Nem tesz különbséget. Tehát lehet valaki a családjában vagy a munkahelyén. Vagy talán te vagy az.
Gabe Deem nem tudta felhozni, és nem tudta kideríteni, miért.
A jól néz ki srác az ő 20-jében, nem figyel oda vonzó nők. Nem magányos. Nincs semmi nerdish róla. Bízik benne, és csinos, egy kicsit haver. - De a csatám az én tiniévek," mondja. „A nemi mozdulataim a pixelek számára elkezdtek kibontakozni a valódi nők felé vezető meghajtásomban - és azt hiszem, gyönyörű valódi nők. A valós világban semmi sem fordíthatott rám, és csak kiáltottam.
Deem tudta, hogy az erekciós rendellenessége nem a fiziológiai probléma; egy pornográfiát használó erekciót nem tudott megoldani. Nem a teljesítmény szorongás volt. Nem a leggyakoribb okok egyikének kérdése volt, hogy jellemzően a férfiakat idegesítik, mint a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri betegségek mellékhatása. Fiatal, fitt ember volt. Az online fórumok feltárása és több ezer férfit találva ugyanazzal a problémával, és többnyire ugyanúgy, mint az ok miatt, egy válaszadó kihívását vette, és megállapította, hogy nem tud maszturbálni nélkül pornográfia. A pornográfia használatának évei - először nyolc éves korában voltak kitéve, és az 12 nagysebességű internet-hozzáféréssel rendelkezett - a fejlődési éveinek legkorszerűbb évei során újraszervezte a neurális hálózatot.
„Átgondoltam az agyamat és az izgalom mechanizmusát egy évtizedes pornóhasználat révén” - magyarázza Deem, aki a Re-Boot Nation márkáján keresztül később a vágyakozóvá vált a pornófüggőség jobb tudatosságáért. - Én és a barátaim technikailag gyerekek voltak, és nem szégyenlősek voltak a pornóhasználatunkban. Ez csak egy normális része a tini életnek, amit egy „digitális natív” -ként nősz fel. De csak az idő múlásával állapítottam meg, hogy a pornóhasználat potenciálisan negatív hatásai vannak. Mégis senki nem beszélt róla.
- Átgondoltam az agyamat és az izgalom mechanizmusát egy évtizedes pornóhasználat révén - magyarázza Deem.
Még mindig nem. A probléma egy része az, hogy bár néhány 40 tanulmányt végzett a szokásos pornóhasználat maszturbációra gyakorolt hatására, jellemzően PIED-nek (pornó-indukált erekciós zavar) vagy PIDE-nek ( pornó-indukált késleltetett ejakuláció) - a pszichiáterek között továbbra is bizonytalanság áll fenn, hogy valóban van-e probléma itt, vagy ha van, akkor mi az valójában.
A szentelt DSMa pszichiátria rendszeresen frissített diagnosztikai Bibliája még nem ismeri fel a pornográfia függőségét, bár más fontos referenciapontok is ezt teszik. Tavaly az Egészségügyi Világszervezet lépést tett a feltétel legitimálására, amikor végül elismerte a kényszeres szexuális viselkedést mentális zavarként, de véleményezte, hogy ez magában foglalja-e a függőséget a szerencsejátékokkal vagy a kábítószerrel való visszaéléssel. Valóban, folyamatban van a vita arról, hogy vajon van-e valami köze a függőséghez, szemben a kényszerrel, hogy a megkülönböztetést csak egy orvos állapítsa meg, és ez alig szolgálja a segítséget igénylő embereket.
