Lehet-e dopamin receptorok felfedezni a binginget?
Romeo tengerimalac bébi boomot okoz
A Sooty nevű tengerimalac huszonnégy nősténynél szenvedélyes éjszakát élvezett, miután becsapta magát a ketrecükbe Dél-Walesben. Kormos egyesével gyönyörködtette a tengerimalacokat és mára negyvenkét tengerimalac büszke apja lett. . . . „Teljesen összetört. Visszahelyeztük a ketrecébe, és két napig aludt.
A Coolidge hatás a biológia vitéz elhatározása, hogy egyetlen új társat sem hagy megtermékenyíteni, bármi is legyen a költsége. Emlősöknél jellemző, nőstényeknél is megfigyelhető, egészen a miénkig vezethető vissza távoli rokonok: rágcsálók. Bár mi az emberek párkötők, a kötési programunk még mindig ezzel az idősebbével versenyez Van-lehetőség lesz-get-it-on impulzus.
Minden állati viselkedés, beleértve a Coolidge Effect-et, a neurokémiai anyagok emelkedésén és bukásán és a receptorok változásán alapul. Legutóbbi kutatások azt sugallja, hogy Sooty hőstettének néhány mechanikája a striatumban rejtőzhet - egy olyan struktúrák összetett csoportja, amelyek az agy jutalmazási áramkörének központi központjaként működnek. A striatum jutalommal és idegenkedéssel jár, és erősen befolyásolja döntéseinket. A szex, a szeretet és a kötődés végigjárja ezeket a struktúrákat. Ha nem világítanak, "ez nem történik meg".
Például a szabadidős szerek gyakran elárasztják az agyat dopaminnal. A striatum legfontosabb neuronjai sok D2 (dopamin) receptor leállításával reagálnak, ezzel véget érve a magasnak. Ez mindaddig elnémítja a jutalom és a motiváció érzését, amíg az agy felépül. Kevesebb D2 receptor azt jelenti, hogy "több dopaminra van szükségem, hogy jól érezzem magam." A jutalomkör serkenti a stimulációt, és csak az igazán izgalmas dolgok fognak megfelelni. Szex, drogok és rock 'n' roll ... vagy talán Häagen Dazs. Valójában a kimerült dopaminreceptorokkal rendelkező drogfogyasztók általában elveszítik érdeklődésüket a szex és a kötődés iránt; erősebb rúgásokra van szükségük. A D2 receptorok segítenek a túlfogyasztás fékezésében is. Kevesebb D2 receptor nehezebbé válik a vágy ellenáll.
A fent említett kutatások során az emberekben a tudatos táplálkozásról többet megtudni kívánó tudósok néhány érdekes dopaminreceptor-megállapítást jelentettek. A patkányok szuper stimuláló ételek (zsíros sajttorta és kolbász) etetésével gyorsan csökken a D2 receptorok száma. Hol? A striatumban. Miután a patkányok elfogyasztották a szuper-yumm étel utolsó legelőjét, a receptor sűrűsége alacsony maradt legalább két hétig (a kísérlet időtartama).
A szabadidős kábítószer-használathoz hasonlóan a striatum reagált a túlzott stimulációra, de nagyon másképpen tette, mint a kokainra. A kokain esetében a D2 receptor sűrűsége két napon belül visszaáll (bár más változások is folytatódhatnak). De ételekkel - a természetes megerősítő (zümmögés) - a D2 kimerülése sokkal tovább folytatódik. Kíváncsi, hogy a kimerülés hosszabb ideig tart-e étkezés után, tekintve, hogy a kokain nagyobb dopamin-robbanást okoz. Beindul egy genetikai program?
Valami több baljós volt. Mint a folyamatos kábítószer-használat, a regisztrált patkányok agyai is kevesebb öröm aktiválás. És ez megmutatkozott a falatozás utáni viselkedésükben: a szokásos patkány-chow elvesztette minden vonzerejét. A fogyasztás hetekig alacsonyabb maradt a szokásosnál. - Sajttorta vagy semmi - tűnt a patkányoknak a gondolata. (Érdekes módon a cukorfogyasztás által termelt opioidok úgy viselkednek, mint egy másik telítettség elleni mechanizmus az oxitocin-termelés megzavarásával.)
Nyilvánvaló, hogy a „mértéktelen trigger” (bármilyen mechanizmuson keresztül) evolúciós előny azokban a helyzetekben, amikor a túlélést egy viselkedés folytatja. a normál telítettség pontján. Gondoljon arra, hogy a medve magas zsírtartalmú lazacon télen alszik. Vagy farkasok, akiknek egyetlen húsz fontot kell megölniük egyetlen mozdulattal. Vagy őseink, akiknek kiváló minőségű kalóriákat kellett tárolniuk néhány plusz fontként a könnyű szállítás érdekében, hogy túléljék a nehéz időket. Vagy magad, amikor tele van pulykával és burgonyapürével, és megjelenik kedvenc hálaadás pite.
