Wanted yo pataje - Mwen te pase anpil tan kap nan istwa siksè yo kontinye ale, espere m 'yo ka ede lòt moun
Sa a se yon tan long, ki make tit yo an karaktè gra anba a, men tl dr a se:
- ale di mòd nan omwen an premye
- fèmen aparèy ou yo (K9 se yon lifesaver)
- Kenbe tras de jou ou (dat, konte an jeneral ak aktyèl tras)
- kraze relasyon ki genyen ant men ou ak jwenn nan (jwenn yon men jwèt gratis)
- Jwenn losyon re-sansibilize tèt ou (anpil sou Amazon ak renmen an)
- reyalize ki jan ou wè fanm yo
- konsantre sou amelyorasyon incrémentielle, menm lè li se yon move jou rekonèt pwogrè jeneral
- pasyans, pwosesis la ap travay pou ou
Jou NAN: Reyalize li nan yon pwoblèm, jis fè eksperyans wè si mwen ka sispann M oswa P Vrèman lite ak tou de, byen reveye nan moute sou ki jan anpil nan yon pwoblèm li se.
Jou KOUSAN: Kòmanse mòd difisil. Ale ok, plat aliyen pou byen yon ti jan nan li, toujou lè l sèvi avèk yon anpil nan p subs
Jou NAN: Kraze mòd difisil ak MO la pou premye fwa nan XNUMS jou. Pi long tras san MO apre sa a se sou de semèn. M ka amann si fè ti kras
Jou NAN: Eseye fè sèks, toujou gen PIED epi yo pa kapab. Se te jis yon o aza. p subs toujou yon pwoblèm pandan tan sa a. Eseye kenbe reyèlman okipe yo epi yo dwe soti nan kay la kòm anpil jan mwen kapab. Li definitivman ede, men yo toujou pa totalman refè.
Jou lannwit: Jere fè sèks, men toujou ak pwoblèm. Te kapab jwenn yon ti jan difisil, men pa gen okenn O ak pa gen okenn plezi reyèl nan sèks la
Jounen Jodi a: Bagay sa yo pa antrennman ak ti fi a soti nan jounen an (lòt rezon kòm byen, pa sèlman fè sèks la) epi yo gen recapses move pou apeprè yon mwa. Sispann swiv jou yo pou yon ti tan, youn nan pwen ki pi ba yo pandan pwosesis la. Gen bon ak move jou, men kontinye rès chak semèn pou kèk mwa
Jou lannwit: Vin èkstrèmeman malad nan batay ak pwoblèm sa a, kòmanse fè l 'sou ti mòn lan mantalman. Mwen li 'sèvo ou sou Porn' pou plis enspirasyon pou kontinye ak rekonèt konbyen p yo te blese pwogrè mwen tout tan an. Mwen Reyajiste konte aktyèl mwen an epi kòmanse ankò.
Jou NAN: Apre ou fin ale sou yon dat kèk ak yon ti fi, ak apre yon kèk ups leve limyè, nou kòmanse reyèlman ap resevwa fizik ak mwen kapab jwenn nan soti nan sèks, menm avèk yon kapòt. Toujou pa tounen nan 406%, men gwo amelyorasyon, mwen ka santi jou a ap vini byento.
Jou NAN: Te konplètman pwòp depi 409 jou, e li te fè sèks bon pou la pwemye fwa nan yon tan trè lontan. Pa t 'dire osi lontan ke mwen te vle, men li te difisil tout tan an ak definitivman tounen nan yon seri pèfòmans nòmal
Pou moun nan nou ki enterese nan plis background / detay:
Te kòmanse pmo jèn timoun bonè, pa t 'gen okenn pwoblèm avèk li jouk sou 21/22 - te gen yon kèk move relasyon ale nan sid, tounen vin jwenn p kòm yon chape epi li te vin twòp, pa t' avi anyen te mal jiskaske te gen kèk pi grav ak yon ti fi mwen te reyèlman nan. Mwen pa t 'rekonèt sa li te nan moman an, jis kònen li koupe kòm yon yon sèl la epi yo pa chanje anyen. Lè pied la te rive ankò yon ti jan pita, mwen te kòmanse remake yon bagay te mal, men mwen pa t 'sèten sa li te ye. Evantyèlman bite atravè agiman kont p sou entènèt la epi li frape lakay ou. Mwen te toujou yon ti jan nan enkredilite nan premye, yon bagay ki te sanble tèlman répandus pa ta ka ki move ta ka li?
