A Porn hatásainak mérése: Mi a helyzet a felhasználókkal? (2010)

Nyitott levél Simon Louis Lajeunesse-nek

Pornográfia függőség figyelmeztető jelKedves professzor Lajeunesse,

Most olvastam a következtetésedről pornó ártalmatlan. Kíváncsi vagyok, érdemes-e áttervezni a kérdőívet. Nagyon sok kárt okoztam a pornóból, valamint meglepő előnyökkel jár, ha otthagyom. Amit megtanulok, arra utal, hogy nagyon különböző kérdéseket kellene feltennie témáinak, ha fel akarja mérni az internetes pornóhasználat veszélyeit.

Nem lep meg, hogy a pornó felhasználók közvetlen kockázata a harmadik felek számára minimális. Engem inkább a felhasználók maguknak jelentő kockázat jelent.

Nekem van egy egyedülálló perspektívám, mert a honlapom sok embert vonz, akik a pornó és a kétségbeesetten megállnak. (Miért, lásd Milyen pornó felhasználók tanítottak nekem.) Amikor sikerül lebontaniuk - általában egy súlyos próba után - a társadalmi szorongás csökkenéséről, fokozott bizalomról, a valódi potenciális partnerek iránti vonzódásról és az élet finomabb élvezeteinek nagyobb élvezetéről számolnak be. Sok tapasztalatukat egy úgynevezett fejezet gyűjti össze Az út a felesleghez.

Csak annak tisztázása érdekében, hogy honnan jövök, nem hiszem, hogy a pornó által okozott legfőbb veszélynek sok köze lenne a szexhez közvetlenül. Ez az intenzív stimulációnak az agy jutalomkörére gyakorolt ​​hatásából származik. Ha nem ismeri az agy ezen részét, a viselkedésünk ösztönzésében betöltött szerepét, a függőségekben játszott szerepét vagy a neurokémiai dopamin szerepét ezekben a folyamatokban, szívesen ajánlok néhány olvasmányt. Itt van egy rövid cikk egy idegtudós által, amely némi képet fog adni arról, miről beszélek.

A kockázat, amellyel kapcsolatban szeretném látni a szakértőket, fennáll videojáték-felhasználók. Minden olyan tevékenységben (vagy anyagban) rejlik, amely kényszeressé válhat az agy primitív jutalom áramkörében található dopamin hatása miatt. Az „igény szerinti újdonság” annyira csábító az agy ezen primitív részében, hogy a kényszer nagyon is valós kockázat. Ez lehet az oka annak, hogy nem talált pornómentes kontrollcsoportot a tanulmányához? (Kontrollcsoport nélkül nehéz megállapítani, hogy a pornóhasználatnak nincsenek rossz hatásai.)

Sajnos, amikor szexuális jellegű anyagok önkielégítéséről van szó, társadalmunk hajlamos elveszni a szólásszabadságról, a tartalomról, a szexuális elnyomásról és a harmadik feleknek okozott károkról szóló vitákban. Ez lefedi az agy sérülékeny jutalom áramkörének fontos kérdését. Az agy ezen része úgy fejlődött, hogy nemcsak az igény szerinti újdonságot, hanem az új partnerrel folytatott szex genetikai bonancát is nagyra értékelje. Ezért a mai szupranormális szexuális ingerek, amelyek új partnereket kínálnak fel az egér minden egyes kattintásakor az ejakulációra, annyira hasznosnak bizonyulnak, hogy az agy könnyen átfutja magát, hogy egyre több figyelmet fordítson az ilyen „értékes” tapasztalatokra.

A jutalomkör egyértelmű megértése rávilágít arra, hogy miért nem lehet a legjobb hasonlat az a hasonlat, amely szerint „a vodka-hirdetések az alkoholizmusra vonatkoznak, mi a pornó a pornó-függőségre” A pornó felhasználók pornó képeket használnak az önkielégítéshez, ezáltal erősítve agyuk vezetékeit az orgazmus neurokémiai robbanásával. A vodka hirdetések senkit sem fognak magasra hozni. Pornó is a függőség; a vodka képei nem.

Ez az újbóli bekötési folyamat gyorsan átrendezheti a felhasználó prioritásait.

