24 éves vagyok, és valószínűleg 13 évesen kezdtem a pmo kombinációját. Talán 19 éves kora óta ez a rutin egy órán át tart, és naponta történik.
Gary Wilson tedx beszélgetésén keresztül ismerkedtem meg ezzel a közösséggel, miközben a YouTube-on ted-videókat böngésztem, de valójában nem tettem semmit az információkkal, azon kívül, hogy azt gondoltam, hogy elég érdekes, és jegyzetet tartottam a fejemben. Tehát folytatom a nofap utazásomat: 2014 vége felé elfogadtam a jelentkezését az iskolába, még most sem tudom, hogy kerültem be. Korántsem vagyok okos, és talán a felvételt végző személy nem látta tovább az átirat, amelyet le kellett adnom, azt mutatta, hogy háromszor kellett részt vennem az egyik osztályban, mielőtt elmennék, vagy talán az iskola éppen pénz után jár. Rájöttem, hogy egyenesen a fejemre kell szánnom ezt a dolgot, és ezért kezdtem el a nofap-ot, ami 2014 november környékén volt. Amikor elkezdtem, csak félig próbálkoztam, egy-két hétig kitartottam itt-ott, mielőtt falatoztam volna. - visszaeső, mert valóban őszinte legyünk a pornó nagyon jó (olvass tovább, nem trollkodok).
Utoljára 5. március 2015-én tapasztaltam, és a pornó utolsó pillantása körülbelül egy héttel később volt. Vannak, akik szerint az első hetek nagyon élvezték, de hadd mondjam el, hogy tiszta pokol volt. Olyan elvonási tüneteket tapasztaltam, mint a nyaktól kezdve, a karokon át a csuklóig terjedő hirtelen és intenzív hideg és fájó érzések, és úgy éreztem, mintha nem tudnék egyenesen gondolkodni, mint egy fakuló másnaposság érzése, de csaknem két hétig. Valójában csak másfél hónap múlva kezdtem észrevenni az előnyöket, de a megvonás meggyőzött arról, hogy ez a függőség valóságos volt, és folyamatosan emlékeztettem magamra: „Az a tény, hogy szarnak érzed magad, kézzelfogható bizonyíték arra, hogy az agyad újra beköt.
Azok a dolgok, amelyeket mindannyian szeretünk hallani: a nofap segített levonni az átélt szorongás nagy részét, olyan súlyos volt, hogy egy előadó az iskolai tanácsadóhoz irányított. De most az egyetlen jelzés, amit kapok, ami rádöbbent, hogy bámulom a lányokat, az az, hogy azt találom, hogy visszabámultak; korábban soha nem néztem lányokra, vagy senkire, csak vártam, hogy hazaérjek, majd kitalálom (azt hinnéd, hogy soha nem volt barátnőm és nem volt szexem?). Most egy aranyos / dögös lányt / nőt látok, amely velem ellentétes irányban halad, és nem is gondolkodik rajta, egészen addig fenntartja a szemkontaktust, amíg mellettem van. Ez megdöbbentett az első néhány alkalommal, amikor ez megtörtént, és én meg kell állnom ott, ahol egy percig állok, és gondolkodni azon, hogy mi történt. Most nagyon jól érzem magam, de tudom, hogy a nofap előtt napokig ilyesmivel laknék és megszállnám, egyáltalán nem egészséges.
Milyen jó dolgok történtek még? Mivel a forgalom egyre fájdalmasabbá vált a szamárban, és az utazási órákon furcsa emberekkel töltött vonatútvonal mellett döntöttem úgy, hogy beszerzek egy motorengedélyt és egy olcsó motorkerékpárt, hogy eljuthassak a könyvtárba tanulni, ahol bárki is tartózkodik egy kellemetlen gomb, csak egy alkalmi pillantást vetne az irányukba, hogy megálljanak, néha felkeljenek és távozzanak (ugyan, vicces, igaz?). Ilyen volt a nofap ereje! lol. A szemeszter első öt hetét azzal töltöttem, hogy egy fap okozta homályos álomból ébredtem fel, így nem sok tanulmány vagy erőfeszítés történt ott, mindent eldobtam, hogy biztosan ne térjek vissza régi szokásokba (valószínűleg nézd meg, hová megyek ezzel).
Szemtől szembeni értékelési feladat után, ahol egy orvos a szemembe nézett és azt mondta, hogy jobban kell csinálnom (anélkül, hogy gonosz vagy bármi más lennék), egy hétig megbetegedtem, de ez azért volt, mert előző nap néhány arsehole tüsszentett én (itt a tél). Nem teljesen túllépve a hidegen, de emlékezve arra, amit mondtak, beugrottam az első hideg zuhanyomba, amely egy hónapja volt, és minden nap hideg záporok voltak, azóta naponta 2-3 alkalommal. Néhány nofapper hozzászólásában találkoztam ezzel, akik szerint ez segítette a gondolkodásmódjukat, vagy valami ilyesmi. Határozottan egyetértek. Tudod, amikor véletlenül ránézel egy nagyon kemény srácra, nem egy tornaterem bolondjára gondolok, hanem olyan srácokra, akik úgy tűnik, mintha nehéz tapasztalatokat élnének át, és te azonnal megingolsz, elfordítod a tekinteted és úgy teszel, mintha nem ez történt volna? Nem mintha szándékosan keresnék ilyen embereket, és megpróbálnám őket megbámulni, de a nofap-tal kombinált hideg záporok után nem fogok megingani, sőt tiszteletet kapni, mint egy apró bólintás. Ezenkívül a hideg záporok miatt mindenféle testedzés nélkül ledobtam egy nadrágot a kutya sétáltatása mellett, és néhány fekvőtámasz a fürdőszobában, mielőtt leugrottam a zuhany alá. A nofap előtt kb. Nyolc km-t futottam hetente háromszor-négyszer.
Soha nem lesz könnyebb, a harc már percet vesz igénybe. Még ha egy fárasztó napom is volt, akkor találkoztam a középiskolás családjával vagy barátaival, függetlenül attól, hogy hány kilométert futottam meg, mindig van a pornónkénti vágy. Elértem az 90-en, és most az 120 napok a cél. Kipróbáltam a nofap-ban nyújtott sok tanácsot, beleértve egy vegán étrendet; a logika az egészséges táplálkozás, kevesebb állati termékkel csökkenti a libidót, vagy bármi mást. Számomra a teljesen ellentétes hatású volt, kétszer kanosnak éreztem magam, és éreztem a vágyat; Még jobban csalódott voltam, és egész idő alatt akartam lerázni. Feltételezésem azért van, mert kondicionáltam a szexualitás párosítását a PMO-val, ez volt az egyetlen módja annak kifejezésére. Aztán öntudatlanul kezdtem el úgy látni, hogy úgy néz ki, mintha minden látványos lányt versenyeznék, nem azért, hogy megnézem a darabjukat, és objektívre tegyem őket, hanem szemtől-szembe.
És most szükségem van a támogatására. Nem vagyok biztos abban, hogy eleget tettem-e ahhoz, hogy átmásoljam az uni első szemeszterét. Ha nem, úgy gondolja, hogy az iskola kiszabadítana? Az általam elvégzett munka elfogadható volt, de későn adta át. Ez számomra nagyon fontos lett. Mint valaki, aki mindig a legkevesebb ellenállás útját választotta, soha nem törődtem semmivel, és mindig elfoglalt voltam egy makacs pöcs. Soha nem alkalmaztam magam úgy, mint a szemeszter vége felé. Az összes tartalom birtoklása valóban jót tett és tartott valami felé. Nem feltétlenül voltam boldog, de életemben először úgy éreztem, hogy van egy céljaim. Még akkor is, ha újra kellene vennem az összes órát, nem érzem magam kedvét, de ha láttam a barátaimat, egy lépéstől távoztam tőlem (így van, barátságot tettem, amit nem csináltam agglegényem során), örülnék ugorj vissza vissza.
tl; dr: A nofap révén láttam azt a személyt, akinek lenni akarok. Rossz szobába zuhantam, csak a szemem sarkából láttam a szükséges dolgot, de most attól tartok, hogy elrúghatom, mielőtt elkapom. igen, a hideg zuhany is nagyon jó.
LINK - 100 + nap nofap, 30 + nap hideg zuhanyzó jelentése. Köszönöm, és kérjen támogatást.
by sharpnsweet
;
