Pwoblèm Porn: Isit la vini Fanm yo (2013)

Entènasyonal eksitasyon pònografi pònografi a ka cheche lavi sèks fanm yo tou

Yon popilè sou entènèt Swedish nouvèl magazin dènyèman rapòte ke fanm yo remake vèsyon pwòp yo nan "fèblès pònografi," (deja rapòte nan Gason swedwa). Di yon fanm,

"Mwen te mande sou rezon ki fè yo pou mank mwen nan enterè nan fè sèks nan lavi reyèl. ... Mwen ka definitivman wè modèl la: Anpil pònografi = dekline puisans ak yon patnè. Mwen te rive nan etap kote mwen chwazi soti nan fè sèks ak yon patnè ak rezoud pou pònografi. ... Mwen pa janm menm te panse sou sa a an tèm de sistèm nan rekonpans. Ak Masturbation se konsa modi evidan yon rekonpans! Plis pase manje a, mwen panse. "

Di yon lòt:

"[Itilize Porn] ka nan tèt li ap abilite, men li ka aji kòm yon baryè lè yon moun toudenkou vle etabli yon relasyon entim."

Apre sa, yon lòt:

Mwen se yon ti fi 23 ane fin vye granmoun, mwen te gade pònografi depi m 'te sou 14/15, e yo ta masturb anpil. Li nan pwen kote mwen pa ka reyèlman dòmi si mwen pa masturbate, paske mwen te masturbated chak swa anvan mwen te ale nan kabann, pou anpil ane. Epitou mwen pa janm te gen yon orgasme nan men yon lòt moun, mwen ka sèlman fè li tèt mwen, lè m ap gade pònografi (oswa fantasme). Mwen pa janm sispann pou pi lontan pase 4 jou oswa konsa, men mwen reyèlman vle sispann. Epitou chak fwa mwen fini, mwen santi mwen vrèman fatige epi mwen vle dòmi / dòmi. Li nan kaka. Ki kote mwen kòmanse? Mwen pa gen kontwòl tèt la, mwen panse ..

Epitou, se pa tankou mwen gade li paske mwen pa gen patnè seksyèl, mwen gen yon lavi nòmal date ak mwen te gen ase moman koken, men yo pa janm satisfè m 'menm jan mwen menm mwen fè .. Mwen vle jwi yo , e mwen panse mwen pa kapab paske nan dejwe pònografi a.

Nou te souvan te mande poukisa nou raman blog sou pwoblèm pònografi fanm yo. Repons: Moun ki afiche sou entènèt sou sentòm ki gen rapò ak pònografi yo te prèske sèlman gason. Sepandan, te mande aksyon nan atik Syèd ki anwo a, nou te deside fouye pi fon. Nou te chwazi Reddit / NoFap, ki parèt yo dwe pi fanm nan zanmitay nan sit sa yo (sitou jèn) moun eksperyans ak bay moute pònografi entènèt ak / oswa Masturbation. Plis pase 700 nan 60,000 + manm li yo piblikman idantifye kòm fi, tandreman ame "femstronauts."

Nan usnames yo fi 540 nou tcheke, sèlman sou yon trimès te afiche. Nan moun sa yo, yo te eseye kite yon konpòtman vle (anjeneral pònografi, men pafwa tou twòp sèks-jwèt itilize/ Masturbation). Sipriz nou an, se sèlman 7% ki t ap chèche konsèy sou itilizasyon pònografi yon patnè. Malgre ke te gen tou de lèsbyan ak biseksyèl nan mitan echantiyon an, majorite nan akablan nan postè yo te pale de sèks ak gason.

Nou te frape pa jan kont femstronout yo te reflete eksperyans nan rapò gason yo sou sentòm ki gen rapò ak pònografi sou entènèt. Kòm ou pral wè, fanm yo, tou, plenyen nan pèt sansasyon ak eksitasyon pandan sèks reyèl, eskalade nan estil pònografi vle, chimerik, apati, dejwe, lensomni san yo pa itilize pònografi, ak sou sa. Anpil tou wè benefis ki make lè yo kite fimen.

Kòm sa a se premye gade pwofondè nou yo nan rapò endepandan femstronaut yo, nou vle mete anpil vwa fanm. Nou te kraze pòs sa a depi lontan nan segman sa yo:

• Fi ki gen pwoblèm pònografi-pwovoke pale
• Amelyorasyon apre w kite fimen
• Pònografi

Fi ki gen pwoblèm pònografi-pwovoke pale

Lefèt ke tou de gason ak fanm yo wè menm sentòm yo sijere ke pwoblèm nan ak pònografi jodi a ta ka vilnerabilite nan sèvo imen an nan fè fas a gwo vitès jodi a, segondè-def pònografi videyo plis pase kontni ekstrèm. Isit la nan yon echantiyon nan rezon femstronauts 'pou kite fimen.

Pèt sansiblite jenital / dezi pou patnè

Fiona: Mwen pè ke masturban souvan epi gade pònografi se desensitizing m 'anpil (fizikman ak mantalman) lè mwen fè sèks ak konpayon mwen.

Istwa: Mwen se yon fanm nan yon relasyon ki dire lontan. Mwen anjeneral masturb chak kèk jou, epi mwen te kòmanse lè l sèvi avèk pònografi paske li te fè li pi fasil ak pi vit yo rive jwenn orgasme. Sepandan, chak fwa li vin pi plis ak plis difisil nan Pi gwo pwen, ak sou ane yo pònografi a mwen gade te vin pi ekstrèm / dwòl yo ka resevwa menm kantite lajan an nan eksitasyon. Mwen menm mwen pa ka Pi gwo pwen ak konpayon mwen. Li trè vre ke pònografi desensibilize ou, men yon fwa ou ka diman orgasme san li, li difisil bay moute.

Sienna: Mwen jis dènyèman te kraze ak konpayon mwen paske mwen pa janm santi okenn Sparks avè l '. Mwen te di tèt mwen ke li te jis nèg la mal, epi ki ta ka vre, men mwen panse tou ke m 'tout tan tout tan masturban kenbe m' soti nan santi yo tingles mwen ta te santi otreman. Depi tout tan mwen te gen yon pre-adolesan mwen te masturbated ak oswa san gade pònografi bèl anpil chak jou.

Kelly: Pou nou ti fi yon ED modere se difisil tach, ... men mwen santi li menm jan an jan mwen li mesye dekri li. Gen dezi, men pa gen okenn eksitasyon. Pa gen vibran, rale, akablan, sansasyon agreyab nan klitoris la ak nan vant la pi ba, se sèlman yon kalite pouse mantal nan direksyon pou fè sèks. Ak BTW, mwen do gen PE, sof si li ta ka plis presizyon dwe dekri kòm PO: orgasming pandan y ap eksitasyon ki ba, ak bon jan kalite a nan orgasme a yo te byen mediocrite. Tankou yon orgasme souvan anonse se eksepte pou yon kalite enkyetid ki tankou tansyon, men lokalize nan pati yo.

Surya: Mwen se yon fanm 23 y / o epi mwen masturb chak aswè tonbe nan dòmi epi pafwa pandan jounen an. Mwen wè konpayon mwen kèk fwa pa semèn. Mwen sonje l 'anpil lè li te ale, men lè nou ansanm, se tankou tout kondwi sèks mwen an disparèt.

