„Porned Out”

Brian McDougal

Erekciós diszfunkció, depresszió és 7 több (önző) ok a pornó kilépéshez

„Nehéz elképzelni, hogy egy egész generációs láncfüstölt cigaretta anélkül, hogy sejtenénk, mennyire károsak, de ugyanez történik ma az online pornográfiával is. Ha most meg akarja ismerni a pornó egészségügyi kockázatait, ahelyett, hogy egy-két évtizedet várna a társadalom felzárkóztatására, csak annyit kell tennie, hogy folytassa az olvasást. —Brian McDougal

Mi ihlette ezt a könyvet? Íme a szerzője:

Miután személyes tapasztalatot szereztem a pornófüggőségről, és 18 hónapos zűrzavaros munkával, hogy véglegesen távol tartsam magam, úgy döntöttem, hogy írok egy könyvet a pornográfia negatív hatásairól az ember életében. Remélem, hogy néhány ember arra késztetheti őket, hogy teljes mértékben mérlegeljék pornóhasználatuk életükre gyakorolt ​​hatását. Tudja, miért nem szabad dohányozni, enni gyorséttermet vagy túl sok alkoholt fogyasztani. De tudod, miért árt neked a pornó?

YBOP felülvizsgálat:

Ebben a rövid, olvasható kötetben a McDougal briliánsan tömören foglalkozik a leggyakoribb panaszokkal, amelyeket a felhasználók az internetes pornó túlfogyasztásához kapcsolódnak.

A kutatóknak időre lesz szükségük ahhoz, hogy utolérjék a nagy sebességű erotika újfajta jelenségével és a felhasználók váratlan hatásával, de a McDougal ügyes munkát végez, hogy felelősségteljesen extrapolálja a meglévő kutatást. Idézetekkel, világos logikával és ékesszólással támaszkodik az információira.

Íme egy ízelítő a könyvből:

Mint sokan, én is informált pornó felhasználó voltam. Nem voltam hajlandó, hogy bármit is rosszul nézhetek meg a pornó. Nem voltam vallásos, nem vettem be az erkölcsi érveket, és nem tudtam más okokkal szemben. Ha ez rossz lenne, nem lehet ez a népszerű. Több száz millió ember a világon nem lehet rossz!

Amikor 16 voltam, hetente két órát töltöttem egy tucatnyi meztelen kép letöltésével egy dial-up modem segítségével. Mire 30-et fordítottam, több lapon, néha naponta órákig szuper-niche videókat szedtem.

De nem csak addig éreztem magam, hogy erőteljesen éreztem magam a nőkre, és nyilvánosan maszturbálni, hogy rájöttem, hogy valami rosszul megy. Ha nem venném vissza az irányítást, akkor leborult és bűnözővé váltam, kockáztatva a házasságomat, a karrieremet, barátságaimat, és a büntetőbírságomat.

Bámultam egy támogató csoportot azok számára, akik lemondanak a pornóról. A történeteket olvasva csodálkoztam azon változásokon, amelyeket az életükben jelentettek, miután csak néhány héttel ezelőtt, pornó nélkül. Meglepett és szkeptikus.

Szóval az egyetlen logikus dolog: Kipróbáltam magamon. …

A legtöbb korábbi pornó felhasználóhoz hasonlóan nagyon önző okok miatt adtam fel.

 Íme egy pillantás a könyv tartalmára:

Bevezetés

Az alapok: mi történik az agyadban a pornó használat során

1. Pornó használata depressziósvá teszi

2. Porn A Escalates és a Spins vezérlőkön kívül

3. Pornóhasználat megöli a koncentrációt

4. Pornóhasználat elfelejti Önt

5. A Pornó használata zavarja az Ön alvását

6. Pornó használata Az Escapism

7. A Pornó használata nem kívánatos szexuális gondolatokat okoz

8. A Pornóhasználat rontja a szexuális kapcsolatait

9. Pornó használata Erekciós diszfunkciót és késleltetett ejakulációt okoz

Utószó

Függelék: kényszerellenőrző lista

Függelék: További olvasás

Végső jegyzet