A pornófüggőség elől való meneküléshez elengedhetetlen, hogy a pornó felhasználók megértsék, miért találnak izgalmasabbnak a pornót, mint egy igazi partner.
FRISSÍTÉS:
- További információkért lásd a Porn & ED szakasz.
- Az 75 vizsgálatok során a pornográf használatát kevésbé szexuális és kapcsolati elégedettséghez kapcsolják.
- Legalább 40 tanulmányozza a szexuális problémákat és az alacsonyabb ébredést okozó pornóhasználatot / szexuális függőséget a szexuális ingerekre. A az első 7 vizsgálatok a listán bemutatják okozás, mivel a résztvevők kiküszöbölik a pornó használatát és meggyógyítják a krónikus szexuális zavarokat.
- Over 55 vizsgálatok a pornó használat fokozódásával (tolerancia), a pornóhoz való szoktatással, sőt az elvonási tünetekkel összhangban álló eredmények jelentése.
- A fenti vizsgálatok mellett, ez az oldal 150 szakértőktől származó cikkeket és videókat tartalmaz (urológiai professzorok, urológusok, pszichiáterek, pszichológusok, szexológusok, MD-k), akik elismerik és sikeresen kezelték a pornó által kiváltott ED-t és a pornó által kiváltott szexuális vágyat.
- Az amerikai haditengerészet orvosai által felülvizsgált papírok - Az internetes pornográfia okozza a szexuális rendellenességeket? A klinikai jelentések áttekintése (2016) - Ez egy átfogó áttekintés a pornó által kiváltott szexuális problémákról. Az áttekintés a legfrissebb adatokat mutatja be, amelyek a fiatalos szexuális problémák óriási növekedését tárják fel. A cikk megvizsgálja a pornó-függőséggel és a szexuális kondicionálással kapcsolatos neurológiai vizsgálatokat is. Az orvosok 3 klinikai jelentést nyújtanak be azokról a férfiakról, akiknél pornó okozta szexuális diszfunkció alakult ki.
—————————————————————————————————————————
CIKK: Az idegtudomány megmutatja, hogy az internet pornó hogyan lehet valódi szexet gyakorolni
Nagyon nehéz erekciót elérni, amikor megpróbálok [kapcsolatba lépni]. Körülbelül 20 percet vesz igénybe, hogy felkeljen. Tényleg kínos. De ha ülök és nézem a pornzomat, akkor szinte azonnal. - 20 év körüli pornó felhasználó
Nehéz pornó-felhasználó vagy, aki a szeretkezés során nem képes folyamatosan erekciót produkálni / fenntartani, vagy behatolni egy valódi partnerbe, nem érezhet sok szenzációt vagy csúcspontot (nehézségek nélkül)? Ha orvosa kizárta a baja szerves okait, valószínűleg átad Önnek egy próbacsomagot a Viagráról, és tanácsadásra irányítja Önt a „szexuális problémáival” kapcsolatban. Az orvosi feltételezés szerint a kérdés inkább pszichológiai (teljesítmény-szorongás), mint fiziológiai. Végül is, ha fel tudja szerezni a pornó számára, a pénisz egészségi állapota rendben van.
Növekvő bizonyítékok azt sugallja, hogy a probléma valóban a fejedben van, nem a péniszedben, hanem elsősorban fizikai. Pontosabban, a túlzsimuláció műanyag változásokat hoz létre az agyadban, ami kevésbé reagál az élvezetre - és mégis hiperérzékeny az internetes pornóra. Ezek függőséggel kapcsolatos változások hívják desensitization és a túlérzékenységet, illetőleg. Együtt elmagyarázzák, hogy miért a pornó végzi a munkát, a forró csajod pedig nem.
Mielőtt pánikba esne, tudd, hogy ezek az agyi változások reverzibilisnek tűnnek - a legegyszerűbben a valódi szexhez vezetõ srácokban előtt nagy sebességű internet érkezett. A srácok, akik leállítják a maszturbálást, általában visszanyerik a szexuális érzékenységet 2-8 hónapokban (gyakran a csúnya visszavonás és zavaró, átmeneti libidó hiánya):
(30. életkor, 4 hónap) Újraindítás szempontjából látványos! Bármikor, amikor a barátnőmmel szórakozunk, simogatunk stb., Kőkemény vagyok, és tart. Igazából már csak nem aggódom a pénisz funkció miatt.
Ha a teljesítményproblémák tönkreteszik ezt, tedd ezt egyszerű teszt. Úgy tűnik, a problémáid a pornóval kapcsolatosak? Olvassa el az olvasást, hogy többet megtudjon az agyadban zajló változásokról. Ellenkező esetben hibásan arra a következtetésre juthat, hogy ha a csúcspontja a pornó, te nincs problémája, és hogy a probléma az alkoholfogyasztásban, partnerünk viselkedésében vagy kinézetében, vagy kizárólag a szorongó érzéseiben rejlik. Dollárok ezreit költheti tanácsadásra, vagy költséges és egyre hatástalanabb szexuális javító gyógyszerekhez folyamodhat - és továbbra is a problémája marad:
Soha nem volt problémám a pornó megszerzésében, de amikor eljött az igazi dolog, elkezdtem a Cialis szedését. Idővel többet vettem, és még akkor is volt idő, amikor csak részben működött. WTH? Mégis, még mindig nehézkes voltam pornó.