„Tény, hogy a pszichológia és a pszichiátria világa csak most kezd komolyan venni a pornó-függőséget” - jegyzi meg Claudia Herbert, az Egyesült Királyságban az Oxford Fejlesztési Központ klinikai pszichológusa és ügyvezető igazgatója. „Tisztában vagyunk azzal a potenciális negatív hatással és a probléma nagyságrendjével, amely, mivel egy ilyen nagyon nagy iparág vezetett, valószínűleg hatalmas lesz. Azt találjuk, hogy ez attól függ, hogy mennyire foglalkozik vele a pornó. De akkor is, ha csak [tartósan] megnézed és nem fizikailag részt vesznek, úgy tűnik, hogy károsítja az elmét. Csökkenti az átlátható gondolkodást, elosztott hatást hoz létre. Ön megvonási tüneteket kap, mint például fejfájás, nyugtalanság, szorongás. Ez komoly."
Az anekdotikus bizonyítékok alapján Deem azt mondja, hogy kevés ellentmondás merül fel azon az elképzelésen, hogy ott van egy nagy probléma, amelyet nagyrészt nem fognak kezelni, kivéve néhány pszichológus, akik a status quo-t és az aktivistákat ellenzik, akiknek a YouTube-videóinak több százezer nézetek. És mivel a növekvő, több műanyag serdülő agyra gyakorolt hatás tartósabb és mélyebb, mint például egy középkorú agyban, amely izgatottan felfedezi az internetes pornó, de nem nőtt fel vele, ez egy probléma, amely a legtöbbre tűnik akut (bár nem messze) csak a fiatalabb férfiakat érinti. Mivel a jövőbeni generációk az eszközökön keresztül, amelyekhez tartoznak, most is ugyanolyan hozzáféréssel rendelkeznek a pornóhoz, úgy tűnik, hogy problémát jelent, amelyet hamarabb kell kezelni, mint később. A társadalom egészére gyakorolt hatások súlyosak lehetnek.
„Azok az emberek, akikkel dolgozom, nagyon változatosak. Az a tény, hogy bárki fejlődhet egy pornófüggőség - bármilyen kor, férfi vagy nő, bár ez gyakrabban egy férfi probléma; azok, akik az interneten nőttek fel, és azok, akik nem. A történetek széles skálájával is jönnek ”- mondja Noé templom, a szerző Wack: Az internet pornójától függő és most edzője azoknak, akik foglalkoznak a pornográfiai szexuális kérdésekkel. „Néhányan nem rendelkeznek azzal, amit pornófüggőségnek neveznek, de biztosan van szexuális problémája, amit a pornó használ. Másoknak egyértelműen van függőségük. Küzdenek azért, hogy szexuális problémákat okozzanak, és bizonyos esetekben elpusztították kapcsolatukat.
Nehéz meglepni, ha az ügyet hideg keményen mondják. „A Pornó korlátlan, soha véget nem érő, 24 / 7, bárhová is megy. Soha nem kell kétszer megnézned ugyanazt a dolgot. A pornó kifejezése annyira megváltozott, ”hangsúlyozza dr. Robert Weiss, a Search Integrity vezérigazgatója és a kaliforniai székhelyű, kényszeres szexuális magatartás szakértője az elmúlt 25 években. „Minden szuper inger, és könnyebben elérhetővé válik, és több ember küzd. Mit jelent az a képesség, hogy nézzünk pornót az 10 órákra egyenesen a fejlődő agyra? A probléma egy része az, hogy addig, amíg még több kutatásra nem kerül sor - amint azt a következő két évben csináljuk - még nem értjük, hogy mi foglalkozunk itt. Nem tudjuk, hogy a [pornófüggő embereknek] egy Band-Aid-nek vagy kórháznak kell-e. ”
A pornográf mûködésével - a vizuális, szexuális ingerrel, ami tipikusan az orgazmusban elõforduló dopaminhúzáshoz vezet - világos, hogy miért okozhat addiktív hatást, még akkor is, ha a klinikusok megpróbálják megváltoztatni az agyat ugyanúgy, mint egy kábítószer nem. Keményen vezetékesek vagyunk ahhoz, hogy élelmet és szexet kapjunk a túlélés ügyeként (legalábbis a fajok számára). „És ha egyesíted a stimuláló tartalmat - pornó -val egy addiktív kézbesítési mechanizmussal - az Internet-szel, akkor szinergikus erősítést kapsz. A hatás sokkal nagyobb lesz ”- magyarázza Dr. David Greenfield, a Connecticuti Internetes és technológiai függőségi központ alapítója, a pszichiátriai asszisztens a Connecticuti Egyetem Orvostudományi Egyetemen és az egyik első tudós, aki nagyszámú a (pre-Wi-Fi) internet addiktivitásának kiterjedt vizsgálata.
