A pornó okozta merevedési zavar nagyon is valós. A rendszeres pornográfia hatalmas dopamincsökkenéseket okoz az állandó újdonságtól, amelyeket a való életben a szex egyszerűen nem tud felülmúlni, ami ED-hez vezet még akkor is, ha fizikailag minden normális.
Dr. Justin Houman, Los Angeles-i férfi urológus pontosan elmagyarázza, mi történik az agyban, és a bevált megoldást: 60-90 nap teljes pornóabsztinencia. Azt állítja, hogy ez idő alatt továbbra is lehet maszturbálni vagy szexelni, csak pornó nélkül.
Azt mondja, hogy a rövid távú Viagra segíthet az agy regenerálódásában. De tudni kell, hogy a Viagrának kockázatos mellékhatásai vannak egyes felhasználóknál. A felépülés során érdemes lehet megfontolni a „soft-entry” szexet.