ED helyreállítási történetek 1

Az ED helyreállítási történetek 1 rövidebb fiókokat tartalmaz. Ez az első a 8 oldalból a yourbrainonporn.com webhelyen.

Hosszabb, részletesebb ED-fiókok láthatók Fiókok újraindítása és a Külső újraindítás Blogok és szálak


ED helyreállítási történetek 1Három hónapos jelentés. Kor húszas évek elején. "A péniszérzékenységem megnövekedett terhelést jelent, és életemben először érzem úgy, mintha elvesztettem volna a szüzességemet."

Ahogy lehet, vagy nem is tudod, hogy legalább 3 hónapig nem voltam pornó nélkül, de a partnerem segítségével többször is megcsináltam az orgasmedet (úgy gondolom, hogy a korai M-en egyszer vagy kétszer is lehet a sajátom). szakaszok), teljesen pornómentes.

Körülbelül egy hete nem volt szexünk, és tegnap este korábban megemlítette, hogy szeretné. Annak ellenére, hogy én ezt nagyon szerettem volna, nem vártam már nagyon, mivel a lehető leghosszabb ideig O szabad akarok lenni. Egyébként elkezdett velem játszani, én pedig elkezdtem vele feküdni az ágyban, és ez nagyon élvezetes volt. Olyannyira, hogy nem sok időbe telt, mire O, lol szélére kerültem.

Mindenesetre betettem a nőbe, miközben szép és kemény volt, és nem hittem el, milyen fantasztikusnak érzi magát benne.

Emlékszem, azt mondtam neki a P-függőség és az impotencia nagyon rosszabb napjain, hogy még nem éreztem úgy, hogy szexeltem volna. Nem igazán értette, és nem tudtam megmagyarázni magam. De tegnap este az OMG olyan jó érzés volt. Mindent éreztem, és nagyon jó volt. Emiatt azonban kevesebb, mint egy percig bírtam. Haha. Olyan érzés volt, mintha egyszer igazán szexelnék. (Sok szexet folytattunk, de soha nem voltam elég kemény / bekapcsolva ahhoz, hogy élvezhessük.)

A sikerek aránya nagyon jóvá válik a szex terén, valójában inkább azon aggódom, hogy gyorsan végzek, majd eleve erekciót kapok. A péniszérzékenységem megnövekedett terheléssel jár, és életemben először érzem, hogy elvesztettem a szüzességemet. Egy lépéssel közelebb érzem magam ennek a veréshez.

Még egy utolsó dolog, bár én nem vagyok M, az előjáték során a g / f játszik velem, szóval technikailag még mindig rángatják. Ezért nem számítottam rá, hogy visszakapom az érzést benne. De hú! Igen, van, szóval ennek csak a P kivágásával kell történnie. Ezért véleményem szerint ez bizony működik, és így megéri.

Kicsit zavarban vagyok az ilyen gyors csúcsosodás miatt, és nem akarok túl messzire menni a másik úton ... de a pokolba is, ez veri, hogy egyáltalán nem tudok megnehezülni, ezért később aggódni fogok a korai magömlés miatt.

: D

[5 hónap] Most már nyugodtan mondhatom, hogy meggyógyultam. A szex nagyszerű, valaha a legjobb. Veri a pornót. Ha egy srác egy labdával képes megverni ezt [korábban heresrák miatt műtötték], akkor mindannyian megtehetitek. Ennek ellenére nem fog egyik napról a másikra bekövetkezni. Újra,

a szex nagyszerű

Nem nézek pornót

Nem vágyom pornóra

És vonzónak tartom a nőket

Magabiztosabb vagyok

Nagyszerűen érzem magam

Köszönöm szépen.


A NOFAP igaz

Egy hónapja fedeztem fel, hogy PIED-et kaptam. 25 napig jártam a NOFAP-ra ... Most már normális szexet folytathatok a feleségemmel. Működik…


Ez az S *** működik

Pornfree voltam, körülbelül 3 és 1/2 hétig nem vagyok pofa, ez nem volt könnyű, és általában csak reggel vagyok nehéz, de ma este csak szexeltem, és őszintén jól érzem magam. Először egy másodpercbe telt, amíg a szemetem el nem indult, de amikor megtörtént, sikoltoztam! Ne hagyja abba a dolgot, ha leesik, csak szálljon vissza magad a portól, és járjon tovább. Nem tervezem megállítani ezt a tendenciát, és egyikük sem.


Ezek egy olyan ember észrevétele, aki húsz éven át rabja volt a pornó:

Ez zavarba ejtő, de azt hiszem kell. Évekkel ezelőtt elmentem az erekcióm gyengébbé és gyengébbé. Csak nem kemény és sokszor csak alig van ilyen, de én folytattam a függőségemet. Azt hiszem, annál rosszabb a probléma, annál jobban süllyedek bele.

Nos, azok számára, akik ott nem próbálták megállítani ezt a függőséget, vagy csak most kezdődnek, és vannak, vagy azt hiszik, hogy merevedési problémái vannak. Már nincsenek erekciós erővel kapcsolatos problémák!

Ez a kínos rész. Azt hiszem, ma este a legerősebb erekció volt évek és évek alatt. Nem biztos benne, hogy egyes esetekben aludtak. Azok közül, akikről tudtam, ez olyan, mintha azt mondanám, hogy egy tini újra. Azt is meg kell mondanom Nem tetszik. Annyira rossz, mint most a vágyakozás, örülök a testem erősségének.

Néha mosolyogok rajta. Azt hiszem, csak örülök, hogy a testem visszanyerhető az évek során tett minden visszaélésből. Most, hogy mindent elmondtál, igazán szükségem van rá, hogy megnyugodjak. Úgy értem, hogy az éhség és az erőszak túl magas. Ma este még mindig nem tudtam aludni. Ó, jól fogom venni a rosszat, amit feltételezem.


Az 51-nál elmentem az orvoshoz, aki válaszokat kért az ED-nek.  Ugyanazt mondta nekem: „Minden a te fejedben van”, miután feltett néhány kérdést a nemi életemről (bármi a pornó használatáról). Ó, néhány hónappal előtte vérmunkát végeztek, és a tesztoszteronom és más hormonjaim a normál tartományban voltak.

Adott néhány mintát a Viagráról, hogy „visszaszerezzem a bizalmamat”. De azt mondta, hogy nem érzi úgy, hogy rendszeres gyógyszerként kell lennem rajta. Ez fél évvel ezelőtt történt, és az a megállapításom, hogy nemcsak pszichológiai. Amit másoktól tanultam ezen a fórumon, valamint a pornó által kiváltott egyéb ED-cikkek igazak. Néhány napra vagyok a 90 napos határtól (pornó absztinencia), és figyelemre méltó haladást látok. Csak a lassú tánc a házastársammal most felmelegít és zavar. És a katonám tiszteleg!


Miután megtalálta ezt a fórumot az év elején, és olvastam az embereket, akik a PIED-et gyógyítják nofap-val, megpróbáltam. Én egész életemben fapping voltam. Majdnem naponta. Problémák voltak a megtartásával és a kemény megtartással. Az orális ésszerű volt, de ha óvszert / szexet helyeztek, nem megy túl jól, és gyakran elveszítené az erekciót. Azt hittem, vérnyomás, vénás szivárgás, étkezési időzítés, vitaminhiány, stressz, fáradtság, alacsony tesztoszteron stb. Még a cialis és a cuccok között is megdöbbentem, de néha nem csinálná a munkát, ami azt jelezte, hogy valójában nem fizikai probléma. Most úgy érzi, mintha súlyt emeltek volna tőlem, és tudom, hogy ez a csata mögöttem csodálatos.


Pozitív PIED fejlesztés - meggyógyítottam?

Most vagyok a 82. napon, és az elmúlt néhány napban megkíséreltem felépülni gyengéd ingerléssel, P és F nélkül. Szó szerint egyedül a szenzációnak teszem meg, szexuális gondolatok nélkül. Valahányszor megpróbáltam, 85-100% keménységűre sikerült felállnom, még akkor is, amikor a tagom zsugorodott és viszonylag élettelen (nem lapos élettelen) ült. Ezenkívül az erekció körülbelül egy percig marad, mielőtt elhalványulna - ez anélkül, hogy tovább érintené.

Most ezt soha nem tehettem volna meg. Ha a PMO karrierem csúcsán próbálkoztam, még a fantáziáig is küzdöttem volna, és talán olyan lettem volna, mint egy 20-30%, max. Ez akkor annak a jele, hogy a PIED végéhez érek?

Lelkesen próbálom hamarosan kipróbálni a SO-val, hogy lássam, képes vagyok-e kezelni az esetleges teljesítmény-szorongást, ami életemben először jelentkezik és teljesítem életemben ED-gyógyszerek nélkül! Monumentális lenne. Hajlandó vagyok megvárni 90 után, de pozitívabban érzem magam a Nofap iránt, mint egy ideig.

Teljesen újraindítottnak tartanám magam, ha csak gondolat révén merevedem, vagy ha egy gyönyörű nőt látok a testében. Kérem, tudassa velem, hogy ez a legtöbb srác számára normális-e, vagy túl nagy nyomást gyakorolok-e magamra ilyen nagy elvárások miatt.


Az utolsó kapcsolatom egy nagyon gyönyörű lánnyal volt. Szó szerint álom teste volt. És nem tudtam következetesen felkelni. És most (45 napos NoFap után) pont az ellenkezője van. Szó szerint nem tudta lenyomni. A NoFAP valóban működik az ED esetében.

Kíváncsi vagyok, hány férfi nem kötötte össze a kapcsolatot pornó életével és ED-jével. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bk0i2/on_day_45/cj657zd


Még mindig meglepődöm, hogy mások hogyan védik a pornó és a maszturbációt.

A srácok folyamatosan az / R / Sex-en tesznek közzé arról, hogy sántikálnak, ezért azt mondom nekik: "Hé, ez lehet a pornó, mert PIED-em volt, és egyetlen PMO sem gyógyította meg".

Soha nem sikerül, hogy néhány srácnak meg kell írnia egy kis szart arról, hogy a Pornó és a maszturbáció egészséges, és hogy nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a maszturbálás vagy a pornó nézése ED-t okozhat.

Nem értem, ebben első kézből van tapasztalatom, személyesen gyógyítottam meg az ED-t, mert tartózkodtam a PMO-tól, és ezek az emberek annyira megszállottak a védelmében.

Elég szánalmas, hogy őszinte legyek, remélem, hogy azok a srácok, akiknek próbálok segíteni, megfogadják a tanácsomat, mert ismerem az ököllel való kezemet, hogy a Limp egy lánnyal mennyit szív és mennyire jó érzés nem aggódni miatta.


Ezek egy fiatal srác (20 korai) megjegyzései 10 napok nélkül pornó nélkül:

Előzmények:Ritkán vannak ED-problémáim, de a szex alatt az orgazmus gyakori képtelensége az egyik tünet, amely idehozott. A másik kérdés a fétis pornó által előidézett szégyen (transzszexuális) és a továbbjutástól való félelem. Nekem sem volt soha reggeli fa. Soha nem gondoltam erre sokat, de nyilván ez a túl sok PMO másik mellékhatása.

Néhány nappal ezelőtt újra szexeltem, és izgatottabbnak éreztem magam, mint amennyire valaha is emlékszem a szex során. Erekcióm minden eddiginél szilárdabb volt, és óvszerrel orgazmáltam ... talán még egy kicsit idő előtt is, ami számomra hallatlan. Biztos vagyok benne, hogy belefáradt a véletlenszerű srácok erekciójába, de nagyon jó érzés volt ilyen gyorsan észrevenni a javulást annak ellenére, hogy kétségeim vannak.

Míg a pornó fantáziák még mindig a fejembe kúsznak, egyre kevésbé izgatóak és kissé gusztustalanok. Tudtam figyelni az orgazmus utáni visszaesést, de ez még mindig nehéz volt. Minden eddiginél jobban csábítottam a maszturbálásra.


Ezek egy olyan fiatalember észrevétele, aki a HOCD pornótól függővé vált, és valóban küzdött, hogy maga mögött hagyja magát:

Sikerült még 3 hétig szabadon menni a PMO-hoz, de befejeztem az időtúllépést a barátnőmmel. Élveztem, de még mindig 6-8 hét szoros absztinenciát szeretnék csinálni a megfelelő újraindításhoz. Ezúttal észrevettem, hogy minden rendben működik, és a nemi élet sokkal gyorsabban végződött, mint szerettem volna, de számomra ez jó jel arra, hogy a dolgokat megjavítják!

A szexuális szex közben mégis pornó-visszaemlékezéseket kapok a fejemben, és ez nem igazán tetszik, mert szexelni fogok a barátnőmmel és képeket kapok ezekről a pornósztárokról. Bár igyekszem a lehető legjobban figyelmen kívül hagyni őket.

Az elmúlt évben észrevettem, hogy nő a szexuális érzékenységem. Két évvel ezelőtt erekcióval küzdöttem egy éjszaka alatt, miközben erősen pornófüggő voltam. Most a barátnőmmel erekciókat kapok attól, hogy csak megcsókolom! Ez határozottan fokozatos gyógyulás volt. Igyekeztem a lehető legjobban magára hagyni a pornót, és azt kell, hogy mondjam, sokkal könnyebb ellenállni, most már kialakítottam egyfajta védelmet.


Ez a fickó (34 kor) meggyógyult, még a ganja használata közben is, egy súlyos pornófüggőség után.

Garantálom, hogy ki olvassa ezt, az esélyek komolyan nekem kedveznek, hogy kinek a függősége volt rosszabb (erre nem büszke - csak tény). Az elolvasott több száz hozzászólás alapján azt mondanám, hogy a problémám valószínűleg a legrosszabb 5% -ban volt. Ritkán olvastam olyan rossz helyzetben lévő emberről, mint én, és ez volt része annak, amiért ez mind annyira szívszorító és csak tiszta nyomorúság volt számomra. Reménytelen. … Ne tévedjen - ez nem volt könnyű. Valójában ez nagyon nehéz.

Életem során megküzdöttem néhány függőséggel - a nikotintól kezdve az alkoholig és más szerekig. Legyőztem mindet, és ez messze a legnehezebb volt. A késztetések, az őrült gondolatok, az álmatlanság, a kilátástalanság, a kétségbeesés, az értéktelenség érzése és még sok más negatív dolog része volt annak, amit átéltem ezzel a p és m dologgal. Gonosz szörnyű dolog, amellyel soha életemben soha többé nem kell megküzdenem - soha.

A minap először szexeltem, mivel elég magabiztos voltam ahhoz, hogy gyógyultnak tartsam magam. És anélkül, hogy megpróbálnék drámai lenni vagy bármit is szépíteni, őszintén mondhatom, hogy ez volt a legjobb, amire emlékszem. … Teljes szívvel nem értek egyet azokkal, akik úgy gondolják, hogy kapcsolat van a ganja és az ED között. … Őszintén magas voltam, mint a sárkány, és mindez csak kanosabbá tett. Utána üzenetet küldött nekem, mondván, hogy az éjszaka ismétlődik szívverésben! (Egy ideje nem hallottam.) És igen, minden alkalommal óvszert használtam. Korábban problémáim voltak az óvszerrel. Mindig azt hittem, hogy ez a teljesítmény szorongása - de mint minden más, amit én is gondoltam erre, ez valóban nem volt igaz!