„Egyeseknek nincs meg az, amit pornófüggőségnek nevezhetnének, de bizonyosan szexuális problémájuk van, amelyet a pornóhasználat okozott. Másoknak egyértelműen függőségük van.
„A Pornó addiktív, mert stimuláló” - tette hozzá. - Az 20,000-plusz évek körül volt. Van hieroglifikus pornográfia. De minden új médiával mindig fejlett, a nyomtatott és mozgóképes CD-k, DVD-k és az internet. A pornó mindig is a technológia használatának elején volt.
Akkor miért szakosodott az orvosi terület a függőséghez, mert elismeri a pornó addiktivitását? Részben úgy véli, ez egy jó régimódi prudishness miatt van. „Sok helyen a világon, például az USA-ban a szex még mindig piszkos szó,” mondja. „Még mindig van egy viktoriánus, puritán szégyen a maszturbáció ellenére, annak ellenére, hogy szexet használunk mindent eladni, mint a szórakozás alapját. Amikor „wanker” -nek hívsz valakit, vagyis idiótot, azt mondja valamit arról, hogyan érezzük magunkat a maszturbációról. Ezzel egyidejűleg van ez a szexuális és szégyenletes nyilvánvaló elfogadás, és ez egy súrlódást teremt.
Másodszor, mivel az alkohol- és kábítószerfüggőségek most már inkább neurológiai biológiai jelenségek, a régi stigmák, amelyek egyszerre rombolták mindkét állapotot - hogy szenvedőik egyszerűen gyengék, valamilyen személyiséghiánnyal - még mindig árnyékot vetnek a kényszeres pornóra felhasználók számára. A magatartás elismerése még néhányan úgy látja, hogy elítéli azt.
Harmadszor: „a nehézség az, hogy a pornóval hosszú időbe telik egy függőség építése, talán évtizedekkel ezelőtt, mielőtt elkezdené zavarni az életedet” - mondja Greenfield, aki úgy véli, hogy egy másik 10 évet vehet igénybe a szexuális függőségek előtt - ami hasonló a videóhoz a játékfüggőségeket hasonlóan aluljárják - hivatalosan is elismerték DSM. - Ha kokainot használ, és nincs negatív hatása, van-e függősége? Ugyanezt mondanám a pornográfiáról. Ha minden nap pornót használ, és nem befolyásolja a munkádat, a családodat, a kapcsolataidat, vagy valamilyen szexuális diszfunkciót ad, akkor minden hatalom van. Csak akkor látom az embereket, ha már káros hatása van.
Aztán ott van az a kérdés, hogy egy profi hogyan foglalkozhat egy ilyen függőséggel. Az ital vagy a kábítószerek kivágása egy dolog; egy teljesen működőképes élet is megvalósítható. - De hogyan csinálod el a szexet? - kérdezi Greenfield. - Hogyan tanítasz valakit a függőség kezelésére, és még mindig szexuális lény?
Rob Watt, az Innisfree Therapy igazgatója, az egyetlen olyan gyakorlat, amely a londoni híres Harley utca addiktív szexuális viselkedésére specializálódott, egyetért azzal: a cél nem az absztinencia ösztönzése, hanem az egészséges hozzáállás kialakítása a szex iránt. „A függőség azt sugallja, hogy ha egy rabja mindig rabja, de ez nem igaz a szexre vagy az élelmiszerre. De mi világos, hogy a pornófüggőség komoly rosszindulatú; az emberek órákig néznek egy szakaszon. De kevésbé a mennyiségről, mint a következményekről. Sok ember odakint van egy képernyő előtt, amely egy darabot ütött ki és nagyszerű idővel rendelkezik; nem számít nekik. Rengeteg ember néz pornót, és ezzel nincs gondom.