Ellen: Li pa t 'vini nan atansyon mwen, jouk konpayon mwen ak mwen aktyèlman te kòmanse fè eksperyans, ke mwen te gen yon pwoblèm. Mwen te renmen santi m byen. Mwen te fè li lè mwen te rekonpanse tèt mwen, fè tèt mwen santi mwen pi byen, oswa jis plenn anwiye. Men koulye a, mwen reyalize mwen tèlman abitye ak yon vibrer ak pwòp men mwen ke mwen pa ka orgasme oswa menm santi trè sansib lè konpayon mwen plezi m '. F * ck. Sa. Sh * t.

Valerie: Li lè ke mwen sispann depann de pònografi pou mwen ale.

lilone_mg: Mwen se yon ti fi 19 ane fin vye granmoun. Kolèj elèv, mennaj, elatriye Onètman, depi nan konmansman an mwen swiv sa a sub kòm yon blag. Mwen reyèlman pa t 'konprann ki sa motif la te, espesyalman lè pmo se konsa gwo, dwa? Se konsa, tankou anpil, mwen te kòmanse pmo-ing lè mwen te pi piti. Nbd. Mwen pa janm te fè li twò souvan, pa janm wè okenn efè negatif. Lè sa a, mwen te resevwa yon chanm sèl nan kolèj. Mwen ta literalman pmo paske mwen te anwiye. Lè sa a, mwen te kòmanse remake pwoblèm nan lavi sèks mwen ak konpayon mwen nan 4 ane. Se te tankou nou tonbe soti nan senkronize. Okenn nan nou pa te kontan. Nou te pale, e nou
tou de admèt ke nou te (sou okazyon) pmo anvan sèks, se konsa ke mwen ta dwe pare e li te kapab dire pi lontan. Mwen menm te di mwen pa t 'wè pwen an nan fè sèks ankò. Eske sa pa tris ?? Ak onètman, mwen pa pran swen sou ki dire lontan. Mwen renmen l 'ak jis ke yo te avè l' se tout sa mwen vle. Se konsa, kòmanse lannwit sa a, mwen te sispann pmo pou yon semèn. Jis nan sa, mwen remake mwen te yon anpil plis reponn, anvi, ak tout otou plis eksite ak atantif. Mwen te retounen depi, men mwen vle pou avanse pou pi sou pmo. Li afekte relasyon mwen, motivasyon, ak disiplin. Mwen vle vin yon pi bon mennaj, ak yon pi bon m '. Kòmanse aswè a, mwen pale li nan egzistans.

Binging ak "procrasturbation"

Sophie: Masturbation Fi ka jwenn trè enkontwolab. Pa gen okenn "tan desann." Nan "jou malad" lakay soti nan lekòl mwen ta ale sou pònografi binges ak kom sou 30+ fwa. Koulye a, mwen vle sispann gen imajine pònografi reyèlman degradan pandan y ap fè sèks jis pou mwen ka kom. Li reyèlman detache m 'nan entimite a nan sitiyasyon an.

Alana: Mwen te dekouvri pònografi nan laj 10. Men, enterè mwen nan pònografi te modere [jiskaske laj 13]. Mwen ta depanse pwochen ane 4 kwen yo ak orgasmasyon chak jou, ak sou jou move, mwen ta fè li plizyè fwa nan yon jou. Apre sa, mwen ta santi terib; li te santi egzakteman tankou yon aksidan apre yon wo. Mwen te santi mwen sonje, tris, e menm plis deprime ak tout fap. Yon sans akablan nan pwòp tèt ou-pitye ta lave sou mwen. Mwen ta panse de paran mwen, epi santi w wont ke pitit fi yo ta ka kache tèt li nan chanm li, rido trase, masturban pa gen fen. Se sèlman pseudo-sèks, ak fo plezi yo ranpli lide m 'yo.

Liz: Pandan ke mwen pa jwenn anyen natirèlman mal ak Masturbation nan modération, li nan olye anbarasan yo dwe tèlman depann sou yon bagay konsa chaje emosyonèlman ak danjere. Epi yon fwa ou kòmanse, ki jan ou ka limite tèt ou a modération, reyèlman? Epi [pònografi] pa menm reyèl. Ugh!

Tina: Dènyèman, mwen jwenn mwen ap resevwa petèt 6, 7 fwa nan yon jounen. Li pran tan mwen, fè m 'an reta. Mwen pa ka ede santi ke li se yon mani nan kalite, paske mwen pa kapab pa. Porn degoutan m ', men dènyèman mwen te itilize li kòm yon ranje rapid, kont pi bon jijman mwen an. De tout fason, mwen se tout pro-Masturbation men mwen santi li lè yo pran gantle la ak fè bagay sa a.

Pèt entimite / wè lòt moun kòm objè seksyèl

Elise: Mwen menm mwen te santi ke lè mwen fè sèks ak yon moun mwen renmen, mwen distrè paske mwen te gade twòp pònografi e mwen aktyèlman panse sou tout bagay brit mwen te gade. Li jis fòme gwo obstak sa a nan lavi sèks mwen an

Amanda: Mwen nan yon relasyon long distans. Mwen masturb prèske chak jou. ... Mwen jwenn mwen mantalman objèktif zanmi gason m 'yo; e mwen pèdi anpil tan valab mwen ta dwe depanse nan travay. Mwen menm mwen te itilize yo dwe yon ti jwèt lè mwen te pi piti anvan mwen te dekouvri ke dam yo te kapab masturb twò (ki pa t 'jouk mwatye nan kolèj), apre sa mwen pèdi kèk nan ankouraje a karese oswa yo dwe fèmen nan gason.

Lilly: Mwen masturb 4 a 6 fwa nan yon semèn depann sou konbyen tan pou kont mwen jwenn. Nou fè sèks petèt yon fwa pa semèn e li pa janm trè bon. Okenn nan nou pa kenbe okenn enèji tounen pou lòt la. Mwen te vin pito gade pònografi ak gade foto aktyèlman pase tan avè l '. Mwen te vin bagay la mwen rayi.

Kat: Mwen se biseksyèl. Pwochenn fwa mwen wè yon nouvo zanmi ke mwen te masturbe, yon bagay diferan. Pa gen pwoblèm ki jan "nòmal" mwen panse ke mwen ap aji, mwen pa ka souke santi a li konnen yon bagay ki leve. Sa a se jis yon egzanp sou rezon ki fè mwen kòmanse pa gen okenn schlick [Masturbation] defi a. Mwen fatige pa kapab atrab reyalite a paske mwen twò konsantre sou fantezi a.

Eskaladasyon vle plis pònografi ekstrèm

Nina: Mwen te kòmanse gade pònografi pou distrè tèt mwen de reyalite e pafwa mwen masturbe pou procrastinate. Pati ki pi mal la se ke pònografi a mwen gade te vinn progresivman plis twoublan.

Shona: Mwen te regilyèman gade pònografi osi lontan ke mwen te gen yon koneksyon entènèt. ... Mwen masturb omwen yon fwa chak jou ak bagay sa yo ke mwen gade sèlman jwenn weirder ak weirder ... Mwen te sitou te resevwa nan vyòl pònografi dènyèman.