Olvasson többet tapasztalatairól


Újra ringathatom a feleségem világát

7-ról évekkel ezelőtt a feleségem elveszett érdeklődést a szex iránt. Ő vádolta magát. Dühös voltam és bosszantó voltam, de tudtam, hogy az igazi oka, hogy elvesztette érdeklődését az ED. Tudtam, hogy változtatni kell, vagy az élet továbbra is elviselhetetlen. Szóval elkezdtem nofapot. 7 napja után a feleségem és én intim voltam, és valójában csúcspontja volt. Ez érdekelte. Az 14 napon ismét intim voltunk és többszörös orgazmus volt. Azt mondja, újra érezte magát, mint a teste. A lol évek óta először csak minimális probléma volt, és bár ez nagyszerű számomra, a feleségem új érdeklődést keres a szex iránt. Kísértés voltam, hogy megrepedjenek, de tudva, hogy újra megcsinálhatom a világát, túl jónak érzi magát, hogy áldozhasson egy pillanatra az önkényes örömért.

Nofap boldogabbá teszi a feleségemet


Ezek azok a megjegyzések, amelyeket egy férfi válaszol egy másik plakát kérdésére. A kérdés a következő volt: „Az absztinencia valóban működik-e a pornó által kiváltott ED esetében? Felhagytam, és csökkent a libidóm.

Ez egy ismert kérdés, amikor kezdetben tartózkodik a pornótól és a maszturbációtól. Nekem 2-3 hétig tartott. Egyeseknél hosszabb. Mindenkinek más megközelítést kell követnie, hogy ragaszkodjon hozzá. A fontos az, hogy ne adjuk fel idő előtt.

Az újraindítás hatásai félelmetesek. A lapos vonal időszakot közvetlenül a kilépés után tapasztaltam, de most úgy tűnik, egész nap járkálok, és úgy érzem magam, mint egy állat, akit a nők köré kell szelídíteni. Nem meglepő, hogy nem lesz bajom egy szilárd erekció elérése és fenntartása a szex során. Ez ellentétes azzal, hogy a számítógép előtt ülve egy félig felálló péniszet simogat a hardcore pornográfiához, mint amilyen 1-2 voltam.

A nehéz guggolás, holtpontemelkedés és egyéb összetett felvonások szintén nagyon hasznosak a libidó fokozásában. A cink és a Tribulus pótlása, valamint az alkohol / drogok minimális fogyasztása szintén hasznos. De azt hiszem, hogy a türelem és a kitartás azzal kapcsolatban, amit jelenleg csinál, hatalmas fejlesztésekhez vezet.


Ezek azok az észrevételek, amelyeket egy ember kér, hogy írja le az internetes pornótól való távolságát (nem a fórumunkból)

Nos, bizonyos bizonytalanságok miatt döntöttem úgy, hogy elindulok ezen az úton. A szakításom után azonnal csatlakoztam ehhez az oldalhoz. Az a kapcsolat, amelyben voltam, 3 évig tartott. Ez volt az első .. és az utolsó. És mégis szűz voltam. Úgy értem, hogy határozottan nem zavart, amikor kapcsolatban voltam, mert volt egy lányom, és nem volt miért aggódni. De miután vége lett, kissé pánikba estem, és azon gondolkodtam, miért voltam 20 éves koromban még mindig szűz, miután ilyen sokáig voltam kapcsolatban. Rájöttem, hogy minden alkalommal, amikor megpróbáltunk szexelni (talán háromszor vagy négyszer próbálkoztunk), nem leszek elég kemény.

Sokkal többet várnék tőle, és egyszerűen nem érem el azt az izgalmi szintet, amilyet szeretnék. És én nagyon szerettem ezt a lányt. A világon senki sem fordított engem úgy, mint ő. De amikor eljött a szex ideje, egyszerűen nem voltam kész. ott határozottan sok volt a teljesítménybeli szorongás, de a pornó mindenképpen szerepet játszott. És valahányszor kudarcot vallottam, a szorongás súlyosbodott. Ez egy viszkózus ciklus, amelyről egészen biztos vagyok, hogy pszichológiai ED-hez vezetett. Aztán elkezdtem itt cikkeket olvasni, és meg voltam győződve arról, hogy a pornónak köszönhetően teljesen érzéketlenné váltam.

A szakítás után nagyon fájtam és hajlandó voltam tenni bármit, hogy jobban érezzem magam. Ezért úgy döntöttem, hogy az idő nagy részét arra tölti, hogy javuljon. A pornónak való leszokás nagy része. A pornó volt az egyetlen oka annak, hogy nehezen kapok meg az alkalmi reggeli / éjszakai fa mellett, és azt akartam érezni, hogy pornó nélkül keményen tudok megszabadulni. A kilépést követő első hetekben ritkán fordult elő erekció.

Ez kissé elkeserítő volt, mert tudni akartam, hogy a farkam megfelelően működik-e vagy sem, és nem tudnám megmondani, hogy merevedést nem kapok-e. De néhány hét múlva a képzeletem átvette az irányítást a nemi vágyam felett. Ha valódi lányokra gondolok, akiket a való életben ismertem, megnehezít. Ez annyira boldoggá tett. A pornóból való leszokás határozottan pozitív hatással volt rám. Körülbelül 4 hónap után pornó nélkül még mindig jobban vagyok, és jól érzem magam.

Eleinte határozottan nehéz volt, de terves ember voltam (haha sajnálom, hogy muszáj volt). Valahányszor késztetést éreztem pornó nézésre, csak azzal töltöttem az időmet, hogy cikkeket olvastam és a PE-vel kapcsolatos dolgokat kutattam ezen az oldalon. Végül a késztetés kezdett csökkenni, és most alig érzem szükségét a pornó nézésének. Még mindig vannak ilyen késztetéseim, amikor nagyon csalódott vagyok az életben, és mi nem, vagy ha csak kanos akarok lenni, pedig nem vagyok az. De kezelni tudom ezeket a késztetéseket, ha csak másra irányítom a figyelmemet, például sportra vagy videojátékokra. De nagyon örülök az eddigi sikeremnek. Tudom, hogy 4 évnél hosszabb időbe telik a 6 év alatt okozott kár megtérítése. De állok a kihívás elé.

Mindenképpen érdemes leszokni. És mindenkinek azt ajánlom, hogy tegye. Do-képes. Sok szerencsét emberek!


Egy ember, aki azt javasolja, hogy elkerülje az összes fantáziát, még a nőkre is, miközben újraindít. Úgy tűnik, 3 hetes újraindítást követel, de valójában két különálló 21 napszakra van szükség. (nem a fórumunkból)

Elnézést a hosszú hozzászólásért előre, de azt hiszem, van valami, ami segíthet. A leghatékonyabb módja ennek a dolognak, amit találtam, ez az. Egy időre le kell állítanod a fantáziót, amikor azt mondom, hogy megállítom a fantáziót, úgy értem abbahagyni a szexhez kapcsolódó mindent. Hagyd abba a nőket, ha kell. Miért kérdezheted? Megmagyarázom.

Az, hogy rabja vagy a pornónak, az agyad kábítószer, alkohol vagy dohányzás rabja. Néhányan közületek tisztában lehetnek azzal, hogy amikor valaminek a rabja vagy, az agyad dopaminja teljesen kikerül az ellenőrzés alól, elsősorban ez okozza a problémákat.

Tehát mi történik, úgy döntünk, hogy kilépünk a pornóból és az MB-ból, és ez remek kezdet. Azonban azt tapasztaltam, amikor továbbra is a nőket nézem, amikor továbbra is rájuk nézek és fantáziálok, ez rendkívül lassítja a folyamatot. Ha irodalmat olvas, akkor azt tapasztalhatja, hogy kis mennyiségű dopamin szabadul fel, csak az ingerre számítva (azaz ha egy darab csokoládétortára van szükség, vagy ebben az esetben pornóra vagy szexre). Ez viszont lelassíthatja a haladást. Fogalmazzon így, ha abbahagyná a dohányzást vagy az alkoholt, egész nap a tárolóedet bámulva töltené? Valószínűleg nem azért, mert kísértést, hanem ugyanolyan rohanást vált ki az agyunkban. Látja, ha egyszer abbahagyja a p és mb-t, ha a szokásos nőket nézi és pornó jelenetekben képzeli el, véleményem szerint ez nem igazán mond le.

Szóval mit keresek? Körülbelül egy évvel ezelőtt olvastam a medhelp címekről szóló hasonló bejegyzésben: „túl sok pornó = a libidó teljes elvesztése” (még mindig itt van 28 válasz). Egy pár felhasználónak problémánk volt, és az volt a stratégiájuk, hogy egy pár hétig teljesen tartózkodjanak, tartózkodjanak a fantáziától, megnézzék a nők képeit, csak a teljes absztinencia, és számukra ez akár 2-3 hét alatt is bevált.

Ezt követően magam is kipróbáltam, és nagy boldogságomra bevált. Viszont visszaszorultam pornóba, mert azt hittem, hogy „meggyógyultam”, és rendben volt, hogy újra megnézhettem. Most visszatérek erre a stratégiára. Amit tettem?

Legalább 14-21 napra semmit nem néztem, nincs fantázia, nincsenek nők képei, nem próbáltam megnézni a valódi nőket. Ezt azért tettem, mert meg akartam adni a gondolataimat, hogy külső inger nélkül gyógyuljak. Ez bonyolult? Teljesen! Nagyon nehéz teljesen eltartani néhány hétig, de megéri. Úgy éreztem, hogy segített meggyógyítani, úgy éreztem, hogy lehetővé tette, hogy a pornó gondolatok eltűnjenek a fejemből.

Csak a p és mb kilépés számomra nem csak száz százalékos leszokás volt. A fantáziák tartották életben. Honnan tudhatja, amikor minden visszatér a normális kerékvágásba? Mindkét alkalommal ezt a módszert alkalmaztam, úgy éreztem, hogy a libidóm egy ideig eltűnt, majd hirtelen visszaállította önmagát. A semmiből. Remekül éreztem magam.

Vajon ez sikerül-e mindenki másnak. Tényleg nem tudom. Csak javaslom valamit, amit olvastam egy másik szálban, és kipróbáltam magam. Azt is hozzáteszem az időszakaim alatt, hogy multivitamint is szedtem az általános egészségi állapot érdekében.


22. életkor, öt hét nincs PMO (összesen). Ritka, hogy 5 hét alatt felépüljön a pornó által kiváltott ED-ből.

1. hozzászólás - Körülbelül 17 éves korom óta napi három-négy alkalommal be- és kikapcsolom a PMO-t .... Két komoly gf-n mentem keresztül, és néha kiderült, hogy szenvedek ED-ben ... de főleg, ha véletlenszerű lányról van szó. Írok, hogy megkeressem az idővonalat. 22 napig vagyok PMO-n, de nincs szexuális vágyam, ami így volt. Mármint az első szabad héten nagy libidóm volt. De most mintha semmi sem lenne. Időről időre határozottan észreveszem, hogy van reggeli fa, de nem mindig.

Tapasztalta valaki ezt? Úgy értem, két hétig olyan volt, mintha semmi sem lenne ... szexuálisan. Kérem, segítsen. Ez hamarosan megfordul ??

12 nappal később - (32 nap nincs PMO) Remek hírek !!! Szóval, már jártam ezzel a lánnyal, és tegnap este volt az első alkalom, hogy csókolóztunk. Elképesztő volt. Ez a lány csodálatos. Elképesztő volt az érzés. Szinte egyenesen álltam órákig tartó csókolózás és simogatás közben. Néha kissé lecsillapodott.

Ma a pornó gondolata nem más, mint vonzó és távoli gondolat. Alig várom, hogy lássam a jövőt !!

Másnap -Még jobb lesz! Igen, minden rendben. Tegnap este volt szex. Kőkeményen, sőt álmodott egy szexről egy igazi nővel. Köszönöm a sok támogatást. Mindenképpen megéri abbahagyni a pornót. Sok sikert mindenkinek !!


A következő négy álláshely az egyetlen, amit szolgáltatott. Az angol nem az első nyelve. Állásai tükrözik a helyreállítás nemlineáris jellegét. Úgy tűnik, négy héten belül helyreállt, ami szokatlan. Ez általában hosszabb időt vesz igénybe.

(Post 1) Sajnálom, de kétségbeesett vagyok. A péniszem halott és a libidám halott 3 hetek után. Ez normális? Olyan depressziós vagyok.

Szerintem rosszabb vagyok, mint mielőtt a PMO-t abbahagytam volna. Nem azt mondom, hogy le akarok lépni. Csak kétségbeesem és félek, hogy elveszítem a 8 éves kapcsolatomat. Sok szexuális ingerléssel kezeltem a szexuális életemet, de az idővel ez ED-t okozott nekem. Azért csinálom, mert nagyon szeretem a barátnőmet, és ő az erőm, hogy ezt folytassam.

(Post 2) Oké, jól vagyok az 24 napján, PMO nélkül.

Azta! Ma történt valami. 1-ben az 10-számra 5-ot érzek a libidóban, de ez AMAZING, MIÉRT? Mivel 1-nál több volt az 0-es libidó, és 0.00000000000000000-et értem. Ez annyira furcsa, mert tegnap úgy éreztem, depressziós, szomorú és csalódott.

Nem tudom, mi történt, de ez az 5 libidóban olyan erőt ad, hogy továbblépjek és újra éljem az életemet. Elfelejtettem, milyen érzés, és nagyon jó. Olyan, mintha az emberem legalább egy része visszatérne.

Köszönjük a segítséget ebben a fórumban.

(Post 3) Szia. Az 28 napján PMO nélkül vagyok. Hát 4 nappal ezelőtt igazán éreztem a libidót egy kicsit, és annyira boldog voltam, de az elmúlt napokban ismét 0.0000 libidóban vagyok. Újra depressziós vagyok ennek köszönhetően, de hát valami, amit át kell mennem, és továbbra is azt hiszem.

Annyira le vagyok érezve, mert láttam egy gyönyörű, gyönyörű drága lányt, és nem éreztem semmit. A libidóm egyetlen szikrája sem volt annyira depressziós számomra, mert pontosan az én típusom volt - nagy mellek, sovány, csinos arc, fekete haj, fehér bőr, látványos. De semmi, még egy kicsit sem, csak nulla. Remélem, hogy a jövőben jobb lesz az életem.

(Post 4) A libidám visszatért, 29 napok PMO nélkül, én tegnap este szexelek a lányommal, Viagra vagy Cialis nélkül, vagy kiegészítőkkel. Csodálatos szex volt. Csak olyan természetesnek érezte magát, fantáziák nélkül, csak tiszta libidó és érzékeny pénisz.

A múltam folytatásaként körülbelül 11 éves kortól 29 éves koromig néztem a pornót. Az elmúlt 5 évben pokolban éltem, ED-vel, szorongással, pánikrohamokkal, depresszióval, Viagra-val, Cialis-val, nulla libidóval - és most visszatértem. Olyan természetes, mint amikor először veszítettem el a szüzességemet. Csodálatosan éreztem magam.

Csak 29 napok PMO nélkül. Garantáljuk ezt a módszert.


A frissítés négy héttel ezelőtt, nem pornó, és három héttel nem maszturbáció. Amint látod, hogy előrelépett, de még mindig van módja (nem a fórumunkból)

Akkor akartam frissíteni az előrehaladást, mióta találom ezt az oldalt. Több, mert amikor a legalacsonyabbnál voltam, a többiek pozitív történeteinek olvasása és sikereik többet segítettek nekem, mint mondhatnám. Mint sokan odakint, azt hittem, hogy soha többé nem leszek képesek szexelni, ami megijesztett tőlem.

