Sa a se premye pòs mwen isit la men mwen te yon lurker pou mwa. Jodi a mwen rive nan 45 jou san PMO nan hardmode se konsa mwen kalkile mwen ta afiche pou ofri kèk ankourajman paske fowòm sa a te ede m anpil. Mwen te kenbe yon jounal chak jou konsa petèt mwen pral poste sa apre mwen frape 90 jou.
Yon ti kras nan background sou mwen. Lè m 'te pi piti (tankou prèske 40 ane de sa) mwen kalkile ke MO se te yon bon fason yo soulaje enkyetid egi epi yo te itilize li kòm yon beki pou objektif sa a depi tout tan. Depi disponiblite pònografi entènèt gwo vitès mwen te aspire nan pèlen PMO a vrèman difisil. Li te yon gwo pati nan lavi mwen depi omwen 2009. Mwen te gen pwoblèm ak ejakulasyon reta ak PIED pou ane epi li te move efè relasyon mwen ak kapasite mwen gen rapò ak fanm an jeneral. Dènye rankont seksyèl mwen yo te enèvan pou di omwen kòm anpil, anpil lòt moun ak konfyans mwen te tire akòz PIED la. Mwen te pase anpil opòtinite ak fanm epi mwen te konplètman pa kapab fè seksyèl fwa mwen te eseye.
Mwen te fè nofap pou yon ti tan, petèt prèske yon ane, tounen nan 2018 e pandan tan sa a mwen te gen zewo pwoblèm ak PIED kidonk mwen konnen nofap travay tankou yon chanpyona ak ankouraje yo pou PMO jwenn jere. Apre dènye tantativ echwe mwen nan fè sèks mwen deside fè nofap ankò epi fè li byen, sa mwen vle di pou tout tan. Mwen vle jwenn yon madanm epi marye ankò e mwen pa ka imajine ki jan mwen ta ka fè li epi toujou sèvi ak pònografi. Mwen te nan mòd difisil pou 45 jou byen lwen tèlman epi yo te eseye pouse nenpòt simagri seksyèl soti nan tèt mwen le pli vit ke li rive.
Se konsa, isit la se kèk enfòmasyon mwen espere ke kèk pral jwenn itil. Malgre ke mwen pa santi okenn "super pouvwa" apre 45 jou mwen definitivman santi mwens enkyetid, plis klè ak plis konfyans. Li pi fasil pou w gade fanm nan je epi gen rapò ak yo. Yo sanble pi sexy pou mwen. Pa sèlman pi sèksi men plis atire an jeneral. Pafwa li sanble ke yo prèske klere. Li pi fasil pou flirt epi peye atansyon tou. Kò mwen santi m pi byen epi pwèstans mwen an te amelyore anpil. Bwa maten se bagay ki ra, men bwa lannwit se jistis serye ak bon jan kalite batiman se sou 70% kidonk mwen pa soti nan Woods yo ankò men pi bon pou asire w. Eta mantal mwen an te amelyore anpil. Mwen jwenn mwen ri anpil ak dòmi pi byen. Mwen te dekouvri tou ke mwen itilize mwens move zèb epi mwen pa menm ap eseye kite fimen li. Okenn nan chanjman sa yo pa sibtil. Yo reyèl ak gwo. Menmsi mwen toujou gen ankouraje e mwen remake kèk chanjman nan atitid ak ajitasyon mwen pi bon pase anvan yo kòmanse nofap ak pandan senk premye semèn sa yo. Mwen espere ke bagay yo ta ka vin pi mal ankò nan kèk pwen men mwen pral kontinye. Mwen pral poste jounal mwen an apre 90 jou epi m ap bay detay sou nenpòt gwo monte ak desann mwen genyen.
Premye semèn yo te trè difisil mwen pa pral bay manti. Mwen te gen yon libido plat 2 semèn ak kèk santiman trè move nan depresyon, dezespwa, ak chimerik ki te kontinye pou semèn. Vwa entèn mwen te di m 'ke li pa vo li e ke pa gen anyen ki pral mache soti, kidonk poukisa deranje kontinye. Mwen aktyèlman te santi m tris tankou si mwen te soufri yon gwo pèt ak prèske rechute plizyè fwa. Pandan tan sa a fowòm sa a ak istwa siksè ak lit lòt mesye yo te ede anpil. Bondye beni nou chak bèl moun ki kontribye nan kominote sa a.
Li te trè graj jiska jou 37 lè mwen te leve santi m diferan ak tankou yon bagay nan tèt mwen te deplase. Jis tankou sa. Mwen leve e pandan m t ap kwit manje maten mwen t ap chante, m t ap danse e m t ap ri. Mwen pa ka sonje dènye fwa mwen te santi mwen byen. Li te rete pi fasil depi jou sa a. Sonje pandan w ap tante pou w refè w ke w ka reveye demen epi w ka santi w byen. Jis kenbe. Yon jou li pral rive ak soulajman ta ka la lè ou reveye nan maten an. Jis pa bay nan kèlkeswa sa. Ou pap mouri ou jis santi w kaka. Nèg yo te tonbe nan mòn yo ak rale pandan plizyè jou sou janm kase pou yo ka ede. Ou pap fè 90 jou. Eseye mete nan pèspektiv. Pa dwe dramatik. Ou ka fè li epi ou pral. Li pa ensipòtab paske w ap pote l kounye a donk si sèvo w di w ankourajman yo ensipòtab rele konbe sou sa. Se jis yon lòt trick junky dopamine. Fè yon jwèt nan eseye trape sèvo ou twonpe ou nan gade pònografi. Ekri sa l ap di w epi remake si se yon vwa oswa yon santiman oswa kisa. Kalkile ke trik nouvèl li yo. Li se yon pati primitif nan sèvo ou, kidonk li posib pou depase li. Li pi enbesil pase yon chenpape epi li pa ka dechire bra w tankou yon chenpape donk ou pa bezwen pè di li fout lè li kòmanse bay manti. Ou ka sipòte li. Ou ap fè li kounye a.
Chwa nou genyen se ant dejwe pònografi ak relasyon ki an sante. Chwazi youn. Ou ka chanje youn pou lòt nenpòt lè ou vle men ou pa ka genyen tou de an menm tan.
Lapè frè ak sè. Mwen espere li istwa siksè ou yo. Sa a pa fasil men nou pral fè li.
LINK - 45 jou ak konte
pa ElSabio
Te fè li nan 90 jou san PMO. Mwen sitou te fè hardmode. Mwen vle di sitou paske alantou jou 50-60 mwen te fè sèks kèk fwa men anvan sa e depi mwen te nan hardmode. Mwen planifye kontinye abstrenn nan pònografi ak masturbasyon ak sèlman orgasme ak yon patnè pi devan.
Mwen pa te fè eksperyans okenn super pouvwa men mwen remake chanjman pozitif. Men kèk nan benefis prensipal mwen te fè eksperyans jiska prezan.
Bwa maten an tounen. Mwen pral chèche konnen ki jan PIED mwen an ap geri nan yon koup de semèn.
Mwen toujou gen kèk ankouraje MO men pa pou pònografi. Mwen pa menm renmen panse osijè de sa ankò e imaj pònografik pa toujou anvayi panse mwen tankou yo te konn fè.
Mwen santi m pi kontan an jeneral. Mwen ri plis e mwen santi mwen pi pozitif.
Mwen gen mwens enkyetid.
Mwen dòmi pi byen.
Mwen gen plis enèji men pa yon tòn plis.
Li pi fasil pou w pale ak fanm. Mwen remake yo pi plis epi mwen jwenn li fasil pou m kòmanse yon konvèsasyon. Li sanble tankou majik "majitis seksyèl" ke moun di ke nofap ba ou men mwen panse ke se jis ke mwen ap peye plis atansyon a fanm, remake sibtil fleurit ak peye mwens atansyon sou fizik la. Fanm yo sanble pi enteresan, bon ak bèl ak nan diferan fason pase anvan Nofap.
Mwen pa gen pwoblèm ak pipi tèt mwen ankò. Mwen pa t 'wè sa a mansyone sou fowòm sa a anvan men prèske chak fwa mwen te fini pipi mwen ta zip moute ak kèk ta koule soti. Sa totalman ale kounye a. Lè mwen fini mwen fini.
Mwen ta renmen remèsye kominote sa a paske li pataje istwa ou yo ak pwoblèm ou genyen ak adiksyon sa a. Lekti istwa lòt moun se te yon kle pou m rive byen lwen. Mwen doute mwen te ka fè li san ou. Kontinye poste paske ou pa janm konnen ki jan sa w ekri a ta ka ede yon moun. Mwen pral kontinye li pòs moun yo pou kenbe motivasyon mwen epi raple tèt mwen poukisa mwen fè sa.
Yon dènye bagay. Li yon gid pou viv rasyonèl pa Albert Ellis ak Feeling Good pa David D Burns. Yo pral ede w ak wont, kilpabilite entèlijans emosyonèl epi fè li pi fasil yo dwe janti ak tèt ou.
;