„Tini pornófüggőségem tönkretette az életemet” (Times, Egyesült Királyság)

Simmons 15 volt, amikor online pornográfiát kezdett nézni, viszonylag későn a mai fiatalok szabványai szerint. A múlt héten az NSPCC jelentést tett közzé, amely szerint a tízéves gyerekek az internetes pornográfiától függővé válnak, ami mélyen, érzelmileg és fizikailag mélyreható hatást gyakorol a felhasználók életére. Bizonyítékok arra utalnak, hogy az internetes pornó intenzív használata súlyosan érinti a szexuális funkciót a nagyon fiatalokban.

Simmons hangján elmondhatom, hogy a tizenévesekről beszélgetés fájdalmas. Életének hat éve alatt „kétkedőnek” érezte magát, és két-három órát töltött, csak nézi a pornó, több lapot használva. Betegeket hívnék, és egész nap nézem. - Boldogtalan, ijesztő idő volt. - Olyan voltam, mint egy robot. Nem tudtam kapcsolatba lépni a normális emberekkel. ”A szexuális íze szintetikus lett és mutált a megrémült irányokban, kiterjesztve a nemi erőszakra és a transzszexuális pornográfiára. Még ijesztőbb: „Nem tudtam megnézni.” A családjával töltött ünnepek stresszesek voltak, abban az esetben, ha nincs internet. „Pornó absztinencia” - mondja hiperbole nélkül - megmentette életét.

Simmons véletlenül lépett át a „pornó absztinencián”, egy helyi mozgalomon az interneten, amikor „pornográfiát” és „függőséget” gépelt be a keresőmotorjába. Elolvasta, hogy a férfiak és a fiúk ezrei „pornó-helyreállítási” oldalak segítségével „újraindították” agyukat a pornóból. A három évvel ezelőtt még nem ismert, úgynevezett Reboot Nation, Brain On Porn, QuitPornGetGirls, Fight The New Drug és a reddit site NoFap (fap slang a maszturbációért). „Az 100 napokat orgazmus vagy maszturbáció nélkül mentem, teljes„ szerzetes módban ”, ahogy a közösségben hívták. Naponta meditáltam. CBT-t kaptam [kognitív viselkedési terápia]. Az edzőterembe mentem, írtam, csak jól éreztem magam.

Vártam, hogy ezek a weboldalak legyenek legyenek, de a történeteket sokszor megdöbbentőnek találta, sokszor elgondolkodtatóan, aggasztóan, és gyakrabban, mint a fiatal tinédzserek. Pornó roncsolta életüket, újra és újra elolvasod a fórumokon. „Én egy vesztes darab vagyok ***, akinek meg kell halnia” - írja egy tinédzser, 16. Egy 12 éves nő azt mondja, hogy a hardcore pornográfiával kapcsolatos aggodalma átkerült a Facebookra: „A képeket online online tesszük közzé, és más embereket kapok Photoshop-nak meztelenül. Ez undorító, és tudom, hogy van.

Lekajones erőteljesen üzembe helyezte azt a üzenetet, amelyet a NoFap-on a múlt héten írt: „Azt hittem, hogy a pornó normális volt a srácok számára, és elfogadható helyettesítés volt a mérsékelten használt szex számára. NEM! NEM! NEM! A pornó olyan parazita, amely elpusztítja, szabotálja és bántja Önt. ”Mivel elkezdték a Brain On Porn„ nem-pornó, nem-maszturbáció ”útját, újra felfedezik szenvedélyüket, ambícióikat, szeretetük, örömüket és szexüket .

Ebben a hónapban Gary Wilson, egy nyugdíjas anatómia és fiziológiai tanár, aki felállította az Ön Brain On Pornot, egy lépéssel tovább lépett a nyilvánosság tudatába azáltal, hogy közzétette A Brain on Porn, a pornográfiai helyreállítási honlapjának előfeltétele, amely egy héten egyedi 20,000 látogatókat kap. Wilson az első ilyen internetes oldal. „Az evolúció” - mondja - „nem készítette el az agyadat a mai internetes pornó számára.”

„Újraindítók” ezrei, beleértve a Simmonsot is, hitelezték Wilson honlapját életük megváltoztatásával, és bátorítják őket arra, hogy megtegyék a nyilvánosság elkötelezettségét. „Erőnk a mi számunkban”, Simmons bátran szól a nézőknek egy YouTube-interjúban. „Az ellenfelünk [a pornó ipar] óriás, mint mi.”

Egy rádióműsor és vlogger a yourbrainrebalanced.com-on, ő is készített egy dokumentumfilmet a pornó káros hatásairól. „A pornót dicsőítik, mint ez a nagyszerű, szórakoztató tevékenység. Ha úgy gondolja, a dohányháborúk, senki sem tudta elképzelni, hogy a cigaretta olyan káros lehet.