Ma van 4 hét, mivel nincs P, 19 nap, mivel nincs M, és 1 nap, mivel nincs O. Fantasztikus P-ben lenni. Alig vágyom rá, és imádom a kihívást, hogy enélkül megyek. Erekcióim fenomenálisak voltak, mióta abbahagytam, és ismét tinédzserként éreztem magam. Szinte fájtak, hogy akkorák. A koncentrációm sokkal jobb, és ennek eredményeként javult a munkám. Nem alszom olyan jól, ami nem olyan, mint én, de nem vagyok fáradt, így könnyen kiváltható mellékhatás.

Néhány hónapja láttam valakit, és elmagyaráztam neki a helyzetet, és nagyon megértő volt, azonban a másik éjszaka leereszkedtem rá, és csak kissé elragadtattuk magunkat és kipróbáltuk a szexet. Az első alkalom nem tartott sokáig, de kemény maradtam. Ezután elég sok időbe telt, mire újra meg tudtam keményedni (azaz kb. 30 perc), és nem voltam biztos abban, hogy ez hosszú-e vagy sem, mivel semmi sem lehet összehasonlítani azzal, mint hogy mennyi ideig tartott a múlt. Amikor az IM-től P-ig a múltban szinte mindig csak egyszer csináltam volna, amikor végül nagyon zavarban voltam, úgy gondolom, hogy majdnem újra bekötöttem az agyam, hogy egyszerre csak egyszer szeretném, így próbálva újra újra bekötni.

Egyébként ... ... 30 perc után megint kemény lettem, vagy kb. 45 percig szexeltünk. Minden pozíciót kipróbáltunk, és hihetetlen volt. Kétszer tettem O-ra, és még soha nem láttam ilyen boldognak. Teljesen rögzítettnek éreztem magam, amíg rájöttem, hogy nem tudok ***. Végül abbahagytuk, majd adott nekem egy ** -ot, de ez sem tette meg.

Azt hiszem, az M ártott a Johnson érzésének, így nehéz volt *** . Akárhogy is, ez MASSZÍV javulás volt, és ez mindig olyan kanos maradt, és sokkal többet, mint mielőtt ezt elkezdtem, ami nagyszerű érzés és része annak a problémának, amellyel korábban találkoztam, hogy szoktam kanos lenni, csak nem olyan gyakran. Most állandóan kanos vagyok.

Bárki, aki el akarja kezdeni ezt, olvassa el ezt, és vegye szívbe, hogy éppen olyanok vagyunk, mint az organikus számítógépek. Újraindíthatunk és a történelem letörölhető, hogy újra elkezdhessük. A számítógépekhez hasonlóan mindig mindig marad valami, de nem elég ahhoz, hogy megakadályozzuk, hogy mindenki élvezze a normális életet.

Sok szerencsét mindenkinek, és több héttel frissül az 4.


Egy másik példa arra, hogy nem teljesen az újraindítási folyamat. Ez az ember kísérletezik alkalmi nem-orgazmikus szexrel a barátnőjével.

Itt valami pozitívat fogok írni az egész élményért. Még a rövid, kissé aluljárt újraindításom is nagy hatással volt az előző ED problémámra. Különösen az elmúlt néhány nap.

Kezdetben vagy mielőtt elkezdtem volna, nagyon nehéz volt a szexuális erekciót fenntartani, és valódi csatában voltam magamban, ami nem tette szabadon a szexet.

Ahogy teltek a pornó nélküli napok, könnyebbé vált az erekció elérése és fenntartása, bár még mindig nem 100% -ban, észrevehetően jobb volt, és nem csak én vettem észre.

A múlt héten reggel erekció volt és éjszaka többször is volt, és nagyszerű szex volt az erekcióval az 100% -on, bár akkor nem próbáltam közel lenni az orgazmushoz, így egy másik csata történt

Ezt a múlt héten a gf-szel kiabáltam, és elmondta, hogy a különbség nagyon észrevehető, nemcsak fizikailag, hanem a szeretet készítése is nyugodtabb és kevésbé nyomás alatt áll, mivel a testem jobban reagál, mint amennyire kellene, mintha kényszeríteni kellene.

Ragaszkodj ehhez a sráchoz, biztosan megéri, és ez az a pornó, amely a legtöbb esetben a problémát okozza. Sajnálom, hogy sokan nem fedezték fel ezt a kapcsolatot.


A következő két válasz egy másik férfira vonatkozik, aki kétségbe vonja, hogy a pornó az ED-t okozza, mégis csak az újrakezdés folyamatában.

(1st válasz) Pontosan velem, pontosan ugyanaz a gondolkodás (szivárgás). Pontos - félig kemény lenne, amíg orgazmusba nem kerül. Bro, ez nem szivárgás. Nézze meg Gary videóját. Elgondolkodtatjuk az agyunkat, hogy túl sok pornót verjünk. Hagyd abba az egészet. MINDEN PMO. A 60. napon vagyok valami PMO nélküli. A szar javul ... a közelmúltban nagyon gyakran előfordultak a nedves álmok (évek óta nem voltak ilyenek). Visszatér a libidó ... Időbe telik, de az áramkörünk rendetlen volt. Szintén a Google éjszakai erekciós tesztjei. Van egy bélyegzővel, hogy megnézze, a teste merevedést indít-e alvás közben (csak bc, ha nem ébred fel a reggeli fával, nem azt jelenti, hogy éjszaka nem kap erekciót). Nem vagy egyedül.

Addig is hagyjon fel minden pornót, minden kevéssé öltözött nőt, maszturbációt. Ha meg kell durranni a lányoddal ... Nos, vannak bizonyos „növényi” kiegészítők a neten (ezek valójában a három nagy merevedési gyógyszer kémiai szintetikáját tartalmazzák). Rendelje meg azokat, akik nem kaphatnak vénykötelet, néhány alkalom után a bizalom is megnő. Bc ez egy ördögi kör.

Rendben lesz, csak indítsa újra.

(2nd válasz) Szinte garantálni tudom, hogy fizikailag nincs semmi baj a péniszeddel. Az ügyed úgy hangzik, mint az enyém 9 hónappal ezelőtt. Komolyan azt hittem, hogy valami visszafordíthatatlanul baj van velem. Felkelthetném a pornó nézése közben (hacsak nem párszor egymás után a PMO-t), de amikor tényleges közösülésről van szó .... Legtöbbször lágy lettem volna, amint beléptem, vagy miután nőt váltottam, nagyon vonzónak találtam. Olyan volt, mintha nem tudtam felállni a hüvely érzéséig (különösen óvszerben), ami miatt az agyam megszokta a kéz érzését.

Aztán elkezdtem gondolkodni… Nos, talán ez volt az én évekig tartó dohányzás és a cigi. Biztos vagyok benne, hogy ezek szerepet játszottak a pornóval kapcsolatos ED-mben, de csak akkor voltam képes ismét szilárd erekciót elérni, ha 35+ napig nem volt PM vagy O egyáltalán. Nemcsak merevedések, hanem spontán merevedések, reggeli fa stb., Maradnak teljesen felállóak a közösülés során. Még „kipróbáltam” magam, mint te ... ami számomra nagy hiba volt, mert végül az üldözésem volt az orgazmus után, ami visszavezetett a PMO függőségembe.

Említette, hogy néha teljesítmény-szorongása volt. Nekem is ez volt, de ha egyszer több mint 30 napot vesz igénybe egy teljes újraindítás nélkül, nincs PMO, akkor SOOOO HORNY lesz, az elméjét annyira foglalkoztatja a végső orgazmus, és nem is gondol arra, hogy "kemény leszek és kemény maradok?" TUDod, hogy nehéz leszel. Végezzen egy teljes újraindítást. Nem egy félszamár egy kis pornó itt-ott, és indítsd újra az okot abból, amit a blogodban olvastam, 2 hetes „enyhe” p „enyhe” mo. Ki kell menned az emberből. Tartózkodjon legalább 1-2 hónapig, és fogadhatok, hogy kőkemény erekciót érhet el az életkorában. Sok szerencsét!


Meg kell tennie egy második újraindítást:

Időnként jó voltam, anélkül, hogy bármilyen problémám volt az ED-vel. Az én bizalmam visszajött, mint amit a legtöbb függők visszafordítottak pornóba és maszturbációba. Még mindig sikerült egy erekciót elérni a közelmúltig.

Most újra kell indítanom az agyam. Lehetséges, hogy újraindítható az agyadba. Nekem dolgozott, de az igazi probléma az, hogy távol maradhatok a pornótól.

A reszenzibilizáló mese

Tehát rövid időn belül - az 50 napokig ingyenes voltam. Ezután azt mondtam, hogy a múlt héten elkezdtem szegélyezni az előrehaladásomat.

Nincs pornó - nagyon gyengéd tapintás - mély légzés / relaxáció - szenzibilizáló krém. Csak a Fleshlight .. És az eredmények csodálatosak voltak! Évek óta a legjobb erekcióim.

Nos, egy hét múlva eljöttek az O-tól, úgy döntöttem, hogy ma volt az a nap, hogy megnézzem, „valóban működik-e” az újraindítás.

Annyit tudok mondani, hogy ez volt a legjobb szenzáció, amit évek óta bölcsen éreztem szexben !!! Érzékeny voltam, mint egy 14 éves. Képes kőkeményen megmaradni stimuláció nélkül. A grafikonok E minősége. És amikor O városához közel került ... mentem érte.

Egyetlen legjobb orgazmus, amit valaha is szenvedtem. Több orgazmus valójában (amire még soha nem volt példa).

Most rengeteg hölgy barátom hajlandó segíteni az „átképzésben”, és tudom, hogy ez az előnyben részesített módszer ... De mielőtt újra szexelnék, újra fel kell fedeznem / újra kell élesztenem a szexuális energiámat. És bár az elkövetkező körülbelül 50 napra nem engedem meg magamnak az M-et az M-től - nem tudom felfogni, hogy ezt visszaesésnek tekintem, hanem egy hatalmas előrelépést a szexuális identitás visszaszerzésében / az élvezet társításában, nem pedig a félelemben. .

Szóval igen ... nem kellett volna O'd, de nagyon izgatott vagyok. Szexuális töltetet éreztem a lényemen keresztül. Amíg gyakorolom ennek kiaknázását / örömmel kényelmessé válom, valóban azt gondolom, hogy jó úton haladok.

Nincs több pornó, nincs halálfogás, nincs kényszerítő maszturbálás. Sem a számomat nem állítom vissza, sem… Ha bármi ez a „visszaesés” végtelenül izgatottabbá tett / abban, hogy a teljes helyreállítás a sarkon vár.


A Reddit NoFap-ból: (Még mindig késleltetett ejakuláció)

Az ED-ből való visszanyerés egy barátnőt és új energiát talált, nem a fap

Szóval az 48 napján vagyok, és a fiú oh fiú életem megváltozott. Hadd adjam meg neked a lemaradást arról, hogy miért nem jöttem be a fap. Keményen dolgozó diák vagyok, aki tanulmányozza a jogot és a kereskedelmet. Sok barátom és sok barátom volt, akik lányok voltak, de soha nem láttam bárhová a csibékkel. Amikor fiatalabb voltam, mondjuk 16, vagy úgy, szeretném felvenni annyi csibét, amennyit csak tudtam. Nagyon jó lettem rajta, de soha nem mentem a második bázisra. Elkezdtem elöregedni, és szörnyű PMO-ciklusba kezdtem, hogy megpróbáljam megtalálni a lányokat, és szinte megálltam őket. Amikor sikerült elérni, hogy vegye fel a csibéket, ED-t kaptam, ami kínos volt számomra és neki.

Gyorsan előre haladunk a 48. napig. Éppen több szexet folytattam az elmúlt 2 napban, majd egész életemben. Találkoztam egy csodálatos lánnyal, aki igazán vonz. Az ED-m eltűnt, és úgy értem, hogy eltűnt, először körülbelül 3 órán át szexeltem, és nehéz volt mindezért. (valamilyen oknál fogva még nem vagyok cum, másnak is ugyanaz a problémája?). Ismét férfinak érzem magam, nagyobb önbizalommal, jobb bőrrel és általában a nők iránti vonzalommal.

Gyere srácok, az 48 napjai (számomra hosszabbak lehetnek mások számára) az ember a szar, és megcsinálta, megváltoztatta az életemet.


PanaJohn

Április 02, 2013, To: Mind

A pornó elől menekülésem 76. napján vagyok. 14 nap kilencven. Néhány nappal ezelőtt reggeli fával ébredtem, ÉVEKBEN nem volt ilyenem!


20 nap… ED eltűnik, javul az élet.

28yo Férfi. Strictly PMO körülbelül 10 év + + 20 napig. Tapasztalt ED és soha nem gondolta PMO-nak. Az elmúlt héten VI 4-idők voltak, mindkettőre nincs szükség ED-gyógyszerre, amelyre reménytelenül a NoFap és a YBOP megismerése előtt voltam reménytelenül függő. Még ebben a korai stádiumban is jobb volt a szex, mint valaha, amit az ED meds. Még több munkát végzek. Érezd jobban magam. Több idő a produktív, hasznos dolgokhoz. Köszönjük, hogy YBOP és NoFap közösség.


(32 éves) - 27 napig nem pornó és már látja az előnyöket

Olyan nagyszerű tartalom van már ezen a webhelyen, ezért megpróbálom ezt röviden és egyszerűen megtartani. Íme néhány tippem és néhány előnyem, amit eddig láttam (27 napos pornó nélkül):

(1) Korábban megpróbáltam megállítani a pornófüggőségemet, de végül mindig visszaesnék. Legyen szó stresszes napról, szorongásról vagy egyszerűen csak a hormonjaimról / szexuális vágyaimról, hogy legyőzhessenek bennem, visszatalálnék a pornóra. Nem kaphattam tartós szünetet. A yourbrainonporn.com oldalon olvasott tanácsok és tippek megváltoztatták ezt. A leghasznosabb tanács, amit eddig olvastam, az, hogy a pornogról való szakítást tartósnak, és ne ideiglenesnek vagy nyíltnak tartsuk. Ez óriási segítséget nyújtott nekem. Már nem látom a pornót mint opciót.

Teljesen figyelmen kívül hagyom, és mindent megteszek, hogy elkerüljem az esetleges problémás webhelyeket, amelyek pornó oldalra vezethetnek. Elfogadtam, hogy örökre el kell felejtenem a pornót. Nincs többé keresés az új frissítésekről a kedvenc oldalaimon, és nem kell keresni a legújabb / legforróbb új lányt. Egyszerűen már nem lehetséges. A pornó már eléggé megbántott. A pornó által kiváltott ED volt a fő motiváció, amely arra késztette, hogy vessen véget a függőségnek, de az időveszteség, a barátságok, a kapcsolatok stb.

(2) Ha nem nézek pornót, szó szerint minden nap további 30 perc és hat-hét óra közötti időt kaptam. Bizony, egyes napokon nem sokat foglalkozom a hosszabbítással (csak tévét nézek), máskor viszont testedzésre, munkára vagy baráti társaságban való szórakozásra használom. A barátaimmal és a családommal való kapcsolataim már sokkal jobbak, mert velük vagyok, amikor velük vagyok, ahelyett, hogy pornóra gondolnék, és haza akarok menni a számítógépemre. Ezenkívül elvégeztem néhány szükséges háztartási projektet vagy egyéb feladatot, például megbizonyosodtam arról, hogy az összes online számlám fizetési számlám rendben van. Összességében elmondható, hogy a pornó nem nézése lehetővé teszi, hogy minden nap többet teljesítsek.

(3) Most az eddigi legjobb haszonnal. A pornó által kiváltott ED-m kezd eltűnni! Az ED ennyi szorongást és depressziót okozott nekem. Kezdtem értéktelennek érezni magam.