Mwen te kòmanse ap eseye sispann pmo jis yo wè si mwen te kapab, e mwen te fason plis branche ke mwen te reyalize. Apeprè yon mwa apre, mwen te vini atravè nofap ak li vrèman frape m 'ki yon pwoblèm grav sa a se. Apre jwenn soti sou metòd la 90 jou, mwen imedyatman antre nan mòd difisil, ak jere prèske de mwa sou premye a eseye. Pandan ke mwen pa gen okenn O pandan tan sa a, twòp peeking nan p subs epi li toujou gen yon anpil nan p panse. Definitivman fè pwogrè men toujou pa fèmen pou vini pwòp. Enstale k9 ak yon Blocker diferan sou telefòn mwen an, ki te ede anpil. Menm si ou ka désinstaller, mwen te jwenn blockers anjeneral ase kraze sik la lè w ap chita nan òdinatè a epi pou yo jwenn yon ankouraje. Nan twa mwa, yo te eseye fè sèks ankò, epi li toujou te gen nanm kraze pi. Trè bèl ti fi, li te vin sou mwen, epi li toujou pa t 'kapab jwenn li moute.
Te eseye redoublan efò mwen pou pwochen mwa yo kèk, men li te toujou lè l sèvi avèk p subs yon anpil, ki reyèlman inibit pwogrè la ou ka fè nan yon ti tan. Te eseye fè sèks ankò nan apeprè sis mwa make la. Fwa sa a, te gen amelyorasyon, te kapab jwenn konvnableman difisil ak aktyèlman reyalize pénétration. Toujou pa te refè menm si, pa t 'kapab O oswa jwenn anpil plezi soti nan sèks la. Apre bagay sa yo pa t 'travay soti ak ti fi a, mwen rlekte la pou premye fwa nan sou jounen an. Mwa ki vini apre a te move, anpil refè ak kèk jou pwòp. Mwen pa t 'ka sanble yo jwenn volontè a kontinye goumen apre mete nan anpil mwa ak kèk siy pozitif. Mwen menm mwen te sispann kenbe tras nan jou yo, jis kite kalandriye mwen vid olye pou yo regilye nèf semenn klas li kòm yon bon jou oswa move.
Mwen evantyèlman reyalize ke mwen te fè pwogrè ak p pa t 'gen prèske kòm anpil nan yon kenbe sou mwen, menm si mwen toujou pa t' vinn pwòp. Jis anvan make nan yon ane, mwen finalman te gen jou a kote ase te ase. Mwen gade NoFap pou enspirasyon epi mwen jwenn yon anpil nan mansyone nan liv la 'sèvo ou sou Porn' ak achte yon kopi (mwen panse ke li te sou $ 5 pou vèsyon an pdf - byen vo li). Li se yon dwe li pou moun ki toujou reyèlman gen difikilte, li fè yon bon travay eksplike ak bay egzanp sou ki jan sa a se yon pwoblèm mantal - pa yon fizik - ak ki jan li enpòtan rewire sèvo ou a retounen nan nòmal. Sèvo ou a trè moldable, e menm si li pran tan, li pa janm twò ta jwenn sante ankò. Mwen te kòmanse kalandriye swiv mwen ankò, epi yo te totalman pwòp depi. Mwen pa t 'te satisfè twòp ti fi dènyèman, se konsa te resevwa sou date apps jis al kontre nouvo moun epi pou yo jwenn konfòtab date ak jis ke yo te tèt mwen. Pifò nan dat yo te yon ti jan gòch jis akòz sikonstans la nan reyinyon sou entènèt, men apre yon kèk te gen yon sèl kote nou frape l 'la epi nou te kòmanse pase plis tan ansanm.
Nan premye fwa mwen te toujou pa te sèten pied a te ale e li te nève pou lè bagay sa yo ta jwenn fizik. Nou te pran li dousman, te ale nan yon dat kèk anvan akrochaj moute, ak premye fwa yo kèk menm jis fè soti mwen pa t 'santi tankou mwen ta reyèlman kapab fè. Men, li te kòmanse vini tounen tou dousman. Te resevwa yon prese nan san apre nou ta te fè soti yon fwa kèk. Ak pwochen fwa a, nou te kapab fè sèks. Mwen te vini vrèman rapid, menm avèk yon kapòt, men omwen te kapab desann. Nou te fè l 'ankò sou yon semèn pita, e malgre yo te yon ti jan nève epi yo pa konnen si li ta pi bon, nou te reyèlman kapab fè sèks, ak yon bon di sou tout tan an. Li nan toujou pa byen%, men li pral byento. Pi gwo diferans lan se chanjman mantal la. Jis pa panse sou li mwen kapab jwenn eksite, ak panse sou p pa vini trè souvan ankò. Pandan ke li toujou enpòtan yo dwe okouran de ki jan pwisan p se, (Mwen toujou kenbe aparèy mwen fèmen desann jis yo dwe plis pridan) li pa yon bagay ki rele m 'anpil ankò.
Metòd mwen itilize yo ranje pwoblèm nan PMO
Mwen konnen ke se te yon backstory long - Se konsa, kouman mwen te fè li sot pase 200 jou sou premye fwa mwen eseye? Kite m 'pataje sa ki te travay pou m' ak panse a dèyè li. Pou kòmanse ak bagay la pi gwo ki fè mal pwogrè mwen an - te p subs yo. Mwen panse ke yo antrave m 'plis pase nenpòt ki rplonje reyèl la. P subs yo difisil - instagram, twitter, piblisite, sit mem, fondamantalman sou tout entènèt la. Epi li fasil panse ke peeking nan yo se ok, paske li pa pònografi, men gade nan yo se trè menm jan ak pònografi nan sèvo ou ak ralanti rewire nan sèvo ou.
Yon sèl bagay mwen te fè ede ak rewire la te sispann masturban ak men m '- Mwen te achte yon men jwèt sèks gratis - jis yon fo vajen. Mwen panse ke sa a te enpòtan paske pandan reyèl sèks ak entimite, pa gen okenn relasyon ant men ou ak tèt ou, li enpòtan yo febli oswa kraze ki kosyon. Ou pral fini M'ing nan kèk pwen pandan pwosesis rekiperasyon an, epi avèk yon jwèt men gratis, li pi fasil pou simulation bagay reyèl la, abitye ak mosyon yo ankò epi fantasme sou yon fanm reyèl, pa sèlman ke yo te pèdi nan pònografi . Mwen menm mwen te jwenn li te ede avèk konfyans sèks akòz jwèt la ke yo te tèlman pi menm jan ak sèks reyèl ke M'ing.
Soti nan 409 jou yo, mwen sèlman rate swiv apeprè 30 nan yo. Mwen kenbe yon calcul ak dat la, konte jou an jeneral ak konte tras aktyèl, ak koulè diferan pou yon gwo jou (pa gen okenn p, maren oswa m) yon bon jou (m ki pa gen okenn p oswa p maren) move jou (m ak p maren ) ak rplonje. Li ede kondwi lakay ou ke ou gen touche chak jou gwo ak bon, ak rekonèt konpòtman pwòp ou a - mwen kap nan p subs lè mwen fatige / ensiste / nève elatriye? Epi konnen ki lè ou vilnerab epi kreye estrateji pou konbat pwen ki ba ou yo. Ou kapab tou itilize tracker a yo wè pwogrè ou sou tan - konbyen jou gwo mwen te gen byen lwen tèlman? - Oswa sepandan ou ta renmen kraze li desann.