Miért figyelmen kívül hagyja Mr. Happy a hottieseket?
Az internetes pornóval ez könnyen túlbecsülhető az agyad, így sokkal izgalmasabbnak találja a pornót. Minden keresés, minden új kép, minden meglepő látvány, minden új műfaj és önmagában a szexuális izgalom mind felszabadítják a dopamint a jutalom áramkör. A dopamin az a gáz, amely a jutalmi áramköröket irányítja, és a vágy, a várakozás, a vágyakozás, és különösen valamit akar.
Sajnos túl sok stimulációs ok keletkezik néhány agya, hogy megvédje magát csökkenti a dopaminra való érzékenységüket, \ t és így örömére egy ideig. Nyilvánvaló, hogy ha az agyad csinálja ezt, és gyakran és erősen használsz pornót, akkor az agyadnak soha nincs esélye visszatérni a normális érzékenységhez. Előfordulhat, hogy extrémebb anyagokra kattint, hogy felkeltse jutalmazási áramkörének zsibbadt örömközpontját.
Idővel az agyad a dopamin jelátvitel mérhető csökkenésével alkalmazkodik ehhez a helyzethez. Ön akar több, de tapasztalata csökkenti az elégedettséget. Ez egy függőségi folyamat desensitization. (Lát Ártalmas viselkedés: 300 Vaginas = sok dopamin.) A legújabb kutatások megerősítik, hogy a viselkedési függőségekben, mint pl szerencsejáték, élelmiszer, videojátékokés internet függőség (ami magában foglalja cyber erotika függőség). Érzékenységvesztéskor zsibbadt választ tapasztal minden úgynevezett „természetes jutalomra” - beleértve a szexet a forróságokkal.
A jutalom áramköre a „Mennyire izgalmas ez?” Barométer. tehát ha a dopamin jelátvitel (vágy) alacsony, az erekció lassú. A merevedés csak akkor merül fel a dopamin jelek áramlik a jutalmi áramkörből a hipotalamuszba.
Miért tetszik Mr. Happy pornó?
Ha a deszenzitizálás lenne az egész történet, akkor az erekció gyenge lenne, függetlenül attól, hogy egy lány, az ön képzelete vagy pornó ingere volt-e. De nyilván nem ez a teljes történet, mert a pornó még mindig elvégzi a munkát. Valójában, amikor megpróbálja abbahagyni a használatát, a pornó hatása átmenetileg nő. Ez az, ahol érzékeny neurális útvonalak bejön.
Jegyzet: A függőség terminológiája zavaró. deszenzitizáció arra utal, hogy általánosan tárcsázza az összes örömre való reagálását ... egy alapváltozás. Túlérzékenységet utal a hiperreaktivitásra / izgalomra, de csak azokra a konkrét jelzésekre reagálva, amelyekre az agyad társítja a függőségedet.
Ha ezek a két neuroplasztikus változás beszélhet, desensitization nyöszörögne: "Nem tudok elégedettséget elérni" (alacsony dopamin jelátvitel), miközben túlérzékenységet a bordáidba böknéd és azt mondanád: "Hé, haver, megkaptam, amire szükséged van" ... ami történetesen éppen ez okozta a deszenzitizációt. Az idő múlásával ez a kétélű mechanizmus a jutalom áramkörében a pornó használat zümmögését idézi elő, de kevesebb, mint lelkesedik, ha a valódi üzletet bemutatják.
Egyszer visszaesett a pornóba, és bár nem álltam teljesen fel, egyáltalán nem hittem el a rohanás intenzitását, amelyet akkor kaptam, amikor az oldalra kattintottam! Nagyon erős gerjesztés - bizsergés, szájszárazság és még remegés is. Nem éreztem ekkora rohanást, mióta a pubertás korában voltam, és váratlan kilátást kaptam egy lány szoknyájára!
A magasabb agyad visszacsatolási hurkot képez
Tehát pontosan hogyan keletkezik a szenzibilizáció? Egyszerűen fogalmazva, a szenzibilizáció két nagyon normális agyi mechanizmust foglal magában, amelyek túlságosan messze vannak: hosszú távú potencírozás (LTP), ami a a szinapszisok megerősítéseés hosszú távú depresszió (LTD), amely a szinapszisok gyengülése.
A hosszú távú potencírozás (LTP) az alapja tanulás és memória. Összefoglalva:idegsejtek, amelyek együtt tüzelnek, együtt vezetnek.”Az emlékek két lépésben merülnek fel. Először is, a jutalom áramköre jelzi, hogy az élmény fontos, ha dopamint küld az Ön számára prefrontális kéreg (ŐRVEZETŐ). Minél több dopamin van, annál fontosabb az agya a tapasztalathoz.