Szerencsére ebben a gyógyulási időszakban van egy barátnőm, aki segít nekem ezen a megpróbáltatáson és az eredmények "tesztelésén" is. A pornó nélküli első 14 nap után nem sok mindent láttam abban, hogy segítettem volna megállítani a pornóm által kiváltott ED-t. De minden 21 nap (3 hét) körül kezdett változni. Csináltunk, és éreztem, hogy merevedésem hozzám fordul, akárcsak akkor, amikor teljesen működőképes és egészséges voltam a pornó-függőségi napjaim előtt. Nagyszerűen szexeltünk, és végig szilárd merevedésem volt. A másik éjjel pedig újra szexeltünk, és ismét erőteljes volt a merevedésem.

(4) Most kezdek újraindulni, és bekapcsolnak a (zihálás!) Tényleges nők. Amikor a barátnőmmel vagyok, nagyra becsülöm a testét és a ruháit. Az utolsó kapcsolatom olyan gyenge és frusztráló volt. Pornófüggő voltam, és a pornóm által kiváltott ED súlyos problémákat okozott, amelyek szakításunkhoz vezettek. Emlékszem, egyik este volt barátnőm mellettem feküdt az ágyban, és bolondozni akart. De figyelmen kívül hagytam, mert aznap már órákon át néztem a pornót és kétszer maszturbáltam. Egyáltalán nem volt szexuális vágyam. Olyan elutasítottnak érezte magát. Most már teljesen meg tudom érteni az érzéseit.

Sokkal többet írtam már, mint gondoltam volna, ezért jobb, ha most következtetem. De csak azt akarom mondani, hogy te is meg tudod csinálni. A pornó annyira romboló hatással van az életedre, el kell hagyni. Tudom, hogy minden nap küzdelem, és néha vannak gyengeségem pillanatai, amikor be akarok jelentkezni kedvenc régi pornó oldalaimra, de erővel hatok át és tudom, hogy nem térhetek vissza a régi utakra. Teljesen működőképes, egészséges férfi szeretnék lenni, akinek rendszeres, szilárd merevedése van, és nagyszerű szexet folytathat a barátnőmmel vagy esetleg a feleségemmel egyszer.

PS - utolsó dolog, ami igazán segített abban, hogy eljussak a 27 napra, az az ötlet, hogy minden egyes nap, anélkül, hogy pornót néznék, „győzelem”. Tehát akkor is, ha rossz napom van, vagy csak egy teljesen terméketlen napom van, nem hagyom cserbenhagyni. Azt mondom magamnak: „Nos, ez a nap győzelem, mert nem a pornót néztem. Minden nap pornó nélkül megyek, annál jobb lesz az újraindításom, és annál közelebb kerülök ahhoz, hogy újra teljesen működőképes és egészséges legyek (képes normális, szilárd erekciót elérni).

Én is küzdök, a pornó életem nagy része volt (sajnálatos módon), és nehéz elbúcsúzni és elvégezni a szükséges változtatásokat. De annyira megéri. Már sokkal jobban érzem magam, és a nemi életem kezd visszatérni oda, ahol lennie kellene. Minden nap győzelem. Maradj erős egy-egy nap. Sok szerencsét.


90 napok

Befejeztem a 90 újraindítást. Rendszeresen merevednek, és visszatért az életem. Találkoztam egy csodálatos nővel, és képes vagyok rendszeresen kedvében járni. Csak ránézek és jól bánok vele. Nincs több PMO.

Később később írok. Csak reményt akartam adni mindenkinek, aki az újraindításra megy. Elmondhatom, hogy működik, és megéri az erőfeszítést.

Maradj erős.


Mi értelme folytatni az elmúlt 150 napot?

Soha nem akarok még egyszer nézni pornót.

Megértem a PMO ciklus neurológiai szempontból káros hatásait.

Az én ED-m meggyógyult, és egyre magabiztosabb, kényelmesebb és tudatosabb vagyok, amikor szexualitásomról van szó.

De vajon bárki elmondhat-e nekem egy jó okot, hogy továbbra is ne maszturbáljunk az 150 nap után?

Tudom, hogy a maszturbáció csökkenti a prosztatarák kockázatát, és hosszabb ideig segít a zsákban.

Nagyon konfliktusos érzés, ne akarja fújni, miután eljött eddig, kérem, segítsen !!!!!


adamharro - 27. április 2013

145 nap nincs Pornó / nap 48 nincs maszturbáció / nap 41 nincs orgazmus

- Még mindig nincs igazi libidó / nemi vágy, ha leírhatnám, 5-10% lenne
- Még mindig nincs reggeli fa. Kétszer is megtörtént az elmúlt 145 napban.
- A társadalmi szorongás drámaian CSÖKKENT, mondhatnám, hogy 80-90% -ban gyógyult
- 100% -osan keményedhet csak enyhe simogatással, talán 1 perc múlva
- 90% -ban kemény lehet a szájon át, elég jó a szexhez, de nem nagyszerű
- A nap folyamán még mindig nem merül fel erekció, lehet, hogy 3-5 az egész újraindítás.

Szóval azt hiszem, a probléma továbbra is az, hogy nem kapok erekciót csak csók, megérintés, csiszolás stb. Mielőtt újraindítanék, egész idő alatt elfojtottam egy lánygal, így a jó javulás, de még mindig nem ad nekem bizalmat, hogy elkezdek ütni a lányokon, és megpróbálok szexelni vagy kapcsolatba kezdeni.

A hozzáállásom jobb, elkezdtem franciául tanulni, és azt tapasztaltam, hogy nagyobb erőfeszítéseket teszek a munkahelyemen. Általában jól érzem magam, már nem ragadok bele az önsajnálatba, és órákig nem álmodom. Talán 5-10 perc, amikor felébredek alvásból, és általában 90-100% -ban merevedést okoz számomra egy olyan lányra gondolva, akivel szeretnék szexelni (nem pornó fantázia). Nem biztos, hogy ezt le kéne vágnom, vagy sem.

Én is törte meg az erőd fennsíkon az edzőteremben, és végül átmentem 220lb présprésen, és most 265lb x 2 rep-eket csinálok, amit nagyon elégedettek voltam, ott voltam az 220lb-ben egy évig.

Még mindig nagyon fáradt és álmos, és délután általában 20-4pm körül kell egy 5-nap. Csak úgy érzi, nagyon leeresztett és nem sok energiát. Szeretném, ha visszaállítanék az életemet, és energiát élnék életemre, az agyam és az elmém tudja, hogy szexi lányok, és vonzónak találom, de nincs fizikai válaszom, mint például a gyomorban, érzelemben, szívritmusban, erekcióban stb.

Mindenesetre ez csak egy rövid frissítés. Úgy néz ki, mint egy hosszú újraindítás, mivel 15-16 év körül kezdtem az internetes pornót szexuális tapasztalatok nélkül, és most 23 éves vagyok.

Az élet jobb, ha nincs pornó.


60 napok és a mini jelentés számítása.

Jó estét mindenkinek Egy mini jelentés az 2 / 3 utazás részei számára. Az 45 és az 60 közötti különbségek meglehetősen alacsonyak, de jó hírem van. Lehetővé válik, hogy pontosan le lehessen.

A pénisz Ez az egyetlen dolog, amelyet éberen figyeltem az elmúlt hetekben, és jó dolgokról tudok beszámolni.

  1. Az érzékenységem visszatér. Az én gf ad nekem a legtöbb érzéki kézimunka, és most igazán értékelni tudom, hogy egy csomó jó simogatás képes (nekem legalább)
  2. Erekció. Életem során nagyon kevés kőkemény erekciót tapasztaltam. Amikor nekiláttam ennek a kihívásnak, nem számítottam rá, hogy vizes törülközőket felakaszthatok az erekciómra. De mondhatom, hogy az utóbbi időben volt néhány, és a gyakoriságuk növekszik.
  3. Orgazmusok. Lassan erősödik, még mindig nem olyan, mint néhány évvel ezelőtt. A magömlés utáni kiadás is rendkívüli. Mintha utána annyira energikusnak és jól érezném magam, és ez néhány óráig tart. Amikor maszturbáltam, vagy akár az előző GF-mel együtt, orgazmuson esett át, és jól éreztem magam néhány percig, aztán visszasüllyedtem a funkba. A PMO orgazmusának kifizetése alapvetően semmi volt.
  4. Herék. Sokkal teltebbek, és a péniszemre irányuló általános véráramlás sokkal jobb. Mondtam ezt már korábbi hozzászólásokban, és az emberek azt kérdezik tőlem, hogyan figyelem. Egész egyszerűen a péniszem valószínűleg úgy néz ki, mint hogy kell kinéznie. Néhány hónappal ezelőtt a PMO-korszakban a péniszem pépes volt, halványfehér és gumiszerű volt. Most nehezebb, teltebb, vörösebb (a szín visszatért). Általános egészség A szorongásom csökkent, az általános verejtékezés csökkent, a bőre megtisztult (bár én még mindig a furcsa whitehead-et kaptam), a hajam egy kicsit megvastagodott és sötétebb lett, és szinte mindennap jól érzem magam. A bizalom visszatért, és jól érzem magam.

hátránya Hangulatingadozás. Borzasztó hangulatváltozások voltak. Nem tudom, mi ez pontosan, de vannak napok, amikor nagyon szomorúnak érzem magam, nem depressziósnak, de szomorúnak. Azt hiszem, ennek oka lehet az összes lélekkeresés, amelyet azóta kezdtem, hogy elkezdtem ezt az utat.

Szédülés. Uraim, ez egy nehezen hozzárendelhető a nofaphoz. Néhányan ezt a subreddit-et is észrevették, de egy kicsit rossz voltam, és ez különösen a lapos vonalam során volt.

Következtetés tl; dr A szexuális egészségem javult az általános egészségemben.


sentry303

Pornó voltam, és soha nem voltam egy lányomban, még akkor sem, amikor 15 voltam (akkor sok pornó néztem)

aztán három hónapig nem voltam az egész orgazmus nélküli pornográfia (egyszer megcsaltam a szexet), és a következő lány, akit bevágtam, volt egy csinosabb, és leromboltam egy anyát.

Tyler többnyire okos dolgokat mond, de némi buta dolgot is mond.


ED van az ajtón

 by justgotlypo1

A NoFap-ot a TED-beszélgetés miatt találtam, és azt gondoltam, hogy ez egy nagyon érdekes koncepció, amelyre még soha nem gondoltam. Azt hiszem, mindig azt hittem, hogy rabja vagyok, de kit érdekel, ha rabja vagy valami rossznak? DE akkor gondoltam rá, és mindig voltak kisebb ED problémáim. Legtöbbször fel tudok állni, de még akkor is, ha megteszem, sok időbe telik, míg befejezem (jó neki, de nekem szívás). És sokszor nem is fejezem be (akkor sem, amikor elvesztettem a szüzességemet).

Mindig azt vádoltam, hogy nem találtam a megfelelő lányt nekem, de mindig azt gondoltam, hogy kissé furcsa, hogy legtöbbször szexeltem, inkább pornót néztem volna (egyszer a szex félúton, hazudtam, hogy azt mondtam, hogy van hogy megyek a fürdőszobába, de ehelyett a másik szobába mentem, előhúztam a számítógépemet és újra energiát kaptam, ha tudod, mit értek a LOL-n). Mindenesetre, miután egy kicsit szörföztem a NoFap-on, úgy döntöttem, hogy oka lehet a pornó. Most soha nem voltam több, mint hetente néhányszor egy kicsit, de az életem elején kezdtem, hogy ennek sok köze lehet.

Tehát úgy döntöttem, amikor hazaérek a főiskoláról, megteszem. És úgy döntöttem, hogy elindítom a P90X-et is; egyfajta kis 90 napos cél létrehozása az edzéshez és a NoFapping néven tesztoszteron robbanáshoz. Motiválónak indult, és az első napokban semmi problémám nem volt. Aztán eltalálta a 4. nap… A 4. nap nehéz volt, videókat kerestem és a NoFap bejegyzéseit olvastam, hogy ne engedjek meg. Nagyon közel álltam ahhoz, hogy csak azt mondjam, basszus, a legrosszabb a nyár indulásában a BORDOM.

Most épp kidolgoztam, és a redditben szörfözök, és egész nap nincs mit tennem, csak könyörgöm, hogy az NSFW bejegyzése jöjjön fel a címlapra, csak hogy ízelítőt kapjon, vagy gondolkodjon egy inkognitó lap megnyitásáról. De soha nem tettem. A 4. nap után még mindig nehéz, de azt hiszem, most nagyon jól teljesítek. A kihívás keménysége izgalmas.

Most a címem indoklásáról. Körülbelül két hete vagyok, de tegnap először szexeltem a NoFap megkezdése óta ... És ez volt a legjobb szex, amit valaha is éltem! Irreális volt, gyorsabban voltam fent, mint Michael Jackson egy játszótéren, és nehezebben, mint a trigonometria. A legjobb rész az volt, hogy ő általában úgy járt, mint én, de néhány perc múlva rájöttem, hogy most már rendelkezem az irányítással a GO felé, amikor csak akarom, olyan jól, ahogy ő csúcsosodott, én is. Ez egy új élmény volt együtt

Eddig nem figyeltem meg más jelentős hatást, de csak 12 nap telt el, így tekintve, hogy már láttam javulást abban a dologban, aminek nekiláttam, hosszú távon részt veszek a barátaimban.


NoFap - sikerült !! (ED három hét után eltűnt, az alábbi történet)

by lekoizebs23 nap

A kontextusban, én (m, 25) próbáltam a NoFap-ot néhányszor tavaly, 18 napokra egyszer eljutottam, de aztán valahogy kiléptem, mert elveszítettem a nézőpontomat, és elfelejtettem, hogy miért kell ezt először megtenni. Mindig úgy gondoltam, hogy vannak olyan problémák, amelyek a pornófüggőséggel és a pmo-val kapcsolatosak, amit most tudok egy tényről, az ED gondjaim okai

Minden alkalommal, amikor először megismertem egy lányt, tapasztaltam az ED-t az első néhány alkalommal. Annak ellenére, hogy végül is elég kényelmessé váltam azzal a nővel, akivel én voltam, hogy ezt fel tudjam szerezni, ez a képtelenség valóban az önbecsülésemre és a lányok folytatására irányuló vágyammal vádolt.

Az év elején találkoztam ezzel a lánnyal, és egy este egy buli után hazamentünk a helyére. Jómagam enyhén vonzónak találtam, de nagyon rajtam volt és elkezdte a szexet. Szembesültem azonban az ED régi problémájával. Csak az a gondolat, hogy lehetőségem van ED-re, valóban megvalósította. Nem tudtam megkeményedni, a piát hibáztattam, és csak aludni mentünk.

Ekkor döntöttem úgy, hogy újra elkezdem a nofap-ot, ezúttal valóban. Eleinte nagyon nehéz volt, de kezdtem észrevenni a megnövekedett nemi vágyat, a fokozott fókuszt és az általános energia növekedését, amelyek motiváltak a folytatásra.