Chelsea: Li te sèlman yon ane depi mwen dekouvri bote nan yon orgasme. Men, mwen te deja wè pataje mwen nan kèk nan pònografi a nastiest ak pi tabou yo deyò. Epi panse mwen toujou jèn. Mwen vle vin mwen ankò. Men li difisil.

Glise nan dejwe (enkapasite kite fimen malgre konsekans negatif)

Jen: MWEN DWE masturb chak jou. Mwen malad ak fatige ak li. Mwen fè mal la ... li fè m mal. Ak lide mwen jis pa ka sispann jwe imaj nan imajinasyon seksyèl si wi ou non reveye oswa nan dòmi. ... Mwen sonje ke yo te nòmal epi yo te atire ti fi [oratè se yon madivin] ak ke yo te kapab admire bote yo. Li nan tout ale. Mwen santi mwen tankou yon aseksyèl kounye a. Mwen pa atire swa sèks depi depandans pònografi mwen an te kòmanse.

Alicia: Dejwe pònografi sa a chanje lavi mwen nan plizyè fason. Mwen te toujou pa gen okenn pwoblèm ap resevwa atansyon nan men gason ak mwen fizikman anfòm ak atire. Mwen te konn gade plis pònografi pase pifò gason mwen konnen. Mwen ta jwenn yon ankouraje, Lè sa a, pase nenpòt kote nan senk minit nan yon èdtan pou chèche videyo a pafè jwenn nan paske mwen jwenn mwen anwiye nan menm bagay la fin vye granmoun. Mwen te kòmanse koupe ak bagay ki mou nan jèn mwen byen bonè epi li tounen bagay ki pi tabou mwen te kapab jwenn. Mwen te gen yon gig nan pònografi sou PC mwen, mete dosye sou telefòn mwen ak mp3 / videyo jwè pou aksè fasil, ak te resevwa yon kont esè sou yon sit pònografi paske mwen te wè yon gif ki vire m 'sou anpil.

Tout bagay te dwe pi di pou mwen. Mwen te vle yo rele mwen yon femèl chen ak yon bouzen. Mwen te mande yo dwe jifle ak pifò mesye pa t 'kapab fè li. Sèks te fondamantalman tout bagay men renmen pou mwen; tout sa ki te manke nan lavi sèks mwen se te yon kamera ak yon chèk pewòl. Mwen konsidere tèt mwen biseksyèl, men mwen pa janm ka wè tèt mwen nan yon relasyon ak yon fanm. Fondamantalman se pa sèlman mwen te objèktif tèt mwen, mwen te objèktif fanm yo nan lavi mwen. Rankont seksyèl ak lòt moun te santi m oke, men pa janm te fè anpil pou mwen. Mwen ta bay manti sou ki jan bon li te santi ak mwen ta fo orgasm jis pou li fini. Li te santi li mal, e mwen jis te vle rete pou kont mwen. Avèk pònografi? Mwen ta gen orgasm yo ki pi entans e mwen ta fè l 'nenpòt kote nan youn a senk fwa nan yon jounen.

Domaj li te fè m 'sikolojikman ak konsiderasyon sèks, estim pwòp tèt ou, ak relasyon se trè modi evidan. Epitou, li te fè m 'vle ti jwèt ak gason yon anpil mwens. "Poukisa mwen bezwen pale ak nèg sa a bèl? Li pa janm pral fè m 'santi bon seksyèlman menm jan mwen ka santi pou kont mwen. " Mwen ta dwe nan yon konvèsasyon ak yon nèg sou entènèt, e mwen ta jis leve, li mache lwen PC a masturb. Mwen ta anreta nan klas la oswa travay paske mwen jis bezwen jwenn nan yon sèl sesyon quickie pònografi. Mwen te pathetic e mwen te vle chanje li.  (Gade aktyalizasyon rekiperasyon Alicia anba a.)

Megan: Mwen definitivman panse ke li se yon dejwe lejitim. … E definitivman gen santiman pou yo pa kontwole youn. Li te pran m 'yon ti tan yo patisipe ak pònografi, men yon fwa mwen te fè, mwen ta pase tout jou ap gade pònografi ak masturban olye pou yo travay (ki soti nan kay). Beyond Masturbation a twòp, mwen ta dwe tou reyèlman an sekirite ak ensousyan nan lavi reyèl, akrochaj moute ak moun o aza jis pou lanfè a nan li. Mwen pa t 'kapab panse sou anyen men sèks pi fò nan tan an. Mwen santi mwen tankou enèji mwen te konplètman sapped ak lide m 'ak konsantre yo fragmenté. Konsantrasyon sou nenpòt bagay sibstansyèl te difisil, espesyalman ak pònografi ki disponib nan yon avi moman sou entènèt la. Te "procrasturbation la" te soti nan kontwòl.

Kòm pou vèsyon an fi nan ED, mwen definitivman te gen ki kalite pwoblèm ak eksitasyon klitoral. Nan lòd pou m 'jwenn koupe ak yon nèg mwen ta jeneralman bezwen fantasme sou yon bagay nan tèt mwen pou li menm travay. Sansiblite a jis pa t 'la pou kont li, oswa mwen te twò itilize nan fason li te santi lè mwen te fè li nan tèt mwen. Mwen te kapab jwenn tèt mwen koupe nan yon minit oswa de, men li ta pran anpil, ANPIL ankò ak yon patnè, si li tout. [Abitid mwen] bak lè mwen te date yon nonm trè bèl ki aktyèlman pa t 'gen yon pwoblèm ak pònografi oswa Masturbation. Depi li pa te tou dejwe oswa alimenté pa imajinasyon pònografik, mwen te gen pwoblèm pou konprann sa a ton desann, sibtil, renmen-enfuze vèsyon nan fè sèks. Mwen panse ke sa a ta ka tou sa mesye fè fas a. Lè yon nèg pa sèlman konpare aparans fizik la, men tou konpòtman nan kabann nan, epi yo remake ke dam yo pa konpòte yo tankou zetwal pònografi pi renmen yo, yo ap bwose jiska diferans sa a nan atant.

Whitney: Mwen te "eksplore" kò mwen depi mwen te pwobableman 8 ane fin vye granmoun. Mwen te kòmanse gade pònografi ~ 9 zan. Aksè nan yon òdinatè chak fwa mwen te vle ak yon lide kirye mennen nan kèk eksplorasyon etranj. Mwen byen vit te aprann teknik la sèlman ke mwen te kapab itilize yo rive jwenn orgasme. Mwen te kole ak li pou 9 ane.

Masturbation te toujou yon soulajman estrès pou mwen, yon bagay yo okipe tan mwen, yon bagay yo anpeche depresyon an, yon bagay ki ede m 'dòmi nan mitan lannwit lan. Mwen te resevwa san patipri bon nan fè tèt mwen santi bon, menm si sèlman pou yon ti tan. Mwen ka sonje maten maraton, masturban pou èdtan, wè konbyen fwa mwen te kapab orgasme. Mwen pa t 'reyalize li te yon dejwe, mwen pa t' wè efè a li te gen sou ki jan mwen te santi plezi, ki jan mwen fè fas ak lavi, ki jan mwen fonksyone.

