A függőség egy magányos hazug

alone.png

Csapdába esett. Kétségbeesetten akartam menekülni. Mint egy csapdába esett állat, megrágtam volna a lábamat, ha ez a szabadságomat jelentené.

De nem számít, milyen keményen próbáltam, nem tudtam elmenekülni a saját pusztító magatartásomtól. De megpróbáltam. Bizonyos ponton mindent megtettem, hogy elkerülhessem: böjt, ima, könyvek olvasása, mindent megtettem. És persze megpróbáltam figyelmen kívül hagyni, remélve, hogy kényszerüléseim maguk is eltűnnek.

De próbálja meg, ahogy én is, úgy találtam magam, hogy visszatérek a nem megfelelő szexuális viselkedéshez. Voltam egy mély kapcsolathoz valakivel. De a pornó és a szexuális függőség hazugság. Megígérik a kapcsolatot. Mindazonáltal az intimitás helyett intenzitást ad.

Mint egy kutya, aki visszatér a saját hányásába, visszatértem a gyűlöltemhez. Ennek az intenzitásnak az elérése érdekében kereszteztem a határokat, azt hittem, soha nem fogok keresztelni. És ez a gyűlölet viselkedéseim felé befelé fordult. A harcokban kezdtem gyűlölni magam.

- Miért nem tudom megállítani? Mi a baj velem? Egy idióta vagyok! Olyan képmutató vagyok.

Poszter gyerek voltam, mert jó gyerek voltam. Egyenesen A-t kaptam az osztályban, az embereknek tetszett, templomba mentem, még egy évet töltöttem Kínában önkéntes munkára a szegények között.

Mindazonáltal minden erőfeszítésem ellenére nagy meggyőződésem ellenére az értékem és az integritás iránti vágyam ellenére szembe kellett néznem az igazsággal: komoly problémám volt.

A legrosszabb, azt hittem, egyedül vagyok. Senki más nem tudott a harcomról.

Megfogadtam magamnak: „Senki sem tudja.”

Megesküdtem magamnak, hogy soha nem mondom el egy lelket, amit tettem. Persze, tudtam, hogy az emberek néznek pornó. De soha nem voltam őszinte voltam magammal, soha nem mondtam senkinek, hogy hol voltam, vagy milyen rossz volt.

A cselekedeteim sötétek voltak. Az én függőségemben a dolgok rosszabbodtak. A viselkedésem előrehaladt. Ez csak a szégyenemhez és önelégüléshez vezetett. Minél mélyebb az elszigeteltségem, annál mélyebb és károsabb a függőségem.

Eljutottam ahhoz a ponthoz, ahol öngyilkosságot tartottam. Elkezdtem hinni, hogy a hazugság, amely megölte magam, és véget vet ennek a harcnak, jobb lenne, mint ez a pokol.

Megérkeztem arra a pontra, ahol három választásom volt: megöljem magam, adjunk be teljes mértékben a függőségemet, vagy elmondjam valakinek a teljes igazságot.

Néhányan hallottam. Tudom, hogy elszigeteltnek és egyedül érzed magad. Senki, akit úgy érzi, nem tudja megmondani a harcáról.

Voltam ott. Hadd legyen olyan közvetlen, mint amennyit tudok veled:

A meghibásodás elkülönítve történik. Nem az, amit tettél.

Ha rabja van, ha a pornó vagy a szex kényszerítővé vált, akkor uralkodik rajtad. Nem irányítod.

A függőség hazugsága, hogy egyedül vagy.

A függőség hazugsága, hogy nem vagy méltó.

A függőség hazugsága, hogy kudarcot vall.

A függőség hazugsága nincs remény.

A függőség hazugsága, hogy ha elmondja másoknak, elutasítják.

Most már csak két valódi lehetőséged van:

Mondja senkinek. Várjon. Maradj elszigetelten. Remélem, idővel jobb lesz. Imádkozz az erőért. Olvassa el a könyveket vagy a blogokat online. Ezek segíthetnek. De nem elég. Jelentős változás csak a közösségben történik. Ön magadnak hazudik, ha úgy gondolja, hogy önmagad is meghódíthatja.

Mondd el valakinek. Mondd el az igazat. Nyisd ki és engedd meg egy barátodat. Legyetek elkötelezettek az őszinteség iránt. Beszéljen egy tanácsadóval. Csatlakozzon egy 12 lépéscsoporthoz. Barátok hozzáadása az rTribe-en. Menjen bármilyen hosszúságra, hogy megkapja a szükséges segítséget.

Nézd, ha megváltoztathatod magad, miért küzd még? Miért olvasod ezt?

Ha mások segítsége nélkül megváltoztathatná, nem tetted volna meg?

Ha még mindig ezt olvasod, jó neked. Ez azt jelenti, hogy van bátorsága, hogy fontolja meg, milyen érzés lehet egy kemény valóságnak. A függőség egy kemény valóság. De ennél több a valóság.

Az igazság az, hogy nem vagy egyedül.

Olvassa el újra. Ön nem olyan egyedi, hogy mások nem tudnak kapcsolódni. Több millió férfi és nő van, akik szintén csapdába esnek és hasonló történeteik vannak. Azok, akik segítséget kérnek és őszintékké válnak, és mélyen változtatnak, segíthetnek a függőség betegségében.

Azt mondhatod: - Josh, tudom, hogy problémám van. Nem tagadom ezt.

De ha nem tetted meg a lépést, hogy elmondd másoknak és segítséget kapjanak, meg kell mondanom: „magad becsapod magad”.

Valaki egyszer azt mondta nekem: az őrület meghatározható úgy, hogy ugyanazt csinálja újra és újra, és remélve, hogy más eredményt kap.

Ha elismeri, hogy problémája van, de nem hajlandó megtenni a segítséget, akkor olyan, mint egy olyan személy, aki tudja, hogy van egy gangrénnel fertőzött láb, és nem hajlandó megtennie a szükséges lépéseket a segítségért , még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy hihetetlenül drasztikus.

Igen, a biztonságos személynek a történetének teljes igazságossága kockázatos. Úgy érezheti, hogy kéri, hogy amputálja a lábát. De mi a költsége, ha valaki nem szól? A függőség, mint a gangrén, amely a szöveteket megfertőzte és lebontja, nem gyógyul meg. A függőség az intim kapcsolatok halálához, a reményeihez és a virágzó élethez való képességedhez vezet.

Ha nem mondod el, maradsz meg.

Ha elmondod, reményt kapsz a szabadságért, a kapcsolatért, az életért.

Törzs, Josh

www.rtribe.org