Li enpòtan tou pou rekonèt li pa yon pwosesis konplètman lineyè, mwen te ale leve, li desann nan flatlines ak peryòd horniness, te gen kèk jou reyèlman move ant 250-350 menm si an jeneral mwen te vin pi bon e li te yon bon bout tan goumen. Ki sa ki evantyèlman te resevwa m 'nan te kenbe objektif la an jeneral nan tèt ou ak fè menm jis yon ti pwogrè chak jou oswa chak semèn. Kontinye bati sou chak ti siksè ou genyen, menm si li jis fè li nan yon kèk èdtan difisil san yo pa retounen oswa vire p subs. Mwen te jwenn chanje abitid sa a te fè m 'an sante nan lòt zòn nan lavi tou. Mwen te kòmanse manje pi byen ak plis toujou, ki reyèlman ede atitid mwen ak an jeneral santi bon. Mwen te tou te kòmanse travay deyò epi yo fè yon anpil plis nan tan lib mwen, li nan yon gwo opòtinite yo ranmase nouvo pastan sante - tout bagay sa yo trè bon. Lè sa a se sou tèt benefis ki genyen nan pa gen bwouya nan sèvo plis, ki pi wo konfyans, fè plis zanmi epi yo te pi kontan an jeneral.
Pou anpil nan nou, pònografi chanje fason ou gade / panse sou fanm yo. Èske ou ka sèlman panse sou sèks lè ou wè yon ti fi cho oswa ap pale ak yon sèl? Oswa ou ka jis wè yo kòm moun, epi yo gen yon konvèsasyon sou enterè yo epi detann yo epi yo dwe konfòtab ak tèt ou? Sa a se yon lòt gwo obstak mantal simonte - fanm yo pa enterese nan yon moun ki pa ka kenbe yon konvèsasyon ak jis panse sou sèks. Sa a se yon pati nan pwosesis la ki ka pran yon ti tan.
Èske w gen yon long pònografi tras gratis esansyèl nan pwosesis la, men se fasil jwenn ou konplètman an sante ankò. Sispann yon move konpòtman pa pral rkree konekte ak ap resevwa entim ak yon moun. Sa vle di kanpe pònografi volonte se jis yon pati nan rewire nan sèvo a. Lè pònografi (ak pònografi maren) soti nan lavi ou, pwochen etap la se kreye koneksyon entim ankò. Opoze a nan absans se koneksyon. Premye entèraksyon ou ak fanm pandan rewire ou ta ka gòch epi yo pa ale jan ou vle, sa a se amann ak jis yon pati nan pwosesis la. Pran li dousman, epi kontinye aprann chak fwa epi fè pwogrè. Chanjman reyèl k ap pase lè ou ka toujou wè ak rekonèt objektif la fen (yon mennaj? Yon madanm? Reyèl sèks ak entimite?). Vrèman mato li lakay ou ke sa a se yon pwojè long tèm, ak pònografi pa pral vini tounen nan lavi ou. Lè ou ka reyèlman enteryorize sa a, nenpòt ki ti kontretan yo pi fasil simonte epi mete tèt ou tounen yo deyò (menm lè li difisil epi yo pa ale byen) se yon pati enpòtan nan pwosesis la - e li se absoliman vo li pou pou genyen batay la ak move lespri sa a nou ap lite ak.
Mwen pral kite l 'ak de dènye bagay sa yo. 1 - si w enterese nan abitid, tcheke deyò 'pouvwa a nan abitid' pa Charles Duhigg. Li pa konsantre sou pònografi espesyalman, men sou ki jan abitid yo fòme wòl nan gwo yo jwe nan lavi nou. Ak sa ki pi enpòtan, ki jan yo kontwole / chanje move abitid ak ranplase yo ak sa yo ki an sante.
Ak 2 - dwe Gèrye nan ranplase pònografi ak yon lòt move abitid (egzanp jwe jwèt videyo tout jounen an olye pou) Men, li te di ke, gen yon plan pou goumen pi move ankouraje ou, si li nan kite kay la, fè 20 pouse UPS sou tèren an, oswa jwe yon jwèt videyo. Menm si aktivite distraksyon ou an pa pafè, sèvi ak li pou ede goumen, goumen, goumen kont pònografi. Kenbe tras la vivan, li pa yon kesyon de si ou pral refè, men yon kesyon de lè.
LINK - 409 jou nan siksè - Istorik ak ki jan mwen te vin an sante ankò
by Mysterysea
;