Nan premye relasyon reyèl mwen an, mwen fizikman pa t 'kapab orgasme ak konpayon mwen. Pa te gen anyen li te kapab fè ki ta santi bon, onètman li sitou jis fè mal. Mwen pa t 'kapab eksplike ke pa te gen okenn fason li te kapab replike teknik mwen an, ke li pa te ke mwen pa t' vle kom pou l ', Mwen pa t 'kapab. Evantyèlman li te rive nan pwen kote mwen pa ta menm eseye; li te pi fasil jis ba l 'tèt ak renonse nenpòt plezi sou fen m' yo. Li te bon ase yo konnen mwen plezi l '. Li te blese pou yon ti tan, fache ke li pa t 'kapab ban m' plezi. Li te fache avè m ', menm si, kòm byen. Li tou senpleman pa t 'kapab konprann, e mwen pa ka di mwen te eseye ase difisil yo eksplike l' l '. Sa se te yon gwo kou pou estim pwòp tèt mwen. Mwen pa t 'kapab fè yon bagay ke moun mwen renmen an te vle pou mwen. Evantyèlman, li te bay moute sou menm ap eseye ban m 'plezi nan tout.

Mwen kole nan relasyon sou entènèt anvan ak apre sa. Mwen rode chatrooms, jwenn gason ki te kapab ekri mo ki ta pèmèt mwen fè sa sèlman mwen te kapab fè pou tèt mwen. Se te yon tan trè modi nwa. Mwen te deprime (pou yon varyete de rezon), e mwen te toujou vini tounen soti nan lekòl la ak gaspiye aswè a devan laptop mwen an, jwenn kèk kink isit la oswa gen yo gade pou èdtan, apre lyen apre lyen. Anviwon yon ane de sa, mwen te rankontre nonm lan nan rèv mwen, byen onètman. Mwen te pè anpil pou yo mete mwen nan yon sitiyasyon kote mwen te espere orgasme avè l '. Mwen pa t 'vle wè gade nan desepsyon mwen ta wè anvan, pa t' vle yo dwe sibi sa. Kouman mwen ta ka eksplike ke li tèlman difisil pou mwen orgasme ke mwen menm mwen pafwa pa ka fè li rive? Kouman mwen ta ka gade l 'nan je yo ak fondamantalman di l', "Se pa ou, se mwen"?

Li te tèlman ouvè ak aksepte; li te bèl bagay. Li te kreye yon anviwònman kote mwen ankouraje-pa presyon - yo jwi tout bagay, kote mwen pa bezwen konsantre sèlman sou l 'ak plezi l', kote mwen ka detann. Orgasm se pa objektif final la avèk nou; jwi tan nou ansanm se. Sa vle di mond lan pou mwen. Epi li te ede; Mwen te vinn sou yon kèk nan pann-ups mwen an. Men, mwen pa dwe jis avè l ', oswa tèt mwen, si mwen pa eseye enkondisyon tèt mwen, se konsa pale. Pou 9 ane li te pran pònografi ak / oswa istwa ak yon teknik espesifik ban m 'orgasme .. Li lè yo kraze abitid la.

Mwen vle pou kapab gade nan je l 'ak orgasme avè l', pou l ', san yo pa bezwen pònografi. Mwen vle jwi chak entèraksyon avè l '. Mwen vle yon soulajman estrès ki pa kite m 'santi tankou mwen bezwen ale pran yon douch anvan mwen wè nenpòt moun. Mwen vle pou kapab fè fas ak lavi san yo pa vire nan dejwe a ki se Masturbation pou mwen.

Amelyorasyon apre w kite fimen

Plis enèji, motivasyon

Espere: (Jou 36) Eksperyans sa a te ede m anpil. Mwen jis pa ka kite tèt mwen tounen sou jan mwen te ye ankò. Mwen gen anpil eksitasyon ak enèji chak jou, e gen yon konfyans nan mwen mwen pa janm te konnen egziste. Mwen pa vle pèdi sa.

Nikki: Mwen te retounen yon fwa kèk depi mwen te kòmanse mwa pase a men mwen reyèlman te wè benefis yo. Premye nan enèji mwen an se tèlman wo! Mwen pa janm te sa a enèjik anvan menm si mwen gen yon spliff mwen pare yo jwenn sh * t fè!

Kristen: Mwen pa t 'gade pònografi anpil swa jiskaske sis dènye mwa yo anvan mwen kite. Mwen pa janm masturbated plis pase yon fwa chak jou epi gade pònografi pa plis pase de fwa nan yon semèn. Pou mwen, motivatè nan pi gwo pou reyèlman koupe te santi ki jan pi plis enèji, motivasyon, ak favè sosyal mwen te gen lè mwen pa t 'masturbated pou kèk jou. Lè mwen santi mwen ankouraje a mwen jis sonje konbyen pi bon mwen santi mwen lè mwen pa masturban tèt mwen nan yon brouyar satisfezan.

Plis seksyèl plezi ak emosyonèl / reyaksyon seksyèl

Olivia: Mwen te kòmanse masturban lè mwen te yon jenn fi ak lè mwen te finalman fè sèks, mwen pa t 'jwi li nan tout. Li te santi angoudi e mwen te pwograme sèlman pou wete nan clit la. Apre mwen fin fè yon mwa san masturbasyon nan pònografi, mwen te kòmanse jwi fè sèks la pou premye fwa epi mwen pa t 'bezwen konte sou clit la nan tout.

Meg: Pwoblèm prensipal mwen an te ke mwen te fè tèt mwen tèlman fè mal ke mwen ta twò sansib pou SO mwen ban m 'oral elatriye mwen itilize yo masturb chak jou, omwen de fwa, anvan mwen te ale nan kabann, plis soti nan abitid pase paske mwen aktyèlman te vle. ... Li te jis pase yon semèn e mwen te deja ... ahem, jwi benefis yo ak SO mwen!

Julie: Benefis nofap yo pa sèlman pou gason. Mwen pa janm te panse sèks ka jwenn pi bon pase sa li te deja, men mwen te mal. Lè tou de patnè yo ekonomize tout dezi yo pou lòt la, bagay yo ka etonan.

Ki jan yo: Mwen definitivman remake yon ogmantasyon nan sansiblite apre yon peryòd de pa fapping oswa sèks. Li fè m 'santi menm pi bon ke gen lòt fanm k ap patisipe. Lanmou fè sèks la pi bon. Li se yon eksperyans konplètman diferan soulaje bezwen fondamantal ou ak yon moun (oswa tèt ou) ak fè ki kalite renmen ki fonn mond lan lwen ak santi l tankou yon eksperyans transandantal.

Sheena: Yè swa nou te fè sèks, e ni nan nou te fapped oswa shlicked oswa kèlkeswa nan dènye semèn e li te etonan. Mwen vin byen fò ak difisil, pwobableman youn nan pi bon an (pa pou vwazen yo). Nenpòt fason mwen ankouraje yo kontinye! Mwen espere ke li tou!

Bèt: Mwen fè sa pou reprann sansiblite. Li travay. Lè m 'te fè li nan de semèn mwen retounen ak rive nan segonn sèlman. Mwen kite konsa lè SO mwen ak mwen fè sèks li se pi agreyab. Li definitivman remake antouzyasm mwen apre yon tan nan pa fapping.