„Az emberek, akikről beszélek, kétségbeesettek, talán öngyilkosságok” - tette hozzá Watt. „Munkájukban maszturbálnak. Tény, hogy gyakran nem mutatják be magukat a kezelésre, anélkül, hogy a partnerük gyakran elkapnák őket, gyakran viszonylagos katasztrofális eredménnyel járnak, a partner gyakran az árulás formájaként látja, különösen mivel ez az irreális romantikus fogalom van hogy a partnernek képesnek kell lennie minden igényünk kielégítésére. Fel kell ismernünk, hogy most új generációk jönnek létre, akiknek az első valódi szexuális élménye a játék túlzott intenzitása, amellyel egy crossover van a pornóval. Valószínűleg nem vagyunk messze ebből a nagy problémáról néhány nő számára, mint néhány férfinak is. ”
- Hogyan tanítasz valakit a függőség kezelésére, és még mindig szexuális lény?
Valóban, Watt azt állítja, hogy a pornó kényszeres használata gyakran gyökerei a gyermekkori traumának - nem feltétlenül nagy trauma, talán nem egy trauma, amit az egyén még tudatában van, hanem a pszichológiai problémák, amelyek az egyes szükségletek felhagyásából adódnak, amikor felnőnek. Hogyan zavarjuk ezt? Ha elérjük azokat a dolgokat, amelyek azonnal megváltoztathatják a hangulatot - az ételt vagy az orgazmust. Az indulging az élet illúzióját adja, mert ezt akarja tenni.
De a dopaminütés rövid élettartamú, és - ellentétben az endorfinnal, ami nagy lehet a testmozgás vagy a természet közlésével - soha nem teljesül. Az újdonság elengedhetetlen. A tolerancia szintje emelkedik. Fiziológiai függőség alakul ki. A valódi személyhez való intimitás egy kicsit unalmas, egy kicsit olyan kemény munkát keres. A szenvedők megakadályozzák, hogy valódi emberek legyenek szexuálisak. A pornó olyan fizikai öröm, amely megtartja őket a kapcsolatban talált gazdagabb érzelmi örömtől.
Nem csoda, hogy az ilyen érzések mögött álló kérdések kezelése nem gyors munka. Igen, az alapvető kényszeres viselkedés hetekben megállhat, mondja Watts, de a mögöttes okainak kezelése évekig tarthat. „Nem hiszem, hogy a megoldás csak azt jelenti, hogy valaki szenved a kényszeres viselkedésből, hogy ne érintse meg a péniszét a következő 12 években” - hangsúlyozza.
"A pornó soha nem volt morális vagy vallási kérdés ... egyszerűen felhagytam a pornóval, hogy újra szexelhessek a barátnőmmel."
Robert Weiss fekete-fehérebb a helyzetről. „A legtöbbet a pornó elhelyezésének kérdése, és az életbiztosító tevékenységek elkötelezettsége - vegyen részt egy kórusban vagy bármi másban - jegyzi meg. „Ez a fajta dolog, hogy [szenvedők] kezdik szórakozni és élvezni az embereket újra. Ez egy egész vagy semmi foglalkozás. De általában ezek az emberek úgy találják, hogy nem akarnak visszamenni a pornóba.