Három héttel később (múlt hétvégén) ugyanaz a forgatókönyv: egy buli után én és ugyanaz a lány visszamegyünk a helyére, de ezúttal más. Valójában szexistennek érzem magam, akit a földre küldtek szexelni ezzel a nővel. Három hetes nofap vált vágyakozó férfivá, és az ED puszta gondolatát tette a legnevetségesebb ötletgé. Hogyan kaphatnék ED-t, ha ennyire kanos vagyok (és kemény) ?! Nagyon jól érzem magam, és élvezem az előjáték minden percét. A következő dolog, amit tudok, szexelünk…. 10 másodpercig egyszerűen nem tudok uralkodni magán, kivonulok és csak cumizom az egész lányt. Dicsőséges volt, és nem is éreztem zavarban. Csak nevettem, és valami olyasmit mondtam, hogy „hú, ez bizony rekord, igaz?”. Azt hiszem, túlságosan meglepődött, hogy még őrült vagy csalódott is legyen. 😉

Az a tény, hogy három hétig nem töltöttem fel az agyamat képekkel és gondolatokkal, hogy kibaszott, valótlan és nevetséges forgatókönyvek szerint kibaszott asszonyok voltak, mindezek ellenére nem tépelődtem, visszahozta az állóképességemet, és bizalmat adott, hogy nyugodtan lehessen valós személy. Ez az üzenet arra ösztönzi mindenkit, hogy adjon valódi képet. Saját sikertörténetem mindenképpen motivációt adott arra, hogy soha ne forduljak vissza. Láttam azt a lefelé mutató spirált, amelybe a pornó belerángat, és egészen biztosan nem megyek tovább ezen az úton.

Most, hogy személyesen éltem meg a nofap drámai hatásait, és láttam, milyen különbség van benne, személyesen szeretném elmondani NEKED, hogy ha pornóval vagy nőkkel stb. Küzdenek: A NoFap a kijárat a gödörből. Mit veszítene? Néhány szánalmas wank, majd önutálat? Másrészt: a magabiztosság és a kíváncsiság, amire szükséged van, hogy kijusson és megismerkedjen igazi nőkkel. Remélem, hogy ez inspirált néhányat, akik küzdenek azért, hogy valódi lövést adjanak neki! béke


ED gyógyult, köszönhetően Nofapnak

Szeretném megosztani veletek a Nofap sikereimet. Leginkább azért, mert mások sikertörténetei motiváltak a nofap folytatására. Mielőtt naponta legalább 2-t összeszedtem.

Bár a számlálón csak az 5 napokat mondom, sok más csík volt az 1 / 2 héten, az 30 napokon és még az 60 napokon is. Összességében a Nofap-on 9 hónapokig voltam. És ez nagyszerű élmény volt.

Ahol a múltban néhány ED-es eset volt, amikor megpróbáltam intimni a lányokkal. Most teljesen ellentétes vagyok. Miután egy háziasszonyot adtam, gyönyörű lánygal mentem a szobámba.

Adott nekem kezét, és szinte azonnal eljöttem. A reggel, miután csak eljöttem, csókoltam vele. Nem valami, ami nagyon büszke lehet, de jobb, mint aggódni, hogy képes vagy-e erekcióra. Úgy érezte, hogy szeretett! De most ki kell dolgoznod a kitartást.

Ez egyfajta közhely, de a nofap nagyobb önbizalmat adott. Ahol mindig vissza szoktam térni a pornóhoz, ha rossz érzésem volt vagy csak unatkoztam, most új hobbik / társasági élet stb.

Köszönöm Nofap-nak, hogy ilyen nagyszerű inspirációs hely.

Nofappin2013164 nap

Pontosan ebben reménykedem !! Nem is érdekel a korai / gyakran cumálás. Csak 100% -ban biztos akarok lenni abban, hogy legközelebb fel tudom szerezni, mivel évek óta pornó okozta ED-m van.

A történeted határozottan inspirál, hogy van még remény számomra!

[-]Danymite52 nap

Ugyanabban a hajótestvérben vagyok, évek óta ED-m van. A NoFap korábban meggyógyította az ED-t, de lassan hagytam, hogy P kúszjon az életembe, egyszerűen azért, mert nem törődöm vele. Ez a történet azt bizonyítja, hogy a NoFap működik. Meg tudjuk csinálni!

OP: Kérjük, tartsd meg a NOT-et! A történetek, mint a tiéd, reményt adnak nekem. 🙂 Köszönjük megosztását!

[-]Nofappin2013164 nap

Átkozott ember !! Meggyógyítottad, majd hagytad, hogy újra visszatérjen ?! Ha valaha is megtudom, hogy meggyógyult, először is valószínűleg örömkönnyeket sírok, majd ígéretet teszek arra, hogy soha többé nem nézem meg a pornót ... A pornó okozta ED a legrosszabb.

[-]Danymite52 nap

Haha igen értem. Nos, jobb lett, de még mindig nem állt vissza 100% -ra. Elindította a NoFap-ot, valamivel tisztességes szexet folytatott a 14. napon (csak egyszer), majd a MO-n a 45. napon. Ezután egy “fap ütemezésen” maradt (pornó nélkül), amely lehetővé tette, hogy hetente egyszer fapoljak, amit 2 hónapig sikerült, nem volt szex abban az időszakban, így fogalma sincs arról, hogy az ED-m milyen volt ebben az időszakban.

Aztán Thaiföldre költöztem, a szexturizmus földjére. Koh Samuiban élni és nem hajlandó fizetni a szexért (mivel nem akarok olyan valakivel szexelni, aki nem igazán élvezi). A "jó lányokkal" való találkozás itt még nehezebb, rossz angolok, konzervatív családok stb. Csalódott voltam, és ott volt. Megint azon kaptam magam, hogy újra P-hez kezdtem. Aztán megpróbáltam szexelni egy gyönyörű lánnyal, és az ED-m visszatért, nem volt olyan rossz, mint korábban, valahogy sikerült hanyag szexet folytatnom, de elég ahhoz, hogy felrázzam és emlékezzem, miért fontos a NoFap.

Remélem sikerül megszabadulnia tőled PI-ED embertől! Ez a legrosszabb.

[-]Nofappin2013164 nap

Ennek van értelme. Lehet, hogy én is belemerültem ugyanabba a helyzetbe. A fenébe, ezen a ponton még a hanyag szexet is elintézném !! Úgy hangzik, mintha most jó úton járnál, szóval ez jó. A legjobbakat kívánom neked!!


8 hét ... erős függőség.

Én 8 hete pmvnt pmod, és nem volt mo vagy m ... egész idő alatt. Remekül érzem magam emiatt, de sokszor kísértettek. Mielőtt a vezetők 90% -ába kerültem. Az ED-problémám megölt. A pornó volt az életem. A nővel való szex szóba sem jöhetett. Milyen élet ez. Az ED megfosztja férfiasságunkat és lekicsinyli önbecsülésünket. Felnőtt a gyűlölet a pornó iránt, hogy mennyire bántalmaztam, és életem mekkora részét vetette el. Ez a fórum nagyszerű és inspiráló dolog számomra. Jó hír, hogy sikeres, erőteljes szexet folytattam a feleségemmel. Orgazmus az istenektől. Az üldöző effektus őrült volt, de én csatáztam. Mint minden függőség, a pornó továbbra is az életem része, anélkül, hogy megnézném. A mindennapi küzdelem továbbra is ... maradjatok erősek a barátaim ...


Re: Félek, minden nap kiborulok ettől a marhaságtól!

Vettem 100 napokat, ahol nem volt pornó (még mindig szexelek Viagrával), hogy képesek lennék kemény 100% -ra jutni saját pornó nélkül vagy fantázia nélkül. Vett egy másik 60 napot, amelyen nem mentem orgazmust, pornót vagy maszturbációt, hogy szexelni lehessen a kábítószer nélkül. De miután kezdetét vette fel, elvesztettem 5 perc után, vagy úgy, mint a szex, de hihetetlenül ideges voltam, és nem is volt ennyire vonzó lol.

Csak tavaly decemberben, amikor elkezdtem újraindítani, és szűz voltam, csak nagyon nehéz volt szerezni 70-ot. Én is 23 vagyok, de még mindig úgy érzem, hogy csak félúton van, intenzíven kell intenzíven lennem egy lánynak, hogy igazán gyógyuljon.


Az igazi szex annyira megéri.

Kezdtem randevúzni egy ex-gf-vel, amikor elkezdtem a noFap-ot. Nemrég azt mondta nekem, hogy bár a szex jó volt, amikor régen együtt voltunk, az, hogy néhány hete minden este élünk, a legszenvedélyesebb és legcsodálatosabb szex, amit valaha is élt. Ez különösen azért fontos, mert arra gondoltam az elmúlt hónapokban, hogy képesek lennék-e valaha is szexelni. Az elmúlt egy-két évben csak pár gyenge és végül nem sikerült szexuális találkozás volt. Köszönöm NoFap. A világ megint új.


Visszakaptam a mojo-m, de visszafordultam a pornóhoz…

Azt hiszem, nagyon könnyű volt távol maradni a pornótól, amikor újraindítási módban volt. A használt Viagra kijut a síkvonalról. Ezután Viagra nélkül tudtam szexelni a barátnőmmel. Elkülönülünk, úgyhogy visszafordultam pornóra, amikor mindig éreztem magam. Bárki, akinek tippje van, hogyan kell kezelni a távolmaradást, miután megszabadultak a síkvonalról a szex után.

PS - a Viagra használata számomra nagyon hatékony volt! Nem sokat használtam, csak az első néhány alkalommal, majd abbahagytam.


11 napok. PIED eltűnt. wow 🙂

Sziasztok srácok.

11 napok a / nofap-ba. 2 hetek óta új GF-et kaptam, és úgy döntöttem, hogy teljesen lemondok PM-ről (O megy vele).

Egy hét múlva meghittünk, és a farkam minden alkalommal felkel, amikor megcsókolunk és átölelünk, és miközben kézimunka ad. Még akkor is, ha 3 napot csinálunk egymás után. Nagyobb meglepetésemre ismét O után megy fel, ha egy kicsit várunk.

Még mindig nagyon aggódom a közösülés miatt (a PE kísért), de remélhetőleg minden rendben lesz.

Szóval igen, működik

BTW sokkal könnyebb elfelejteni a pornó, amikor normális GF-et kapok, hogy a szexuális vágyakat összpontosíthassam.


LInk -

Hé ember, pontosan ugyanabban a helyzetben voltam 12 évvel ezelőtt. Egész életemben volt PMOd, és nem tudtam felkelni, amikor először kezdtem szexelni. Eleinte tudtam, de soha nem tudtam befejezni (és nagyjából semmit sem éreztem), később pedig kiderült, hogy legtöbbször nem kelek fel. Több gyönyörű lányt vesztettem el emiatt. Csalódásom nem volt ebből a világból. Akkoriban nem sok információ volt a neten a NOFAP-ról, de gondoltam, hogy ennek köze van ehhez. Szóval hónapokra megálltam.

Végül természetes úton és fokozatosan tudtam visszanyerni szexuális életemet, egészen addig a pontig, hogy nevetségesen jó szexet folytattam, és szinte minden egyes alkalommal orgazmusra kényszerítettem a partnereimet (hosszú ideig tartottam, élveztem stb.). Most harmincas éveimben járok, férjhez mentem, és az első babánkat vártam azzal a nővel, aki végül feleségem lett 🙂

Ne add fel. A NOFAP mindenképpen a KULCS. Nekem szólt. Ha odaért, egyszer-kétszer lehet ide-oda PMO, és minden rendben lesz; de eleinte hideg pulykával és HOSSZÚ ideig kell elvégezni. Egészségére.


A célom közelebb van

Tegnap volt egy nagyon kielégítő nemi ülésem, mint sok évvel ezelőtt. És így megosztom veled a tapasztalatot.

Először elmondom egy kicsit, hogyan jutok ide. 34 éves vagyok. 11 éves koromban kezdtem el a maszturbálást, és 22 éves koromig nem láttam internetes pornót. Életem nagy részében távol maradok a nőktől. Fiatal voltam, egész időm volt a világon, fejlődni akartam, mielőtt nőkkel lettem volna. És rájöttem, hogy nem élem át az éveket. És valahányszor magasabb volt a gát köztem és a nők között. Nem félt átugrani a korlátot, de félt megugrani és nem esni helyesen.

Egy évvel ezelőtt azt hittem, hogy ez túl messzire ment ... Sok dolgot elvesztettem az életben a nők körüli félelem miatt. Társas vagyok és jól nézek ki, de a szexuális természetű megközelítések iránti bizalmam nem létezett.

Szóval szembesíteni kezdtem a mentális akadályaimmal ... Először nehéz volt. De az ugrás után, és leküzdötte a korlátot, könnyűnek tűnt. Nehezen tapasztaltam, hogy nem vagyok együtt a nőkkel, és szexuális területre terelem őket. Mi volt a meglepetésem, amikor láttam, hogy a péniszem nem működik. Nem is izgatott, hogy gyönyörű nők vannak előttem. Nem tudtam, mi történik, mert mindig is korábban állítottam fel ilyen helyzetekben.

Természetesen csalódott voltam, nem tudtam, mi történik. Elkezdtem körbeutazni az internetet, amíg meg nem találtam a YBOP-t. Arra gondoltam, hogy a problémám az, hogy maszturbálnak nekem az internetes pornográfiával. Most nem hiszem, hogy az esetem függőség, de azt hiszem, az agyam csak pornográfiával gerjesztett. Az agyam elhanyagolta a nőket.

Csak 2013 márciusában döntöttem úgy, hogy komolyan leállítom a maszturbálást pornográf nézés közben. Többször kipróbáltam, de alig töltöttem 10 napot befejezetlen szívószállal. Számomra a pornográfia nem jelentett problémát, ezért nem éreztem késztetést erre. Az elmúlt négy hónapban csak egyszer néztem pornográfiát.

Abban a pillanatban, amikor úgy döntöttem, fegyelmezettebbnek kell lennem, ha le akarom küzdeni a problémámat, akkor egy szexuális találkozás után egy nővel szerettem. Minden alkalommal, amikor ágyban voltam vele, soha nem tudtam megdugni ... Eljött egy nap, amikor könnyeket töltöttem az érzett csalódottság miatt.

Ez 15. június 2013-én történt. Azóta pornográfiát folytattam, és drasztikusan csökkentem a maszturbáció arányát. Azóta körülbelül 10-szer maszturbáltam. És ha néha nem tudtam ellenállni a késztetésnek, az azért van, mert egy nő melegített engem csevegés közben. Szóval, az egyik tippem az, hogy ne folytass erotikus beszélgetéseket az újraindítás közben.

Tegnap kibaszhattam egy nőt! Nyugodtan, nyugodtan és magabiztosan éreztem magam. Nagyon fontos, hogy ezt érezzük a jó teljesítmény érdekében. Több mint 90 percig tartó erekciót tartottam, amíg orgazmusom nem volt, míg ő felajánlotta. Ha így folytatom ... Valamikor orgazmusom lehet, miközben behatolok a szeretett nőbe.
Még nem gyógyultam meg. De most már tudom, hogy ha továbbra is azon dolgozom, hogy megszabaduljak ettől a furcsa szokástól, ahová sok évet adok magamnak, akkor sikerrel járok.

Erő és becsület!!!


'Semi' siker

Tehát a PMO valószínűleg 15 évig, átlagosan napi 2-nél több, és most a 30-as évek közepén szenvedek ED-vel és teljesítmény-szorongással. Úgy gondolom, hogy őszintén szólva a szorongás a legnagyobb kérdésem, valamint a halálfogás miatti érzékenység hiánya.

Most egy csodálatos nővel vagyok, és bár már régóta ismerjük egymást, csak az utóbbi pár hónapban voltunk együtt. Mindent tud a fap-ról és a problémáimról, és nem gyakorol nyomást rám. Tehát az első alkalommal, amikor bármit szexuálisan csináltunk, kiszámíthatóan nyoma sem volt az életnek a földszinten. Korszakokba telt, mire elütöttem, hogy eljutjak egy olyan keménységi szintig, ahol be tudtam hatolni. Ha orális vagy kézimunka lett volna, pillanatok alatt sántítanék, pedig jó érzés volt.

