Ki jan yo kite anyen ou dejwe (pònografi, dwòg, alkòl, elatriye)

Gen kèk moun ki tankou marigwana, men mwen tonbe nan renmen ak li.

Mwen ta reveye, gen yon toke. Oswa yon pakèt moun sou tokens. Epi kontinye pandan tout jounen an jiskaske mwen te pare yo dòmi nan mitan lannwit lè mwen ta gen kèk frape bong anvan yo dòmi.

Chak pyès $ 100 mwen te touche (ak mwen te touche yon revni trè bon pou yon moun laj mwen) te ale nan po, se konsa pale.

Mwen fimen plis pase nenpòt moun mwen konnen oswa mwen te konnen.

Mwen fimen chak èdtan reveye soti nan tan an mwen te petèt 16 oswa 17 sou 24.

Mwen vle ou konnen ke byenke marigwana pa t 'pou mwen fizikman adiktin, mwen te trè dejwe li.

Te eseye kite fimen? Yon kantite fwa. Pa janm te dire plis pase petèt 5 jou.

Sèvo a toujou rasyonalize depandans yo. Li ta di, "yon sèl toke pa pral fè mal." Ou konnen egzèsis la. Toujou pare ak rasyonalizasyon.

Mwen finalman totalman ak konplètman kite fimen.

Mwen te yon moun ki gen siksè e mwen te konnen ke mwen pa t 'bezwen oswa vle sa a ak kite fimen te inevitab.

Lè m 'kite, mwen pa janm yon fwa tout tan te gen yon sèl frape nan marigwana.

Li te trè difisil. Plizyè mwa nan flatlining nan tout fason. Pa gen etensèl nan lavi. Eksepte ke mwen te rankontre sa a nouvo ti fi ak atansyon mwen yo te konsantre sou li. Lefèt ke mwen te konnen li pa ta vle yon adikte marigwana kòm yon konpayon te UN nan dènye m 'kanpe byenke mwen pa t' di l 'sa oswa mansyone dejwe marigwana mwen an.

Bèl jou a mwen te rankontre l 'te dènye fwa mwen te fimen. Paske nan li, mwen te kapab rekonsantre lavi m 'epi yo pa espiral desann, rplonje, elatriye.

Plis dènyèman mwen te bay alkòl. Mwen te santi yon vid nan lavi mwen pandan plizyè mwa. Men, mwen pa janm te gen yon lòt bwè. Mwen pa t 'yon adikte nan fason mwen te ak marigwana, men mwen te santi li te anpeche lavi mwen e mwen pa ta janm ale yon jou san yo pa 3 bwason nan mitan lannwit pafwa 4 oswa menm 5. Mwen pa t' renmen ke santi nan toujou vle plis .

Mwen panse ke tout depandans yo se menm bagay la nan fason a kite kite ou vid, ki ba dopamine, epi pa gen okenn fason men mwayen travay latè nan. Mwen panse ke adiksyon seksyèl yo se pi di paske nan ki jan pwofondman sèvo nou an branche, ki mwen te aprann isit la soti nan Gary ak Marnia ak sou YBOP.

Men, kle nan yon moun kite fimen se toujou sa a: ranplase konpòtman an dejwe ak yon lòt bagay. Mwen te gen nouvo mennaj mwen an konsantre sou yo ak sou sa a te fè renka mariwana fasil.

Jèn mesye yo isit la ki pa gen yon mennaj epi yo kite PMO - yo gen li difisil paske yo gen yo jwenn yon nouvo konpòtman ranplase vakyòm nan ki PMO plen.

Mwen te tande li mete tankou sa a. Ou gen yon jaden epi gen yon gwo move zèb fin vye granmoun epi ou fouye l '. Koulye a, gen yon gwo twou fin vye granmoun nan kabann flè ou epi ou bezwen mete yon bagay la oswa lòt moun yon lòt raje pral pouse la.

Sa se kle nan pi gwo: ranplase konpòtman an ak sa li te ede ou avèk, konpòtman an dejwe, ak yon lòt bagay.