Jessie: Mwen sispann lè mari m 'sispann otòn pase a. Yè, mwen te gen de "O" soti nan manyen sèlman mari m 'lan. Sa a te premye fwa nan 8 ane nou yo. Li se premye ak sèl moun ki te janm ka fè sa. Se paske mwen sispann ke yo te youn nan sèlman an chaj nan bouton mwen an.

Samantha: Lè mwen sove eksite mwen an pou aktivite ak konpayon mwen, li la tou yon anpil antye pi byen e menm plis santiman amoure.

Kimberly: (Jou 33) Mwen remake plis plezi pandan kouche depi mwen vin pi long repo ant moman plezi.

Sara: Mwen se yon fi 19 ane fin vye granmoun ap fè nofap. Anvan mwen te kòmanse sèks nofap te yon korve paske mwen pa t 'santi anyen, mwen jis tann pou patnè mwen an Pi gwo pwen pou li ta fini. Nou te ansanm pou prèske yon ane kounye a e mwen te kapab konte sou yon men kantite fwa mwen te gen yon orgasme avèk yo, e pa youn nan yo te reyèlman ki bon. Men, yè swa sèks te santi etonan e mwen te fè pi bon sèks mwen te fè nan yon bon bout tan. Mwen pa menm tout wout la nan rdemare mwen, men mwen eksite yo wè sa ki nan magazen yo.

Pi bon atitid, pi gwo balans emosyonèl

Caitlyn: Mwen se yon pi bon moun pandan y ap pa masturban pònografi. Mwen pi kontan, pi bèl, pi pwodiktif. Porn se sòt de yon beki pou mwen - yon bagay yo tonbe sou. Petèt yon gwo zouti procrastination.

Kerri: [Jou 41] Li te respektab, dou ak natif natal, ak premye nèg la mwen te avèk depi mwen kite fimen. Èske w gen ale peryòd ki pi long nan tan ant orgasm depi m 'te sou 11, mwen jwenn li pi fasil pou l' satisfè m '. Mwen te santi nivo respè sa a pou tèt mwen ke mwen pa janm te fè eksperyans anvan. Natirèlman mwen gen jou mwen nan pa santi yo tèlman gwo kòm byen, men mwen fè eksperyans yon sans de klè ak lapè pi souvan kounye a.

Kayla: Mwen te gen yon pwoblèm ak masturban depi mwen te sou 13 oswa konsa. Li pa t 'reyèlman enplike pònografi jiskaske kèk ane de sa depi paran mwen te gen filtè sou òdinatè nou yo. Mwen finalman reyalize mwen te gen yon dejwe ti tay sou yon ane de sa. Mwen te eseye sou yo ak sou yo sispann ak sèlman dènyèman jere yo sispann pou plis pase yon mwa.

Mwen itilize yo gade nan chak nèg mwen te wè kòm yon konpayon potansyèl. Se te yon pwoblèm reyèl ak kenbe m 'soti nan ap resevwa nan relasyon an sante ak mesye gwo. Depi kite, mwen kapab gade mesye yo kòm potansyèl pou yon amitye gwo olye ke yon konpayon potansyèl oswa patnè sèks. Sa yo amitye sante yo te fè m 'santi yo pi konfòtab alantou guys Lè sa a, mwen te nan ane sa yo. Li se gwo yo dwe nan yon chanm ak gason epi konsidere chita epi yo gen yon tas kafe ak yo olye ke imajine sa li ta ka tankou nan kabann.

Jillian: Mwen se yon jenn fi e mwen pa gen okenn eksperyans nan relasyon yo. Porn gen fòm fason mwen wè lòt moun, patikilyèman gason. Mwen panse ke dejwe mwen te trè move nan tan lontan an. Pou yon ti tan mwen pa t 'jwenn moun nòmal atire nan tout ak olye pou yo te antre nan yaoi ak ante. (Nan retrospective mwen jwenn li trè ra, men sa ki te nan jèn mwen pita.) Aktyèlman, sèks te, epi li toujou, yon bagay trè ekstèn e mwen gen yon tan difisil imajine tèt mwen angaje nan li. Konpòtman an degradan wè nan pònografi ta fè m 'cho, men apre reyalite a ta fè m' trè alèz. Mwen entèrnalize yon anpil nan "mank de vo" yo montre medam yo. Depi kite - e mwen te ankouraje sou kite paske nan Arts masyal - Mwen enpresyone nan jis konbyen mwens deprime mwen menm, kenbe lide m 'lwen pònografi. Ak ki jan pi bon rèv mwen yo, kreyativite mwen. Mwen ap vin pi bon nan wè moun kòm moun ak lide m 'se pa nan kannal la ak sa ki lakòz m' enkyetid (anpil) ankò. Epi gen presyon anpil mwens nan tout mache nan lavi li nan fou. Mwen santi mwen plis enèji natirèl ak ankò kalm tout an menm tan an, menm si mwen jwenn fè egzèsis yo dwe ekstrèmman enpòtan kòm yon priz depi masturban pònografi se pa yon priz ankò.

Ogmante pwòp tèt ou-disiplin, efikasite

Mora: (Jou 35) Mwen te unmotivated, fristre ak toujou ap ale nan ak soti nan epizòd depresyon. Mwen te masturban pònografi chak jou epi pafwa mwen ta jis kouche nan kabann nan epi fè li pou èdtan. Mwen te konnen te gen yon anpil ke mwen te vle akonpli men tout bagay jis te santi kowonpi. Se konsa, mwen te bay sa a ale yon. Premye jou a te pè. Mwen te ale pou yon woulib 11km bisiklèt, te ekri yon lis de bagay yo fè ak efor koche chak youn nan. Bagay fre ki te pase nan 35 dènye jou yo: - Ofri de travay ki baze sou pèsonalite pou kont li - Pa gen plis entimidasyon nan travay la - Ogmante $ 4000 pou yon pa pou pwofi - Te pran plis responsablite pou òganizasyon kominotè a mwen patisipe nan, ap resevwa plis respè - Konfwonte manman sou pwoblèm fanmi ki pako rezoud, li te fini vole papa m 'toupatou nan peyi a pou ke fanmi mwen ta ka ansanm pou premye fwa nan de zan!

Ki sa ki enteresan an se ke li pa pran kòm anpil vire m 'sou kounye a. Mwen te vini atravè yon foto nan yon nèg nan yon kostim lòt jou a ki nòmalman pa ta gen twòp nan yon enpak men mwen aktyèlman te santi fou soti nan gade nan li. Mwen espere ke nofap pral ede m 'orgasme yon pi fasil lè mwen avèk nèg kap vini an, sa a se nòmalman yon misyon gwo ak pwobableman paske mwen te nan atitid la ke "Li jis pi fasil si mwen fè l' pou kont mwen."