Gyorsan előre halad körülbelül 5 hét, és vannak fejlesztések. Most, ez ideig 4 és 5 hétig pornómentes vagyok. Párszor voltam MO-ban, beleértve a múlt héten egyszeri 3 napos egymásutánit. Ez magában foglalja azt is, hogy összecsapjuk a száját / a száját stb., Ami utólag nem segít. Egy ernyedt fasznak a magömlésig történő megragadása semmit sem tesz a gyógyulásom érdekében, de nehéz, ha elkapja a pillanat.

Mindenesetre gyorsan előre a hétvégére, és bár még mindig nem ideális, mégis sikerült behatolnom hozzá, óvszert viselve. Ez számomra áttörés. Kőkeményen ébredtem, és kemény maradtam örökké. Felkeltette, még mindig keményen. Óvszerre csúszott, még mindig kemény. Csókolózni és őrlődni kezdett, és éreztem, hogy megy. Bassza meg. Mindenesetre kutyus helyzetbe kerültünk és eltűnt. Körülbelül 5 percig tartott szelíd simogatást, hogy elég kemény legyen ahhoz, hogy elkezdjen szexelni. Amikor bent voltam, keményen maradtam egész idő alatt. Félreértés ne essék, nem voltam 100% -ban kemény, de mégis elég kemény. Tulajdonképpen én jöttem, az első számomra óvszert viselve.

Tudom, hogy ez sokaknak nem sokat jelenthet, de számomra mindenképpen a fejlődés jele. Még mindig hosszú út áll előttem. Még mindig túl könnyen veszítem el a csontomat. Különösen akkor, ha például szájat kapnak. Tudom, hogy még ha 2 órán át is fújnak, akkor sem leszek képes cumizni. De ez rendben van. Értem, hogy időbe telik.

Előretekintve szeretném elkerülni a farkam bármilyen szexuális érintését, még akkor sem, ha barátnőmmel vagyok. Biztos vagyok benne, hogy ez a leggyorsabb út a gyógyuláshoz. Ezt azonban könnyebb elmondani, mint megtenni. Ha elveszítem a csontomat, szinte lehetetlennek tartom, hogy ne kezdjem el simogatni, amíg újra nem nehéz a szex. Jól vagyok vele, hogy most lelassul a gyógyulásom. Úgy gondolom, hogy ez előnyösebb a teljesítmény-szorongás számára.

Ez a bejegyzés részben csak azért szól, hogy leírjak valamit magamnak. De azt is remélem, hogy ez bizonyítja, hogy ez működik. Csak adj neki időt.


130 nap: A normál funkció lassú visszatérése esetén felmerül a probléma.

Nofap őrült fordulatot vett tegnap este. Az utóbbi időben azt vettem észre, hogy csak gondolattal tudtam felkelteni magam (ez fantasztikus, nem fog hazudni, főleg HOSSZAN halott fasz fázis után). A probléma az, hogy annyira kanos vagyok, hogy olyan nehéz küzdeni. Soha nem gondoltam volna, hogy ez problémát jelent. Másrészt olyan baromi jó látni az ilyen eredményeket !!!!!!!

Nagyon elégedett az eddigi utazással. Maradj erős srácok!


Út a helyreállításhoz. Pornó szar!

Ember .. bárcsak évekkel ezelőtt megtudtam volna a pornóról .. nagy köszönet Gary Wilsonnak és minden embernek, akinek segít!

Most nem a klasszikus újraindítást hajtottam végre. Nem akartam az egész kábítószer-utat végigcsinálni, de a gf-nem nem hagyott választási lehetőséget .. nagyon konzervatív lány .. de azért át akartam összegezni az eddigi előrehaladásom egy részét, mióta feladtam a PMO-t ..

1. Márciusban az 2013-nek általában 20-30 mg cialisra volt szükségem orális előjátékkal, hogy csak egyenesen el tudjon érni .. általában csak hetente 2-et lehetett szexelni

2. Ma .. be és ki cialis 5-7 mg .. és akár hetente akár 10-ig is szexelhet.

3. Március 2013 ... soha nem fog erekciót megcsókolni vagy leányozni egy lányra, még akkor is, amikor kanos voltam

4. Ma .. anélkül, hogy egyáltalán kanos lennék (nincs drog. 3 szex ezen a hétvégén, és ma kétszer maszturbálok) (tudom, hogy távol kellett volna maradnom a maszturbálástól) .. Még mindig képes voltam erekciót elérni attól, hogy elfogyasztottam a barátnőmet .. és ha kanos vagyok, akkor erekciót kaphatok a csóktól ..

5. Március 2013 .. mindig aggódó volt a szex miatt .. egy crapshoot, hogy ki fog-e dolgozni

6. Ma .. mindig működik .. ha puha leszek, ami sokat történik, ha szexelni próbálok, anélkül, hogy kanos lenne. Én magam is el tudok maszturbálni egy erekcióra, és próbálkozom újra.

Tehát a tapasztalatom szerint ez a folyamat működik ... még velem is, ha nagyon sokat fogok! .. azt hiszem, hogy a pornó mindig az életemben a probléma. Én még mindig nem szívesen adom fel a cialis alkalmanként történő bevételét. A PIED valóban összezavarja a bizalmadat és a libidót.

úgyhogy minden veteránból ... mennyi ideig gondolod, hogy ez megtörténik, mielőtt gyógyítok? .. Tudom, hogy O néha lassítja a folyamatot.


majdnem 50 DAYS jelentés!

itt vagyok majdnem 50days nofap után, nem pornó!

SÜRGÉSEK: továbbra is sürgetnek minden este, és valahányszor látok egy dögös srácot az utcán, úgyhogy azt hiszem, a tesztoszteron arányom meglehetősen kiegyensúlyozott, de egyáltalán nem késztetem a PMO-ra, úgy tűnik, az agyam most elutasítja, ennek nagyon örülök.

INSOMNIA: még mindig van némi nehézségem 7 vagy 8 óra alvás megszakítás nélkül, 2 vagy 3 óránként felébredek ... de azt hiszem, a dohányzás miatt van ... szóval talán meg kell fontolnom a dohányzás abbahagyását, de ez egy másik történet!

FLATLINE: volt egy másik síkvonalam, egy hétig tartott, de mivel egyszer már voltam, egyáltalán nem féltem, és a munkámra és az olvasásra összpontosítottam az időt.

Szorongás: nincs többé szorongás, amit leírhatok, az talán egy hiperemocionalitás (örülhetek ilyen apróságoknak, és könnyeim lehetnek minden apró érzelemért ... jobban tudom a körülöttem lévő dolgokat)

ED: ez a legjobb rész !!! tegnap láttam azt a dögös srácot, aki megpróbált elcsábítani egy éjszaka. tegnap eljött a házamba, elkezdtünk beszélgetni, hüledezni, és némi meghittséghez vezető dolgok, hamarosan mindketten szinte meztelenek voltunk! és kitalálod, nekem volt egy boncom a kezdetektől fogva, és úgy tartott, mint egy óra ... de a lényeg: nem akartam ... mondjuk ki: CUM! szóval megpróbáltam minden erőmmel ellenállni, és ez működött ... Nem vagyok biztos abban, hogy az ED meggyógyult, mert nem használtam óvszert, mivel a DOLG nem történt meg, és nem volt rá szükségünk ... szóval talán a 1 napom után megteszem menjen tovább és tesztelje az erekciómat óvszer viselése közben.

szóval itt van, még mindig úton vagyok a 60 NAP, majd a 90 NAP elérésére ... kívánok szerencsét és bátorságot!

és persze sok szerencsét mindenkinek!


Az első hónapban, amikor az 15 évek alatt pornográfmentes volt. Súlyos PIED szinte gyógyult (29 éves szűz)

van remény, gondolom, még az ole dead dik esetében is.

Isten gyorsítja a barátaimat, tekerjünk tovább.

Modulációs mélységkülönbség


Boldog

Úgy tűnik, visszatért a libidóm, hosszú 4+ hónapos töltés után, mint sh ** t. 7 napja van MO-m, és nem emlékszem, hogy valaha is ilyen erős merevedésem lett volna ... kellemes érzés, amikor a merevedésed „zárva van”. Nekem sem volt soha ilyen erős reggeli fa, ezért nem tudom elhinni, hogy olyan buta voltam, hogy ne gyanítsam a pornót gyenge merevedésem miatt. : :)

Sok szerencsét srácok!


19yo - nagyjából meggyógyult a 77. napon

tegnap egy lány jött nálam és együtt aludtunk. 3-szor szexeltünk. Azt kell mondanom, hogy a farkam nem volt mindig 100% kemény, az előjáték során 100% volt, de amikor az óvszert betettem, a szokásos módon lágyabb lett. Némi maszturbációval 80% -90% -ig kemény lett, és meg tudtam baszni. valószínűleg 100% -osan megnehezült, amikor benne voltam valamikor a közösülés során ... Egyébként is képes vagyok szexelni a 77. napon. Valószínűleg nem a legjobb szex, amiben tudok lenni, de mindenképpen képes vagyok kedvemre tenni magam, a párom és örülök hogy. Amikor igazán erős erekciót kapok a tökéletes szex érdekében, ide fogok küldeni. De így nézett ki az újraindításom az eddigi 77 nap alatt:

Először is 12 éves korom óta maszturbálok, átlagosan napi 1-2 alkalommal. Az ED szintem nem volt olyan rossz, amikor megtudtam a pied-t. A PMO és MO által 100% -osan megkeményedtem. 80% -osan keményen voltam megcsókolva a lányokat, de valahányszor a szex nem fokozódott, lágyabb lettem. 35 napig tartózkodott az O-tól. Tetszett 10 orgazmus egy lánnyal és 10 orgazmus MO után. Eddig nem tapasztaltam a lapos vonalat.

Az újraindítás során elvesztettem a szüzességemet (valahol az 50. nap körül), de a farkam körülbelül 60-70 kemény volt. Amióta elkezdtem az újraindítást, együtt lógok ezzel a csajjal, és úgy gondolom, hogy ez segített az újravezetésben. Pedig szerintem meg lehet gyógyítani anélkül, hogy újra bekötnénk. Úgy értem, hogy jobban vonzódhatsz az igazi lányokhoz, ha csak kikapcsolod a pornót ... lehet, hogy az újraindítás újbóli bekötés nélkül hosszabb ideig tart ...


bármilyen tanácsot az ED teljesítmény utáni szorongás kezelésére?

a nofap megkezdése óta a kis haverom lassan, de biztosan visszatér a normális viselkedéshez, és végre visszatérek az erekcióim. De most azt tapasztaltam, hogy amikor mozogok, hogy szexeljek a lányommal, a szívem elkezd versenyezni, és elkezdem a “mi van, ha még mindig nem tudok fellépni?” mentalitás, ami gyakran annak elvesztéséhez vezet. Szóval vannak olyan stratégiák, amelyeket találtok, hogy segítsenek ebben, kivéve a "csak pihenni haverot"? Megpróbáltam átformálni magam, hogy jobban az örömömre koncentrálhassak, de ezt könnyebb elmondani, mint megtenni.


Az ED kérdések eltűntek az 17 napokon

Nemrég váltam el, és a részletekbe nem bocsátkozom, a PMO volt a tényező, mivel hozzájárult a teljesítményem hiányához. Aggódtam, hogy csak idős (40 éves) vagyok, és gyógyszerre van szükségem az ED-hez. A feleségem meg volt róla győződve, hogy már csak nem vagyok benne. Különben is, a válásom óta van pár lehetőségem dátumokkal, hogy megnézzem, vannak-e még problémáim. Én csináltam. 100% -ban. A gyönyörű nők készek és készek voltak, és nem tudtam fenntartani. Ez pusztító volt, és csak elveszett a PMO nyúllyukában.

Véletlenül megtaláltam ezt a reddit és az idő múlásában volt. Most 21 napos vagyok, és a múlt hétvégén egy nő elmúlt, akit láttam. Amikor először töltötte az éjszakát (2 héttel azelőtt), az katasztrófa volt. Múlt hétvégén valami „kattant” a fejemben, és csak most kezdett újra működni. Olyan volt, mintha megint tinédzser lennék. Nem akarok belemenni a részletekbe, de azt mondom, hogy ez volt életem legjobb meghitt tapasztalata.

Szuperhatalmak voltak a 17. napon? Nem tudom. Most nem feltétlenül hiszek a szuperhatalmak mítoszában, de mindenképpen jobban foglalkoztam benne és inkább abban a pillanatban, és nem próbáltam „kedvet kapni” azáltal, hogy olyan kemény baromságokra gondoltam, amelyekben előző este szörföztem. Nem azért, mert nevetséges fantáziák miatt voltam vele, kivel voltam. Aggódtam, hogy a NoFap azt jelenti, hogy túl gyors leszek, még akkor is, ha a berendezés megfelelően működik. Nem ez volt a helyzet. Jobban irányítottam, mint valaha.

Gondoltam, megosztom ezt mindazokkal, akik teljesítményproblémák miatt vannak itt. ÉVEK óta problémáim vannak a felszereléssel, és ennek a kihívásnak a 17. napján az egész elmúlt, és erősebb és jobb voltam, mint valaha. Nem tudom megmondani, hogy mindez a NoFap-nak köszönhető-e, de mindenképpen hozzájárult. Tehát az ED-problémákon való túllépés azon túl, hogy több időm van produktívnak lenni és nagyobb az önbizalmam, és általában jobban érzem magam, hogy ki vagyok. Szuperhatalmak vagy sem ... megéri.


Köszi srácok! Teljesítmény szorongás kérdéseket zuhant.

Körülbelül 1 éve és 6 hónapja vagyok Koreában. Egy ponton randiztam egy lánnyal. . és hogy segítsen leküzdeni a múltban tapasztalt késleltetett magömlési problémákat, elkezdtem a noFap-ot. Mondanom sem kell, hogy csodálatosan működött - csupán 40 nap után gond nélkül jöttem.

Nos, ez a lány és nekem volt némi nehézségünk és felszakadtunk. Szégyenletesen elismertem, hogy újra elkezdtem a PMO-t, legalább naponta egyszer. Tehát ... amikor találkoztam egy ÚJ lánygal, már felvetettem magam néhány kérdésre.

A kérdés? Elég könnyedén fel tudtam szerezni, de amikor a szex ideje volt, kicsi haverom elszóródott, mint egy harmat meleg délutánon. Megértés volt, de teljesen zavarba jöttem… tudtam, mit kell tennem.

Tegnaptól kezdve 35 napos vagyok noFap-tal. Semmi csodálatos, biztos, de ez elég volt ahhoz, hogy helyreállítsam az önbizalmamat. Tegnap este háromszor szexeltünk, kétszer kaptam szájon át. Felkeltem és ÖTÖSSZER sikeresen jöttem! Eksztatikus voltam.

A legjobb rész? A refrakter periódusom gyakorlatilag nem volt. Miután jöttem, bementem megcsókolni, és azonnal újra megnehezültem. Mondanom sem kell, hogy örült a lelkesedésemnek.

Szóval, csak meg akartam köszönni, srácok! Mondtam neki a kihívásról, ezért megpróbálom fenntartani, ameddig csak lehet. Jelenleg könnyű - a jutalom megvan, és nagyon sok motivációt érzek. De tudom, hogyan működnek az agyak, és tudom, hogy idővel visszatér a kísértés..Készen leszek!


