Mwen ta renmen pataje, ki jan mwen santi mwen apre 400 jou onètman san okenn egzajerasyon tankou mwen leve yon jou ak 2 zèl nan do mwen epi mwen te kòmanse vole oswa nenpòt bagay konsa. Kèk nan bagay pozitif mwen remake/santi yo:
- Jwi ti bagay:
Mwen remake ke mwen te kòmanse jwi ak santi mwen kontan nan ti bagay tankou koute mizik, pale pwofon ak yon bon zanmi oswa menm manje yon bon repa.
- Konfyans nan tèt yo / sekirite enteryè ogmante:
Mwen te kòmanse pa okipe sa lòt moun panse de mwen e mwen te kòmanse inyore fo zanmi ak kòlèg travay, nan tan lontan mwen te pè inyore fo zanmi oswa kòlèg travay paske mwen te bezwen yo dwe bèl ak tout moun, men kounye a mwen menm. ase sekirite pou m di mwen pa vle fè pati yon gwoup tripotay e mwen pa vle fè tripotay sou pèsonn
– Respè pou tèt mwen te ogmante
Mwen te kòmanse priyorite byennèt mwen ak respekte tèt mwen. Mwen remake yon chanjman remakab nan fason mwen viv an jeneral apre mwen pa pèmèt pèsonn di yon bagay ki pa gen respè pou mwen.
– Padon pwòp tèt ou
Mwen padone tèt mwen pi souvan pase anvan pou tout erè mwen te fè nan tan lontan ak lè mwen fè yon bagay ki mal tankou bliye yon bagay oswa an reta, elatriye. Mwen te kòmanse di tèt mwen "Mwen pa pafè e mwen pa fè sa. dwe pafè" Anvan mwen te modere, mwen te konn kritike tèt mwen tèlman di epi mwen santi m pi mal pou ti erè ki nan pifò ka yo pa yon gwo zafè.
-Emosyon mwen vin pi sansib
Mwen te kòmanse kriye lè mwen gade yon sèn tris oswa yon sèn emosyonèl nan yon fim
-Nouvo bagay / Risk
Mwen te kòmanse renmen eseye nouvo bagay ak pran plis risk ki te fè lavi m 'plis plezi
konklizyon
Gen monte ak desann nan vwayaj la rekiperasyon. Te gen kèk jou ke mwen te santi kaka e te gen kèk jou ke mwen te santi mwen gwo kidonk li se totalman nòmal yo santi tou de emosyon.
;