Másodszor, a PFC válaszol a "Ez fontos!" jelez (1) a jutalomhoz kapcsolódó összes dolog összekötésével, és (2) egy neurális visszacsatolási hurok kialakításával, amely visszatér a jutalom áramköréhez. Ezt követően minden gondolat, memória vagy jelzés, amely egy adott jutalomhoz kapcsolódik, aktiválja az utat, és a jutalom áramkörét buzzinná teszi. Lehet, hogy a kedvenc hamburgerjéhez kapcsolódó illatok lehetnek. Egy bika számára az lehet, hogy a kerítésen lévő lyuk egy nőstényhez vezet. Egy madár számára talán a srác látása, aki betölti a madáretetőt. Evolúciós célja, hogy segítsen emlékezni arra, ki, mit, hol, mikor és hogyan használ a szex, az étel és a rock 'n' roll számára.
Fontos, hogy a visszacsatolási ciklus nem fut dopaminon. Fut tovább glutamát. Mindkét neurokémiai anyag képes arra, hogy aktiválja a "Menj, vedd meg!" jeleket a jutalom áramkörében. Glutamát stimuláció ezért van még akkor is, ha a pornó még akkor is csenghet a hangjaidra, ha a jutalmadiagramod abbahagyta a dopaminra és a valódi partnerekre való reagálást. Jutalom áramkör (dopamin) → PFC (létrejött társulások) → visszacsatolási hurok (glutamát) jutalmazni az áramkört.
Szenzibilizáció: szuper memória létrehozása
Eddig a folyamat a szokásos módon zajlott. Az érzékenyítés azonban a normál PFC → glutamát visszacsatolási utat a jutalmazási áramkörhöz három lépésben szupermemóriává alakítja:
- Az érzékenyítés révén az explicit emlékek (mint például tények és események) szokásokká alakulnak át, amelyeket úgynevezett hallgatólagos emlékek. Példa: tudni, hogyan kell kerékpározni gondolkodás nélkül. A függőséggel kapcsolatos implicit emlékek olyanok, mint a pavlovi kondicionálás a szteroidokon - nagyon nehéz figyelmen kívül hagyni. Amikor egy nemrég józan alkoholista elmegy egy bár mellett, a nevetés és az elavult sörszag összes hangja őrjöngéssé varázsolhatja ezt az érzékenyített áramkört, ami erős vágyakat indíthat el ... és esetleg megszüntethet minden eltökéltséget.
- Az LTP úgy erősíti a visszacsatolási utat, hogy csak egy kis spriccelő glutamátra van szükség, hogy felidézze azokat az idegsejteket, amelyek jelzik: ezt Most!" A szenzibilizált utak a nem dopamin mechanizmus a jutalomköri neuronok aktiválásáért - jöjjön pokolba vagy nagyvíz. Úgy tűnik, hogy ez az alattomos szolgáltatás az összes kiegészítés középpontjában áll. Forgalmi dugó a fő dopamin autópályán, megakadályozva, hogy örömet érezzen a valódi szex miatt? Nincs mit. Van egy másik módja a hazaérkezésnek, de ez csak egy típusú járművet (stimulációt) engedélyez: PORN.
- A függőség folyamatos használata aktiválja a harmadik mechanizmus a szenzibilizációs folyamatban: hosszú távú depresszió (LTD). A jutalom áramkör veleszületett fékrendszere (GABA) gyengül, tovább erősítve a „Go for it!” glutamát jelek. A normális agyi működés helyett, amely inkább a városi vezetéshez hasonlít, ahol minden kereszteződésben ellenőrzi a szembejövő forgalmat, az érzékenyített pornóútja a autópálya. Nincsenek közlekedési lámpák és a pornó az egyetlen BMW M-5 az úton.
Az autopiloA dolog határozottan ismerős számomra. Olyan ez, mintha egy pornóőrült démon szállna meg, és miután befejezte, visszatér a valódi önmaga, és kíváncsi arra, mi a fene történt most, és miért pazarolta ezt az egész időt undorító videókra.
Ugyanaz a fő kapcsoló a szex / táplálékhoz, mint a kábítószer-függőséghez
A fő kapcsoló, amely ezeket a függőséggel kapcsolatos változásokat kiváltja, a fehérje DeltaFosB. A fogyasztás magas szintje természetes juttatások (szex, cukor, magas zsírtartalmú) vagy gyakorlatilag bármilyen bántalmazó gyógyszer krónikus beadása a DeltaFosB-t (egy transzkripciós faktort) okozza, hogy felhalmozódjon a jutalomközpontban, ami befolyásolja a génexpressziót.
Ne feledje, hogy a függőséget okozó gyógyszerek csak addikciót okoznak, mert nagyítják vagy gátolják a mechanizmusokat már létezik a természetes jutalmakért. Éppen ezért az Amerikai Függőséggyógyászati Társaság egyértelműen kimondja hogy az élelmiszerek és a szexuális függőségek igazi függőségek.
DeltaFosB a az evolúciós cél az, hogy motiválja hogy "megszerezzük, amíg a megszerzés jó!" Ez egy túlzott mechanizmus élelmiszer és a reprodukció, amely jól működött más időkben és környezetben. Manapság függőségeket okoz junk food és az internetes pornó olyan egyszerű, mint az 1-2-3.