Hasonlóképpen, mind az egyház, mind a Deem megoldása az alkoholhoz vagy drogfüggőkhöz adott „12 Step” tanácshoz hasonlít, hogy hideg pulyka menjen a csirke megfojtásakor: a továbbiakban teljes absztinencia, ha nem a péniszének megérintése vagy a szexuális kapcsolatok egy másik személygel, majd legalábbis a pornó. „Számomra a pornó sosem volt erkölcsi vagy vallási kérdés. Nem azért vagyok, hogy megtiltjam a pornót, és nincs semmi ellenem azok ellen, akik ezt nézik. Egyszerűen lemondtam a pornóról, hogy újra megcsinálhassam a barátnőmmel, ez minden - mondja Deem, aki elkezdte észrevenni, hogy a normális szexuális szolgáltatása a kilépés után három hónappal kezdett helyreállni - ez nem szokatlan idő, ami a sajtóhoz szükséges a reset gomb - kilenc hónap elteltével teljes helyreállítással.
„Ha más férfiaktól megkérdezem, mit tegyek, az én tanácsom: csak maradj távol a pornótól örökre, ha valódi szexuális életet akarnak, ha szeretik a kapcsolatot a szerelemben, és minden más dolog, amit az emberek találnak kielégítőnek és érzelmileg szükségesnek . Mindenki azt akarja, hogy a kapcsolat, amit a rángatózó, soha nem fog neked adni ”- mondja Deem. - De a kilépés nem könnyű. Olyan mintha megpróbálnánk kilépni a szemétből, amikor Walmartban dolgozol. A pornó anonim, megfizethető és elérhető. ”
„Ha más férfiaktól megkérdezik, mit tegyenek, akkor ez a tanácsom: csak maradj örökre távol a pornótól, ha igazi szexuális életre vágynak, ha szeretetet akarnak egy kapcsolatba, és minden egyéb dolgot, amelyet az emberek kielégítőnek és érzelmileg szükségesnek tartanak . ”
Mondd el az egyháznak. Hat hónappal a tisztaságig, a kapcsolatát a feszültség alatt fejezték be, és kezdetben ez határozottan meggyújtotta, hogy bár most érzelmileg kemény idővel szembesül, nem megy vissza a pornóba. - De végül visszaesettem, majd ismét egy-két hónapot veszek le a pornóról, majd ismét visszaállnék - és ez még akkor is, amikor írtam a könyvet a témáról - nevet az egyház, aki ajánlja (könnyebb mondták, mint tett, természetesen) a struktúra és a fegyelem megtalálása, egyértelművé téve azokat az értékeket, amelyeket élni akarsz, néhány szabályt saját magadnak, eltöltött időt az egyéb tevékenységekkel kapcsolatban. - Még mindig van szükségem. Nem zavar engem. De nem hiszem, hogy túlságosan kényelmes lenne. A elégedetlenség visszaeséshez vezet. Nem vesz sok pornót, hogy visszaállítsa a diszfunkciót - hangsúlyozza.
Meg lehet-e tenni valamit, hogy ezt a problémát a gyökérben kezeljék, mielőtt eljut a pontig, ahol egyre több átlagos Joes találja magát véletlenül a kiválasztott-a-fantázia cyber-ön-szerelem sötét örvényébe? Vannak felhívások, hogy az okostelefonok valamilyen szűrővel rögzítve legyenek, hogy megakadályozzák az alulteljesített felhasználók számára, hogy hozzáférjenek a pornóhoz, bár természetesen széles körben elfogadták, hogy az ilyen szűrőket valószínűleg gyorsan megkerülik. És ez alig segít a sok felnőttnek. Ezen túlmenően Deem szerint sokkal jobb szexuális nevelésre van szükségünk az iskolások és a felnőttek számára, hogy legalábbis megértsük az agyunk kondicionálását, amikor az agyunkat túlságosan is használjuk.
„Az ipar [pszichiátria] egyre jobb [a probléma megoldása], de még hosszú út áll előttünk” - mondja az egyház. - Nem hiszem, hogy még mindig láttuk a probléma csúcsát. - De egy dolog világos, Weiss azt mondja: „Biztosan egy olyan ponton vagyunk, ahol itt az ideje, hogy az emberek megálljanak a„ Pornófüggőség? Ez egy dolog?
By
;