Danielle Thielke, Campbell Ince és Giselle Woodley tollából. Írta: „ The Conversation ”
A pornó egy olyan téma, amiről hajlamosak vagyunk nem beszélni – legyen szó akár az iskoláról, a munkahelyről vagy a vacsoraasztal körüli beszélgetésről. Ausztráliában azonban a férfiak nagyjából háromnegyede (76%) és a nők több mint egyharmada (41%) számolt be arról, hogy az elmúlt évben pornográf anyagokat nézett .
A 15–20 éves ausztrálok körében a fiatal férfiak több mint fele (54%), míg a fiatal nők közel egyötöde (14%) számolt be arról, hogy hetente néz pornót.
Talán hallottad már a „ pornófüggőség ” kifejezést, amely a pornó túlzott fogyasztását írja le, olyan módon, ami megzavarja az ember vagy a körülötte élők életét.
De vajon a pornó valóban függőséget okoz? A jelenlegi kutatások szerint a válasz meglehetősen bonyolult.
A pornóról szóló vita
Sok ember számára a pornónézés meglehetősen tipikus viselkedés. Mások viszont problémásnak tartják.
Egy 2025-ös vizsgálat a pornó emberek mentális, érzelmi és fizikai egészségére gyakorolt hatását vizsgálta. Arra a következtetésre jutott, hogy a pornó nem eredendően káros . Azonban eltérően hathat az emberekre attól függően, hogy mit ábrázol, ki fogyasztja és hogyan.
A túlzott pornófogyasztás problémává válhat, ha befolyásolja a személy mindennapi életében való működését . Ennek leírására a kutatók és klinikusok a problémás pornófogyasztás kifejezést használják . Ez arra utal, hogy valaki ismételt kísérletek ellenére sem képes kontrollálni a pornófogyasztását, és ennek negatív következményei vannak.
Egy globális felmérés szerint az emberek 3–15%-a potenciálisan problémás pornóhasználattal szembesül. Ezek a nehézségek általában gyakoribbak a férfiak körében.
Mi okozza?
A problémás pornóhasználat összetett probléma , és számos tényező befolyásolja . Ezek közé tartoznak a már meglévő neurofejlődési és mentális egészségügyi állapotok, mint például az ADHD vagy a depresszió . Bizonyos személyiségjegyek , mint például az impulzivitás, az alacsony önkontroll és az újdonságok keresése is hozzájárulhatnak.
A társadalmi és kulturális tényezők, mint például a kapcsolatokkal való elégedettség hiánya, a társadalmi elszigeteltség és a vallási hatások szintén relevánsak . Azok az emberek, akik magányosnak érzik magukat , vagy érzelmi támogatás nélkül élnek, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki ilyen problémák.
Sok problémás pornófogyasztással küzdő ember számára a pornó fogyasztása ördögi körforgássá válhat, amely eltereli a figyelmet a kapcsolataikról és a mindennapi kötelezettségeikről. Például egy személy túlzott pornófogyasztása a gyenge teljesítmény miatt munkahely elvesztéséhez vezethet . Emellett elszigetelődhet a barátaitól és a családjától. Ezek a következmények gyakran rontják mentális egészségüket és mindennapi működésüket, még nehezebbé téve a pornófogyasztás kontrollálását.
Az emberek különböző módokon tapasztalhatják meg a problémás pornóhasználatot. A kutatók számos kulcsfontosságú megjelenési formát javasoltak , többek között:
- compulsivity, amelyet erős, nehezen ellenállható pornóvágyként definiálnak, különösen a felgyülemlett feszültség vagy szorongás enyhítésére
- impulzivitás, ami gyors, spontán, következményektől mentes pornónézéshez vezet, például pornó megtekintése munkahelyi számítógépen
- érzelmi diszreguláció, amikor valaki a pornóhoz fordul, hogy megbirkózzon a nehéz érzelmeivel, például a stresszel, az unalommal vagy a magányossággal
- függőséghez hasonló élmények, mint például intenzív sóvárgás és/vagy többre van szüksége extrém tartalom hogy elégedett legyen.
A pornó tényleg függőséget okoz?
A problémás pornóhasználatot jelenleg a kényszeres szexuális viselkedészavarok egyik típusának tekintik . Az ilyen rendellenességeket az jellemzi , hogy a személy legalább hat hónapig nem képes kontrollálni az intenzív, ismétlődő szexuális impulzusokat, odáig menően, hogy elhanyagolja a mindennapi feladatait.
Ebben a szakaszban a problémás pornóhasználatot hivatalosan nem ismerik el függőségként. Nem szerepel függőségként a WHO Betegségek Nemzetközi Osztályozásában vagy az Amerikai Pszichiátriai Társaság Mentális Betegségek Diagnosztikai Statisztikai Kézikönyvében , amelyek két nemzetközi rendszert használnak az egészségügyi állapotok meghatározására és diagnosztizálására.
Fontos megjegyezni, hogy a témával kapcsolatos kutatások drámaian megnőttek ezen kézikönyvek megjelenése óta. A bizonyítékok, beleértve egy nemrégiben készült nemzetközi áttekintést is, arra utalnak, hogy a problémás pornóhasználat bizonyos esetekben függőségként működhet.
Egyre többen követelik, hogy a problémás pornóhasználatot viselkedési függőségként osztályozzák , ami ugyanabba a kategóriába sorolná más addiktív online viselkedésformákat , mint például a szerencsejáték- és játékfüggőség.