Nemcsak a függőséget kezdeményezi, hanem hosszú távon is segít fenntartani. Valójában egy hónapig vagy két hónapig lóg, miután abbahagyta a használatát, így a visszaesés valószínűbb. Ezen túlmenően az érzékenyebb függőségi útvonalak ismeretlen időn át kiváltó hatást váltanak ki. Röviden, hosszú időn keresztül a pornójelek villamosíthatják.
A függőség neuroplasztikáját a következőképpen foglalhatjuk össze: folyamatos fogyasztás → DeltaFosB → gének aktiválása → szinapszisok változása → szenzibilizáció és deszenzitizáció. (Lát A függő agy részletesebben.) Úgy tűnik a deszenzitizáció végül vezet a függőségek másik fontos jellemzője a végrehajtó kontroll (hipofrontalitás) elvesztése.
Szenzibilizált utak és megvonás… ugh
Tegyük fel, hogy úgy dönt, hogy végső áldozatot hoz, és abbahagyja a pornó használatát. Valószínűleg egy ideig rohadtnak érzi magát. Ne feledje, hogy agya eredetileg genetikai bonanzának érzékelte a nehéz pornó használatát. Azt hitte, hogy minden magömléssel babákat készít. Lerakta a szuper emlékeket, így te nem hagyja el az „értékes” szépségköteget (vagy bármit, amire csúcsosodott).
Most, amikor megakadályozod az agyad tartózkodását, máris alacsony dopamin csepp további. Szintén a libidó-nyomasztó agyi stressz hormonok CRF és norepinefrin felszökik. A deszenzibilizációja túlhajtásban van, ezért egy igazi partnernek esélye sincs. Nem csoda, hogy a legtöbb srác ilyet tapasztal intenzív megvonási tünetek. Érzik kevesebb öröm, mint valaha, a normális ingerekre, érzésre reagálva több aggódó, és a megpróbálják kilépni az egyik dologról, ami még mindig elveszi a jutalmakat. Szilárd oka van annak, hogy a függőségek annyira nehezek legyőzni.
Még rosszabb, hogy az absztinencia során a szenzibilizált „liba” utak még erősebb. Mintha az örömközpontod stimulációért kiáltana ... de csak a függőség hallja a hívást. A jutalmazási jeleket feldolgozó idegsejtek ágai (dendritjei) váljon „szuper tüskéssé”. A kis gubacsok ilyen mértékű növekedése több szinaptikus kapcsolatot és nagyobb gerjesztést tesz lehetővé. Olyan ez, mintha négy extra fülpárot növesztenék, miközben elakadnak egy „Spinal Tap” koncerten. Amikor jelek vagy gondolatok (glutamát) ütik el a jutalomkört, a vágy skálája tizenegyet ér el.
Megállapítottam, hogy a véletlenszerű képek a hirdetésekben és egyéb dolgokban elindítják a vágyakat. Még akkor is, ha a modellek teljesen fel vannak öltözve, nagyon szeretnék engedni.
A gyógyulás során könnyű egy aktivált, érzékenyített utat téveszteni az igazi libidóval. Ez különösen igaz, ha tapasztalja a tipikus gyöket libidó csökkenése a gyógyulás egy pontján. Ebben a „lapos” szakaszban egy pornó jel még mindig felrúghat, és lenyűgöző merevedést is kiválthat. Ez megtévesztheti, ha azt gondolja, hogy a pornó az gyógyít a lassú libidóért. Az igazi gyógymód az, hogy türelmesen várja meg az agyadban lévő struktúrákat, hogy utolérjék az új irányba. Eközben az összes többi inger, köztük a partnere, kevésbé izgatott.
Két hónappal a gyógyulásom után láttam egy egyszerű csupasz seggkeretet egy felnőtt filmcsatornán. Őszintén istenem, olyan érzés volt, mintha valamilyen kábítószert kaptam volna. A péniszemen és az elmémben volt a legnagyobb késztetés, hogy tegyem vissza. Szó szerint felrohantam az emeletre és megmostam a fogamat. Ha a földszinten maradtam volna, 100% -ban visszaestem volna. Éreztem, hogy része vagyok annak, hogy: „MI A POKOL FÉRFI? VISSZA VISSZA LETÖNTŐKHEZ !!!!!!!!! ”. Remegtem és lihegtem. 8 perc szünet nélküli fogmosás után visszatértem a normális kerékvágásba.
A visszanyerés az érzékenyített utakat papír tigrisekké alakítja
Hatalmas erejük ellenére az érzékenyített utak végül elveszítik a tapadásukat, mivel az agyad visszatér a normális és a mindennapi örömök kielégítőbbé. A pixelekre nézve üres edzésként kezd regisztrálni, és végül az agy lehetővé teszi, hogy az érzékenyített utak egyidejűleg gyengüljenek, és megerősíti az egyéb ígéretes jutalmakhoz (például igazi partnerekhez) kapcsolódó utakat.
Itt, a srácok leírják, hogy ez a változás milyen érzés. Ne feledje, hogy a legtöbbjük kemény visszavonási fázison és egy hónapon keresztül (vagy több hónapon át) elkerüli a pornó / maszturbációt.
