Istwa pònografik adiksyon mwen ak sa mwen te aprann nan men li

Tankou anpil lòt moun ki gade pònografi, mwen pa t 'reyalize ke mwen te gen yon dejwe jouk san patipri dènyèman. Mwen panse ke li te kòmanse lè mwen te trè jèn, nan etap sa a nan adolesans bonè. Natirèlman mwen te kache l 'soti nan paran mwen, e mwen kontinye fè sa menm si mwen te pran angajman tèt mwen ale pwòp. Mwen panse ke mwen pa vle diskite sou ouvètman sa a ak fanmi mwen paske mwen pa vle fè eksperyans desepsyon a ke mwen ta ka fè fas a soti nan reyaksyon yo, e mwen panse ke sa a louvri youn nan rezon ki kritik kite fimen pònografi. Men, anvan m 'jwenn sa, isit la se sa ki te pase:

Mwen panse ke istwa mwen trè menm jan ak lòt moun, nan ke mwen te ap gade pònografi pou kèk ane ak mwen te panse li te natirèl paske sèks se natirèl. Mwen te ale nan lavi san patipri byen malgre pa ke yo te kapab kenbe tèt mwen lwen pònografi mou-debaz pou omwen yon semèn dwat (men nan ki deklarasyon gen pwoblèm gwo kòm byen). Men, nan do a nan lide m 'mwen toujou te konnen ke te gen yon bagay mal ak sa a kontni seksyèlman klè, si li ka mou-debaz oswa difisil-nwayo. Mwen te fè yon pwomès pou kite pònografi yon ane de sa, men nan tout ane sa a mwen te toujou ap rès. Rezon ki fè la pou li te paske mwen pa t 'gen solid-ase rezon kite fimen li. Lè sa a, mwen sèlman te panse tèt mwen ke mwen ta dwe kite pònografi paske li te pathetic kontinye viv nan imajinasyon vityèl. Li te sèlman nan mwa ki sot pase yo ke mwen reyèlman jwenn rezon ki fè mwen ta dwe kite:

1. Pònografi pèrpetu yon sikèt abi seksyèl tankou zetwal pònografi ki prezante nan kontni seksyèlman eksplisit yo souvan soti nan orijin nan chòk, neglijans oswa abi. Lè m te bay pònografi, mwen te esansyèlman bay endistri pònografi ki malad la yon odyans kote yo te ka difize kontni yo.

2. Pònografi absorb tan ou jan ou toujou ap santi ankouraje ke ou gen "grate" si ou te pase kèk bon tan ap gade li, epi ou santi ou vide apre gade li. Mwen te fè eksperyans sa a anpil fwa, e pandan ke mwen di ke mwen te ale nan lavi san patipri byen, se sa ki yon egzajere nan sèten fason. Mwen gen anpil regrè pandan tout lavi mwen. Pou egzanp, byenke mwen te ede fanmi mwen ak kèk gwo travay nan kay la, te gen kèk konvèsasyon bon ak yo epi yo te rankontre kèk nan atant yo, gen yon anpil nan atant ke mwen pa t 'satisfè ak yon anpil nan bagay ke mwen pa t' fini paske mwen te twò livre nan medya sa a seksyèl. Mwen te kapab fini devwa m 'sou tan chak jou lè mwen te ale nan yon sant ekolaj, men olye mwen souvan rate dat limit yo e ta gen yon kèk fwa chak mwa kote mwen ta dwe bay eskiz pou pa remèt nan devwa mwen. Mwen te kapab pase plis tan nan lekti entérésan atik sou entènèt ak liv yo gen plis pale sou pandan konvèsasyon, men olye mwen te tankou yon zonbi mò pandan kèk cha fanmi. Mwen te kapab pase tan an ap aprann nouvo ladrès oswa pran konesans itil tankou aprann yon lang. Kounye a, mwen oblije goumen pou m aprann lang fanmi mwen te espere m pou m aprann pale paske mwen te pèdi tout tan sa a sou pònografi. Ak lis la kontinye.

3. Pònografi kraze sistèm dopamine-rekonpans ou. Depi w ap gade pònografi, mwen toujou remake tèt mwen yo dwe desann ak lugubr. Li te tou souse lwen motivasyon mwen an fè nenpòt ki travay entérésan oswa aprantisaj paske nan maladi sa a. Pa egzanp, retrospèkteman, mwen te ka fè pi byen sou etid mwen si mwen te vin pwòp pi bonè ak mwen te kapab te gen plis tan pase ak zanmi yo. Men, depi depandans pònografi mwen te domaje reseptè dopamine m 'yo, mwen te pase yon anpil nan tan etidye nan depans nan detant ak depans plis tan ak zanmi ak fanmi. Epitou, paske nan fason li afekte reseptè andorfin, mwen te pèdi anpil nan memwa mwen. Pandan ke yo pa totalman pèdi e mwen reprann yo nan meditasyon, li kapab yon santiman trè dépressions oswa soul-wrenching santi ke ou pa gen anyen plis pase yon moun ki santi tankou si ou te jis te plonk sou Latè soti nan syèl la ak pa gen okenn memwa nan kote ou te vin fòme.