Az internetes pornográfia függősége nem metafora. … [A pornóhasználókat] olyan pornográf edzésekre csábítják, amelyek megfelelnek az agytérképek plasztikus megváltoztatásához szükséges összes feltételnek ... [nevezetesen] lekötik a figyelmet, [új neurális kapcsolatok megerősítése és dopamin konszolidációja]. o. 108-9 Az agy, amely megváltoztatja magát készítette: Norman Doidge (2007)

Néhány felhasználó elkezdi helyettesíteni a pornó a barátságos kölcsönhatások, intim kapcsolatok, tanulási élet készségek stb. Helyett. A jutalmi áramkörük már nem érzékeli az utóbbi értékét.

A kényszeres maszturbáció szórakozásnak tűnik, de hidd el, hogy nem az. Mint minden függőség esetén, a túl sok intenzív stimuláció is szabályozza a dopamint. Az eredmények közé tartozik a válás érzéketlenné az élet finomabb örömeihez, például a normális partnerek bájaihoz, és ugyanakkor rendkívülivé válni túlérzékeny az agy bármilyen jelzésre átdolgozta magát, hogy társuljon a „megkönnyebbüléssel”. A felhasználó agya folyamatosan keresi a környezetet olyan szexuális ingerek jelei után, amelyek megkönnyítenék ebben az esetben az orgazmus maszturbálását. A tolerancia növekszik, és az ösztönzőbb anyagokra való törekvés kötelezővé válik a visszavonás nyomorúságának enyhítése érdekében.

A hatások ilyen kombinációja szürkévé teheti a világot. Teljesen normális, ha az ebben a ciklusban elkapott férfiak szociális szorongást éreznek mások körül, depressziót, kétségbeesést, apátiát stb. Amíg nem "indítják újra" az agyukat, az élet értelmetlennek tűnik, de a forróbb ingerek együgyű törekvése szempontjából. Ironikus módon a pornó nem is enyhíti a szexuális csalódást, csak nagyon rövid távon ... néha. Nem ritka, hogy a felhasználók az orgazmus után megerõsítik az orgazmust, mert egyszerûen nem tudják sikeresen megvakarni a viszketést. (Az intenzív magasságok intenzív mélypontokat okoznak, és többre vágynak.)

Gyakran a felhasználók nem veszik észre, hogy belekötnek vagy mire mennek át, amíg ki nem kötik a gyakori pornóhasználatból, és esélyt adnak az agyuknak, hogy visszatérjenek az egyensúlyba. Az ennek eléréséhez szükséges hosszan tartó visszavonás annyira gyötrelmes lehet (remegések, álmatlanság, kétségbeesés, sóvárgás), hogy sokan csapdában érzik magukat.

A pornófüggőség emelkedikGyanítom, hogy a kényszeres pornóhasználat elterjedtebb, mint az elismert, és növekszik. Úgy vélem, hogy megfigyelésem érvényessége nyilvánvalóvá válik, ha egy tanulmányt tervezsz a szerző által használt módszer körül A nagy pornó-off . Tudja meg, hogy a pornográfot használó tanulmány résztvevői néhány hétig mehetnek-e nélkül pornót nézni. (A közel 100 pornó felhasználó 70% -a nem tudott nélkülözni két hétig a Nagy Pornó-Ki alatt.) Ezenkívül kövesse nyomon a hangulatát a nélküle töltött idő alatt.

Az internetes pornó egyébként különleges kockázatot jelent. Így írt ma egy ember a fórumomra:

A magazinokkal a pornó hetente néhányszor volt, és alapvetően szabályozni tudtam. Mert valójában nem volt olyan „különleges”. De amikor beléptem az internetes pornó zavaros világába, az agyam talált valamit, amire csak vágyott. Kevesebb mint 6 hónap alatt nem voltam kontroll alatt. Évek mágusai, semmi probléma. Néhány hónap online pornó ... akasztott.

Ez azt jelenti, hogy egy másik férfi rámutatott, hogy a maszturbáció kényszerítővé vált neki, bár soha nem tetszett a pornó (az internet előtti), és soha nem érezte magát a maszturbálásban. Nyilvánvaló, hogy a jutalom-áramkör érzékenysége változó.

Fentebb azt mondtam, hogy engem leginkább a pornó felhasználóknak okozott károk okoznak. Az az igazság, hogy mélyen aggódom mindannyiunkért. Úgy gondolom, hogy egy olyan bolygó, ahol a számítógépes írástudó férfiaknak nagy a kockázata a kényszeres pornóhasználatnak, valószínűleg nagyon boldogtalan bolygó. Képzelje el mindazokat a hercegeket, akik béka jelmezekbe rekedtek, és hiába próbálják enyhíteni az intim vágyukat az újabb és újabb ösztönzés után, kevés idő, érzékenység vagy elhatározás marad a kreativitás, jó ügyek, kapcsolatok vagy a természet örömeire.