- A múltban intenzív szexuális vágyakozásom volt, hogy valóban extrém, kemény, kifejezett jeleneteket nézhessek meg. De most az ilyen típusú vágyakozás egyre csökken. Már nem küzdök magammal, hogy meglátogassak egy pornó oldalt - inkább egy igazán lenyűgöző, tónusú, dögös nőt akarok látni ... még akkor is, ha ruhát visel. Olyan, mintha visszaállnék egy állapotba a keménység előtt - amikor a finomabb szexuális jelek izgathatnak. Ez fantasztikus és izgalmas! Emlékszem, amikor évekkel ezelőtt leszálltam a cukros italokról - napi 5 vagy több kólaitalt ittam. Soha nem gondoltam volna, hogy függő vagyok, de amikor feladtam őket, minden étkezéskor nagyon szerettem volna egy kokszot. Csak a vizet éreztem furcsának. De miután körülbelül 2 hónapig ragaszkodtam hozzá, teljesen túl voltam rajta. Nem is vágyakozás. Egyszer volt egy kokszom azóta, és nem igazán tetszett - azt tapasztaltam, hogy én inkább a vizet szeretem.
- A pornófüggőségem magaslatain soha nem vártam sok mindenre: rettegtem a munkába állástól, és soha nem láttam a barátokkal és a családdal való társasági életet ilyen nagyszerűnek, főleg a pornó rituáléimhoz képest, amelyek több örömet és ösztönzést adtak mint bármi más. A függőség elmúltával az apró dolgok igazán boldoggá tesznek. Azt tapasztalom, hogy gyakran nevetek, mosolyogok valódi ok nélkül, és csak jókedvű vagyok körülötte. Azt hittem, hogy pesszimista vagyok, de valójában csak szenvedélybeteg vagyok. Ma egy spontán merevedés több mint 25 percig tartott. Nem igazán éreztem késztetést a maszturbálásra. Csak feküdtem és élveztem a szenzációt, és arra gondoltam, milyen messzire jutok.
- Megtaláltam, ahogy haladok, álmaim egyre inkább szexuális irányultságúvá és szürreálisabbá válnak, ahelyett, hogy csak azt látnám, hogy a majmomat verem a számítógépem előtt. Inkább önkielégítésnek érzem magam, amikor egy vonzó lányt látok, amikor kint vagyok - ahelyett, hogy pornót néznék. Korábban soha nem éreztem úgy, hogy „csak maszturbálok”. Mindig pornót szerettem volna.
- Még mindig kapok néhány pornós visszaemlékezést: pornósztárok vagy jelenetek részei. Az újraindításom elején, az első pár hétben ezek a visszaemlékezések arra késztetnék, hogy erősen megfontoljam a maszturbálást vagy a pornó nézését. Most, amikor megszerzem őket, nem igazán érzem a vágyat, hogy ezeket a dolgokat megcsináljam. Kicsit rohanok attól, hogy ezeket a képeket a fejemben látom, de ennyi. Elég gyorsan és következmények nélkül képes vagyok lerázni őket. Hatalmuk visszahúzódik.
- A képek és emlékek elhalványulnak: láttam egy sor hozzászólást az emberekből, akik azt mondják, hogy nem felejtenek el néhányat, amit láttak. Azt mondhatom, hogy tapasztalatom szerint igen, néhányan soha nem fognak teljesen elmenni. De a nagy többség. Volt egy 300GB stash, és rendszeresen ültem le, ahol a böngésző Bezárás gombjára kattintottam, és egy üzenetet kaptam: „Megnyílik az 130 lapok. Biztosan bezárja az ablakot? ”. Nem emlékszem 95-re, amit láttam. De emlékszem az 5% -ra, és sokan lehetnek sokan. Itt van a dolog, most már nem számít. Emlékszem néhány részletre, és vállat vontam le. Ezek a képek már nem tartanak rám, mert végül elhagytam a szégyenet, a szexuális elnyomást és a tétlenséget, a figyelmetlenséget hajlamos gondolkodásmódot, ami korábban visszaeséshez vezetett.
- A múltban természetesen figyeltem fel a szépségre, de soha nem éreztem azt a vágyat, hogy egy lánnyal legyek. Minden nemi vágyamat a pornó felé irányítottam. Minden szexuális számomra pornó volt. Sosem tudtam rólam gondolni, ez a srác, akinek ez a d * ck-je, igazi szexet folytat egy igazi lánnyal. Most úgy érzem, hogy a szex a legtermészetesebb dolog. - A pokolba, igen, lehetséges, hogy szexeljek. A fenébe igen, nagyon sok lány van, aki velem akar lenni! Hirtelen olyan hülyének és időpazarlónak tűnnek az önpusztító gondolatok. Végül érzem azt, amit a legtöbb férfi érez. És fantasztikus.
- Végül úgy döntöttem, hogy maszturbálok egy pornóval. Egy dolog furcsa volt: úgy tűnt, hogy nem ugyanolyan élvezetet kaptam a pornóból, mint amire emlékeztem. Úgy tűnt, hogy még a kedvenc jelenetek megtalálása sem adott eredményt. Porn valamilyen szempontból kissé unalmas volt. Annak ellenére, hogy nem volt olyan „jó”, mint amire emlékeztem, mégis visszahúztam. Mivel a pornó közel sem volt olyan nagy, mint amire emlékeztem, nem lesz egyszerűbb visszamenni.
- Amikor először kezdtem el a maszturbálást, éreztem, hogy az agyam a pornót keresi. Ezt nehéz lesz leírni ... az agyamban volt egy folt, ahová a pornó ócska ment (emlékek, vágyakozás stb.). Amikor megtagadtam a pornót, szó szerint összeomlást vagy üres érzést éreztem az agyam azon részén. Mintha csak nem létezne, és az agyam rájött. Olyan volt, mint amikor összecsapod a kezed. Az agyam várt valamit a kezek között, de aztán rájött, hogy a levegőn kívül nincs semmi közte.
- Tehát itt vagyok, 75 nap az újraindításom, és nagyon jól érzem magam. Természetesnek tűnik, hogy most nem pornót keresni vagy maszturbálni. Míg a drogériában vettem egy magazint a drag racing-ről, amilyen a 60-as és 70-es években volt. Volt egy cikk egy drag versenyzőről, és jól láthatóan képek voltak kissé mellbőséges barátnőjéről. Emlékszem, hogy ugyanazokat a képeket láttam, amikor először publikálták őket, még a 70-es évek elején. Akkor anyagot csaptak, ma este egyáltalán nem éreztem izgalmat. Azt hiszem, végre megtanultam egy nőre nézni anélkül, hogy személytelenítettem volna őt, és hagynám, hogy gondolataim a csatornába menjenek. Gyönyörű nő volt, erről kétség sem fér, de ő csak egy másik tagja az emberi családnak.
- Régen úgy éreztem, hogy kissé gonoszul érzem magam, amikor eszembe jut a pornó nézet gondolata. Olyan volt, mintha elloptam volna valamit. . . Biztos vagyok benne, hogy alapvetően az izgalom érzése kezdődött ezzel a csípéssel. Ez a szokásos vágyaim rövidzárlata volt. Úgy tűnik, ez a csípés enyhült. Csak az, hogy ezt elmondhatom, csodálatosnak érzem magam. Nem vagyok ki az erdőből, de jobb vagyok, mint valaha életemben, boldogabb is.
- A maroknyi alkalommal, amikor az utóbbi 18 hónapokban közel pornó voltam kitéve, hajlamos voltam erősen reagálni (először). Azt hiszem, ez talán egy védekező dolog, hasonló egy olyan alkoholfogyasztóhoz, aki csak az alkoholfogyasztás során halál, és ha valaki ki fog ivani, akkor is meghívja valakit, ha az adott személynek nem lenne problémája. Az ilyen dolgokra adott válaszom ebben a pontban egyre normálisabbá válik. Kerestem valamit a pornóból, és már nem csinálom. IMHO, ha szexre vágyunk, akkor valójában az érzelmi kapcsolat vágyakozik. Úgy gondolom, hogy ez magyarázza, BTW, hogy az állatok miért aggódnak arra, hogy társat keressenek, és ne ösztönözzék magukat. Biztos vagyok abban, hogy még az állatok területén is van érzelmi összetevő a párzáshoz, bár sokkal kevésbé összetett, mint az emberek számára.
- Az egyik kulcs a probléma megértésében az volt, amikor rájöttem, hogy nem akarok értelmetlen szexet. [Ugyanaz a srác egy évvel később] Egyre jobban meg vagyok lepve, hogy ez milyen mértékben történt. Az utóbbi időben nem nagyon posztoltam a fórumokon, és úgy érzem, most léptem tovább az életemmel. Nem azt mondom, hogy immúnis vagyok, ezt ostobaság lenne befejezni, de eljutottam egy olyan ponthoz, ahol nem érzem kísértést a maszturbációra, és a pornó alattomos vonzereje is elmúlt. Ez lehet a legfurcsább dolog, úgy tűnik, hogy a pornó elvesztette hatalmát felettem. Egész életemben, egészen két évvel ezelőttig, a pornó mély hatással lehet rám. Ha csak a pornó látásának lehetőségénél tartok, megváltozott állapotba kerülhet. Már nincs olyan ereje. Ez egy kvantumeltolódás, amelyet elképesztőnek találok.
- Mintha egy teljesen más reakcióm lenne rá. Nem érdekel, nem tartom kívánatosnak, a pornó megtekintésének esélye teljesen nem kívánatosnak tűnik. Olyan, mint ez; életem nagy részében pornót néztem, és ez soha nem volt elég. Most egyáltalán nem nézem a pornót, és ez több mint elég. Bármi is volt az, amit pornóban kerestem, amit már nem keresek.
Röviden, a jelek még mindig erős érzést keltenek várakozás. Amint azonban egyre jobban reagál az igazi örömökre, a pixelek maszturbálása egyre értelmetlenebbnek és teljesítetlennek tűnik. Természetesen, ha visszatér az exkluzív pornó használatra, újra felgyújtja az érzékenyítési folyamatot. Más szóval, a szexuális funkció helyreállítása nem véd meg a jövőbeni túlsúlytól.
Milyen eseményt tanultál?
Sajnos, azoknak a fiatal srácoknak, akik pornó által kiváltott szexuális zavarban érkeznek az oldalunkra, gyakran a legnehezebb idõ újracsatlakoztatni az agyukat (lásd - Fiatal pornó felhasználóknak hosszabb ideig kell a Mojo helyreállítása). Íme egy tipikus forgatókönyv:
Amikor elvesztettem a szüzességemet, tényleg nem éreztem jól ezt. Igazán unatkoztam. Talán tíz perc múlva elvesztettem az erekciót. Több szexet akart, de végeztem. A következő alkalommal, amikor megpróbáltam szexelni egy nővel, katasztrófa volt. Először erekcióm volt, de elvesztettem, mielőtt valaha behatoltam volna. Az óvszerhasználat ki volt zárva a kérdésből - nem egy eléggé erekció.
Általában a hozzá hasonló srácok nagyjából 11 éves korukban kezdtek intenzív internetes pornóhasználattal kezdeni, és még egy évtizedig nem próbáltak szexelni egy partnerükkel. Szuper magas oktánszámú üzemanyagot használtak fel egy újszerű internetes pornó formájában, és lehetséges, hogy az az agy visszafordult kevéssé használt „párzási” áramköreik egy része felnőttkoruk elérésekor.
Egy ideig, miután átálltak valódi társaikra (rendszeres üzemanyag), pingpongálnak és alkalmanként leállnak. Néhánynak összehangolt erőfeszítéseket kell tennie ahhoz, hogy valódi potenciális társaik körében töltsön időt, és legyen türelmes, mert az agyuk felzárkózik az új irányba. Néha vagy több hónapra van szükségük az 4-re, hogy normálisan válaszoljanak a lehetséges partnerekre. A összebújós barát segít.
Ezzel szemben azoknak a srácoknak, akik a nagy sebességű internet előtt valódi társakhoz csatlakoztak, még mindig ott vannak a jól kidolgozott „valódi partneri utak”. A legtöbben addig nem vettek észre teljesítményproblémákat, amíg el nem borították az agyukat szintetikus stimuláció keresztül. Amikor elbocsátják a pornó, a jutalmi áramkörük visszafordul. A potenciális partnerek automatikusan újra megkezdnek. A legtöbbnek körülbelül két hónapra van szüksége, de az egyik 50-éves nemrég arról számolt be, hogy három évig tartó pornográfiai erekciós diszfunkció után csak 8 napokra volt szüksége, hogy a nyeregbe visszatérjen.
Ha a pornó az egyetlen módja annak, hogy klimaxolhasson, az azt jelenti, hogy rossz célhoz kötötte az agyát. Nem arról van szó, hogy az igazi kuncogás és a kuncogás nem vonzó. Ők. De míg a jutalom áramköre az érzéketlenné a normális örömökhöz képest a bélszintű (valójában agyi szintű) válasza a valódi potenciális társakra…meh. Az egyetlen ok, amiért a pornó jelek még mindig ezt a munkát végzik, az az, hogy létrehozott egy elég erős idegmérkőt, hogy elősegítse a zsibbadt jutalmazási áramkörét - legalábbis akkor, amikor valóban pornót néz.
A valódi szex flörtöl, megérintette, megérintette, illata, feromonok, összekapcsolódik és kölcsönhatásban áll egy személyrel. Az internetes pornó az 2D voyeurizmus, az egérre kattintva, keresve, több lapon, elszigeteltségen, állandó újdonságon, háremen, és csak a kezével kölcsönhatásba lép.
A sport analógiáját használva melyik eseményre edzett az agyad? Ha profiként akar karikákat lőni, akkor nem egy golfütő hintázásával tölti az idejét. Évek óta tartó internetes pornóhasználat eredményezett-e eltérést az agya elvárásai és a valódi párosítás során valójában bekövetkező események között? Ideje újra bekötni.
- A férjem annyira rabja volt a pornónak, hogy nem tudott szexelni a való életben
- Túl sokat? Robert Taibbi, LCSW
- Szexuális diszfunkció: a visszaélésszerű pornó árfolyamának emelkedése
- "A Viagra rabja: A legvirilisabbaknak kell lenniük, de egyre több fiatal férfi nem képes megbirkózni azokkal a kis kék tablettákkal"
- A Porn hozzájárul az ED-hez? Tyger Latham, Psy.D. a terápiás kérdésekben
- A Middleburry College orvosa szerint az ED emelkedik - a pornót okolja
- Ő csak nem olyan, hogy bárki, Davy Rothbart
- Milyen szakértők mondják a srácoknak, hogy szenvednek az ED-től
- A TEDX beszélgetés a pornó által kiváltott ED-ről és a szexualitás visszaszerzéséről: Gregor Schmidinger: „Hogyan válhatunk szex Istenné”
TANULMÁNY: A dopamin szerepe az értékalapú figyelemorientációban (2016) Ez a kutatás azt mutatja, hogy az egykor „jutalommal” társított jelzések továbbra is jobban lekötik az agy figyelmét, mint a nem célzó ingerek - még „a jutalom kifejezett hiányában” is. A kutatók hozzátették: "Ezek az eredmények rávilágítanak az érték-vezérelt figyelemfelvétel iránti érzékenység neurokémiai alapjaira is, amelyekről ismert, hogy szerepet játszanak a függőségben."
ÚJ: A serdülők agya találkozik az internetes gyorsasággal (fél órás előadás a szexuális kondicionálásról és a serdülőkoráról)
Kommentáljon egy másik fórumot
Sokat hallunk
A szenzibilizáció úgy tűnik, hogy a legutóbbi megszerzett ízlésektől kezdődően megfordul, mivel ez a fórum tag jelentette:
Hozzászólás a Psychology Today-tól
Névtelen a következőket kommentálta: „Az ég nem hullik”
megjegyzést a Reddit-től, amely valóban leírja az érzékenységet
A szál - Igaz függőség.
A reddit.com-tól
Annyira rossz volt a pmo / edem, azt hittem, hogy évekig asszexuális vagyok
Ha egy feltöltődéssel élek, nem akarok szexelni
furcsa dolog történik
a reddit nofap-ból -
Bárki, aki megtalálta a PMO-t
30 éves vagyok, tehát én is az idősebb kategóriába tartozom
28. nap - Szép nap
a köd felemelkedett.
Megpróbálta pornó nélkül fappelni ... hihetetlenül lehangoló. kiváltó okok,
A tényleges szex alacsony kulcsfontosságú jellege az, ami mindig visszahúzódott
az igazi szex nem váltotta be a pornó srác tapasztalatait
Nem élvezhetem a szexet a feleségemmel, mert az elmém eláraszt
Elindulás és kilépés
az érzékenyítés jó leírása
A legrosszabb következményei
A normál orgazmus nem elég jó?
Azt hiszem, ez egy generációnk nagyobb képének része.
Én egy 24 éves férfi vagyok
Ugyanaz itt is
Nagyon megértem az esetedet, és annyira hasonlít az enyémhez ... Nagyon sok szerencsét kívánok!
Szeretnék egy emlékeztetőt kapni az életemről az újraindítás előtt
GUY 2)
Nem fejezheti be a szexet velem, halálra szorul
Nem fejezheti be a szexet velem, halálra szorul
Fapism
Az ED-ről ..
A magányos feleségnek tippeket kell adnia az intimitás-fóbi férje elcsábítására
Van egy kétéves barátnőm, aki forrón és okosan dohányzik
kattintson a legszebb legerősebb fantáziájára.
mert bekötöttem az agyamat, hogy jobban szeressem a pornót, mint a tényleges szexet
Amikor a pokol mindenki annyira vonzóvá vált?
bárki más rájön, hogy őrülten magas szexuális vezetésük van
Nem érdekli, hogy szexeljen vele
Egy héttel többet meggyőződve arról, hogy problémám van.
Az agyam a PMO-t részesíti előnyben a valódi szex mellett. | Nagyon végeztem a pornóval.
inkább megrázta majd szexelni, őrült, de igaz
A pornó gonosz: csak egy rövid példa arra, hogy a pornó miért van beágyazva
Most már képes vagyok szexelni a nőkkel (nem ed de vagy pe)
Anonymous kommentálta:
Ennek a generációnak az internetes pornó túlzott használata retteg.
Növekvő aggodalom és a függőség megvalósítása
PIED közös a fiatal melegek között?
A Pornó torzította a valódi nők véleményét
spurspack81 nap
Javaslom a fórumok meglátogatását
és hogy feltegye ezeket a kérdéseket - keresse meg az aktív fórumokat a támogatási fül alatt.
A szex a pornóval annyira erősebb az orgazmus
hogyan lökte a bf PMO-ja tudatosan egy sötét helyre ... és miért
több Pavlovian kondicionálás?
Egy srác leírja, hogyan érzi magát, amikor a szenzibilizáció elhalványul:
Pornó halványul a lelkiismeretemből: Habár nagyon lassan. A kedvenc jeleneteimről még mindig vannak emlékek, de nem gondolok rájuk olyan gyakran. Hatalmas befolyásuk felettem elapadt. A való életben élő nők képei, amelyekre vágyom, elfoglalták ezeknek a jeleneteknek a helyét (nem „porózus” módon, hanem természetes és gyönyörű módon). Ez valóban olyan, mintha egy hang egyre távolabb kerülne.
26 éves kor - ED majdnem eltűnt, sokkal boldogabb és magabiztosabb ember vagyok
Mikor lesz jobb a szex, mint a pornó?
Bárki más észre, hogy a
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/
A Pornó az intimitást úgy látja, mint valamit, amit néz, mint
A Pornó az intimitást úgy látja, mint valamit, amit figyelsz, nem pedig valamit, amit veszel.
A Pornó tényleg nagyszerű munkát végez, hogy elvonja Önt attól, hogy milyen kínos