Apre yon lit 6 ane, li onètman defize m 'poukisa pònografi se tankou yon pati aksepte nan kilti endikap

Mwen te premye dekouvri pònografi lè m 'te 12. Li te kòmanse lè mwen deside gade foto ti fi toutouni sou imaj Google soti nan kiryozite. Apre yon kèk fwa fè sa, mwen pwogrese nan gade nan bagay Hardcore. Mwen pa janm reyèlman ogmante soti isit la, pa janm reyèlman devlope nenpòt fetich etranj, men abitid mwen toujou definitivman blese sante seksyèl mwen an.

Sa a te kòmanse yon peryòd de prèske twa ane kote mwen ta detanzantan repa egzajere pònografi pou yon koup jou nan yon tan anvan mwen santi yo koupab ak kanpe pou plizyè mwa (yon fwa mwen te ale prèske nèf mwa san yo pa). Kòmanse depi nan premye fwa mwen te gade pònografi, mwen te santi yon dezi pou mwen sispann nèt paske mwen te yon kretyen serye ak Se poutèt sa te konnen li te yon peche. Sepandan, ankouraje a pònografi te genyen soti sou yo ak sou ankò.

Mwen te reyèlman abri k ap grandi Se konsa, mwen pa t 'reyalize sa masturban te jiskaske mwen te prèske 14. Chak fwa ankouraje a pònografi frape mwen ta jis chita yo gade videyo oswa li istwa erotik pou èdtan nan fen jiskaske mwen te anwiye. Mwen sonje yon santiman diferan nan mekontantman pandan l ap gade (depi mwen pa te fwote yon sèl soti) men pa janm mete de ak de ansanm jiskaske anpil pita.

Apeprè yon ane apre mwen te aprann sou Masturbation, mwen te jwenn yon videyo pònografi mwen reyèlman te renmen ak deside Jack koupe li. Sa a konplètman chanje relasyon mwen ak pònografi jan mwen kounye a te vin tounen yon itilizatè byen lwen plis konpulsif. Sou kou a nan plizyè ane mwen chanje soti nan detanzantan lè l sèvi avèk li nan jerking koupe li prèske chak jou. Epitou, santiman mwen nan kilpabilite sou li chanje dramatikman kòm byen.

Mwen te toujou santi pònografi te moralman mal, men sèlman tout tan te santi yon ti kras remò pou gade li. Li te fasil pou m 'deside sispann pou peryòd tan, men tou egalman fasil retounen nan.

Yon fwa mwen te kòmanse jerking sou li regilyèman, mwen ta toujou santi intans koupab apre fini paske mwen te santi mete Masturbation ak pònografi te fè li yon peche pi grav pase jis gade pònografi. Evantyèlman, koupab la mwen te santi tèlman grandi ke mwen ta santi tankou kaka pandan plizyè jou apre PMO ak kriye plizyè fwa sou li. Nan yon pwen mwen te panse si mwen pa t 'kapab kite fimen, lavi pa ta menm vo viv.

Chak jou te vin yon kalite batay chak jou ant mwen menm ak ankouraje mwen ke mwen pèdi sou yo ak sou ankò pou prèske twa zan. Sa a reyèlman foutu ak tèt mwen ak anpil fwa mwen te di tèt mwen ke mwen ta dwe jis aksepte ke mwen ta toujou dejwe pònografi pou tout tan epi yo pa janm ka ranje li. Sepandan, santiman pwisan nan remò ki asosye ak klè post nwa mwen toujou fè m 'santi mwen te eseye ak kite fimen.

Mwen prèske toujou te eseye kite pònografi ak Masturbation ansanm depi yo tou de te peche nan tèt mwen. Mwen te itilize yon anpil nan resous diferan ede m 'kraze dejwe mwen an. Mwen te konn priye regilyèman epi mwen te jwenn motivasyon tou nan subreddit NoFap ak YourBrainonPorn. Mwen te resevwa blockers sit epi yo te eseye egzèsis mantal men pa gen anyen ki janm travay pèmanan.

Malgre tout efò sa a, mwen pa t 'jwenn okenn kote e pi mwen te dire a te 25 jou (mwen raman te pase 4). Mwen te santi tankou mwen jis pa t 'gen ase kontwòl tèt yo sispann PMOing ak te santi mwen te yon echèk konpare ak moun yo mwen li sou sou fowòm ki ta kapab pèmanan kite fimen oswa omwen dire byen lwen ankò.