A valódi sokkoló neki - és ez volt a sok százezer fiatal férfival, aki most az anti-porn forradalom részét képezi - a pornográfia feladásának fő fizikai következménye: „Nevetséges, hogy van kapcsolat ”- mondja -, de az első erekcióm évek óta volt.

„A Pornó más embereket lát objektumként. Nem tudtam beszélni a nőkkel, és nem éreztem érdekelni őket. Nem volt libidám. Amikor lefeküdtem velük, merevedési zavarom volt, ami rendkívül kínos és zavaró volt. Olyan, mintha a rádiót más frekvenciára állította volna.

Száz nappal azután, hogy lemondott a pornográfiáról, első nedves álma volt. A pornográfiával kapcsolatos problémájáról elmondta barátainak és családjának. Segített. - Tényleg nagyon irigylem volt az apám. Nem tudják, mennyire jóak voltak, felnőve az internet előtt és mindezen rendkívül serkentő anyagok előtt.

Mennyire aggódik a tinédzserek új generációja miatt? "Nagyon. Minél fiatalabb vagy, annál sebezhetőbb vagy. Bárhol, ahol nagy sebesség van, emberek szenvednek. Rablásba tesz. Rendkívül nehéz lemondani, és sok segítségre van szüksége. A fiatalok [nő pornófüggők is] életüket veszítik el.

Wilsont hívom Ohio-ban, ahol él. Hatvanas éveiben, barátságos és egyenesen beszélő férfiak egy olyan generációjából származik, akiknek pornóhasználata főként magazinokra korlátozódott. Az emberek még nem tették meg ezt a megkülönböztetést, és azt a soha véget nem érő, most elérhető, rendelkezésre álló anyagot. Ez nem a szexuális függőségről szól, Wilson szerint. A végtelen újdonságról van szó: az internetről. - Az elmúlt két-három évben - mondta Wilson -, végül hat tanulmányt végeztek az erekciós zavarokról.

Ezek a tanulmányok, amelyeket Svájcban, Horvátországban és Kanadában, valamint az amerikai hadseregben végeztek, azt mutatják, hogy az 27 és az 30 között az 16-21 évesek között az ED-k szenvednek. A Nemzetközi Szexuális Orvostudományi Társaság 2013-ben közzétett tanulmánya kimutatta, hogy az újonnan diagnosztizált erekciós diszfunkciójú négy beteg egyike 40 alatt van. „Most az utolsó valós keresztmetszeti tanulmányt az internet előtt, az 1992-ben végezték el” - mondja Wilson. „Az 18 és 60 közötti férfiak ED-értéke 5 százalék körül volt. Az 600-ot 800 százalékos növekedésnek vetjük alá. ”Azt állítja, hogy a„ pornó-indukált ED ”-vel rendelkező férfiak - amelyek a legtöbb orvos szerint nem léteznek -„ két vagy több évet vesz igénybe, hogy visszanyerje az erekciós funkciót. Néhány srác azt állítja, hogy nem állnak helyre, nem tudnak felkelteni őket.

Az elfogadott orvosi sor az ED-ben azt állítja, hogy a fiatal férfiak növekedése összefüggésben van az emelkedő elhízottsági arányokkal vagy az alkoholfogyasztással. De a „fapstronautok” - férfiak a nem-pornó, nem-maszturbáció kihíváson - nem hiszem el. „Csak mostanában kezdtük meg komoly tudományos tanulmányokat az internetnek az agyra gyakorolt ​​hatásáról” - mondja Wilson. Amit úgy tűnik, hogy megmutatkozik, a korreláció a pornóhasználat és a depresszió, az ED, a szorongás, az ADD, a nemek iránti érdeklődés csökkenése, a csökkenő fokozatok és az egyetemi lemorzsolódási arány között. „A tini agya a dopamin termelésének csúcsán és a neuroplasztikában van, amely rendkívül érzékeny a függőség újraélesztésére.” A korai serdülőkor napja ebben az évben az internetes pornográfia fokozott használata hat hónappal később csökkentette a fiúk tudományos teljesítményét.

Wilson elmagyarázza a tudományt. A neurotranszmitter dopamin evolúciós célja, azt mondja, hogy motiválja Önt. „És a dopamin megújul az újdonságokért.” Az internet ezt biztosítja, de a csökkenő hozam törvénye alá tartozik. Tehát ugyanaz az erotikus film elveszti a díját, annál gyakrabban figyelik. „Az internetes pornó különösen csábító a jutalmakra, mert az újdonság csak egy kattintásnyira van” - mondja Wilson. Meglepetés, félelem, undor, szorongás - érzelmek, amiket valószínűleg az online pornó szegély nélküli világának barangolásakor tapasztalhatsz - egyesül az arousal, „hogy nagyobb agyi kémiai rúgást nyújtson. Mi az agy, amit megtehet, ha korlátlan hozzáférést biztosít egy szuper stimuláló jutalomhoz, amit soha nem fejlesztettek ki? Alkalmazkodik. ”Egy Pavlovi szuper memória jön létre. - Az ízlésed felgyorsul, ugyanakkor elkeseredetté válik, és érezni fogja, hogy megbénult.

