Itilize pònografi entènèt trè souvan gen risk abitye pou anpil nan itilizatè jodi a. Men sa yo enkli eskalasyon nan materyèl plis ekstrèm, pi pòv satisfaksyon seksyèl ak relasyon ak dejwe. Li ka gen ladan tou pèt la gradyèl nan atraksyon nan patnè reyèl (osi byen ke anorgasmia ak batiman enfidèl). Mwens byen li te ye se lefèt ke itilize tanzantan poze yon risk sibstansyèl nan dejwe. Pou egzanp, 2 èdtan nan pònografi bingeing ki te swiv pa yon kèk semèn nan Abstinans anvan yon lòt sesyon pònografi. Rezon ki fè yo byolojik, e gen yon kò tout antye de rechèch dejwe sou itilize tanzantan nan bèt yo ak moun ki evalye evènman yo nan sèvo responsab.
Pou egzanp, tou de dwòg ak manje tenten Etid revele ke itilize tanzantan ka mennen pi vit chanjman nan sèvo ki gen rapò ak dwòg (si wi ou non itilizatè a glise nan dejwe plen kònen). Chanjman nan prensipal la se sansibilizasyon ki eksplozyon sant rekonpans sèvo a ak siyal ki pwodwi difisil yo inyore anvi. Avèk sansibilizasyon, sikui nan sèvo ki enplike nan motivasyon ak rekonpans k ap chèche vin sansib-sansib nan memwa oswa siyal ki gen rapò ak konpòtman an depandans. Sa a gwo twou san fon pavlovian kondisyone rezilta nan ogmante "vle" oswa bzwen. Siy, tankou vire sou òdinatè a, wè yon pop-up, oswa pou kont li, deklanche anvi entans pou pònografi. (Etid ki rapòte sansibilizasyon oswa reyon-réactivité nan itilizatè pònografi: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20.)
Chanjman nan sèvo
Menm plis remakab se ke peryòd de Abstinans (2-4 semèn) mennen nan chanjman neroplastik ki pa rive nan yon itilizatè ki pa pran repo long sa yo. Sa a amenajman nan sèvo a ogmante anvi itilize yo an repons a deklanchè. Anplis de sa, la chanjman nan sistèm estrès sa yo ke menm minè estrès ka lakòz kòz anvi pou itilize.
Entèmedyè konsomasyon (espesyalman nan la fòm yon repa egzajere) ka pwodwi tou sentòm retrè grav, tankou letaji, depresyon ak anvi. Nan lòt mo, lè yon moun itilize apre yon pwovizwa nan Abstinans, ak binges, li ka frape itilizatè a pi rèd - petèt paske nan la entansite entansifye nan eksperyans la.
Ki baze sou rechèch sa a, syantis yo te konkli ke konsomasyon chak jou nan di kokayin, alkòl, sigarèt, Oswa manje tenten se pa nesesè yo jenere chanjman nan sèvo ki gen rapò ak dwòg. Intermittent bingeing ka fè menm bagay la kòm itilize kontinyèl, ak nan kèk ka fè plis.
Èske relijyon yon faktè?
Ant itilizatè pònografik relijye ak non relijye, ki gwoup ki gen plis chans pou enkli itilizatè plis tanzantan? Bay rechèch ki montre sa Pèsonèl pònografi relijye prefere pa dwe itilize pònografi, gen pwobableman gen plis relijye pase eksklizyon itilizatè yo kole nan yon sant repa egzajere-abi. Sa se, itilizatè relijye ta gen tandans yo dwe "itilizatè tanzantan." Rechèch sipòte sa a soti, dapre yon nouvo etid sou fanm itilizatè pònografi. Chèchè yo te di:
Nan literati ki disponib, nou ka jwenn prèv ki montre nòm sosyal rijid nan kèk ka ka kontribye nan pwoblèm PU [itilize porn], paske yo ankouraje peryòd abstansyon de pònografi, ki te swiv pa yon peryòd de disinhibition ak twòp PU (...Carnes, 1983; Kraus, Martino, et al., 2016; Wordecha, Wilk, Kowalewska, Skorko, & Gola, 2017).
Itilizatè eksklizyon jeneralman rapòte ke yo raman pran repo nan plis pase kèk jou. Sòf si yo vin itilizatè tanzantan paske yo ap eseye kite pònografi itilize. Nan ka sa a, yo twò gen anpil chans ogmante eksperyans nan fòse yo si repa egzajere ant peryòd long nan ki pa itilize. Etandone rechèch la abondan site pi bonè, posibilite sa a merite nan ankèt pwofondè. Se atansyon eksòdone ke yo te konsakre nan itilizatè relijye akòz sikològ asepte ke "wont" se kòz la sèl nan fenomèn nan si tanzantan itilize + bingeing ki mennen nan ogmante fòse. Sipozisyon ke relijyon se sa ki lakòz moun yo wè tèt yo kòm dwogè se pa sipòte pa dènye rechèch.
Evite bingeing
Men, tounen nan pwen prensipal la. Masturbasyon okazyonèl pònografi-gratis (san bingeing) se mwens nan yon risk dejwe pase modèl la Abstinans-binge dekri anwo a. Pran swen pa rasyonèl tonbe nan modèl la tanzantan-repa egzajere, menm jan li ka fè pònografi ou itilize plis konpulsif. Si ou santi ankouraje, eseye kèk nan ide sa yo:
Ki sa ki sou fantasme pandan yon rdemare?
- Pipi, ki ka diminye ankouraje yo.
- Pandan ke ou lage souf ou tou dousman kontra bou ou / paralize osi difisil ke ou kapab pou ke ou santi ou tankou w ap leve leve, li kenbe l 'tankou sa jiskaske ou pa kapab ankò epi lage li tou dousman.
- Kenbe souf ou pou 30 segonn.
MIZAJOU
Ekstrè ki sijere bingeing ak tolerans yo se faktè kle nan itilizasyon pònografi pwoblèm:
Espesyalman, pi long sesyon an pònografi gade ke yon sèl te angaje nan ka potansyèlman gen rapò ak konpòtman repa egzajere, pozitivman prevwa tretman k ap chèche, gravite nan sentòm ki gen eksperyans, ak santiman nan pèt kontwòl sou konpòtman seksyèl nan tout gwoup la nan patisipan yo etid. Menm bagay la tou te lajman vre pou gwoup yo nan klinik ak ki pa klinik lè yo konsidere separeman.
... ..Sa a ka endike ke angajman nan konpòtman epizodik lou ka yon endikatè pi bon nan dysregulation konpòtman pase konpòtman segondè-frekans, ki ka pi byen konekte ak baz yon moun nan nivo dezi seksyèl, atitid seksyèl, ak preferans.
… Varyabilite nan kontni pònografik boule (operasyonèl nan etid la prezan kòm konsomasyon nan sèn pònografi kont oryantasyon seksyèl yon sèl la - sèn ki gen sèks omoseksyèl, ki gen vyolans, sèn sèks gwoup, sèn sèks ak minè) siyifikativman prevwa desizyon an chache tretman ak gravite nan sentòm nan mitan patisipan yo etid la.…. Malgre ke rezilta ki dekri nan tèt li pa dirèkteman vle di ogmante tolerans oswa desensibilizasyon, menm jan tandans nan konsome materyèl pònografik ak karakteristik espesifik ka reflete yon pi fondamantal, preferans inisyal, li sanble yo dwe omwen potansyèlman ki konsistan avèk modèl depandans nan itilizasyon pònografi pwoblèm.
;