Sipò, Apps, Forums, sit entènèt, Liv

NonSan sipò, rekipere de yon dejwe pònografi trè difisil pou fè pou kont ou, oswa sèlman ak yon patnè ki (konpreyansib) santi rankin. Yon manm fowòm te di:

Mwen te gen bon eksperyans ak reyinyon lokal mwen an Sèks dwogè anonim (http://saa-recovery.org/), ak reyinyon yo pral ede w konekte ak lòt moun, epi tou li geri wont ke ou santi ou sou tèt ou. Ouvèti jiska yon gwoup moun ki pa jije se ekstrèmman geri, e mwen rekòmande ou tcheke deyò tout kote w ap viv la. Genyen tou reyinyon telefòn ki se gwo, ak pèmèt ou konekte ak moun nan tout mond lan. Mwen pral rantre nan youn nan sa yo tèt mwen.

Yon gwoup sipò se yon bon fason yo fòme fèmen, zanmi sensè. Rekiperasyon itilizatè benefisye grandman soti nan échanj konsèy ak sipò ak lòt moun. Anpil nan sit sa yo gen fowòm, reyinyon ak rekiperasyon pwogram yo. Nouvo sitwèb sa a gen yon gwo lis resous.

Remak: Si ou chèche èd nan men yon terapis oswa doktè, ou ka vle edike l '/ li premye sou kèk nan sentòm itilizatè pònografi lou yo rapòte.

Resous ki pa angle (pa gen okenn ki afilye ak YBOP; kèk ka komèsyal)

Jwenn yon App:

Ki pa 12-Step Forums:

Adolesan (ak paran)

  • NoFap Teen subreddit - Forum sou Reddit pou jèn
  • Fòtifye - Tout posts yo modere
  • Pwojè Wellbing Youth - Bay relasyon holistic & edikasyon seksyalite yo anpeche domaj seksyèl, amelyore relasyon timoun ak jèn moun, ak bati detèminasyon nan kilti pònografi.
  • Kilti reflechi - Bati detèminasyon ak rezistans nan medya hypersexualized & pònografi
  • WiredHuman - Abilite jèn yo konbat digital eksplwatasyon ak bati value-kondwi media abitid

Fanm ki gen difikilte nan pwòp pònografi yo

Sipò nan men òganizasyon, sit ak pwogram ki pa 12 etap

Lòt resous ki pa 12 etap

Sipò pou soti nan 12-Etap Gwoup ki baze sou:

Èd pou patnè adikte yo:

Liv:

Fòmasyon pou pwofesyonèl:

Policy:

Pou Paran: