Vonatkozó részlet:
Ha aktív vagy, és a t-szinted ellenőrzi, lehet, hogy mentális probléma a teljesítmény szorongásában, vagy még akkor is, ha túl sok pornó néz. A probléma leküzdése érdekében a szexszakértő Eyal Matsliah mondja Bustle-nek, hogy nekik kellene próbáljon maszturbálni pornó nélkül és ejakuláció nélkül, tanítsuk meg magukat, hogyan lehetne természetesebben felkelteni.
április 26 Életmód
Nem számít, mennyire meleg ez, a szex rendetlen üzlet. És rendetlen, nem csak az utóhatást, az izzadságot vagy azt jelenti, hogy mi történik, amikor meztelen testek összejönnek - úgy értem az egész cselekedetét. Az a nehéz tény, hogy szembe kell néznünk azzal, hogy még akkor is, ha mindkét fél valóban (igazán!) Akar egymással, sok rendetlen, de gyakori nemi problémák ami az út mentén történik. Tól től túl korai befejezés vagy túl késő nem megfelelő szexuális meghajtókmég a boldog pároknak is érzékenységgel, türelemmel és jól viselkedniük kell a hálószobában.
Ha az alábbi problémák valamelyikét tapasztalja, akkor nehéz lehet megfejteni, ha a fizikai probléma vagy a mentális kérdés következik. A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy mielőtt elkezdené látni a terapeutát, fontos, hogy először kizárjunk semmilyen orvosi problémát. „A szexuális kérdés számos dolog lehet. Ez lehet funkcionális kérdés, nemi kérdés, hiányzó szexuális kérdés vagy hitetlenség ”- pszichológus Dr. Nikki MartinezPsy.D., LPCC mondja. „A funkcionális problémák fizikai vagy érzelmi lehetnek. Ha orvosa rájött, hogy nincs orvosi ok, valószínűleg a teljesítményt érintő szorongás kérdéseit vizsgáljuk.
Szóval, hogy tudod, hogy a problémád mentális, fizikai, vagy talán a kettő kombinációja? A szexszakértők az alábbiakban tanácsolják a legjobb tanácsokat, és ügyeljen arra, hogy orvoshoz jussanak, mielőtt bármilyen extrém dolgoznának. De először nézd meg videóinkat, hogy hogyan tarthatsz tovább az ágyban:
1. Nem sikerült, vagy fenntartani egy erekciót
Bár azt gondolhatod erekciós diszfunkció, vagyis nehézkes vagy nehéz maradni csak középkorú vagy idősebb férfiak számára készült, a 40 év alatti férfiak körében egyre nagyobb az előfordulás, ezért nem kell zavarban lenni. A legtöbb fiatal srác számára a probléma egy egészségtelen étrendből és testmozgásból, vagy alacsony tesztoszteronszintből adódhat. Ha aktív vagy, és a t-szinted mégis megnézi, ez mentális probléma lehet a teljesítmény szorongása körül, vagy akár túl sok pornó nézésével. Hogy segítsen ennek a kérdésnek a leküzdésében, a szexszakértő, Eyal Matsliah mondja Bustle-nak, hogy meg kell próbálni maszturbálni pornó nélkül és ejakuláció nélkül. Dr. Rachel tű, egy engedélyezett pszichológus és szexterapeuta elmondja Bustle-nak, hogy a terápia segíthet a legtöbb férfinak, akiknek a mentális blokkja stressz, aggodalom vagy szorongás okozhat erekciós zavart.
2. Túl gyorsan befejeződik
Míg pénisz-hüvely a szex átlagosan öt percig tart, ha partnere gyorsan befejeződik, szükség lehet a szexuális kitartásuk felépítésére. Erre a kérdésre partnere túlérzékenységet tapasztalhat, és fokozatosan fokozatosan kell bevezetni az all-at-egyszer helyett. „Próbáld ki az„ érzéki fókusz ”-nak nevezett technikát, ahol megtanulod, hogy az idő múlásával egyre több stimulációt kezeljünk, amíg végül nem érhetsz el hosszabb és erősebb szexeket” - mondja Martinez. Az óvszerek is segíthetnek a szex meghosszabbításában, és hogy partnereink több időt töltenek maszturbálva, hogy megteremtsék az idejüket.
3. Eltért szexuális meghajtók
Tehát este akarod, azt akarja reggel. Egy héten át szeretne egy párszor, bárcsak minden nap, naponta néhányszor, ha tudná. A párok többsége a kapcsolatuk bizonyos pontjain összeegyeztethetetlen nemi hajtással fog foglalkozni, és ez teljesen normális. Erre a kérdésre a siker kulcsa a kommunikáció. „A házaspárnak nyitottnak kell lennie arról, hogy az egyes meghajtók és szükségletek milyenek, és akkor beszélhetnek róla, és találhatnak egy boldog médiumot, ahol mindketten jól érzik magukat az általuk eltöltött szexért” - mondja Martinez. „Azt is beleegyezhetik, hogy kiegészítik a szexuális akciót más cselekményekkel, hogy vigyázzanak a partner szükségleteire.”
4. Nem tud nedvesedni
Néhány nő számára, még akkor is, ha valóban be van kapcsolva, nem tűnik ott. A nedvesség szintje mindenki számára különböznek, de ha általában elég szárazak, a szakértők azt javasolják, hogy orvoshoz forduljanak, hogy kizárják a problémát okozó orvosi problémákat. Ha minden rendben van, Martinez azt ajánlja, hogy lube-ot használjon, vagy több időt töltsön az előjátékra, hogy jobban megismerje a hangulatot. Matsliah azt is mondja, hogy több időt tölt a maszturbálás segíthet abban, hogy kitaláljuk, hogy melyik zónák vannak a legjobban, és így megmutathatod partnereidnek, hogyan nyöghetsz.
5. Nem lehet orgazmus
Ha úgy érzi, mintha mindent próbálna, és a partnere mindent próbál még mindig nem orgasming, ez ronthatja a kapcsolatot. „Ha nem tud a csúcsponthoz jutni abban az időben, amikor a partner képes fenntartani, akkor ugyanezt akarod csinálni, szóbeli, mondd el, amit szeretsz, és szükséged van, ami segíthet neked ebben a lépésben”, Martinez azt mondja. Hasznos lehet a nők számára, hogy olyan szexterapeutát keressenek, aki segíthet nekik pihenni a hálószobában, és hogy partnereik rájönnek, hogy több időre lehet szükségük, mint amennyit csinálnak.
Függetlenül attól, hogy mentális, fizikai vagy mindkettő, ne feledje, hogy ezek a kérdések semmi sem zavarodnak - vagy lehetetlenek legyőzni.
;