Ki sa konpòtman dejwe ou fè pou ou? Nan ka mwen, marigwana te ede mwen anpeche annwi ki ta dwe kout tèm un-plezi men tèm long ta dwe douloure ase pou m 'fè bon chanjman pozitif nan lavi m' anpil pi bonè (tankou reyinyon fanm yo.)

Si ou pral kite PMO oswa move zèb oswa alkòl, ou bezwen chèche konnen ki twou ki pral kite nan lavi ou epi ou bezwen konsyans ranpli li. Chwazi yon bagay ki an sante, epi pa kite it vin yon dejwe. Mwen pase anpil mwens tan sou entènèt la kounye a e se sa ki louvri yon espas pou nouvo bagay ke mwen eksite sou. Mwen panse ke lide sa a nan pozitivman fè yon bagay ki pran plas nan konpòtman an fin vye granmoun se trè kle.

Mesye yo ki te refè yo te jwenn yon bagay nouvo ki ranplase konpòtman yo PMO. Anjeneral yon relasyon men mwen sipoze pa toujou. Men, yon bagay dwe ranplase li. Si ou dejwe PMO, epi ou pa gen yon relasyon, pa kite sa anpeche ou kite fimen. Men, premye lòd biznis ou a dwe jwenn yon bagay pou ranplase tan PMO a ak kèlkeswa sa PMO te pote ou, oswa otreman rplonje se prèske inevitab.

Panse nou yo pa dwe kwè.

Lè yo di nou "li nan oke, jis yon ti kras gade vit" oswa kèlkeswa sa li ye. Se poutèt sa konpòtman absoli, kite konplètman ak totalman, se pi bon fason pou kite pònografi, IMHO.

Moun ki reyisi, e mwen te li yon kantite nan kont yo pa kounye a isit la, fè sa pa kite totalman, konplètman, absoliman, 100%. Yo ka petèt gen yon rplonje, men li se yon trè minè yon sèl aksidan. Masturbation rplonje se yon sèl bagay, men "jis yon gade vit nan kèk bèl benyen" oswa kèlkeswa sa, se byen yon lòt.

Si w ap sispann PMO sa vle di ou ta dwe POUYE JANM gade tout sa ki nan sèvo ou an.

Li nan bèl bagay ki jan moun ki kwè lespri yo. Nouvèl flash: Panse manti.

Si ou totalman angaje nan kite fimen, ou reyalize ou ap gen panse ke yon gade se byen ak ou pa pral gade de tout fason. Panse manti. Sèvo ou ap di ou tout SORTS nan bagay sa yo ak li nan tout MANTI.

Ou senpleman panse tèt ou, "se sa Emerson te di ki ta rive. Panse m 'ap bay manti. " Lè sa a, ou jete kèk dlo frèt sou pati jenital ou epi ale travay deyò, oswa kèlkeswa sa li ye. Ou chanje anviwònman ou, ou fè yon bagay ki pran ou ale, menm si li nan 3 nan maten an. Kèlkeswa sa li ye epi chak fwa, ou RETIRE tèt ou anba tantasyon nan moman sa a.

Se sa ki vin mesye nan sa a avèk siksè. Panse ou yo ap bay manti ak sa k ap pase Lè sa a, depann tou senpleman sou sa a: Èske w ap reyalize ke sèvo ou ap bay manti ou, epi ou pral retire tèt ou soti nan tantasyon nan moman sa a trè?

Mwen te ekri sou mwen kite fimen marigwana ak alkòl jodi a. Sa yo te * trè * difisil, men sa m 'te fè te senpleman kite totalman 100% ak lè mwen te vin tante l' yo gen jis yon sèl bong frape oswa yon sèl piki, mwen te di tèt mwen, "nan sèvo, ou ap kouche ankò, ou bèl bagay devious bastard" Mwen te retire tèt mwen anba tantasyon nan ale ak fè yon lòt bagay.