Tudom, hogy az 215 kissé furcsa számú sikertörténet elkészítéséhez, de ma nincs mit csinálni, akkor miért ne?
(Backstory) 18 éves férfi vagyok. Nem emlékszem, hogyan tudtam meg először a NoFap-ot, de kipróbáltam, és kb. Egy hétig, vagy néhányszor elkészítettem, amikor 16 éves voltam. E kudarcos próbálkozások után hamarosan felkerestem egy pszichiátert, és ADD gyógyszereket kaptam. Abban az időben annyira szorongtam a társadalmi szorongástól, hogy pánikrohamok miatt gyakran kellett napközben elhagynom az iskolát. Reméltem, hogy a társadalmi szorongásom abból adódott, hogy nem tudtam egy adott dologra összpontosítani, és ahelyett, hogy állandóan aggódnék mások felfogása miatt. Mindenesetre egy-két hónap elteltével kis lépésekben feljebb kerültem a koromhoz tartozó maximális Vyvanse adagig (úgy gondolom, hogy 80 mg).
A dolgok ekkor kezdtek lefelé haladni. Újra elkezdtem játszani a WoW-t (a középiskolában nagyjából megállás nélkül játszottam). Azt hiszem, 2013 áprilisában hagytam abba az iskolát a még mindig tartó pánikrohamok miatt. Ezt követően 2 évig nagyjából ültem és játszottam a WoW / Diablo 3-at. Még mindig nem mondom, hogy nem volt szórakoztató, és határozottan hiányolom azokat a napokat. Azt hiszem, kicsit nehéz nem szórakozni azzal, hogy hatalmas adag Vyvanse folyik az ereiben minden órában.
(Fő) Ez év májusában úgy döntöttem, hogy elegem van a mindennapi stagnálással töltött számítógépes székre, és úgy döntöttem, hogy kilépek. Tudomásul veszem, hogy általában nem a legjobb ötlet több nagy változtatást végrehajtani egy nap alatt, de abbahagytam a Vyvanse-t (80–0 mg, nem választottam el magam), abbahagytam a videojátékokat (nem volt túl nehéz, mivel nem tudtam ne koncentráljon néhány hétre, miután kilépett a Vyvanse-ból), és újra elindította a NoFap-ot. Itt kezdődött a jelenlegi sorozatom.
Tudom, hogy ez valószínűleg nem túl hasznos azok számára, akik az első hónap végéig küzdenek, de az első hónapom nagyon könnyű volt. Az amfetaminok leszokása után sokáig nem volt energiám felkelni az ágyból, a PMOing valahogy kizárt.
Ugyanakkor (1-2 hónapok) elkezdtem átgondolni a Vyvanse megvonási hatásait, ÉS éreztem a NoFap előnyeit. Úgy éreztem, hogy minden problémám hirtelen megoldódott. Magabiztos voltam, mosolyogtam a vonzó lányokra, és ami a legfontosabb: SZERELEM SZERETNI az emberekkel való kommunikációt. Nem csak az ellenkező nem, hanem általában az emberek is. Olyan személytől származik, aki az 6. Osztály óta kétségbeesetten próbálta elkerülni a társadalmi interakciókat, ez teljesen lenyűgöző.
Ugrás néhány hónappal előre a mai napra, és még mindig érzem az előnyeit. Most egy kicsit kevésbé érezhetőek, ami feltételezem azért van, mert már megszoktam őket. Még mindig rengeteg pillantást kapok az ellenkező nemtől, ami szép. Bár még mindig van némi szorongásom egy nedves álom után, többnyire eléggé magabiztos vagyok. Az idei őszi szemeszterben kezdtem órákat venni a helyi főiskolánkon, és egyetlen pánikrohamom sem volt.
Különben is, ezt elsősorban azért tettem közzé, mert már a májusban kezdtem megkezdeni a NoFap alhiteleket, és úgy éreztem, hogy ez hasznos lehet valaki számára, aki jelenleg küzd.
TL, DR
- Társadalmi szorongás / pánikrohamok nagyon elmúltak.
- Női figyelem.
- Bizalom.
- Tisztességes fokozat.
Legyen erős, Zido
LINK - 215 Hardmode jelentés
by Zido1919
;