Igen, az utolsó 3 szexuális találkozás, amelyet a NoFap előtt tapasztaltam, félig kemények voltak, és megkövetelték, hogy a kezemet kakasként használjam, és ne jöjjek. Miután megpróbáltam hatalmas mértékben csökkenteni a PMO-t, és töröltem az összes pornóm, találtam egy nőt, aki érdekelt. Teljesen leállította a PMO-t, miután először találkoztam vele, és néhány hét múlva megpróbáltunk szexelni, elég keményen meg tudtunk keményedni. 3-szor. Az első alkalom valamivel jobb volt, mint félkemény, de sikerült kalapácsot ütni és befejezni, mielőtt lágyabb lettem volna (szerencsére szerette ezt a szart). 1. alkalommal azonnal kalapálni kellett, hogy ne legyek puha, így kb. 2 perc alatt elmúlt. Harmadszor lettem egyre puhább és lágyabb, és nagyon kínos volt, és teljesen megszívtam. A túl gyors érkezés sokkal jobb.

Úgy döntöttünk, hogy egy kis szünetet tartunk a szex után, hogy egy ideig keményen üzemelhessek, de amikor valóban megbízni kezdett bennem, rájöttem, hogy nála nagyobb problémái vannak, ezért azt mondtam neki, hogy oldja meg a problémáit. Ezért haza kellett költöznie szüleihez az ország felénél, hogy ezzel vége legyen. Ennek ellenére 3+ év után először szexeltem, megtapasztaltam az igazi bensőségességet és szeretetet, és megtanultam, hogy a NoFap meg fogja gyógyítani a PIED-et! Most csinálom a kegeleket, így jobban kontrollálhatom, és talán újra megszerzem a többszörös orgazmust.

By Myschly - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3


Az első nemi tapasztalat a NoFap után

Rövid leszek, fantasztikus volt, mármint sokkal jobb, mint mielőtt részt vettem volna ebben a kihívásban. 0% ED, nyugodt és magabiztos voltam, és még soha nem voltam ilyen kanos, bár talán gyorsabb volt, mint szeretném, de szerintem normális ennyi idő után szex nélkül.

Nagyon örülök, hogy meghoztam ezt a döntést, megéri!


PIED eltűnt, még mindig érzékenységgel

Az első csíkom 114 nap volt, az új csík a számláló szerint 83 nap.

Szinte mindezért kemény módban járt, nemrégiben komoly barátnője lett, a dolgok most rendes módban vannak. Mielőtt nem tudtam ejakulálni szex közben, akkor egyáltalán nem tudtam felkelni. Most már felkelek, és ejakulálhatok, de még mindig nehezen tudok teljesen felállni orális és hüvelyi stimulációval. Több szenzációm van, mint korábban (mielőtt behatoltam, alapvetően csak bíznom kellett benne, hogy benne vagyok. Nem érezhettem átkozott dolgot), de úgy érzem, hogy van még némi unalom.

Valaki tapasztalta ezt már? Van valami tanács? Nem vagyok biztos benne, hogy mindennek csak több időre van szüksége, van-e valami, amit meg kellene tennem, hogy gyorsítsam fel a reszenzibilizációt, stb


 Tegnap volt szex, és teljesen elfelejtette, hogy milyen nagy a PMO nélkül.

Amikor én vagyok a PMO, nem veszíthetem el magam a szexben, és van ED-em és számos más probléma.

Olyan közel voltam ahhoz, hogy előzőleg elveszítsem. Olyan rohadtul kanos voltam előző este, hogy majdnem PMO-t tettem, de nem tettem.

Hosszú absztinencia után a farkam kemény volt, és sokkal könnyebb voltam menni az áramlással.

Még az óvszer felhelyezése sem jelentett problémát. Nem gurulna le a tengelyről, így jó 5 percig babráltunk vele. Ennek során egyetlen pillanatban sem sántult el a farkam, amelyet a nap folyamán határozottan használt.

Az óvszert megpörkölték. Soha nem láttam még ennyit. Nem igazán meglepő, ha azt gondolom, hogy milyen napon vagyok.

2 éve vagyok be / ki a nofap-on. Akkor voltam ezen a subbredditen, amikor szinte nem volt előfizető. Eddigi rekordom 28 nap. Nagyon remélem, hogy sikerül elérnem 90-et és ezen túl is.


Nagyon gyors 100 napok Jelentés, srácok! ED / PA CURED!

A NoFap-ot néhány olyan probléma miatt indítottam el, amelyek a teljesítményi szorongással és a késleltetett magömléssel kapcsolatosak voltak. Két hónapnál tovább nem voltak problémáim - barátnőmmel gyakran találkozunk 5-6 alkalommal, amikor találkozunk, és egy percen belül újra tudok ejakulálni és megnehezedni. Kibaszottul fantasztikus! A barátnőm is tud róla és NAGYON értékeli - még soha nem járt olyan sráccal, aki abbahagyta a pornót és a maszturbációt a testi / érzelmi kapcsolatok javítása érdekében, és szerinte nagyon jó.


Hallgass meg! Néhány motiváció, hogy srácok küzdenek ezzel.

Hé srácok,

Sajnos ez nem TELJES sikertörténet - sőt, még mindig vannak elég utaim. Szeretném azonban megosztani veletek a közelmúltban elért sikereimet, amelyek remélem, motivációkat adnak nektek, akik ezzel küzdenek.

Valószínűleg az egyik legsúlyosabb eset vagyok ezen a weboldalon. 11 óta foglalkozom a pornóval, és 16 év körül elkezdtem néhány jelentős ED-problémát kialakítani. Évekkel ezelőtt elmentem az orvoshoz, hogy elvégezzem a vizsgálatokat, hogy aztán tiszta egészségügyi számlával térjek vissza. Ez elkeserített és megijesztett, mivel biztos vagyok benne, hogy mindannyiótokkal együtt tettem, és évről évre eszeveszetten kezdtem el keresni a válaszokat arra, hogy egy fiatal, egészséges férfi miért szenved jelentős szexuális problémákat. Csak néhány hónappal ezelőtt fedeztem fel az YBOP-ot, és az összes pont hamarosan kapcsolódni kezdett.

Most a sikerre. Tíz hónapja vagyok egy igazán szép, csodálatos lánnyal. Korábban megpróbáltunk szexelni, de minden alkalommal csúnyán kudarcot vallottunk. Nem tudtam nehezen megmenteni az életemet. Végül felfedeztem, hogy az YBOP on elmondta neki a problémáimat. Akkor már érzelmi roncs voltam, de szerencsére mellém ragadt és megnyugtatott, hogy ezen túl tudunk élni. Tehát már több mint egy hónapja újraindítom, és már HATALMAS fejlesztéseket veszek észre.

A mentális egészségem javul (az agy köd kitisztul, a derealizáció elmúlik, a szorongás és a depresszió csökken, és az élet általában jobbnak tűnik), és * POTENCIÁLIS TRIGGER FIGYELMEZTETÉSEK * az elmúlt hétvégén szállodát kaptunk és HÉT alkalommal szexeltünk két nap (ebből hétszer hármat vezettem). Most ne feledje, hogy BJ-t kellett adnia, hogy felkeljek, de megdöbbentem azon, milyen következetesen keményen maradtam (és mennyi ideig bírtam kitartani).

Tegnap este még háromszor szexeltünk, és hihetetlen volt. Ismét meg kellett adnia a fejemet, hogy megkeményedjek, de határozottan fontolóra veszem ezt a hatalmas haladást. Körülbelül két órán át tartottunk, és tizenkétszer csináltam neki orgazmust (még spriccelt is, és azt mondta, hogy ezek a valaha volt legjobb orgazmusok).

Tudom, hogy ez nem egy teljes sikertörténet, de meg vagyok döbbenve, hogy milyen messzire jutottam már. Korábban orális szexet adott nekem, és még mindig nem lettem nehéz. Szó szerint minden egyes alkalommal be kellett fejeznem magam. Most ad egy BJ-t, én pedig felrobbantok, mint egy lufi. * TRIGGEREK VÉGE *

Tehát bízzatok bennem, srácok, ezek a dolgok valóban működnek. Az újraindítási időszakban csak egyszer maszturbáltam és mértem magam, és az első naptól kezdve nagyjából megpróbáltam újra bekötni a vezetékeket. Hónapokkal ezelőtt a szex szó szerint számomra hallatlan volt; most elég sokáig bírok egy kis ingerléssel a részéről.

Összefoglalva, íme, amit már észrevettem, hogy jóváhagyom:

-Agy köd jön és megy, de közel sem olyan rossz, mint régen. Jobban tudok koncentrálni, az elmém tisztábbnak tűnik, és az élet általában jobbnak tűnik.
-A depresszió és a szorongás közel sem olyan súlyos, mint korábban.
- Éjszakai merevedés (felébredek, és észreveszem, hogy kemény a péniszem, ami évek óta nem fordult elő)
- Sikeres szex (bár ismét a stimulációra van szükségem, de a szex általában nem volt lehetséges a PMO elvetése előtt)

Ismét tudom, hogy ez nem egy nagy sikertörténet, de remélem, hogy motivációt ad mindazoknak a srácoknak, akik küzdenek ezzel a folyamattal.


Az ED csak 12 nap után gyógyítható!

Hé srácok, csak frissítést / motivációs történetet akartam adni mindannyiótoknak. Körülbelül 2 hete kezdtem el a nofapot, mert nem tudtam szexelni a floppy wieneremmel. eredeti bejegyzés itt - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jnl6i/when_will_ed_subside/

De tegnap este kanos voltam, és azt mondtam, hogy basszus, adok még egy lövést, ezért átmentem a helyére, és a DICKEM DOLGOZOTT! Tehát pumpált! Mind a 8 másodpercet kibírtam ... de nem érdekel, úgy érzem, hogy valamit tényleg legyőztem. Néhány tanács más, ED-ben szenvedők számára, győződjön meg arról, hogy sok stimulációt kap az előjáték során, és ez valóban segít, ha a partnere felteszi az óvszert az Ön számára, fenntartja a hangulatot.

Maradj erős fapstronauták! Ez a szar is megéri!


90 nap mérföldkő még egy kis idő még hátra ...

90 napja nem maszturbálok, nincs pornó, semmi és észrevehetek néhány észrevehető különbséget.

A lányok sokkal dögösebbnek tűnnek; jobban vágynak arra, hogy megkapják a szamár xD-jét, a társadalmi magabiztosság mászik, a nem kedvemre való szexuális gondolatok elhalványulnak, a depresszió kitisztul és a szorongás szinte teljesen megszűnik. Tudom, hogy a 3 hónap csak a kezdet, de végre kezdem látni ennek az egésznek az értelmét.

Még mindig van egy furcsa jelenségem az ED-vel kapcsolatban. Nagyon könnyen eljuthatok a lányokhoz és felépíthetem őket, és százszor szexibbnek tűnnek, mint amikor először kezdtem, de utána alapvetően zizegtem magam, majd a többi Boom halott faszom nap. Ez egyszer történt egy kórházban (megégettem a szemem a kollázsnál xD ne kérdezz), és nagyon kínos volt lol, még mindig 100 órás várakozás erős fájdalommal, egy forró lányokat bámulva, teljesen megéri xD.


Igazán hiszek abban, hogy ha kivágod a pornó, és megállsz a péniszeddel, vagy megnézed, hogy a keményed visszaáll-e az erekcióra. Ezt igazán hiszem. Kifejlesztettem a testemet, és abbahagytam a pornó nézését és a farkammal elcsípődni, és nem tudtam, hogy a lányok ne törjenek vissza. Nekem atleast

https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html


Első alkalom, hogy pornó nélkül maszturbál, D

Nem tudtam maszturbálni pornó nélkül, annál is nehezebb megnehezíteni, mióta elkezdtem nézni, határozottan úgy érzem, hogy itt teljesítek dolgokat!


Új kezdetek [meglehetősen grafikus]

Furcsa erről beszélni, mivel eléggé magánember vagyok. De úgy érzem, mintha segítene ezt szavakkal megfogalmazni, és talán találnék egy kis támogatást / biztatást, amelyre szükségem van ahhoz, hogy segítsenek ebben a kérdésben.

Kicsit nagy háttérként elhízott férfi vagyok, aki nemrégiben nagy súlyt fogyott (90 font). Hat hónappal ezelőtt véget vetettem egy 9 éves (újra és újra) kapcsolatnak. A kapcsolat soha nem fejlődött másra, mint szerelmesekre, és bár fájt félbeszakítani, tudtam, hogy szükségem van rá, ha valaha is találok valakit, aki megfelel nekem, és beteljesítem a családalapítás álmát.

Nos, ekkor jöttem rá, hogy változtatnom kell az életemben. Semmi nemes vagy bátor, csak jobban vigyázok magamra és erősebben kitolom magam a céljaim felé. Mint mondtam, elég sokat lefogytam, és olyan érzésem volt, mintha a nemi vágyam áthaladna a tetőn.

Mindig sokat rántottam. Mint naponta 3-5 alkalommal, és ha ezen a napon semmi más nem zajlott, nem volt hallatlan, hogy 4-8 órás foglalkozásokat tartottam. Mondanom sem kell, hogy ez elég nagy elkötelezettség volt. Rendkívül határozott fogást is alkalmaztam, és az orgazmus általában inkább fájdalmas felszabadulás, mint örömteli élmény volt.

Azt is megállapítottam, hogy egyre szélsőségesebb pornográfiára vágyom. Hacsak nem volt valami fájdalomelem vagy tabu, ez általában nem sokat tett nekem. Mindig élveztem a durvább szexet a hálószobában, de nem olyan intenzitással, mint amit pornóban szerettem volna látni.

Így néhány hónapos intenzív maszturbálás és túlélés után úgy döntöttem, hogy újra elkezdek randevúzni. Kimentem pár sráccal, akikkel nem igazán voltam együtt, és végül az egyik ilyen dátummal végül összefutottam valakivel, akivel még az egyetemen jártam (az egyik „off-again” időszakban), akiről azt hittem, hogy teljesen ki az életemből. Kiderült, hogy mindkettőnknek nagyon erős dolgunk volt egymás iránt. Viszlát más srác. Üdvözlöm a kapcsolatot, amelynek soha nem volt esélye kialakulni.

Tehát néhány idő múlva megyünk, és néhány dátumra megyünk. A dolgok forró és nehézkesek, és hadd mondjam el, hogy soha nem voltam ilyen bekapcsolva az életemben, mint ez a fickó. Minden jobb gombot eltalál. Erős és csendes típus, kedves, becsületes, illeszkedő (korábbi Marine), gyönyörű, cuddly, perverz, okos. Csak az az aggodalomra ad okot, hogy milyen nehéz lehet neki érzelmeket mutatni, de cselekedeteivel és választásaival elmondhatom, hogy jó ember, aki törődik rám.

Tehát mi lehet a baj? Nos, az a szörnyű, hogy folyamatosan elveszítem vele az erekciómat. Állandó és intenzív ingerlés nélkül egy pillanat alatt csak elernyedek. Még a kézimunkái sem voltak elégek, és szinte az összes exemhez hasonlóan ez általában megköveteli, hogy rángassam magam, hogy kemény és cum maradjak.

Néhány együtt töltött alkalom után a szemembe nézett, és azt mondta: „Te tovább sántítasz. Úgy érzem, valamit rosszul csinálok. ” A szívem ebben a pillanatban összetört. Láttam, hogy a szemében volt néhány könny, és aggodalomra okot adó pillantása olyan oldalként ütött meg, amelyet soha nem láttam. Ez nemcsak szexuális gondot okozott számára. Magát hibáztatta. Olyan volt, mint egy szidott kiskutya, aki nem tudta, mit tett rosszul.

