avèk moun, sèks santi l jan li ta dwe, ou jis fucking santi tankou yon nonm. An jeneral li nan yon santiman nan posibilite, lè mwen te ap gade pònografi, mwen te santi sòt de san espwa, paske nan Rush a dopamine ou pèdi motivasyon konplètman.
Kèk konsèy. Medyasyon te ede mwen anpil. Mwen te gen sentòm retrè nan premye mwa kote m 'ap souse m' te bezwen li, men chak fwa mwen te santi ke ankouraje a te vin fò mwen ta medite touswit, chak jou, pa fucking madmwazèl yon jou, fè l 'de fwa nan yon jou, yon fwa. pa ase, kòmanse de fwa nan minit 10, Lè sa a, de fwa nan 15, ak kap soti de fwa nan 20. Li se yon dwe jwenn ou nan pwosesis sa a epi ede ou an jeneral. Li kenbe ou kalm, gen klè mantal, dwe vijilan ak kreyatif nan sitiyasyon sosyal kòm byen ke nan kay la. Mwen remake mwen ki pi kreyatif lè mwen kalkile, men objektif la se pa gen okenn panse ale nan tèt ou, mwen pafwa pèmèt li si mwen bezwen kèk liy kreyatif oswa solisyon. Ive pa janm fè gide meditations, sèlman gade sou youtube amygdala frekans, epi sèvi ak ki jan mwen kalkile. Lè m 'premye te kòmanse medite mwen pa janm te santi anpil, men apre mwen te resevwa pi bon nan kanpe panse mwen, nan sèvo mwen te santi se konsa ankouraje, prèske yon eksitasyon plezi ki dire apre li sou 10 minit, men efè yo an jeneral nan serenite ak prezans nan moman sa a dènye. jiskaske ou kanpe. Se pou w pridan ke li ta ka pran yon mwa koup oswa plis kòmanse reyèlman remarke efè yo, li la tankou k ap travay deyò, ou pa remake pwogrè a jouk yon "oh kaka" moman sa a.
Bagay etranj men apre mwen remake mizik vin yon ti kras plis agreyab, pa konnen ki jan yo eksplike sa.
Koulye a, ak enèji nan ogmante ou gen dezi al kontre nouvo moun, ti fi nouvo, sa a ap fòse chanjman nan sèvo ou pou ou pral sèlman santi yo rekonpans lè ou jwenn yon ti fi nouvo, pa lè ou jerkoff ak pònografi.
Leve fukin, pa gen kesyon, fè li. Li stimul nouvo reseptè dopamine konsa ou fini santi w plis nòmal. Ogmante testostewòn konsa ou santi w plis konfyans, konsantre ak motive. Gòlf pandan ke yo pa kote sosyal pou chak di, kapab yon bon opòtinite pou rankontre moun. Santi gwo, gade gwo, repete. Li se yon sik pati 2.
Mwen pa janm te panse mwen ta bezwen li, men nan kòmansman an mwen te oblije mete restriksyon sou telefòn m 'lan fucking. Eseye mete yon modpas owaza nan yon mod pou ou pa fèmen li. Cant menm di ou konbyen fwa mwen te eseye devinèt Combo a ak echwe, men li te kenbe m 'dwat.
Kenbe konsantre a sou amelyore tèt ou, sa a se sa reta satisfaksyon se pou. Nan mòd difisil nou retade plezi pou minimòm mwa 3, ki gen ladan sèks, pònografi ak jerking koupe, se konsa ke nan lavni an, lè nou kraze li pral aktyèlman santi enkwayab ak lavi jeneral ou, ak konfyans nan ogmante ak enèji pral amelyore. Ranbousman an reta nan sans se, envesti pou lavni an, asire w ke ou diminye lajan depans ou pa envesti, men ou rekòlte rekonpans pita ki byen lwen depasse envestisman inisyal la.
Nòt final la, pa retounen, menm apre ou fini yon 3 mwa rdemare, oswa plis menm, pa fucking tounen tout tan. Ou se enèji pi bon itilize pou fanm lavi reyèl pase sa li tout tan pral pou pònografi. Porn pa ba ou eksperyans, koneksyon, memwa. Li ba ou yon fason fasil yo vin yon defisi nan lavi yo. Mwen pa kont pònografi tèt li, jis efè negatif li gen sou nou.
Nenpòt lòt kesyon ou genyen, jis fucking mande. Pa fè sa pussies, pran chaj nan lavi ou.
LINK - tout bagay ou pral bezwen, istwa siksè 5 mwa mwen an
by pran chaj
;