Domaje òdinatè w lan ak telefòn yo retire pònografi anba tantasyon ki gen bon konprann. Lè pònografi ki disponib nan yon klike sou, prezans parèt li yo ka pwodwi entans konfli enteryè. Estrès sa a soti nan konfli enteryè fè rplonje plis chans. Nan lòt men an, lè pònografi pa disponib, sèvo a sanble yo detann epi jwenn lòt fason yo santi yo bon. Nan ti bout tan, pi fò nan moun ki rdemare avèk siksè, figi konnen yon fason donte òdinatè yo.
Isit la yo se kòmantè ak sijesyon soti nan manm fowòm pou konpayon òdinatè w lan:
(Al gade nan paj ki anba paj sa a pou plis konsèy sou lòt aparèy.)
Kenbe li nan yon distans pou yon ti tan. Di yon sèl nèg:
Mwen nan Jou 10 kounye a, petèt Jou 11, pa sèten. Men, li te pi long la mwen te janm ale san yo pa P / O, kidonk li nan bèl finalman wè kèk rezilta konkrè. Mwen kalkile mwen ta retounen omwen 3 fwa si òdinatè mwen an pa t '50 minit lwen kote paran mwen yo. Li te fè tout diferans lan, Se konsa, mwen ta ankouraje nenpòt ki moun ki ka pli reyèlman fè l ', jis fè li. Menm sou yon òdinatè pataje ou ka kreye yon kont itilizatè diferan epi chwazi yon filtè pònografi.
Klè òdinatè ou pou yon kòmanse fre. Di yon nèg:
Kèk jou nan premye semèn mwen an pa gen okenn PMO òdinatè mwen an te fè aksidan paske yo te monte pouvwa souvan. Mwen te aktyèlman totalman "rdemare" òdinatè mwen an. Yon lòt bagay ki reyèlman ede m 'rete sou chemen pa gen okenn MPO se konnen òdinatè mwen an pa te gen okenn nouvo pònografi sou li nan tout. Panse sou ale nan gade pònografi fè m 'panse sou vle kenbe òdinatè mwen an "CLEAN" oswa pònografi-gratis.
Yon lòt nèg:
Mwen gen sèlman yon sèl sit dejwe ke mwen gen tandans yo ekri nan navigatè a soti nan memwa nan misk, Se konsa, mwen mete navigatè a redireksyon tounen nan nofap pou chak jou rapèl olye. URL Redirector Navigatè Plugin
Navigatè Plugins
- URL Redireksyon pou Firefox Excellent!
- URL Redirector pou Chrome konteste
Si ou se yon Redditor:
http://redditenhancementsuite.com/ Yon fwa enstale, klike sou icon nan Kovèti pou nan kwen anwo dwa. Lè sa a, klike sou Anviwònman konsole. Dapre filtre Subreddit, jis tape tit yo nan subreddit la (yo) ke ou vle filtre.
Bloke aksè ou:
Jwenn yon moun kenbe modpas ou pou ou, epi yo dwe imèl la pou chanje modpas sa a. Si ou reyèlman Hardcore, k9 gen yon opsyon yo voye rapò yo admin nan aktivite ou - Se konsa, pa gen okenn serveurs prokurasyon. Yon fwa ankò, travay pi byen si ou gen yon moun ou ka fè konfyans epi ki pa pral twò fasil sou ou. Sa a se absoliman nesesè, e menm si mwen te tande yon anpil nan moun pote plent sou ki jan anmèdan li se - isit la nan sa ou dwe fè. Asire w ke blokè ou pa bloke trafik an sekirite, aka "https" otreman, ou ta ka menm pa menm gen entènèt.
Oswa, nèg sa a:
Mwen menm mwen te enstale tou StayFocusd, ki te gen yon bèl ti kras opsyon nikleyè manyèlman fèmen navigatè ou a si ou santi ou tèt ou glise.
Yon lòt fason pou fè konpayon òdinatè w lan se pou bloke:
Jis te vle pataje yon ti Trick mwen itilize yo bloke sit entènèt. Koulye a, evidamman ou ka debloke tèt ou, men li bay sa yo kèk segond vital pou repanse sa w ap fè ak yo chwazi yon aksyon diferan.
http://screencast.com/t/75rgnzIi
Ale nan 'òdinatè mwen an'
Louvri 'Lokal Disk (c :)'
Louvri 'WINDOWS'
Epi louvri 'system32'
Louvri 'chofè'
Louvri 'elatriye'
Lè sa a, louvri dosye 'gen tout pouvwa a' ak yon pwogram koreksyon tèks tankou notepad oswa wordpad.
