Valaki a Reddit oldalán nemrégiben azt kérdezte tőlem: „Ez a függőség valaha elmúlik-e valaha? Jövőbeli álmaim és céljaim nem támaszkodhatnak arra, hogy folyamatosan fenntartsam a józanságot ettől a függőségtől. Azt akarom, hogy örökre és mindig.
Ez egy átkozottul nagy kérdés, amely sokunkat visszaeséshez vezet, amikor egy életen át elképzeljük a vágyakozás elleni küzdelmet. A válaszom: igen és nem. Aki pornófüggőséggel rendelkezik, mérsékelten használhatja a pornót nyilvánvaló negatív következmények nélkül, egészségtelen falatozás és érzelmi támaszkodás nélkül. Ha rabja vagy a pornónak, tapasztalatom és oktatásom azt mondja, hogy soha nem fogsz rendelkezni ezzel a képességgel. A függőség útjait mélyen és véglegesen belevésték agyunkba a több száz vagy ezerszer megismételt cselekedetek. Bár teljes mértékben meggyógyíthatjuk magunkat a pornó által kiváltott tünetektől, és hosszan tartó tartózkodással semlegesíthetjük ezeket a függőségi utakat, soha nem semmisíthetjük meg őket. Mindig hajlamosak lesznek az újraaktiválásra, ha visszaesik. Ha egyszer megtanulunk biciklizni, mindig könnyebb másodszor is felvenni - évtizedek után is, anélkül, hogy vezetnénk. Ugyanez vonatkozik a kényszeres viselkedésre is, és ebben az értelemben mindig függők vagyunk, és soha nem használhatjuk egészségesen a pornográfiát.
Másrészről azáltal, hogy az addiktív viselkedést (PMO vagy mások) az életünkből teljesen kivágjuk és energiáinkat a pozitív törekvésekre összpontosítjuk, tud gyógyítsuk meg magunkat minden pornó által kiváltott tünettel szemben, és hagyjuk múltunkban a függőség negatív hatásait, és közben elraboljuk a rajtunk való hatalom utáni sóvárgást. Nem azt mondom, hogy teljesen megszüntethetjük a késztetéseket. Fél év telt el azóta, hogy pornót néztem vagy maszturbáltam, és tegnap este álmodtam a pornográfia használatáról. De amikor felmerülnek a pornóval kapcsolatos gondolatok, kétségtelenül tudom, hogy ezek a gondolatok nem vezetnek sehová, ahová szeretnék menni. Társam nélküli szexuális izgalomra való törekvésem teljes opciót jelentett az életemben, ezért a sürgetések elmúlnak, anélkül, hogy igazán zavarnának. A 9 pornófüggőségi kritérium közül 11-ről 0-ra váltottam: XNUMX-ra már nem vagyok láncolva, és az élet sokkal jobb. Ebben az értelemben nem vagyok rabja, és neked sem kell lenned.
- A Wack: Az internet pornójától függő (Http://www.amazon.com/dp/B00KMC5P4C)
;