4. Pònografi ka ruine entènèt ou oswa sekirite Desktop si w ap gade pònografi entènèt. Pandan ke sit entènèt pònografi yo souvan nan "jòn-zòn nan" nan sekirite entènèt, pa san danje, men se pa antyèman danjere, tout li pran se yon sèl viris oswa yon sèl moso nan malveyan agresif ruine òdinatè w lan. Ak nan dènye tan yo ak avènement de ransomware, menas yo ap vin pi pè. Mwen pa te rankontre nan nenpòt pwoblèm sa yo (pwobableman paske yo te itilize nan anons bloke adons, sandboksin lojisyèl ak anti-malveyan optik ak lojisyèl retire), men mwen panse ke li se pi bon erè sou bò a nan prekosyon pase kenbe sou jwe Ris kazino ak òdinatè w lan oswa rezo fanmi ou.

5. Pandan ke pwen sa a gen rapò plis ak dwogè gason pònografi, mwen toujou panse ke li se yon yon sèl ki valab fè nan ke tout fanm te fèt nan yon fanmi (li te kapab yon fanmi renmen, li te kapab yon fanmi kase). Nan gade pònografi, kisa mwen planifye tèt mwen pou m reflechi sou fanm? Èske mwen panse a yo kòm èt imen reyèl, oswa tou senpleman kòm objè seksyèl satisfè dezi lustful mwen an? Èske mwen ta swete ke nenpòt manm fi nan fanmi mwen ta vin tankou fanm sa yo nan pònografi? Mwen reyalize ke pònografi ka gen kèk enplikasyon trè sezisman lè yon moun chita epi reflechi sou li.

6. Pònografi pwogram lespri a jwenn anwiye ak pi bèl la nan kò yo. Avèk ogmante Dopamine jon ke yon sèl vin soti nan gade pònografi pi rèd ak pi rèd, souvan prezante fanm bèl (pou telespektatè gason) oswa gason bèl (pou telespektatè fi) yon sèl pral byento jwenn anwiye avèk yo paske nan efè a desensitisation menm ki fèt nan dopamine la. reseptè yo. Poutèt sa, nou pa wè fanm oswa gason ki bò kote nou tankou bèl e sa lakòz nou gen yon atant ki pa reyalis pou sanble patnè nou yo. Sa a tou, nan yon fason sibtil, lakòz nou sèlman wè moun sèlman pa aparisyon yo, pa an tèm de pèsonalite yo, enterè oswa lòt kalite pwofon. Lè nou rann pònografi sou yon baz obligatwa, n ap mete yon filtè sou lespri nou ki pa apwopriye pwogramè nou sèlman pou panse ak sèks opoze a an tèm de ki jan yo ta gade nan kabann.

7. Obligatwa obligatwa nan depandans pònografi lakòz yon fache nan sik dòmi paske nan domaj reseptè Dopamine. Sa a souvan tradui nan santi mwens motive jwenn soti nan kabann pi bonè ak ensi dòmi pou pi lontan. Si ou se yon moun ki vle pote sou ak seremoni maten yo oswa ou vle ogmante longè a nan jou ou a jwenn plis fè, livre nan pònografi yo pral devaste pou ou. Li kapab tou devastatè pou moun ki gen reveye byen bonè pou li ale nan lekòl la oswa inivèsite.

Sa a pote m 'nan pwen final mwen an, nan ki pa gade pònografi mwen esansyèlman gaspiye tan an ak lajan ke paran mwen te envesti pote m' moute. Sa a se sa ki kenbe m 'ale pwòp, pa sonje yon sèl deklarasyon sa a. Li te di ke yo te rekonesan pou sa ou genyen ka ede ak simonte depandans yo. Pandan ke sa a pa travay pou tout moun, sa a te sètènman te travay pou mwen. Chak fwa mwen gen anvi a rplonje, mwen toujou panse tèt mwen sou ki jan mwen ta dwe gaspiye efò paran mwen yo ogmante yon moun ki an sante ak siksè. Èske mwen vle anpeche tout sa yo ban mwen?

Mwen dwe di ke kite pònografi pa janm te fasil, men mwen devine ke si li pa te yon dejwe, li ta fasil kite fimen. Espesyalman lè mwen santi mwen deprime, panse sou tan gaspiye m 'yo, ankouraje a rplonje ap vin pi gran, e mwen te tout bon rplonje akòz santi m deprime. Men, mwen kwè ke gen espwa, menm si li se yon espwa anmè-dous, pa pran apwòch la stoik. Sa se bagay sa yo: avni ou pa toujou detèmine pa aksyon sot pase ou, men pa fason ou reyaji nan tan lontan an. Èske mwen pral kenbe reflechi sou tan an mwen te gaspiye, oswa mwen pral pase tan mwen pi byen nan tan kap vini an nan aksyon aktif?

Mwen te li ke gade videyo sou Youtube sou danje ki genyen nan pònografi ak koute reyabilite dwogè pornorgraphy pale sou eksperyans yo kapab yon prevantif efikas. Sepandan, mwen te jwenn ke videyo sa yo ka aktyèlman fè opoze a si ou gade yo konpulsivman. Mwen te jwenn plizyè ki prezante imaj pònografik ki ta ka deklanche ankouraje, ak pou moun ki pa fè sa, li ka bay sèvo ou yon eskiz pou kòmanse gade pònografi ankò.

Lè mwen tande sou kèk moun ki pale sou dekad yo + pònografi dejwe, mwen gen kèk soulajman ke mwen pa osi lwen ke yo. Men, sa a se move lide a genyen. Kòm chak fwa ankouraje mwen vin fò, anjeneral apre de semèn nan kite fimen, mwen panse tèt mwen ke "Oh byen, mwen pral jis gade yon sèl videyo pònografik, apre tout, mwen se yon adikte, men se pa reyèlman ke anpil nan yon adikte konpare ak moun sa yo" , ak Lè sa a, sik la tout antye kòmanse ankò. Mwen gen yo ale nan tout egzèsis la ak rejim meditasyon yo pote sèvo mwen an grate ankò. Men, mwen panse ke etap enpòtan pou kite pònografi dejwe se ke sèvo a dwe rewired. Mwen panse ke teknoloji se yon lènmi nan ka sa a, tankou chak fwa yon moun santi l anwiye yon moun ka woulo liv entènèt la pou kèk videyo komedyen oswa lòt bagay fasil pou koute, li oswa gade, e mwen panse ke pou dwòg pònografi entènèt sa a ranfòse modèl yo ki te dirije ou nan pònografi an plas an premye.

Mwen santi ke sa a se menm jan ak ensidan an Navigasyon ki te kòmanse pònografi an plas an premye pou kèk moun. Ou ap navige entènèt la ak Lè sa a, jwenn kèk kontni seksyèlman eksplisit pa erè, ak Lè sa a, yon sèl lyen pran ou desann sa a lapen nwa antye ki ka ruine lavi ou. Men, ki sa ki solisyon an? Olye pou yo pase tan sa a konsome pònografi, tan an ta pi bon pase fè egzèsis, oswa pou moun ki pa vle ale nan jimnastik la - pratike yon Arts masyal, li liv enteresan, pase plis tan ak zanmi ak fanmi, petèt aprann yon nouvo konpetans ki ta ka jwe yon enstriman oswa aprann yon lang ki ta ka benefisye ou (pou egzanp, si fanmi ou ap planifye emigre nan yon lòt peyi oswa ou ta renmen gen yon relasyon ak yon moun ki gen lang natif natal se pa angle), lekti enteresan atik sou entènèt ... ak sou sa ak sou sa ...

Chak fwa mwen santi mwen deprime, ba sou enèji ak / oswa anwiye, mwen rete lwen òdinatè a ak tou senpleman dòmi nan depresyon an oswa ki ba enèji nan kabann nan oswa mwen fè yon bagay ki se lontan, men se pa totalman yon fatra nan tan, tankou meditasyon oswa ap gade yon fim anbisye (sa a ka ba ou yon bagay pou pale de).

Men, pou fini pòs sa a depi lontan, mwen santi mwen pi bon kounye a pase mwen te janm gade pònografi. Mwen gen plis prezans e mwen santi ke mwen ka akonpli anpil plis pase sa mwen te fè anvan e mwen gen yon pi bon relasyon ak fanmi mwen. Mwen gen plis tan ak enèji pou reyalize rèv mwen yo tou. Sepandan, ap eseye kite fimen sa a depandans pònografi pa janm te yon eksperyans fasil pou mwen depi mwen idantifye premye dejwe mwen. Li te yon defi difisil ak long. Mwen swete ke mwen pa janm te bite sou medya sa a seksyèlman klè an plas an premye. Mwen swete tout pi bon pou moun ki gen difikilte ak dejwe sa a, e mwen espere ke tout moun isit la ka kite ak viv lavi ekselan apre sa, menm si gen yon fen anmè ak dous. Mwen pa konnen si nou ka chape tèmik anmè Bagay trist la sou adiksyon pònografi entènèt, se tan an lè ou reyalize ke ou se dejwe piksèl.

Mwen te kapab divilge rezon ki fè posib poukisa mwen te dejwe nan pònografi an plas an premye, men mwen panse ke li pral fè okenn moun nenpòt ki bon, pa menm m '. Kit mwen gade pònografi oswa ou pa fè sa, pwoblèm sa yo ke mwen te pa pral chanje. Pònografi se senpleman yon mekanis pou siviv pou anpil moun, men se yon sèl ki negatif nan lavi si rete san kontwòl.