Ajoute liy lan -> 127.0.0.1 www.blockthissite.com
asire w ke ou gen ladan varyasyon an san yo pa www la
tankou sa a -> 127.0.0.1 blockthissite.com
Klike sou 'File' epi chwazi 'Save'
Sa a tout gen nan li! Ou pral bezwen fèmen navigatè ou a ak relouvri li pou sa a nan travay. Sa a ap travay pou Windows XP ak mwen an konsideran pwosesis la pou vèsyon yo fenèt lòt se trè menm jan, men mwen regrèt mwen pa gen lòt vèsyon yo konfime. Pèsonèlman mwen gen YouTube bloke ki se asasen an reyèl pou mwen.
Jwenn yon filtè entènèt pou konpayon òdinatè w lan oswa telefòn (kèk yo gratis). Nan ki lyen, se enstriksyon ak konsèy enpòtan pou fason gratis yo filtre soti pònografi ak imaj erotik. Prèske tout moun ki retabli avèk siksè itilize zouti sa a pou yon ti tan (evantyèlman), se konsa sove tèt ou kèk tan epi sèvi ak li imedyatman.
Sèvi ak yon filtè entènèt. Pa bay eskiz dejwe ou, paske li pral ba ou ase pou kont li san èd ou. Pwogram nan kapab tou Customized nan sou tout fason li bezwen yo dwe pou preferans ou. Se konsa, pa gen okenn eskiz omwen bay li yon eseye. Fè sa ak wè ki jan fasil li pral ale 30 jou san yo pa pònografi. M a epi pètèt O ta ka pi difisil, menm si san pònografi a, masturban pa pral sanble tankou Hatian sou tan.
AVÈTISMAN: Pou yon minorite nan nèg, yon filtè aktyèlman anpeche rekiperasyon an. Yo jis pa ka reziste Buzz dopamine nan ap eseye krak kòd la ak sote nan filtè a. Pou yo, filtre-kraze vin ekivalan a nan yon dejwe videyo-jwèt. Si ou pa kapab filtre pou kèk rezon, eseye yon bagay kreyatif tankou metòd sa a nan eswiyan soti motivasyon ou yo gade.
Youn zouti ki pi efikas pou anplwaye se yon patnè responsabilite. X3watch se yon pwogram lojisyèl responsabilite gratis sijere pa yon kèk moun brav ki te gen ase. Yon nèg eksplike li:
Chak fwa ou browse entènèt la ak aksè yon sit, ki ka gen materyèl dout, pwogram lan pral anrejistre non sit la, tan, ak dat sit la te vizite. Yon moun nan chwa ou (yon patnè responsabilite) ap resevwa yon imèl ki gen tout sit posib dout ou ka te vizite nan mwa a.
Si ou pa vle pataje, isit la nan yon patnè responsablite gratis Robotics ki rele "HabitForge." Men sa yon sèl itilizatè te di:
Volonte ak pèseverans pral ale yon fason lontan ... sepandan yon ti teknoloji ka ede tou! Mwen te jwenn yon sit gratis ki ede swiv ak motive ou yo rive jwenn objektif ou. Li te ede m 'kite fimen yo epi yo dwe PMO gratis. Ki sa ou fè se konfigirasyon yon objektif pou 21 oswa 30 jou. Se yon notifikasyon imèl voye ba ou chak jou mande si ou kenbe moute ak objektif ou. Li nan etonan ke li te ede m 'kenbe objektif mwen an. Ak isit la nan yon app android swiv atitid chak jou ou / pwogrè.
Bloke aksè entènèt ou an tanporèman ak "SelfControl" (http://selfcontrolapp.com/) or www.getcoldturkey.com Manm sit divès te di:
Si mwen gen yon ankouraje pou gade nan pònografi, mwen mete SelfControl minit 15 epi li bloke entènèt la jiskaske ankouraje a diminye. Oswa mwen mete l 'pou ke entènèt la bloke nwit la la tout antye konsa pa gen okenn fason pou m' ale sou entènèt si mwen jwenn yon ankouraje yo gade oswa afekte retrè-lensomni la.
Kòm pou telefòn nan selil mwen sèvi ak yon app gratis gratis ki kadna navigatè a sou telefòn mwen. Mwen menm tou mwen mete l 'sou yon modpas ke mwen p'ap janm sonje.
