"15 mwa san pònografi nan lavi mwen e mwen se yon egzanp vivan nan benefis ki genyen nan fè egzèsis Abstinans. Prèske imedyatman mwen te jwenn patnè mwen an plis atire - lanfè, mwen menm te jwenn tèt mwen plis atire - ak orgasm mwen yo te pi long lan.
Gou seksyèl mwen yo chanje ak modèl eksitasyon mwen an pa gen ladan l ap gade lòt fanm nan doulè, evidamman. "
[Yon lòt komikatè] Kèk nan anpil nan avantaj ki genyen nan pral pa gen okenn PMO / NoFap. Gen yon gwo potansyèl isit la pou chanje kilti nou pou pi bon.
Pa Poppy Reidorijinal atik)
;