Plis dènyèman, mwen drifted lwen Krisyanis ak pa gen okenn ankò asosye Masturbation ak nenpòt rezilta negatif osi lontan ke li se fè nan modération. Mwen toujou te santi ke aspè negatif nan Masturbation konsa souvan mete aksan sou fowòm NoFap yo te definitivman pseudoscience men idantifye ak ideoloji sa a de tout fason paske yo te opozisyon mwen an zak la sou yon baz moral.

Yon fwa attitude mwen sou Masturbation deplase, mwen piti piti rive wè kite pònografi san yo pa Masturbation yo dwe yon objektif ki pi posib. Mwen te fè efò pi grav yo sispann yon fwa fèmen koronavirus yo te aplike epi apre apeprè yon douzèn eseye mwen te finalman jere yo ale 90 jou san yo pa pònografi la pou premye fwa depi mwen te kòmanse jerking koupe.

Byen bonè nan tras mwen an, mwen toujou asosye ankouraje seksyèl ak ankouraje yo gade pònografi. Mwen te bezwen byen vit aplike blockers sit anvan mwen te kòmanse jerking koupe oswa lòt moun mwen ta prèske asire rechèch materyèl yo.

An jeneral, mwen te kapab gen nòmal imajinasyon seksyèl pi fò nan tan an, men pou kèk rezon, lè mwen jerked koupe, kaka a sèlman ki ta ka vire m 'sou te jis imajine menm kalite pònografi mwen toujou gade. Se konsa, mwen te fè yon efò pou fè pou evite panse sou anyen nan tout lè mwen masturbated.

Apre sis semèn oswa konsa, mwen remake ke lè mwen jerked koupe, mwen pa gen okenn ankò te santi bezwen an yo gade pònografi jwenn koupe. Fantezi yo vaniy seksyèl mwen ta toujou te vin aksesib pandan y ap masturban epi mwen pa t 'bezwen sèvi ak blockers sit yo anpeche rplonje. Sa a te yon siy ke mwen pa t 'asosye jerking koupe ak pònografi ankò. Yon fwa mwen reyalize sa a, li te pote yon gwo sans de soulajman. Mwen pa t 'santi sa a byen lwen retire nan pònografi depi mwen orijinal te kòmanse gade li.

Kòm mwen mansyone pi bonè, mwen pa chwazi ankò pou m pa gade pònografi pou rezon relijye yo. Olye de sa, mwen fè sa paske nan rezilta yo danjere newolojik ki asosye ak itilizasyon abityèl li yo. Prèv syantifik kont atifis stimuli seksyèl se akablan epi li onètman dekonsèrte m 'poukisa pònografi se tankou yon pati aksepte nan kilti endikap. Mwen santi mwen tankou anpil, anpil itilizatè pònografi abityèl vle kite men pa fè yon efò reyèl paske yo ap mennen nan kwè ke li nan konpòtman konplètman nòmal.

Anplis de sa, mwen wè pònografi nan kontèks la nan yon relasyon amoure kòm yon kalite fason ou kapab triche fizik menm si li pa enplike reyèl sèks. Malgre ke mwen poko gen yon mennaj, mwen konnen pou yon reyalite ke si mwen te antre nan yon relasyon pandan y ap kontinye sèvi ak pònografi, mwen pa ta kapab viv li desann.

Finalman, kontrèman ak yon santiman komen mwen wè nan posts sou sub sa a ak NoFap, mwen pa panse kite pònografi ap nesesèman ranje nenpòt nan lòt pwoblèm yo nan lavi ou. Li sètènman pa fè anyen nan sòt la pou mwen. Sepandan, si ou gen volontè a ak detèminasyon kite yon bagay tankou adiktin kòm pònografi, ou asire w ke kòm lanfè genyen li nan ou pran etap sa yo difisil amelyore lavi ou nan lòt fason.

Modi, gade dèyè pòs sa a te dwe hella lontan. Mwen te gen anpil plis yo di sou tou de eksperyans sot pase yo mwen ak pònografi ak attitude a ak pwosesis mwen itilize yo defèt li, men mwen pa t 'vle pòs la yo dwe ridikil long ak rambling. Si ou te resevwa sa a byen lwen epi ou toujou lekti, mwen trè rekonesan ke yo gen odyans lan jan mwen pa janm te gen cojones yo pataje sa a fasèt nan lavi mwen ak nenpòt moun mwen konnen pèsonèlman.

Tout moun nan tout, mwen jis tèlman kontan yo te finalman rive nan etap enpòtan sa a. Apre dekouvri pònografi rekiperasyon subreddits, mwen toujou di tèt mwen si mwen ta ka janm rive nan 90 jou, mwen ta fè yon pòs ki detaye eksperyans mwen ak nenpòt konsèy mwen te genyen. Onètman, li nan tèlman sureèl finalman yo dwe nan pozisyon sa a.