Lè w disipline nan yon zòn fè li pi fasil jwenn disiplin nan lòt zòn nan lavi yo. Epitou, li nan yon chape soti nan estrès ak doulè ke mwen pa kapab itilize ankò, Se konsa, mwen dwe fè yon lòt bagay ak tout enèji sa. Mwen te santi mwen vin pi mal nan etap, men li te etranj, tankou mwen te gen yon anpil nan klè bò kote l 'ak mwen te kapab atikile ak eksperyans doulè mwen pi dirèkteman. Mwen anrejistre tèt mwen nan yon mwatye maraton epi mwen sèt semèn nan fòmasyon mwen an. Mwen pa t 'yon kourè anvan sa a! Te resevwa peye ale nan youn nan kominote ki pi lwen Ostrali a (yon rèv rive vre). Mwen menm mwen pa bwè alkòl pou prèske kat semèn. Nan yon koup la semèn mwen rankontre yon bann nan yon lòt vil, jwenn gratis antre nan yon festival mizik, Lè sa a, mwen pral wout-Tripping ak yo nan yon lòt vil, kote mwen pral rete pou kèk semèn jwe mizik.

Aisha: Mwen te gen yon pwoblèm ak Masturbation konpulsif yon ti tan tounen. Mwen ta jwenn tèt mwen fè li tout tan tout tan an epi li te jwenn li reyèlman difisil yo sispann. Mwen te jis kase twazyèm misyonè mwen nan Abstinans. (Chak moun te sou twa semèn). Fwa sa a, se premye a ke mwen pa te reyèlman plede ak nenpòt kalite efè chaser. Mwen panse ke petèt ou gen abstrenn pou yon ti tan jiskaske sèvo ou kòm Ranje tèt li soti ak Lè sa a, ka masturbate san danje apre sa. Mwen panse ke pou m 'ki petèt de semèn se yon bon minimòm de. Men, lè mwen te kòmanse premye ap eseye bay moute mwen te bezwen ankò nan lòd pa dwe rale tounen nan konpulsif masturban.

Karen: (Jou 24) M ap fè Pa gen Fap jwenn metriz sou enpilsyon, kò mwen, ak reyadaptasyon nan sèvo mwen jis tankou nou tout. Mwen patisipe tou nan li ansanm ak mari oswa madanm mwen. Pwosesis sa a ak efè yo se pa sèlman plasebo. Li reyèlman chanje bagay sa yo. Mwen dedye enèji mantal ak emosyonèl nan bagay sa yo trè pwodiktif kounye a olye pou yo toujou panse sou sèks. Mari m 'di ke li gen yon dezi ogmante ak apresyasyon pou mwen. Mwen santi mwen plis endepandan ak konfyans.

Nyra: Amelyorasyon nan jou 26:

• Mwen pa gen gran pwisans, men mwen AM modèst pi pwodiktif
• Mwen toujou bezwen kriz sou okazyon, men mwen gen yon ti kras plis enèji pase nòmal
• Mwen pa yon supermodel, men mwen te pèdi yon ti kras pwa e mwen gen plis motivasyon pou m kontinye travay deyò
• Li pa yon chanjman moniman, men sèks se definitivman pi entans pase sa li te (menm si li te trè pè deja yo kòmanse avèk) e mwen pi konekte nan sibtil, santiman otantik nan eksitasyon
• Mwen pa te fè okenn chanjman lavi rapid, men mwen yon ti kras plis motive nan travay mwen an. Mwen rete yon ti kras mwens distrè, epi mwen rete yon ti kras plis sou travay.

Dee: Se te yon lit pou yon ti tan, men nan fen a mwen te reyisi nan kanpe pou plizyè mwa youn apre lòt. ... Mwen pa fè l 'lè mwen anwiye ankò, paske mwen rekonèt ke li nan jis yon bagay fè m' santi yo pi byen sou ke yo te anwiye. Mwen eseye ak fè yon bagay ki pi dire lontan, tankou travay sou yon pwojè. Mwen toujou konsidere eksperyans mwen ak rechèch mwen te fè ansanm ak li a trè enpòtan. Mwen te aprann anpil bagay sou nati a nan dejwe, ak te vin pi okouran de lè mwen te fè yon bagay konpulsiv kont fè li paske mwen reyèlman te vle. Li toujou yon efò yo pran desizyon ki konsyan, men kounye a mwen pi prepare. Mwen te kòmanse aplike ladrès mantal mwen te aprann bagay tankou dejwe sik ak lòt sibstans ki pi fò. Koulye a, mwen santi mwen plis anba kontwòl. Li an sante fè bagay sa yo jis yo santi yo bon, osi lontan ke ou konnen se sa w ap fè epi ou pa jwenn kenbe nan yon bouk, esansyèlman kouri dèyè dragon an

Amelyore byennèt, kapasite

Ashleigh: 20 jou pa ta ka sanble tankou yon anpil, men li se pou mwen. Anplis de sa, mwen te pèdi 12kgs nan kèk mwa ki sot pase yo, e mwen santi mwen pè.

Joan: Mwen santi mwen twòp kontribye nan pwoblèm cheve sa a pou fanm tou. Tout lavi mwen depi anfans mwen te gen sa a mens, frajil, cheve. Tout lòt moun nan fanmi mwen gen cheve epè (eksepte manman, ki moun ki devine ki sa, gen anpil chans gen yon pònografi / fap fòse / dejwe tou) e mwen jis kalkile mwen te gen jèn cheve manman an. Oke de zan de sa mwen te jwenn nofap e mwen te kòmanse eseye rive nan 90 jou. Mwen pa janm sispann, chak rplonje fè m 'vle travay tout pi rèd la. Mwen te kòmanse pran pi bon swen nan tèt mwen ak depi mwen te kopye tèt mwen soti nan yon anpil nan eleman nitritif (likid eksitasyon fi pa ka jis dlo) sou deseni ki sot pase a nan adisyon a manje dwa mwen te pran yon multivitamin chak jou depi. Mwen menm mwen te lanse nan yon vitamin D ak C. Diferans lan se etonan. Mwen pa te malad tankou mwen te konn jwenn pandan chanjman sezon, po mwen sanble pi byen. Men, pati ki pi bon nan tout (apa de enkyetid ki gen rapò ak fap disparèt) se tèt epè mwen nan cheve. Vye zanmi mwen yo pa ka kwè ke senpleman pran yon cheve miltivitamin chak jou pèmèt mwen bèl tèt cheve sa a. Ki sa yo pa reyalize se ke mwen pa P / MOing 3-10 fwa chak jou ankò. Yon anpil nan sa a ka lakre jiska bro-syans, men reyèlman, ògàn repwodiktif nou jwenn premye priyorite sou lis distribisyon eleman nitritif kò nou an, tout lòt bagay se segondè.

Alicia: [Istwa pi wo a] Retrè te, e li toujou difisil, pafwa. Pafwa mwen gen rèv ke mwen te kraze tras mwen oswa mwen pral rèv sou klip pònografi mwen te konn gade. Nan sèten moman nan mwa a, ankouraje yo pi fò pou rezon evidan (òmòn yay!), Men sèvo mwen plis konsantre sou lefèt ke mwen pa vle kraze dosye mwen pou mwen pouse li sou kote.

