- Amelyore konsantre, klè, ak motivasyon (menm jan ak gason)
- Rete pandan peryòd ou ka Fuck moute òmòn ou yo epi fè kranp ak lòt sentòm vin pi mal (sa a se enpòtan, mwen rle yon fwa pandan peryòd mwen ak kranp mwen fè mal tankou lanfè pou tout rès la nan jounen an)
- Pi wo nivo enèji, ak jeneralman pi bon fonksyon kòporèl (menm jan ak moun pou pati ki pi)
- Reksede bèz nivo estwojèn ou ak òmòn, epi tou li fè ou plis konsantre sou PMO pase aktyèlman jwenn yon nèg reyèl (vis vèrsa pou gason)
Pa rplonje, sè. Ak frè m 'yo. Rete fò tout moun. Nou tout nan sa a ansanm <3
LINK - Pou tout sè NoFap m 'yo deyò- benefis pou fanm, jan yo teste pa m'
;