Mwen panse ke apre 500 jou ki pa gen okenn PM (O - sèlman ak madanm mwen), mwen yon ti jan oblije ekri sou eta mwen ye kounye a.
1. Èske mwen lib?
Wi, men ...
· Minè ankouraje yo rive - yo pa yon bagay mwen pran swen, men rezon ki fè yo eksplike yo nan pwen X la
· Mwen te gen de fwa lè mwen prèske vise. Mwen te sou wout pou l pèdi. Ou ta konsidere sa prèske sub-P. Se poutèt sa mwen pa santi tankou 500 jou mwen an se nòt la mwen se 100% fyè de li. Sepandan, règ mwen yo te trè strik (pa gade nenpòt ki bagay ki itilize fè m 'horny, pa sèlman P). Yon travay enposib pou fè pou yon adikte difisil, tout bon.
2. Dezavantaj nan lavi san yo pa dejwe
Sa santi terib nan prèske 13 ane gaspiye pa resevwa bourik mwen an fè yon bagay ak dejwe mwen an.
3. Avantaj nan lavi san yo pa dejwe
· Sa a santi ke lavi m 'se sèlman ap resevwa te kòmanse ak mwen ka fè tou sa mwen vle.
· Genyen tan pou swen sèlman sou pwoblèm lavi reyèl. M 'ak madanm mwen te resevwa yon lavi difisil, gen chans ra pou gen yon ti bebe, epi ki gen pwoblèm sante. Toujou, sa yo, se pwoblèm sa yo mwen ka konplètman konsantre sou kounye a, pa kèk dejwe idyotik.
· Tan - Mwen gen pi plis tan. Mwen pafwa santi tankou Dio kriyan "ZA WARUDO!".
· Konfyans - Mwen nòmalman yon moun ki timid, men tou konfyans (menm twòp konfyans) lè gen yon bezwen pou sa.
· Konpetans sosyal - Mwen santi mwen plis natirèl alantou moun ak mwen finalman gen gwo zanmi.
· Kò - Mwen te antrene kèk Arts masyal pou plis pase kat ane, ak mwen ap vin pi bon ak pi bon. Chak aspè nan kò mwen an te resevwa pi bon gras a espò ak mank adiksyon.
· Aura / karismatik - Gen kèk moun ki ekri sou jwenn kèk aura espesyal bò kote yo, ki trase lòt moun nan direksyon pou yo. Se konsa, ou, mwen santi mwen menm jan mwen ap devlope konkiran an Haki.
· Sè-lavi - Mwen pa renmen pale de sa a, men sa mwen ka di ... lè mwen te dejwe, mwen te gen pwoblèm. Koulye a, li a tankou yon bagay totalman diferan. Li se yon santiman konplètman diferan. Kò m 'pa gen pwoblèm ak anyen lè m' ak madanm mwen vle fè lanmou. Wi, se bagay la! Nou pa fè sèks, nou fè lanmou! Li difisil pou eksplike si ou pa fè eksperyans li. Se tankou kapasite wa Crimson a - li jis ap travay.
4. Ki jan yo reyalize libète
Li klèman endividyèl. Sepandan, gen kèk bagay ki te travay pou mwen, epi ou ka jwenn ke lòt moun dakò sou yo:
Mete konfyans nou - Mwen se yon Katolik Women, se konsa - priye, konfese, komune, priye, konfese, komune, priye, leve, priye Sen (tankou St Augustine, St Paul, St Rita, St John Paul II elatriye .), kwè nan mizèrikòd li, konfese, komune, priye Sentespri, repete tout bagay jiskaske li mache epi apre sa menm plis.
Endike klèman sa ou vle fè - ekri kèk règ ki pral kenbe ou nan chèk la. Ou konnen sa a panse "Petèt li pa pral fè mal si mwen ..." - si li fè ou mal nan tan lontan an, ekri li desann ak baton li. Règ jeneral mwen an te aktyèlman trè senp - "Mwen p'ap janm gade nenpòt ki P ankò." Li otomatikman pouse m 'lwen M, e mwen te kapab ajoute règleman plis espesifik nan li (tankou: sa a ak ki fè m' horny - Mwen pa kapab ... gade tout bagay tankou sa ak sa).
Douch frèt - itilize yo sèlman lè ankouraje vini. Yo ta dwe sèvi kòm yon kalite pinisyon ak restorer nan menm tan an. Yo dwe dezagreyab.
Fè kèk espò - Vrèman, sa se twazyèm bagay ki te kenbe m 'soti nan PMO. Mwen te imedyatman santi pi byen apre mwen fin travay. Si mwen pa t 'kapab ale nan kèk fòmasyon, mwen te ap travay soti nan kay la, ak Lè sa a, te pran frèt douch.
Rankontre nouvo moun - li aktyèlman ki gen rapò ak espò nan ka mwen an - ou ta dwe rankontre nouvo moun nan tout pri, paske gade ou nan yo (sitou fanm si ou se yon adikte gason) defòme. Li reyèlman chanje pwen de vi ou. Pwen sa a ak yon sèl pi wo a aktyèlman ka transfòme nan yon sèl, e ke se:
Aprann espò ki fè ou rankontre nouvo moun - Se konsa, pa ale nan yon gym. Èske w remake konbyen moun ki isit la ekri sou pwoblèm yo sou jimnastik la? Se paske se yon bagay trè endividyèl ki pa konsome atansyon entelèktuèl ou. Si ou pa gen okenn lòt chwa, Lè sa a, travay sou jimnastik la, men si ou pran yon sèl etap plis ki riske ak deside fè kèk espò reyèl olye de sa, kwè m ', ou pral remèsye m' pita. Lide mwen: nenpòt ki Arts masyal (men-a-men konba, kloti - si ou vle santi tankou yon moun, men ak zanmi), espò ekip (volebòl-, panyen-, foutbòl elatriye - si ou vle santi tankou yon manm nan yon gwoup). Envesti nan yon bagay ki konbine sèvo ak kò. Mwen te pran risk la e mwen te fè sa pou plis pase kat ane, e mwen reyèlman, reyèlman rekòmande li.
Pa janm objektivize fanm yo (Si ou se yon adikte gason) - li difisil nan kòmansman an, men mwen panse ke li nan youn nan bagay ki pi fasil ou reyalize apre yon mwa oswa twa.
Travay / etid - travay ak etid - li nan pwòp tèt ou-eksplikasyon, mwen panse. Li manje tan ou nan yon fason pozitif. Fè pi bon travayè a, menm si ou kolekte fatra. Aprann nouvo bagay oswa dekouvri nouvo pas. Aprann ki jan yo Jungle, gade VSauce, mwen pa konnen, anyen ap travay.
Evite kote ki fè ou santi ou ankouraje yo otank posib - Se kèk nan bagay ki pi difisil yo fè, paske ou dwe eksplike madanm ou ke ou pa ka ale nan jou konje sou plaj la, ak sa yo. Sepandan, li vo li, paske ou dwe fè l 'petèt pou 90 jou, yon ane oswa de (depann sou moun).
Mete konfyans ke NoFap se bèl bagay ak travay - rantre nan defi, sèvi ak bouton an Ijans souvan ke posib, jwenn yon AP, tou senpleman itilize tout bagay sa a fowòm te ofri.
Gen pètèt plis bagay, men se tout sa mwen kapab panse a kounye a.
5. Si mwen te jis kòmanse, mwen ta ajoute yon bagay / chanje yon bagay?
Gade videyo motivasyonèl yo - Mwen te jwenn ke yo ap gwo, menm kounye a.
Mouye rèv - aprann viv avèk yo, paske yo jwenn pi rar ak rar. Mwen te jwenn ke si ou pè pou ou gen yon rèv mouye, pran douch frèt anvan ou dòmi. Mwen pa ka sonje yon rèv mouye apre yon douch frèt.
Si ou se yon Katolik, jwenn pwòp prèt ou-konfesè - Mwen te pè fè li, e mwen aktyèlman pa t 'kapab fè li paske mwen te chanje plas mwen nan k ap viv plizyè fwa, men li la yon bagay bèl bagay pandan dejwe. Yon bagay ki vitès moute pwosesis la. Se tankou yon AP, men se pa nan entènèt la.
Si w marye, gen tankou ti sèks posib - Li te siman ralanti m 'desann, men depi nou te ap eseye gen yon ti bebe, nou pa t' kapab gaspiye nenpòt chans. Menm lè sa a, mwen te fè yon règ ak madanm mwen, ke nou ta fè sèks sèlman epi sèlman lè li te vle li. Nan fason sa a, mwen te gen nan goumen ankouraje pafwa pou kèk peryòd ki pi long, epi li te ede m 'anpil. Sepandan, si ou vle pi vit pwosesis la, bwa nan 100% pa gen okenn PMO.
Mèsi poutèt ou, tout moun, pou tout tan sa a. Mwen raman gade fowòm nan sèjousi, men si ou gen kesyon, ekri sou priv. Mwen pa ka garanti ke mwen pral reponn vit (oswa nan tout), men mwen vle ede kòm anpil jan mwen vle.
Gen kèk nan ou konnen ki avatar mwen an te chanje soti nan baz-goku nouvo-fèt Omen Ultra Instinct goku la. Lè mwen finalman santi vrèman gratis, mwen pral chanje li nan metrize Ultra ensten, sepandan, mwen pa santi li nan moman an dwa ankò. Priye pou mwen, epi mèsi.
;