Kòm pou nenpòt benefis adisyonèl, mwen toujou ap tann frape jou 90 yo dwe sèten. Se konsa, lwen, mwen te remake ke mwen se pi fò tou de fizikman ak mantalman. Mwen te retounen nan travay deyò e mwen pi anfòm mwen te janm nan lavi mwen. Epitou, mwen te plis nan yo te pou kont mwen epi konsantre sou sa. Mwen byen fèm kwè ke kanpe te ede m 'kanpe devan abizif siyifikatif lòt mwen epi fè chwa pou yo kite.

latè: (Jou 98) Lavi mwen te vire alantou pou pi bon an konparezon ak sa li itilize yo dwe, men mwen pa fin sèten ki kantite mwen ka kredi abstrenn. Mwen gen de travay, mwen antrennman chak jou, epi, nan 115 liv desann soti nan sou 135, mwen menm ki nan pi bon fòm pase mwen te nan ane sa yo.

Pònografi

Kondisyone seksyèl Porn a pa limite a reyaksyon ki gen pwoblèm pandan sèks reyèl (nan kèk itilizatè). Li kapab lakòz tou fanm yo kwè ke senaryo pònografi yo se reprezantan nan sèks reyèl, lakòz yo panse yo vle trete tankou zetwal pònografi, oswa omwen lakòz yo tolere kwayans pònografi ki gen fòm yon patnè.

Jèn fanm sa a, pou egzanp, rapòte (nan yon papye UK) ke itilizasyon pònografi konpayon li enfliyanse dezi l 'yo rkree sèn reyaksyon tearful, ki li sipoze yo te nan seri a nan nòmal paske li te swaye li pa montre pònografi kadejak li.

Whitney: Wè pònografi a Hardcore afekte m 'nan plizyè fason. Poukisa mwen pa t 'sanble ak fanm sa yo? Poukisa tete mwen yo pi piti? Èske gason pa ta renmen lèvr mwen yo pi long? E mwen pale, èske li ta pi bon si mwen ate? Kale, pran pare, ti touf bwa? Poukisa mwen pa jemi konsa, poukisa mwen pa ka kom tankou ti fi sa yo kapab? Li te pran m 'yon ti tan lè mwen te pi piti reyalize ki jan fo ak ireyèl pònografi se. Retrospective se reyèlman 20/20.

Lena: Te konpayon mwen te geri nan ED l 'nan bay moute Masturbation pònografi, ak depi lè sa a nou te fè sèks. Aprè kòmanse fim, mwen te pèdi kapasite mwen pou m te ale, pou kèk rezon. Men, li te retounen! epi mwen ka di ou poukisa: konpayon mwen te sispann gade m 'tankou li ta kèk pornstar ki te jémisman ak voye cheve l', li trete m 'tankou yon moun reyèl ki gen bezwen reyèl. Li te fè yon efò pa panse de mwen kòm yon fanm, oswa yon moun, men tankou m ', ki moun ki gen seri pwòp li nan santiman plezi. Li pa te santi li te gen fè ak fè tout bagay sa yo fou seksyèl. Nou te jis de moun mityèlman jwi fè sèks. Lè m 'te eseye klima li konsantre sou m' ak sèlman m ', ak mwen sou l' lè li te rive Pi gwo pwen. Ak sa ki te fè tout diferans lan.

Dana: Mwen pa gen yon pwoblèm pònografi-dejwe, men sa mwen te fè (fè, men mwen tou dousman rekipere) te lide sa a ke kòm yon fanm, mwen bezwen aji tankou yon pornstar yo nan lòd yo kenbe yon nonm enterese. Constant jemi byen fò, sou-egzajere, toujou ap chanje pozisyon, li te gen (oke, fo) 10 orgasm, vle fè anyen, elatriye. Pou ou kab vin reyèlman fo, paske ou panse ke nan ki jan li sipoze yo dwe e ke sa gason tankou, fè li byen enposib vrèman jwi sa k ap pase. Se avèk sa tou vini: panse li nan parfe nòmal pou yon nèg yo gade charj nan pònografi ak trete ou tankou yon objè sèks.

Gason yo remake tou:

"Fi yo ap vire rele a," di Evan, tou 31. "Mwen se yon pleaser. Mwen jwenn sou eksitasyon yon fanm. Men, mwen te remake ke fanm yo ap resevwa yon anpil plis vokal kounye a. Swa mwen fè yon bagay mwen pa okouran de, oswa fanm yo ap kòmanse imite sa k ap pase nan pònografi. Onètman, li nan kalite etranj. Mwen pa sèten si mwen renmen li. "

Ansanm gason ak fanm ka simonte defi separe pònografi entènèt ipèrstimulan jodi a. Mityèl konpasyon se premye etap la. Kòm yon femstronaut vize deyò,

"Sèvo nou an travay menm [ak yon nonm], pa gen okenn diferans ak sistèm rekonpans lan. Pa gen okenn diferans enpòtan ak pwosesis mantal yo ki mennen nan binging. Eksepte pou diferans ki genyen abityèl endividyèl elèv yo. Emosyon nou yo travay menm bagay la. Ensekirite yo ka sèks ki gen rapò, men yo, an jeneral, jis plenn ensekirite fin vye granmoun. Nou dwe aprann ki jan fè fas ak tèt nou nan yon lòt fason pase angoudi ensiste chak jou nou yo ak eksitasyon seksyèl. Menm jan ak gason fè. "

Epi kòm yon nèg te di,

"Youn nan bagay sa yo ki ban m 'anpil plis kondwi ak kouraj fè eksperyans ak r / PornFree e kounye a, r / NoFap se ke mwen konnen gen fanm isit la ak menm pwoblèm nan. Konnen ke mwen pa yon sovaj fou e ke gen moun ki soti nan tou de sèks ak pwoblèm sa a fè li ki pi fasil fè sa. Nou tout se jis moun isit la. Gason ak fanm yo se senpleman diferan kote pyès monnen limanite a, kole sou wòch sa a ansanm jiskaske solèy la vale l. ”

Plis istwa isit la ak nan seksyon an kòmantè anba a

• Li kont rdemaraj yon fanm: Fi - Laj 31, 6 mwa "Li sèlman vin pi bon"
• https://www.yourbrainonporn.com/female-benefits-nofap-women-theory
• (Fi) Jou 47 sou NoFap - TRAVAY SA!
• https://www.yourbrainonporn.com/female-things-have-really-changed-me
• Laj 25 - Fi - 91 jou mòd difisil

Mizajou - atik ak etid pibliye depi 2013:

• 2019 - Pònografi ak Etewoseksyèl eksperyans entim fanm yo ak yon patnè
• 2019 - Kontribisyon dezi seksyèl ak motif itilizasyon an konpulsif nan cybersex

Ekstrè: Rezilta yo nan etid la pa t 'revele diferans enpòtan ant gason ak fanm nan nòt yo CIUS [Echèl Sèvi ak Entènèt Objektif] .... Prezans nan sougwoup fanm nan gwoup la ki gen anpil risk se ... ki konsistan avèk lòt etid sou dejwe konpòtman (Khazaal et al., 2017), ki montre sous-echantiyon fanm yo petèt nan risk ogmante nan depandans konpòtman.