Íme két férfi, akik visszatérnek az egyensúlyba:

Újra érzem. Újra érzelmeket érzek. Miután visszavágtam a pornó megtekintését, azt veszem észre, hogy kevésbé ösztönözöm minden alkalommal, amikor látom. A minap egy felnőtt film alatt aludtam el! Fokozott a nők iránti érdeklődésem, bizalmam megnő és újra motivációt ad. Most vagyok 28 éves, és az elmúlt néhány évig úgy éreztem, hogy érett vagyok egy 15 éves koromban. De ahogy meggyógyulok és felépülök ebből a függőségből, olyan érzelmeket éreztem, amelyekkel még soha nem kellett szembenéznem. Segített felnőni.

Jobban nyugodt vagyok magammal, és kedvesen, emberfeletti magabiztossággal tudok az emberek szemébe nézni. Tegnap két nő mutatkozott be nekem, kezet fogott és fogta. Azta. Olyan kényelmesen beszéltem mindenkivel - nem az a szokásos családom, amikor vártam a beszédet, vagy megpróbáltam valakit azzal a hűséges sráccal lökdösni. Megvan a kezdete egy elhatározásnak, és az ágyékom szilárdnak és „békésnek” érzi magát? Két oldalt írtam egy forgatókönyvről, amely még mélyebb irányba ment, mint amire céloztam. A testmozgás a tetőn keresztül történik.

Remélem, találhat egy módot az ilyen finomságok mérésére, mert a boldog, egészséges férfiak értékes erőforrás. Mindenesetre a legjobb eredményeket kívánom a kutatáshoz.


FRISSÍTÉS:

  1. Hivatalos diagnózis? A világ legelterjedtebb orvosi diagnosztikai kézikönyv, A betegségek nemzetközi osztályozása (ICD-11), új diagnózist tartalmaz alkalmas pornófüggőségre: „Kompulzív szexuális viselkedési zavar. ”(2018)
  2. Pornó / szexfüggőség? Ez az oldal listája 39 idegtudományi vizsgálatok (MRI, fMRI, EEG, neuropszichológiai, hormonális). Erősen támogatják a függőségi modellt, mivel a megfigyelések tükrözik az anyagfüggőségi vizsgálatokban jelentett neurológiai eredményeket.
  3. Az igazi szakértők véleménye a pornó / szexuális függőségről? Ez a lista tartalmazza 16 legújabb szakirodalmi áttekintés és kommentár a világ legmagasabb idegtudósai által. Minden támogatja a függőség modelljét.
  4. A függőség jelei és a szélsőségesebb eszkaláció? Több mint 30 tanulmány számolt be a pornóhasználat fokozódásával (tolerancia), a pornóhoz való szoktatással, sőt az elvonási tünetekkel kapcsolatos eredményekről (minden függőséggel kapcsolatos jel és tünet).
  5. A nem támogatott beszélgetési pont elrontása, hogy a „magas szexuális vágy” elmagyarázza a pornót vagy a szexuális függőséget: Legalább 25 tanulmány hamisítja azt az állítást, miszerint a szex- és pornográfok „csak nagyon szexuálisan vágynak”
  6. Pornó és szexuális problémák? Ez a lista tartalmazza a 26 tanulmányokat, amelyek összekapcsolják a pornóhasználatot / pornófüggőséget a szexuális problémákkal és az alacsonyabb érzékenységet a szexuális ingerekkel. Az fA 5 tanulmányok a listán mutatják be okozás, mivel a résztvevők kiküszöbölik a pornó használatát és meggyógyítják a krónikus szexuális zavarokat.
  7. Pornó hatása a kapcsolatokra? Szinte az 60 tanulmányozza a pornóhasználatot a kevésbé szexuális és kapcsolati elégedettséggel. (Amennyire mi tudjuk minden a férfiak bevonásával végzett vizsgálatok több pornóhasználatról számoltak be szegényebb szexuális vagy kapcsolati elégedettség.)
  8. Pornóhasználat érinti az érzelmi és mentális egészséget? Több mint 55 tanulmány köti össze a pornóhasználatot a gyengébb mentális-érzelmi egészséggel és a gyengébb kognitív kimenetelekkel.
  9. A pornóhasználat befolyásolja a hiedelmeket, attitűdöket és viselkedést? Nézze meg az egyes tanulmányokat - az 25-tanulmányok során a pornot használják a „nem-egalitárius attitűdök” felé a nők és a szexista nézetek felé - vagy az 2016 meta-elemzésének összefoglalója: Média és szexualizáció: az empirikus kutatás állapota, 1995 – 2015. Idézet:

A felülvizsgálat célja a média szexualizációjának hatásait vizsgáló empirikus vizsgálatok szintézise volt. A középpontban az 1995 és az 2015 közötti, az angol nyelvű folyóiratokban megjelent kutatások jelentek meg. Összesen összesen 109 kiadványokat vizsgáltak, amelyek 135 vizsgálatokat tartalmaztak. A megállapítások következetes bizonyítékot szolgáltattak arra vonatkozóan, hogy mind a laboratóriumi expozíció, mind a rendszeres, mindennapi expozíció e tartalomhoz közvetlenül kapcsolódik számos következménnyel, beleértve a test elégedetlenségének magasabb szintjét, a nagyobb önállóságot, a szexista hiedelmek nagyobb támogatását és az ellenséges szexuális hiedelmeket; a nők elleni szexuális erőszak nagyobb toleranciája. Ezen túlmenően a kísérleti expozíció ezen tartalommal mind a férfiakat, mind a férfiakat kevésbé látják a nők kompetenciájáról, erkölcstelenségéről és az emberiségről.

  1. Mi van a szexuális agresszióval és a pornóhasználattal? Egy másik meta-elemzés: A pornográfia fogyasztásának és a szexuális agresszió tényleges cselekedeteinek vizsgálata a népesség általános tanulmányaiban (2015). Idézet:

Az 22 különböző országaiból származó 7 tanulmányokat elemezték. A fogyasztást szexuális agresszióval követték az Egyesült Államokban és nemzetközi szinten, a férfiak és a nők körében, valamint a keresztmetszeti és longitudinális vizsgálatokban. A szövetségek erősebbek voltak a verbális, mint a fizikai szexuális agresszió esetében, bár mindkettő jelentős volt. Az eredmények általános szerkezete arra utal, hogy az erőszakos tartalom súlyosbító tényező lehet.

  1. Mi van a pornó használatával és a serdülőkkel? Nézze meg ezt a listát 200 serdülőkori tanulmányok, vagy a kutatás 2012 felülvizsgálata - Az internetes pornográfia hatása a serdülőkre: a kutatás áttekintése (2012). A következtetésből:

A serdülők internethez való fokozott hozzáférése példátlan lehetőségeket teremtett a szexuális nevelés, a tanulás és a növekedés számára. Ezzel ellentétben az irodalomban nyilvánvaló károsodás kockázata arra késztette a kutatókat, hogy vizsgálják meg az internetes pornográfiával kapcsolatos serdülőkorú expozíciót annak érdekében, hogy tisztázzák ezeket a kapcsolatokat. Ezek a tanulmányok együttesen azt sugallják hogy a pornográfiát fogyasztó fiatalok irreális szexuális értékeket és hiedelmeket alakíthatnak ki. A megállapítások között a megengedett szexuális attitűdök, a szexuális aggodalmak és a korábbi szexuális kísérletek magasabb szintje korrelált a pornográfia gyakoribb fogyasztásával…. Mindazonáltal következetes megállapítások merültek fel, amelyek összekapcsolják a pornográfia serdülőkori használatát, amely az erőszakot fokozottan szexuálisan agresszív viselkedéssel jellemzi. Az irodalomban a serdülők pornográfia és az önképesség használatának összefüggése van. A lányok fizikailag rosszabbnak érzik magukat, mint a nők, akiket a pornográf anyagban látnak, míg a fiúk attól tartanak, hogy nem lehetnek olyan virilisak vagy képesek, mint a férfiak. A serdülők azt is beszámolják, hogy a pornográfia használata csökkent az önbizalom és a társadalmi fejlődés növekedésével. Továbbá a kutatás azt sugallja, hogy a pornográfiát használó serdülők, különösen az interneten megtalálhatóak, alacsonyabb társadalmi integrációval rendelkeznek, növekszik a magatartási problémák, magasabb a bűnözői magatartás szintje, a depressziós tünetek nagyobb gyakorisága és a gondozókkal való érzelmi kötődés csökkenése.