Rezilta: agresyon mwen, andirans ak libido ap pik. Mwen te fè kowoperasyon tès ak rezilta konpare ak anvan nofap Anvan nofap: 2.8 km nan 11.30 min Apre 90 jou nan nofap: 2.8 km nan 9.45 min Kòm pou PIED li te geri nan alantou jou 86 ak erèksyon yo tounen nan rocksolid.
Fòmil sekrè mwen: DISIPLIN.
1.Joined nofap
NAN. Li posts enspirasyon
NAN. Kòmanse 3 jou nan nofap
NAN. Sispann fantasme sou sèks ak fanm (jis kounye a)
4.Daily antrennman entans
NAN. Chanje rejim alimantè
6. Evite anyen seksyèl (Sispann gade televizyon, chante fi oswa nenpòt bagay ki erotik) jiska kounye a.
NAN. Sispann bank, gade televizyon
NAN. Kontak redwi ak fanm.
NAN. Pa gen konvèks seksyèl menm pi bon mwen efase tout femèl mwen te sou menen, insta ak Facebook, anrejistre nan men yo sou YouTube.
Mwen se.
Mwen rive nan yon pwen kote mwen ta gade mwatye videyo a pònografi fòse Willy mwen reveye. Mwen ta gade pou vid pafè a, konjesyon serebral li yon koup de fwa, eseye baf kabann mwen men li ta sèlman drese mwatye wout. Rive nan yon pwen kote li menm kòmanse retresi yon ti kras e menm epesè a te tou dousman disparèt.
Anvan nofap mwen te fondamantalman yon Horndog pral apre chak ti fi men apre rantre nan nofap mwen bèl anpil wè date kòm yon fatra nan tan ak konsantre sou objektif mwen plis ... Men, chak fwa mwen jwenn an kontak ak nenpòt ki fi Im deja X% difisil.
LINK - Kijan mwen geri PIED mwen!
By thegooze27
Mizajou - Mwen te fè li
1 ane de sa jodi a, mwen te pran desizyon an pa janm masturb janm ankò.
- Pa gen plis akne. Amelyore po po
- Plis atletik
- Pi bon dòmi. Santi anpil plis repoze lè mwen reveye nan maten an
- Pa gen plis sèvo nyaje. Mwen rezone pi byen ak moute ak lide anpil pi vit
- Plis konsantre men fasil distrè pa femèl nan fwa
- Pi bon definisyon nan misk
- Figi sanble plis maskil
Sa yo se kèk nan benefis yo. Mwen ka ale sou si ou toujou bezwen plis.
;