Behúztam és megcsókoltam, hogy elmondjam, mennyire kapcsol be, de amikor ittam, nehezen tudtam kiszállni (nem igaz, de nem a teljes igazság sem). Kényszerítettem magam, hogy vele szálljak le azon az éjszakán. Valójában valóban fáj az általam használt intenzitás, de örült, hogy orgazmusom van.

A szavai még mindig néhány hétig kísértenek. - Úgy érzem, rosszul csinálok valamit. Nem tartott sokáig, hogy információkat keressek a halálesetről és a pornó-függőségről. Ugyanazon az éjszakán volt, amikor egy terabájt pornót töröltem. Az egyetlen dolog, amit őrzök, az a személyes dolog, amelyet barátoktól és volt szerelmektől küldtek nekem. És ez bezárul egy barátommal, amíg nem érzem úgy, hogy biztonságosan használhatom a pornográfiát ritka csemegeként a stressz enyhítése helyett. Ha valaha eljutok arra a pontra.

Nos, szívom, hogy kiszolgáltatott vagyok. Tényleg, nagyon szívja. De úgy döntöttem, hogy ezt nem akarom elrejteni előtte. Tehát amikor legközelebb ágyban feküdtünk (egy hét múlva), megosztottam vele az ügy igazságát. Elmagyaráztam, hogy néhány hetes maszturbáció után olvastam, a legtöbb srác teljes érzékenységre tér vissza, és az agy már nem igényel ilyen intenzív stimulációt a leszálláshoz. Ő a maga részéről hihetetlenül türelmes volt és azt állította, hogy ezzel több mint rendben van. Az egyetlen kérdése: "Ugye, most nem csinálsz maszturbáló hetet?" Biztosan válaszoltam: „Igen, de ez nem azt jelenti, hogy nem vigyázok rád.”

Büszkén mondhatom, hogy alig egy hét után keményen maradtam egész idő alatt. Játszott velem, de mondtam neki, hogy ne sértődjön meg, ha nem szállok le, mivel még mindig meglehetősen érzékenyítem. Bár nagyon jó érzés volt. Rövid történet: jött, én nem, de mindketten boldogok voltunk.

Tehát most szembesültem néhány mentális blokkkal, amelyeket ehhez kötöttem. Olyan dolgokat szoktam feltételezni, hogy "Ez azért van, mert nagyon szerettem az exemet, és ez új és bizonytalan, ezért csak ideges vagyok." vagy „Túl sokat ittam”. vagy bármilyen más okból. Utólag csak nyilvánvalónak tűnik, hogy kerestem a módját annak elkerülésére, hogy pornóproblémákkal küzdő maszturbációfüggő vagyok.

tl; dr Valaki elképesztő embert talált egy lejárt szakítás után. A pornó és a maszturbáció zavaró volt. Javítom a problémát, de szükségem van egy helyre, ahol a stressz / frusztráció egy részét kiszívhatom.

Köszi srácok. Elnézést a hosszú hozzászólásért.


17 nap, és megtörtént! A SO-val való szex több mint egy év alatt - és ez működött !!

Rosszul esett a PIED-es esetem (valójában még mindig felépülök), de aki hasonló helyzetben van, ne hagyja abba! Nem vagy megtörve, csak időre van szükséged, távol a PMO-tól.


9. nap - A PIED megszűnik

Szeretném megkezdeni a posztomat, hogy a PIED nem választ áldozatot. És ha úgy gondolja, hogy az ED-jét csak a Perfomance Anxiety vagy az egészségügyi problémák okozzák, ez a hozzászólás segíthet abban, hogy megértsd, hogy tévedsz.

18 éves vagyok, és a 12-es évek végén kezdtem a PMO-t. Nagyon sok csíkom volt már (mivel korábban vallásos voltam), többségük egy-két hét hosszú volt, de 7 éves koromban volt egy 13 hónapos. 14 éves koromban elkezdtem 4x héten, és ez szokássá vált. Azt azonban soha nem gondoltam, hogy ez problémát jelenthet.

Úszó is vagyok, korábban középiskolai csapatom kapitánya voltam, a legutóbbi állami bajnokságon a legjobb 16 között 3 eseményen (az egyik a legjobb 8 között), és olyan egészségesebb vagyok, mint egy férfi lehet; nagy vérkeringés, meghökkentő állóképesség ... mindaz, amire egy elit úszónak szüksége van. A lányokkal is mindig jó voltam, az úszó test vonzza őket, és igazán magabiztos srác vagyok; az úszás megtanított, hogyan kell kezelni a szorongást és az idegeimet, ezért soha nem volt problémám ezekkel a dolgokkal. Összességében olyan srácnak kellett volna lennem, akinek nem volt szexuális zavara, igaz? ROSSZ!

16 éves koromban volt az első komoly barátnőm, egy évig randevúztunk, amíg többet nem kezdtünk el csókolózni. Tehát mire megszereztem az első BJ-t, 17 éves voltam (4 év a PMO-ban), és nem tudtam felkelni. 60% -ot kaptam csók közben, de ez azonnal lecsökken, amint a lány leereszkedik. Ekkor kezdtem el az első komolyabb sorozatomat (akkor még nem ismertem a NoFap-ot, csak arra gondoltam, hogy a PMO szünete segít visszaszerezni a „szexuális állóképességemet”). Három nap elteltével sikerült felhoznom (legalább 80%), de csak szopásból lehetetlen volt O-ra lépni.

Ennek a kapcsolatnak vége szakadt, és akkor vált még rosszabbá a PMO-szokásom. Heti 5x-től naponta lett. Csaknem egy évig (9 hónapig) ment így, míg megismerkedtem ezzel a másik lánnyal. Abban az időben azt hittem, hogy meggyógyultam az ED-ből, mivel körülbelül 5 másik lánnyal voltam együtt (csak a partikon csókolózom, még akkor is, ha csak 60% -os erekciót kaptam, úgy döntöttem, hogy ezt akkor figyelmen kívül hagyom). Egy nap úgy döntöttünk, hogy nemi életet folytatunk, de a PIED ismét megütött; és ott voltam egy gyönyörű lány előtt, 40% -os erekcióval, amely nem fog nekem semmit sem szerezni.

Úgy döntöttem, hogy folytatok egy újabb sorozatot (még mindig nem tudva a NoFap-ról), és a dolgok rendben mentek; Úgy értem, épp elég kemény lennék, hogy szexelhessünk (óvszer nélkül), és én csak az idő felénél. Egy nap (valószínűleg kb. 2 hetes tartózkodás után, nem tudom pontosan, mivel nem számoltam) még 3-szor is szexeltünk 12 órán át (csak kettőjüknek volt ilyen). De a dolgok még nem voltak tökéletesek, mivel nem tudtam óvszert rakni, néha mégis kudarcot vallottam, és DE még mindig ott volt.

Más tényezők miatt, amelyek nem kapcsolódtak a PIED-hez, ez a kapcsolat 2 hónappal ezelőtt megszűnt, és visszatértem a PMO-hoz. Egy napi napi PMO után újra elkezdtem kimenni, és összekötöttem 4 lányt, de a helyzet rossz volt, max 60% -ot kaphattam csók közben.

A helyzet elviselhetetlenné vált, amikor összekötöttem egy lányt, akit a 10. évfolyam óta összetörtem, és nem tudott BJ-t adni, mert a farkam nem volt nehéz. A következő nap az volt, amikor megtaláltam az YBOP-ot és láttam, hogy a problémám PIED-es.

Most vagyok 9 napos, és tegnap újra találkoztam azzal a lánnyal, első próbálkozásra nem sikerült felhoznom (csak 50% -ot kaptam), de a másodiknál ​​100% -os erekciót kaphattam, és én O ' BJ-ből először valaha! Azt mondta nekem, hogy nagyon szeretne szexelni velem, de csak egy hónap múlva találkozhatunk, mivel meglátogatok néhány rokont.

Most, hogy láttam az óriási előrehaladást azon kevés idő alatt, azt tervezem, hogy keményebbé válok, amíg újra nem látom. Jobban motivált vagyok, mint valaha. A 3. nap óta lapos vonalban voltam, de a 8. napon rendben működött, és most úgy érzem, hogy a sík vonal elmúlik. Úgy érzem, hogy egészséges életmódom és korábbi csíkjaim segítenek a gyorsabb felépülésben. Célom az, hogy teljes mértékben kiküszöböljem a pornót az életemből, és óvszerrel szexeljek. Nagyon remélem, hogy 81 nap múlva visszatérhetek ide, hogy megosszam veletek sikeres újraindítási történetemet, de ha több időre van szükség, akkor legyen! A PIED borzalmas, és évekig keményen folytatnám, ha ez kell ahhoz, hogy megszabaduljak tőle!


Sikertörténet

Tényleg el kéne tennem egy dobást, de basszam meg, nem érdekel. Tehát valamivel több mint 2 hét vagyok, nincs pornó, nincs emelés. Körülbelül 2 hete kavarok ezzel a lánnyal. 22 éves, hamarosan orvosi iskolába megy, és rohadtul gyönyörű. Ő is szeret baszni. Sajnálatos módon szánalmas szamár miatt gyógyuló pornó / fap függő vagyok, és szenvedő esetekben szenvedek pornó okozta ED-t. Ha egyedül vagyok, akkor azonnal fel tudok merülni, de amikor a valódi ügyben vagyok, az évek óta tartó jó minőségű pornó miatt a farkam úgy dönt, hogy nem fog dolgozni.

Nos, uraim, tegnap este basztam ezt a lányt, mintha holnap nincs. 15 nappal később úgy tűnik, hogy a farkam újra normálisan működik. Nagyon aggódtam, hogy mennyi időbe telik az agyi kémia, hogy normalizálódjanak, miután milyen szar volt hozzá kb. 10 éves pornóból. Mindenesetre tartsd fel a fiúkat. A sötét szamár alagút végén fény van.

Zap Brannigan: "Kif, már egy nővel is sikerült ... értesítsem a férfiakat."


Milyen javulásokat láttál, ha feladtál a pornó? (Szükséges motiváció)

mightaswellgetstoned

Azt hiszem, ez lehetővé tette számomra, hogy többet koncentráljak olyan döntések meghozatalára az életemben, amelyeket csak elkerülni és pornóvá váltam. Problémáim voltak a halál szorításával, és ez motivált arra, hogy hagyjam abba a pornó használatát. Képes vagyok életem más dolgaival szemben maradni. Szó szerint van egy tennivalók listám, amely 3 évvel ezelőtti szarral rendelkezik, és amellyel végre foglalkozom.

dekrizs

Kezeket le értem ... Az igazi szex most igazán kielégítő. Mielőtt elkerültem volna, vagy rosszabb esetben végigcsináltam a mozdulatokat, és alig vártam, hogy vége legyen, hogy aztán rángathassak arra, amiről azt hittem, hogy nagyon akarok.

Mohamedah78

Jó reggelt testvér. Engem is minden szempontból elpusztított a pornó (fáradt, nem szeretkeztem a gyönyörű feleségemmel, dühös, dühös, keserű, halogatás, alacsony önbecsülés, nem eléggé összpontosított, rövid indulat a gyerekeim után és így tovább). Sokat mosolygok, mióta könnyítettem a pornón, és mindenki boldog körülöttem. A feleségem továbbra is kíváncsi arra, hogy mi történt velem, de soha nem mondom el neki a pornográf függőségemet. Ez nem egy hír, amit meg lehet osztani valakivel, akit szeretsz, bár megosztom lelkesedésem, örömöm és boldogságom felgyógyult érzését. Valamilyen módon rabja vagyok annak, hogy „nem vagyok rabja a pornónak”. És amikor úgy érzem, hogy nincs kedvem és kísértés, mint most, akkor hazajövök ide, a „no fap csoportba”, hogy enyhítsem a kísértéseimet. Hosszú nehéz csata, de reménykedem. Csak így tovább bátyám. Mi könnyű manapság?

tabascoKatz

Csökkenti a szorongást, növeli az önbizalmat, egyre többet végez, a szexualitás valóban hálás. Az erekciós problémák elmúltak, amikor pornómentes vagy.


a nofaphoz képest két héttel a nofap-hoz képest

Előtt: Lassú, hogy keményen tudjunk, néha nem tudok keményen vagy csak félig keményen tudni

Most: Tömör keményfa

Előtt: Néha nem sikerül elérni az orgazmust vagy erekciót a behatolás után

Most: gejzír

Annyira kurva örülök, hogy megtaláltam ezt a helyet!


Rock kemény!

19 vagyok, és mivel 13 voltam, erősen szenvedtem a pornó és maszturbáció függőségét. Miután megpróbáltam kilépni több mint 5 évre, ebben az évben kezdtem komolyabban venni. De még soha nem tettem két héttel. Ezúttal azt hiszem, van a trükk. Csak abbahagytam a pornót, de hetente egyszer vagy kétszer maszturbálok. Tegnap este nagyszerű szex volt, bár igazán részeg volt. Egész idő alatt kemény voltam, mint egy szikla. ED többé nem! És nem pornó több mint 40days !!


Egy hónapos frissítés: A Mojo visszatérése

Csak gondoltam, hogy beugrok, és gyors tájékoztatást adok a dolgok menetéről. Ez a második komoly próbálkozásom, ez az első alkalom, hogy túlságosan magabiztos lettem, és visszasiklottam rossz szokásokba. Ezúttal a sóvárgás és a hangulatváltozás kevésbé volt súlyos, sokkal kevésbé vagyok ellenőrizhetetlenül kanos a nap folyamán, de sokkal inkább érdekel a szex a gf-vel, mint legutóbb.

Nagyjából minden második nap szexeltünk, ami számunkra kényelmes, teljesen feltöltődöm ezek között az idők között, és mivel sok orgazmus vagyok, hajlamos vagyok mindent elkölteni, amikor meghittek vagyunk. A szex nagyon jó, nagyon közeli, érzéki és rengeteg nagyon nagy fizikai érzéssel rendelkezik. Tegnap este mindketten az éjszaka közepén ébredtünk, és véletlenszerűen kezdtük el kinézni, ami kissé furcsa, de teljesen élvezetes félig tudatos kibaszáshoz vezetett.

Mondhatom, hogy boldogabb és biztonságosabb, rendkívül reagál, és nem utasított el, amikor beavattam, bár ő is ügyesen kezdeményezett. Azt hiszem, nagyon örül, hogy ismét a figyelem középpontjába kerül, és minél tovább foglalkozom vele, annál kevésbé hiányzik a rángatás és annál jobban várom a szexet vele.

Összességében tehát nagy előrelépés, köszönet mindenkinek, aki támogatását kölcsönadta. Úgy gondolom, hogy ez mindenképpen a megfelelő módja annak, hogy kapcsolatban legyek, és végül úgy érzem, hogy egy igazán nagy rejtvény utolsó darabjai a helyükre kerülnek.


Az erekcióm visszatért

29 éves férfi vagyok, szinte azonnal elkezdtem pornót nézni és maszturbálni, amint elértem a pubertást, és fokozatosan hatalmas problémám volt erekciót elérni, még pornó nézéssel vagy igazi szexkel is, és ez frusztráló volt nekem és a szexpartnereimnek, a lányoknak, hogy ez a dolog személyesen. DE, ma kaptam meg évek óta az első önkéntelen erekciómat. Hülyén hangzik, de annyira őrülten boldog vagyok.