Amikor primitív agyunk valamit érzékel nagyon értékes, azt akarja, hogy használjuk ki az aranyszerű lehetőséget ... maradéktalanul. Ez nem képes megelégedettség meleg, homályos érzéseivel. Dehogy. Meg kell teremtenie érzéseit hiánya or elégedetlenség (vágyakozás) annak érdekében, hogy elhaladjunk a normál határokon.
A receptorokban bekövetkező legfontosabb változások miatt úgy érezzük, hogy valami nincs rendben. Újra jól akarjuk érezni magunkat, bármi is legyen belőle. Ezt sem minden teszi meg helyettünk. Nem elégszünk meg normális, mert az agyunk azt akarja, hogy csak a szuper-finomságokra koncentráljunk ... A dopamin normál szintje nem elegendő. Követelővé válunk. Valami hiperstimulálót akarunk, olyat, ami „nagy értéknek” számít (függetlenül attól, hogy van-e), valamit, ami elindítja az agyunk dopamin (és örömreakció) felszabadulását. A dopamin akkor szabadul fel, ha valami jobb a vártnál, és a dopamin tüske arra ösztönzi majd a striatum néhány megmaradt receptorát, hogy újabb ízelítőt adjon nekünk a jó érzésekből ... mielőtt újra elégedetlennek éreznénk magunkat.
Ne feledje, hogy a jutalomkör feladata, hogy a legjobb körülmények között is kissé elégedetlen maradjon. Ilyen módon az ígéretes lehetőségek megragadására törekszünk, vagy lelkesen várjuk az eredmény halasztott kielégítését, a sikeres udvarlást vagy a megtakarításokat a jövőbeli lehetőségek növelése érdekében.
A sminkünknek ez a szempontja általában életkedvet és teljesítményt nyújt számunkra. De amikor túlságosan stimuláljuk és deszenzitizáljuk jutalmazási áramköreinket, a normális örömök és a jövőre vonatkozó ambiciózus tervek nem kínálják a szokásos hangulatot. Sőt, ami még rosszabb, lehet, hogy nem értékeljük azt a társaságot és meleg szeretetet, amelyre a törzsi, páros kötődésű főemlősöknek szüksége van a jólét érzéséhez. Ehelyett valószínűleg elégedetlennek érezzük magunkat - még szeretteinkkel szemben is -, és egészen biztosak vagyunk abban, hogy bármilyen hibát nekik köszönhetünk, ha nem felelnek meg túlzott igényeinknek. Azonnali kielégülést akarunk, még akkor is, ha veszélyeztetjük jövőbeni céljainkat. Génjeink sikeresen eltérítették a figyelmünket céljaikért.
Meg tudná-e érteni, hogy a szuper-stimuláció hogyan változtatja meg a receptor sűrűségét az emberek számára, hogy megértsék azt a tényt, hogy az amerikaiak 65% -a túlsúlyos, és a férfiak számítógéppel mindenhol megtalálják az internetes pornó szegecselést? Az alacsony D2 receptorok és más kapcsolódó agyváltozások által okozták, mi lett volna az őseink számára, valóban rendkívüli stimuláció?
Gondoljon arra, hogy Sooty megragadja az esélyét, hogy udvaroljon háremjének. Vagy John Mayer zenész vallomása, hogy most szereti a pornó órákat az igazi nőkkel való kapcsolatokhoz. (És igen, a nők is fogyasztják a „sajttortát”. Lásd (énekes) Katy Perry kihagyja a munkát, hogy pornót nézzen!„)
A csúcsos agyjelzés kockázatos felelősséggé válik abban az esetben, ha nagy értékű ételeket vagy rendkívül stimuláló újszerű társakat kapnak kimeríthetetlen ellátás. Amikor a rohamindító aktiválva marad, az elégedettség elkerül bennünket, függetlenül attól, hogy mekkora ingerlést fogyasztunk vagy tapasztalunk. Ironikus módon, ha valaki egyre forróbb ingereket keres, az nem azért van, mert nagyobb örömöt szerez, hanem azért, mert egyre kevesebb. A levegő lehelete dicsőséges egy fulladó nő számára, mert kevés az oxigénje. Hasonlóképpen, a zsibbadt agy azt keresi, aminek nincs - kellemes stimuláció -, mert normális érzékenysége csökken. Az öröm keresésére való lázas késztetés könnyen összetéveszthető örömmel, még akkor is, ha ez technikailag megfoghatatlan ígéret öröm.