• 2019 - Young, fi, ak dejwe nan pònografi
• 2019 - Fi, laj 31 - Porn desansibilize m '
• 2019 - Vrè peyaj nan pònografi: Ti fi ki rayi kò yo ak jenn gason ki pa ka fè nan relasyon - pa yon GP ki te wè mal la li fè jèn yo
• 2019 - Santi Ou Pè Pandan Sèks: Konklizyon Soti Nan Yon Egzanp Prozisyon Ameriken Fi ak Gason Laj 14 60 ('Pè sèks' byen lwen plis répandus ak plis vyolan pou fanm - yo eksplisit medya seksyèl enplike?)
• 2019 - Lè fanm nan (BBC radyo - sote a 8: 55-18: 40)
• 2018 - Nasyonzini reprezantan sondaj nan ane 18-50 jwenn ke 7% nan fanm rapòte konpòtman seksyèl konpulsif. "Prévalans difikilte pou kontwole konpòtman seksyèl nan mitan fanm ka ogmante."
• 2017 - Yon jèn fanm dekri kouman bay pònografi / masturbation yon rès amelyore reyaksyon seksyèl li (Videyo)
• 2017 - Young fanm adikte nan Porn
• 2018 - Mwen nan 20s mwen ak dejwe pònografi Hardcore
• 2018 - Fason 5 yo pral soufri si ou gade Porn ansanm
• 2017 - (Etid) Tretman k ap chèche pou itilize pònografi pwoblèm nan mitan fanm yo
  
• 2018 - (VIDEO) NoFap Pou Fi? - Verite a sou semans retansyon
• 2018 - PIED ekivalan nan fanm (entèvyou ou YOUTube)
• 2014 - Premye etid sou itilizatè pònografi fi montre anvi ak sansibilizasyon yo asosye ak pònografi / sibèsyèrj dejwe.
• 2014 - Rechèch chèchè yo ki itilize pònografi fanm ki asosye avèk malfonksyònman seksyèl nan fanm ak enterè diminye pou fè sèks patenarya.
• 2014 - Sèks nan sèvo a: Relasyon ki genyen ant potansyèl ki gen rapò ak evènman ak Sosyal eksitasyon seksyèl (disètasyon ki baze sou rechèch)
• 2016 - Pònografi madanm yo itilize plis prejidis nan maryaj pase mari 'selon 2016 etid ki gen dwa, "Pònografi sèvi ak asosye ak ogmantasyon nan pwobabilite nan divòs".
• 2016 - Etidye sou patipri atansyonèl nan itilizatè pònografi kote mwatye matyè yo te fanm (eksplikasyon sou patipri atansyonèl). Rezilta yo aliman ak modèl la dejwe, epi rapòte pa gen diferans ant gason ak fi matyè.
• 2016 - Etidye sou moun ki gen pwoblèm konpòtman seksyèl (PSB) rapòte plizyè defisi neuro-kognitif nan "dwòg pònografi / sèks". Rezilta sa yo endike pi pòv yo egzekitif fonksyone (hypofrontality) ki se yon karakteristik nan sèvo kle ki fèt nan dwòg dwòg
• 2017 - Etid sou elèv kolèj yo ak dejwe sibèrsèks. 4% nan fanm ak 19% nan moun ki afekte yo.
• 2022 - Prediktè konpòtman seksyèl konpulsif nan mitan fanm k ap chèche tretman Etid sondaj 674 fanm Polonè ki gen laj 18-66 k ap chèche tretman pou Konpòtman Konpulsif Seksyèl. Ekstrè:

Trant yon pousan (31.8%) fanm nan echantiyon etid la rapòte tretman k ap chèche pou CSB nan tan lontan an. Itilizasyon pònografi ki gen pwoblèm se te prediktè ki pi fò nan sentòm CSB yo.

Ekran pònografi kout (BPS). BPS la se yon atik 5 enstriman depistaj ki mezire pwoblèm... REZILTA

Nan 674 fanm yo, 57.4% (n= 387) fè nòt 6 pwen oswa pi wo sou SAST-PL la, ki endike CSB, ak 73.3%

(n= 494) nan echantiyon an te fè nòt 4 pwen oswa pi wo nan BPS la mezire sentòm itilizasyon pwoblèm pònografi

Fanm ki gen kalite pwoblèm ki rakonte nan pòs sa a ka jwenn bagay sa yo nan enterè:

Soti nan UK a Telegraph:

Fi yo pa gen okenn mwens tandans nan la efè negatif nan gade pònografi pase gason yo.

"Mwen kòmanse ap gade pli zan pli Hardcore pònografi, jouk tan mwen dwe kite pou yon ti tan"

Siobhan Rosen, yon kroniker sèks pou Ameriken GQ, di m ', "Mwen gade nan Pornhub ak mwen jwenn nan mantalite a menm mwen imajine moun antre nan, kote nan premye je a nan de moun ki fè sèks se konsa eksite. Lè sa a, mwen tankou, 'Mwen bezwen yon bagay plis.' Mwen kòmanse gade pi plis ak plis pònografi Hardcore, jouk tan mwen dwe fòse tèt mwen pou kite pou yon ti tan. "

Abityèl pònografi-gade souvan rapòte santi mwens eksitasyon pandan sèks - yon bagay Rosen te fè eksperyans, tou. "Patnè mwen ak mwen te fè yon pak tou de pa gade pònografi pou rezon sa a, ak lavi sèks nou an, se pou pi bon paske nan li."

Poukisa pònografi se koken lanmò pou yon maryaj ki gen kè kontan: Koup marye ki wè materyèl granmoun doub risk pou divòs

"Koup marye ki gade pònografi prèske double risk divòs yo, chèchè yo te di yè. ... M.newswire-hten ht madanm yo ki gade pònografi ka ankouraje pa nouvèl la ke si li sispann gade li, pwobabilite pou divòse tonbe a 6 pousan nan mitan koup yo entèvyouve. Men, si li deside kontinye, risk pou divòs rete nan 18 pousan. "

Slideshow sou kondisyone seksyèl

Atik sou pònografi ak morfe gou seksyèl

Poukisa pònografi ka plis enteresan pase yon patnè

Konsèy pou patnè nan nenpòt moun ki ap eseye kite fimen

Enèji seksyèl ak fanm lan sèl

Ki jan pèsepsyon gason yo nan fanm ak chanjman romans san yo pa itilize pònografi

Entènèt Panyografi Itilizasyon Pami Fanmi Collegiate: Atitid Sèks, Siveyans Kò, ak Konpòtman Sèks (2018)

Kòmantè pa fanm anba atik sa a

Pònografi ak dejwe sèks: se pa sèlman pwoblèm yon nonm

Fanm yo rapòte Rapò ki gen rapò ak pònografi Twò (montre radyo)

Ap grandi prèv syantifik nan yon sik pèsistan pòs-orgasm (etid)

Etid sou sipèpoze ki genyen ant sèks ak dwòg nan sèvo a

Looking for otantik la, sipò itil nan gason ak fanm rekipere soti nan overconsumption nan pònografi entènèt? Vizite REDDIT.NoFap. Pòs sa a mete aksan sou atitid la akeyan nan pifò nan gason yo gen, ak gen nan yon fanm nan ekip la moderatè.

___________

3 chanèl YOUTube pa fanm ki te eksperimante ak "nofap":

► AAHANA: https://www.youtube.com/channel/UCksU…

► KasumiKriss: https://www.youtube.com/channel/UCp4_…

► Chel-lalasVeganMania: https://www.youtube.com/channel/UCyb-…

-----

Forums pou fanm: