Túl sok internetes pornó: az SADD effektus
Ian Kerner
Az internetes pornóhozzáférés könnyű hozzáférhetősége és az általa tartalmazott újdonságok sokfélesége befolyásolta az átlagos srácokat, akiknek általában nincs problémája.
Szexterapeutaként és alapítóként Jó az ágybanAz új szindrómában szenvedő férfiak éles növekedését láttam, amit „szexuális figyelemhiányos rendellenességnek” neveztem el. A probléma forrása csak egy kattintásnyira van - túl sok internet pornó.
Csakúgy, mint az ADD-vel rendelkező emberek könnyen elterelhetők, a SADD-vel rendelkező srácok annyira hozzászoktak ahhoz, hogy az internetes pornóból származó vizuális újdonság és stimuláció magas szintje ne legyen képes valódi szexre összpontosítani egy valódi nővel. Ennek következtében a SADD-vel rendelkező srácok gyakran nehezen tudnak erekció fenntartása a közösülés során, vagy késleltetett ejakulációt tapasztalnak, és csak a manuális vagy orális stimulációval lehet csúcspontot elérni.
Unatkozik az ágyban?
A SADD-vel rendelkező férfiak hajlamosak unatkozni vagy türelmetlenül szexelni. Lehet fiziológiailag felkelt és felállt, de nem a legmagasabb szellemi ébredés. A SADD-vel rendelkező srácok egyszerűen hiányozhatnak a mojo-ról a valódi szexért, mert kimerültek maszturbáció. Fizikailag vagy mentálisan nem teljes tankon futnak.
Higgye el, vagy nem, először tudomást szereztem a SADD-ről azoknak a nőknek a panaszain keresztül, akik azon tűnődtek, hogy miért nem tudtak ejakulálni a srácok (és gyakran tévedtek), vagy észrevették, hogy partnereik nem voltak hajlandók a szexuális kapcsolatban. Amikor egy kicsit mélyebbre ásottam, vagy beszélgettem magukkal a srácokkal, rájöttem, hogy ezek a férfiak a szokásosnál jobban maszturbálnak, mivel könnyen hozzáférhetnek az internetes pornóhoz. Néha ugyanúgy maszturbálnak, mint mindig, de nem vették észre, hogy a természetes refrakter periódusuk - az erekció közötti helyreállítási idő - idősödéskor növekszik.
Ne értsen rosszul, nagy rajongója vagyok a maszturbációnak. Segít egy srácnak gőzölni, és olyan, mint egy 30-második fürdőnap. De az internetes pornóhozzáférés könnyű hozzáférhetősége és az általa tartalmazott újdonságok sokfélesége befolyásolta az átlagos srácokat, akiknek általában nincs problémája. Emiatt ezek a férfiak átgondolták az agyukat, hogy megkíméljék a pornográfiai orgasmot. Ez azt jelenti, hogy a klinikailag idi-szisztatikus maszturbálási stílusnak nevezik őket: megszoktak magukat egy olyan intenzív fizikai stimulációhoz, amely nem közelíthető meg a valódi szex során. A szexuális vágyuk partnereikre vonatkozó általános szintje leállt, és a szexuális életben való fantáziát kell teljesíteniük a teljes erekció fenntartása érdekében.
Gondolod, hogy SADD-ben szenvedsz? Itt van a teendő…
Mi az a srác, akivel SADD-t kell tennie?
Először is, adj magadnak egy maszturbáció szünet. Mojóját mentse el partnere számára. Ha egyedül van, csökkentse a maszturbáció gyakoriságát. Amikor maszturbálsz, próbáld meg a nem domináns kezedet használni. Például, ha igaza van, érintse meg magát a bal oldali részével. Nem fogja tudni ugyanazokat a fizikai intenzitásokat alkalmazni, mint amennyit csak tudsz a domináns kezeddel, így nem leszel annyira fizikailag zavartalan a közösülés érzéseivel.
Másodszor, engedje el pornó. Amikor maszturbálsz, használd az elmédet, hogy létrehozd a képeket, és próbáld felidézni az egyes szexszakaszokat. Gondolj rá, mint a különbség a TV olvasása és nézése között. Használja ezt a lehetőséget, hogy újra csatlakozzon az erotikus történetéhez és a saját szexuális emlékeinek katalógusához.
Növelje partnereivel a mentális újdonságokat: ossza meg a fantáziákat és kísérletezzen a szerepjátékkal. Mielőtt kapcsolatba lépne, szerezzen be egy olyan pontot, ahol a fizikai csúcs és a szellemi ébredés. A SADD-nek nem kell szomorúnak lennie az Ön vagy partnere számára. Lépj el a számítógépedtől és a hálószobád felé, és odafigyelhetsz oda, ahová tartozik - a valódi szexuális életedre.
Ian Kerner, Ph.D, szexuális tanácsadó és A New York Times Harper Collins számos könyvének legjobban értékesítő szerzője, köztük Először jön. Ő az alapítója GoodInBed.com és legutóbb egy útmutatót írt a korai magömlés leküzdése.
;