A vizsgálatban szereplő patkányok gyorsan elhízottak, amikor korlátlan mennyiségű extravaganciát kínáltak nekik. A normál patkányokkal ellentétben még akkor sem bocsátották el a finomságokat, ha áramütéssel fenyegették őket. Egészségtelen végletekig ettek; nem voltak megelégedve. Gondolj drogosokra.
Vajon a pornó felhasználók küzdenek ugyanezzel a túlzott ingerléssel a striatumban, amikor nem tudnak betelni az erősen stimuláló új „társakkal”, akik minden egyes kattintásra intenek? Kormos nagyon szükséges pihenést kapott, miután párosodott a nőstényekkel teli ketrecben, de egy pornó felhasználó munkája soha Kész. Mindig van egy másik virtuális „társ”, aki a figyelmet figyeli. Az agyunk arra késztetett bennünket, hogy maradjunk a feladaton, ha bőven van jó. Úgy tűnik, hogy van valami egyedülálló az agyunk reakciójában a nagyon csábító ételekre és a szexuális ingerlésre.
Az is előfordulhat, hogy amikor az orgazmus nem nyújtott teljes körű nyugtatást kötési viselkedés (mint a szex nélkül partner), különösen kiszolgáltatottak vagyunk az elégedetlenség érzésével nem sokkal később. Végül is, a génjeink szempontjából a megtermékenyítési kötelességünk nem teljesül. Ha igen, vajon ez a szarvasság igazi libidó - vagy szintetikus telhetetlenség, amelyet az elégedettség érzését csillapító agyi változások okoznak?
Lehetséges, hogy néha egy orgazmus is fokozza a későbbi vágyakat? Senki sem tudja biztosan. A patkány dopaminreceptor-sűrűsége azonban élesen csökken a zsíros étel első mennyei segítésével. Úgy tűnik, hogy némi átfedés van a párosodást és az étkezést is vezérlő túlzott mértékű ravaszban. A talpraesett pornó felhasználók megállapítják, hogy a gyorsétel fogyasztása növeli a pornográf vágyat a megvonás során. És talán hallottad azt a népszerű viccet az ideális barátnőről, aki éjfélkor pizzává változik.
Az orgazmus és az étkezés neurokémiája természetesen nem redukálható D2-receptor változásokra. A receptorváltozások azonban mindenképpen részét képezhetik annak a rejtvénynek, hogy miért nő a szexuális vágy időnként anélkül, hogy tartós elégedettséget kínálna. (Ha az elhúzódó ciklus az orgazmus után újdonság az Ön számára, lehet, hogy érdekel, hogy a kutatás már legalább egy ciklust mutatott be hét nap férfiaknál.)
Lehet, hogy a kutatások egyszer bemutatják az agy változásainak ütemtervét a különböző szexuális tevékenységek után. Akkor nem maradunk csak az agyunk erőteljes kegyelmére az elégedettség után kutatva.
Frissítés:
- 2019.) - Egerekben a magas zsírtartalmú étrend egy „féket” vág le az étvágy szabályozására
- 2016 - A kutatók kinyitják az agyban lévő mechanizmusokat, amelyek elválasztják az élelmiszer-fogyasztást a vágyaktól
- 2015.) - A dopamin túlfeszültség magyarázhatja az Ön túlhevülését: az inzulin a jutalomjeleket aktiválja az agyban
- 2010 - Statisztika a világ leghízóbb országairól
További információ a kulcsfontosságú kutatásról:
Paul Kenny kutató magyarázata szerint az agy olyan élvezetes tapasztalatokra válaszul szabadítja fel a dopamint, mint a sajttorta elfogyasztása, a szex vagy a kokain horkolása. De túl sok öröm torzítja az agy jutalmazási útvonalait a D2 receptor túlstimulálásával és leállításával. Az ócska tápláléktól függő patkányok számára az egyetlen módja annak, hogy élvezetközpontjaikat stimulálják, az volt, hogy több zsíros és magas kalóriatartalmú ételt fogyasztanak. "Nem olyan jutalmakat tapasztalnak, amilyennek lenniük kellene" - mondta Kenny.
ÚJ: Miért olyan nehéz diétázni (A Tufts-kutatás megerősíti, hogy „mind a túlsúlyos, mind az alacsony testsúlyú állatoknak„ pontosan ugyanaz a hiányuk van az agyban - a helyszínen felszabaduló dopamin jelentős hiánya közvetíti a jutalmat ”.
;