Se konsa, mwen te fè li, mwen frape 90 jou nan nofap. Rezilta pozitif sa a feat se akablan e mwen ekstrèmman fyè de tèt mwen pou la pwemye fwa nan yon ti tan.
Kèk benefis ke mwen te fè eksperyans:
- Bon enèji pandan tout jounen an
- Gwo konfyans ranfòse
- Redwi bwouya nan sèvo
- Jeneral bon atitid
- Fi atansyon
- Vin pi enterese ak envesti nan ap grandi mantalman ak fizikman
- Amitye amelyore / relasyon ak ladrès sosyal.
- Nofap te anseye m yon gwo leson. Li te anseye m 'pa pran chemen an nan pi piti rezistans pou plezi tanporè.
- Li te anseye m 'ke ou bezwen goumen, travay di epi yo gen disiplin simonte defi yo nan lòd reyalize reyèl kontantman ak pwogrè. Yon leson valab ki pral fè ou jwenn nan lavi.
Touye yon move abitid tankou fap te mete m tou nan bon atitid pou elimine lòt move abitid epi jwenn nouvo bon abitid. Pandan tras mwen mwen te tou kite fimen sigarèt ak raje e mwen te ranmase yon abitid nan fè egzèsis ak pran swen tèt mwen ak lòt moun epi li vrèman amelyore lavi mwen.
Mwen ankouraje chak yon sèl nan ou rete sou tach ou yo epi yo pa bay moute! Goumen kont batay la bon ak simonte, Bondye ede moun ki ede tèt yo.
LINK - 90 jou tcheke nan - Sentespri kaka
by jacobwa18
;