Tavaly egy Cambridge-i Egyetem tanulmánya azonos nehézségeket mutatott a nehéz internetes pornó felhasználóknál, mint a drogfüggőknél. Az alanyok több mint 50 százaléka - átlagéletkoruk 25 - nehézséget okoz az igazi partnerek felkeltése vagy erekciója miatt. A Wilson az agy tudománya ugyanaz, mint Susan Greenfield kutatója, aki két évvel ezelőtt lőtték le, amikor figyelmeztetett a „Facebook zombikra”. - És Susan teljesen igaza volt.

A visszaélő pornófüggők saját szókincsüket hozták létre, bosszús szlogenjeikkel együtt jöttek velük: „Csak önmagadban voltál”, „A Pornó megöli a szeretetet”, „Kapjon új fogást az életre”. Céljuk: a „procrasturbáció” leküzdése a PMO (pornó maszturbáció orgazmus) feladásával, hogy élvezhessék a PIV-t (a hüvelyben lévő pénisz - szex a valódi nőkkel). Eleinte a „Fapstinence” érvénytelenség ezeknek az embereknek. Wilson azt javasolja, hogy felügyeleti alkalmazásokat telepítsenek internetes eszközökön; a lelkesedések hobbi irányába való átirányítása, és egyre több: „A magány kísértéseket vált ki.” A relapszus gyakori és kellemetlen. „A rossz influenzaszerű tünetek” - jelentette ki egy fiatal férfi. - A torkom fáj, mint az őrült. A depressziós. Mindent fekete színben látok. Ez majdnem olyan, mint az életem legrosszabb napja. Aggódva, félve. A hangom fel van szerelve. ”De vannak„ NoFap Akadémiák ”, amellyel csatlakozhatsz:„ Iratkozzon fel a NoFap maszturbációmentes április 2015-jára! ”

Az UnoroginalNam3 14 éves és 42 napok a NoFap kihívásában. „Sok dolgot vettem észre, beleértve a megnövekedett energiát, a bizalmat és a reflexeket / koordinációt. Mindazonáltal, amit ma tettem, mindent elnyomtam. Beszéltem a lánygal, akivel szeretem, jó beszélgetésünk volt, és megkaptam a számát. Soha nem fogok visszatérni arra, ahogy korábban voltam. Soha. ”Mások a munkájukban, a memóriában, még a hajuk vastagságában és a szemük fényességében is javulnak teljesítményükben. Sokan azt mondják, hogy a hangjuk mélyebb. - Úgy érzem, végül valami méltó vagyok az életemmel - írja Siroop. „Tartsd harcolni ezt a csatát, amíg a pornó és a maszturbáció teljesen élettelennek bizonyul az életemben! Maradjon erős, emberek.

Megkérdezem Wilsont, hogy hol gondolkodik a mai tizenévesek.

- Meg kell csodálnod, vajon Japán irányába megyünk - mondja. Egy japán tanulmány megállapította, hogy a japán férfiak 10 százaléka nem érdekli a valódi szexet, mert a pornó könnyebb és olcsóbb. - A pornó olyan tényező, amely a terhesség alatt megy? Ez megöli a fiatal srácok szexuális teljesítményét. Halljuk, hogy a srácok azt mondják, hogy félnek, mert elvesztették érdeklődésüket a szex iránt - a valódi kapcsolatok nem tudnak versenyezni az 300 képekkel a hüvelyekről naponta. pornográf oldalak. Másokat zavarja a szintetikus és szürreális új szexuális ízlésük. „A csápszer pornó nagy,” mondja Wilson.

Mi a csápszer pornó? - Hentai pornó. Nem kell, hogy Japánban péniszeket és hüvelyeket mutasson, így szörnyeket, óriási polipokat, rajzfilm lányokkal szexelnek. Ez még inkább zavaró, mert még távolabb van a való élettől. De pornó nélkül nem kapnak erekciót. Van egy csomó srác, akik nagyon félnek. Néhány öngyilkosság. Azt hiszik, hogy tönkretették az életüket.

- Azt hiszem, sok ember nem érti, mi folyik itt - mondja Simmons. „A pornót normális dolognak tekintik, hogyan lehet egészségtelen?” A maszturbáció, a fiatal fiúk hallják, egészséges részei a felnevelésnek: „jó a prosztata számára”, azt is állítólag megállítja a kopaszodást. De a fiatal férfiak nem különböztetnek meg a maszturbáció és a hardcore pornográfia között.

- Egy pár kötésű faj vagyunk. Szerelmesek vagyunk ”- emlékszik Wilson a tizenéves fiúkra, akiknek fogalma sincs arról, hogy miről beszél. „Amikor egy férfi elhagyja a pornó mögött, rájön, hogy a valódi partnerek annyira jobbak, mint a pixelek megnézése.”