Nenpòt moun ki itilize Ubuntu epi li vle bay "Self-Control" yon eseye, ou jwenn pake a pou li isit la: svn.jklmnop.net/projects/SelfControl/selfcontrol_0.9-1_all.deb
Fwad Latiki se yon pwogram pwodiktivite ki bloke sit pou jiska sèt jou lè l sèvi avèk vèsyon an gratis. Mwen te jwenn ke opendns se twò fasil jwenn aksè ak chanje anviwònman yo debloke, se konsa mwen te mete opendns yo bloke tout pònografi ak sit nidite ak Lè sa a, mete kodenn frèt yo bloke aksè mwen nan opendns. Ou kapab tou achte kodenn frèt pou senk dola epi ki bay kèk karakteristik siplemantè tankou bloke sèten pwogram nan kouri sou òdinatè ou ak bloke pou jiska yon mwa. Mwen panse ke li vo yon ti envestisman e mwen te fè sa pou mwen ka bloke [sit chat abityèl mwen an] nan kouri epi bloke aksè mwen nan opendns pou pi lontan. Sit entènèt la se www.getcoldturkey.com
Mwen tou ap itilize cloudacl sou telefòn mwen an pou bloke tout sit pònografi sou telefòn mwen e ankò, aksè a opendns.com paske san li mwen ka fasilman jwenn aksè nan opendns sou telefòn mwen epi debloke li konsa. Sa a nan kou se pa bal, men mwen ta dwe santi yon ankouraje li vle di gen nan plizyè kouch nan bloke yo ka resevwa nan, sa vle di mwen gen plis tan yo sispann epi reflechi sou sa m ap fè olye ke jis klike sou bouton an sourit de fwa epi ki gen enstantane aksè a pònografi.
Mwen gen yon sistèm ki te travay deyò pou fen semèn nan konsènan telefòn mwen an. Mwen deja sèvi ak bagay la SelfControl pou òdinatè mwen an, epi mwen fondamantalman fèmen tèt mwen soti nan entènèt telefòn mwen ak imèl modpas la nan yon adrès imel yahoo. Koulye a, mwen pa ka jwenn modpas la paske yahoo pa blan sou SelfControl, ki mwen vire sou anvan mwen kòmanse bwè. Modpas la se tou fondamantalman 4 chif o aza ke mwen pa ka sonje nan tout. Li se yon ti kras difisil ak wonpwen men li sanble ap travay amann.
Domaje òdinatè w lan oswa telefòn - Bloke li bloke li! bloke li!
- Yon nèg rekòmande sa a Blocker (bay modpas nan patnè li): http://www.tueagles.com/anti-porn/
- fason pi fasil yo anpeche rplonje: bloke li! Sèvi ak K9 (+ k9safesearch) ak OpenDNS tankou dekri sou ybop (mwen te ekri modpas la desann men boule li, kidonk pa gen okenn fason tounen)
- désinstaller Adobe Flash !! (ak bloke sit sa yo Adobe nan dosye yo lame (get.adobe.com) sa a touye tout p-difizyon sit nan yon fwa! Li pi fasil simonte anvi ak notrelapse si ou konnen (oswa omwen di pwòp tèt ou) ke gen pa gen okenn fason yo ka resevwa videyo oswa imaj sou òdinatè sa a!
- Bloke navigatè ou a (leechblock nan mozilla) oswa koneksyon entènèt nan sèten moman (fwa lè ou abitye ak PMO). Mwen bloke tout sit (eksepte yon sit date ak ybop) soti nan 2 pm jouk mitan lannwit, se konsa mwen te fè tout lòt aktivite Navigasyon nan maten an (mwen pa janm PMOed nan fwa maten).
- Bloke mo kle yo ou baskil nan Google jwenn bagay sa yo ou te renmen.
Plis popilè sijesyon pou aprivite òdinatè w lan oswa telefòn:
- Vire Off Images ak Ajoute Banner - Amelyore pwodiktivite ou jan ou pwoteje tèt ou kont siyal.
- Pwoteje téléphone ou - Enstriksyon ki sòti nan yon itilizatè rekipere.
- Sèvi ak òdinatè w lan Efektivman ak lòt konsèy - Gason pataje konsèy yo.
- Chanje Adrès Imèl ou - Anpeche Imèl ki ka deklanche itilizasyon pònografi.
;
