Lehet egy srác hűségesnek tartani az oxitocin felemelésével?
"A kedden közzétett tanulmány a Journal of Neuroscience egy meglepő új tulajdonságát tárta fel az oxitocinnak, és megállapította, hogy amikor a monogám kapcsolatban álló férfiak szippantanak a dolgokból, ezt követően egy kis plusz teret raktak maguk és egy vonzó nő közé, akikkel most találkoztak. írta a LA Times nemrégiben.
A az eredmények meglepették a kutatókat. Feltételezték, hogy az oxitocin fog minden férfiak hüvelyk közelebb az aranyos nőstényekhez. Ehelyett az elkötelezett kapcsolatokban lévő férfiak az oxitocinnal (és csak adagoláskor). Ez több bizonyíték arra a páros kötés biológiai nem kulturális.
Mégis hogyan tudná a „szerelmi hormon” tudat alatt tartani a távolságot a vonzó, újszerű társaktól? A válasz lenyűgöző. Mielőtt elgondolkodnánk azon, hogy a boldogan párosodni vágyó férfiak hogyan tudják optimális szinten tartani oxitocinjukat, vegyük át röviden a páros kötés evolúciós gyökereit és biológiai alapjait. Vállalják a választ.
A szakértők úgy vélik, hogy a páros kötés (csak az emlős fajok 3-5% -a) ugyanazon mechanizmusokból alakult ki, amelyek az emlős csecsemő-gondozó kötés mögött állnak. Amint azt a továbbiakban kifejtettük A Lazy út a szeretetben maradnia csecsemő és a gondozó közötti kapcsolatot a kötő viselkedésen keresztül hozzák létre és erősítik (formálisan kötőjelként).
Szűk kötés kialakítása - még a csecsemő és a gondozó között is - ezeknek a viselkedéseknek szinte naponta hosszabb ideig kell történniük. Végül az agy vezethet egy komfortérzetet egy adott személyhez / emlőshöz (kötés). Hacsak nem törik meg az erős elválasztás vagy más stressz, or új kötéssel helyettesítve egy életen át tarthat. Így juthatunk el szüleinkre, gyerekeinkre, háziállatainkra ... és ha szerencsénk van, a társunkra is.
Kötés alapjai
A rögzítő jelek ereje mögötti mechanika halott egyszerű. Ezek az ismerős viselkedések (bőr és bőr közötti érintkezés, szemkontaktus, szeretetteljes érintés, ápolás stb.) Az agy ismert részében felszabadítják az oxitocint az amygdala és pihenjen. E neurokémia által kiváltott könnyedség nélkül nem kötődünk egymáshoz. Őrben maradunk.
Sőt, ha a túl sok kapcsolati stressz következetesen elnyomja az oxigén hatását az amygdalában, a kötések megkopnak. Ez azért van, mert az amygdala feladata a védekezés fenntartása, hacsak nem érezzük magunkat biztonságban (azaz nyugodtan). Nyilvánvaló, hogy minél bizonytalanabb a gyermekkori kötelékünk, annál nyugtatóbbakra van szükségünk, mielőtt valóban biztonságban éreznénk magunkat, és annál könnyebben reagálunk (túl) a jelenlegi kapcsolati stresszre.
Az oxitocin, éppen a megfelelő szinteken, a megfelelő agyi áramkörökben, hatékony eszköz arra, hogy védekezésünket alacsonyan tartsa köztünk és bárki között, akihez kötődünk. Mégis van egy másik eleme a kötődésnek: a vágy, amelyet a dopamin hajt. Ott lép be az egyenletbe a szexuális intimitás és a flört. (Több egy pillanat alatt.)
Vissza az oxitocinhoz. Csakúgy, mint a túl kevés oxitocin gátolja a kötéseket, így túl sok. Így egy szintetikus oxitocin túladagolása a pár kötődését nem kötődhet. (Ez a paradoxhatás valószínűleg a típusú receptorok az oxitocin és az általuk kiváltott neurokémiai anyagok a felszabaduló mennyiségtől függően kötődnek.
Az oxitocin az emlősöket is védhetik fiataluktól, és agresszívek a kívülállók felé. Valójában mind a férfi, mind a női páros kötésű préri köpenyek néha megtámadják a kóbor felnőtteket szemben szex. Mivel az oxitocin (és annak közeli neurokémiai unokatestvére, a vazopresszin) áll e "mi v. Velük szemben" viselkedés mögött, nem annyira meglepő, hogy az oxitocin eltalálása arra késztetheti a párosodott emberi hímet, hogy tartson egy kis távolságot saját maga és ismeretlen felnőtt nőstények között.
Egyébként az oxitocin kísérletekben használt orrspray nem alkalmas a hűség előmozdítására. Nasty, nem kívánt mellékhatások előfordultak, amikor az oxitocint az orrba az agyba hosszabb időn keresztül szaggatják.
A lényeg az, hogy az emlősök agyában a kötődési viselkedés úgy tűnik, hogy csak a megfelelő mennyiségű oxitocint hozza létre a kötődés indukálásához és erősítéséhez - mindez egyenlő. dédelgetéssel nyilvántartást nyer (kivéve, ha valaki túl sokat szólt).
Valójában a 5-ország tanulmány a középkorú párok azt találták, hogy a férfiak számára a csókolózás / cuddling a szexuális elégedettség jelentős előrejelzője volt és a kapcsolati boldogság. A férfiak még jobban értékelték ezeket a tevékenységeket, mint a szexet. Egyébként a szakértők úgy gondolják, hogy a csók-kötés-viselkedés öröme abból fakadt, hogy Gerber megjelenése előtt az anya-főemlősöktől a csecsemőkig rágott ételeket élvezetesen előállítottak.
Az oxitocin tudatos termelése
A kutatók azt feltételezik, hogy az emberek képesek tartani a távolságot a kísértésektől azáltal, hogy tudatosan részt vesznek az oxitocin felszabadító kötődési viselkedésében a társukkal. Ban ben a teljes tanulmány, a kutatók rámutattak, hogy a monogámiát elősegítő oxitocin
általában függhet a szoros pozitív kapcsolat fennállásától a női partnereikkel való kötésben, és szoros fizikai közelségük között.
Más szavakkal, a viselkedés társával való összekapcsolása jó stratégia, ha az ember könnyedén akar távolságot tartani ismeretlen nőstől.
A lelkes kutatók ezután azt feltételezték, hogy a szex a „legnyilvánvalóbb” módszer a természetes oxitocin felszabadulás elősegítésére. Ez a következtetés kétségtelenül azon a tényen alapult, hogy amint a szerelmesek bolondozni kezdnek, az oxitocin fokozatosan emelkedik a csúcspontig. (A kép patkánykísérletből származik, és azt mutatja, hogy az oxitocin a magömlésig fokozatosan emelkedik.)
A kutatók azonban teljes integritással elismerték, hogy az oxitocin felszabadulása nem függő csúcspontja:
A partnerek egyszerű közeli jelenléte és érintése bármely időpontban is elegendő lehet, (idézve egy tanulmányt ami azt mutatta, hogy a „meleg érintés” csökkenti a stresszreakciókat, különösen a férfiaknál).
Röviden, egy egész hatótávolság of szeretetteljes viselkedés (csatolt jegyek) valószínűleg hatékonyak, ahogyan a kutatók kissé elkeserítően elismerik.
Két tangó: oxitocin és dopamin
Írja be a szexet. Az oxitocin a szexuális tevékenység során magas.régen csúcspontja előtt. A csúcspont után azonban meglepően gyorsan leesik. Tehát a dopamin, a neurokémia a vágy mögött (mivel a prolaktin túlcsordul és. \ t más neurokémiai változások gátolják a dopamint). Ahogy a dopamin megereszkedik, az egyesülés iránti vágy alábbhagy, és a „Miss Right Now” inkább úgy néz ki, mint „Miss Please eltűnj”.
Ez fontos információk néhány szerelmese számára, amint azt a Vajon az orgazmus szeretni fogja Önt? Blokkolja a dopamint vagy az oxitocint, és az állatok nem kötődnek párokhoz vagy utódokhoz. Nem meglepő, hogy a pár kötőkben nagyobb az oxitocin receptorok sűrűsége az agy jutalom áramkörének olyan részeiben, amelyek dopamint szabadítanak fel. A tudósok úgy vélik, hogy ez a kombináció megmagyarázza, miért vágynak a pár kötőanyagok a különös társ.
Szóval, az oxitocin és a dopamin csökkenése a csúcspontok után gátolja a kötéseket? René Hurlemann tanulmányi társszerző nem gondol. Magántulajdonban azt feltételezte, hogy a klimaxon keresztül felszabaduló oxitocin kötési hatása hosszabb ideig tarthat, mint az oxitocin vérszintjének rövid ideje. Ez valószínűleg igaz; valóban néhány emberben.
De szeretet és / vagy szexuális viselkedés nélkül climax has the obvious advantage of not triggering the rapid drop off of oxytocin and dopamine. And it’s equally likely that such affection has a lingering positive effect on behavior—and bonds. In fact, we think a sustained oxytocin effect may account for the striking harmony that lovers report in relationships that emphasize frequent, gentle intercourse without the goal of climax.
Sőt, lehetséges, hogy a klimax után ismételt neurokémiai esés nem nyilvánul nyugtatóvá minden szerető számára, sőt gátolja kötődési képességüket. Emlékezz a filmre Amikor Harry találkozott Sallyvel? Billy Crystal azt mondta, hogy harminc másodperccel a szerelem után mindig el akart szállni az ágyból, és elhagyni. Amikor ezt kérdezték, egy másik férfi azt mondta: - Igen, azt hiszem, a legtöbb ember úgy érzi. - Boom, kész vagyok! Elvis elhagyta az épületet. A kövér hölgy énekelt. Köszönöm - és búcsút. - Nem erős bizonyíték a kötés iránti vágyra.
Ez a poszt-coital fázis még elhagyhat néhány embert, akik még mindig nem érdekeltek társukban éhes más stimulációra. A természetes neurokémiai ciklus lehet, hogy munkahelyen van, talán néhány napig ingadozhat férfiak (És nők), és finoman eltolódó észlelés a homeosztázisba való visszatérés előtt. Röviden, az orgazmus több, mint az oxitocin megnyugtató rohama.
A csúcspont gyakorisága itt fontos változó lehet. mexikói A közelmúltban a kutatók \ t hogy ha a hím állatok ejakulálódnak, mielőtt a szexuális telítettség neurokémiai hatásaiból helyreállnának (azaz ha túl sokat ejakulálnak), az eredmény reprodukálhatja a kábítószer-használathoz hasonló tüneteket és növelheti a szorongást. A férfiakat a szexuális telítettség elérése után a negyedik napig nagyrészt helyreállítják, de két hónapig nem térnek vissza a teljes libidóhoz hetek.
201 kötés
A szerető szex mindig előnyökkel jár, de ez az nem fog mindig nagyobb szeretethez és kötődéshez vezet. Ha a csúcspont lenne a kulcsa az emberekben az erősebb kötelékeknek, nem látnánk több tartós románcok, mint valaha, hogy a csatlakozás egy kulturális norma, és a kölcsönös csúcsok természetes és szintetikus eszközökkel könnyen elérhetők?
A helyzet összetett. Az intercourse általában olyan tevékenységeket foglal magában, amelyek kétségtelenül fejlődő kötődési magatartások: bőr-bőr kapcsolat, táplálás, érintkezés a mellekkel, csókolózás stb. Mindenki felszabadíthatja az oxitocint, mielőtt a csúcspont megérkezik (és akár valaha is).
Azonban a csúcsorgazmus vegyes neurokémiai üzenetet hordozhat. Néhány srácot neurokémia által kiváltott kábulatba küld. Sok férfi „barlangidőre” is vágyik egy ideig, utána. Néhány a nők érintettek túl.
A tartós párkapcsolatok függhetnek a kezdeti párzási őrülettől (amelyet ideiglenes, rendkívül izgalmas „nászút-neurokémiai anyagok” támogatnak), majd ezt követi a gyakori megnyugtató, kacér érintkezés, mint a gyakori klimaxtól? Az állattani biológusok rámutatnak, hogy tartós párkapcsolatokban a kicserélt érintkezés nagy része elég szelíd: összebújni, kölcsönös ápolás, farokfonás stb. A kacér emberi viselkedéshez hasonlóan a szerelés a párosított állatoknál is gyakori kötési viselkedés. A különféle főemlősök azonban gyakran foglalkoznak a szereléssel, a nemi szervek dörzsölésével és még a kopulációval is ejakuláció nélkül.
Lényeg: Ha a pároddal történő több orgazmus nem nyugtatja meg az amygdaládat, nem erősíti a kötelékedet, vagy segít távol tartani az ismeretlen nőstényeket, érdemes növelni a klasszikus kötődési magatartások gyakoriságát (csókolózás, simogatás, bőr-bőr bőrrel való érintkezés) és inkább kacér viselkedés.
Ha különösen merésznek érzed magad, fontold meg ezeknek a taktikáknak a gyakori, szeretetteljes kombinációját közösülés nélkül a csúcspont nélkül. Inspirációra van szüksége egy ilyen ismeretlen dolog kipróbálásához? Itt egy ember kísérlete:
A lendületem, hogy végre adjak Karezza egy lövés a barátnőmmel egy másik orgazmusom volt. 11 nap alatt 6 orgazmusom volt, és csak baromságnak éreztem magam. Nem aludtam. Fáradt, motiválatlan, bla érzésem volt. A barátnőm iránti hozzáállásom teljes közöny volt. Tehát ma este adtunk egy lövést. Fantasztikus volt, és imádta, ami megkönnyebbülés számomra. Lassan haladtunk, különböző pozíciókat próbáltunk ki, és csak nagyon lazán és érzékien élveztük magunkat. Kicsit meglepődtem azon, hogy hogyan tudtam megakadályozni az orgazmust, és csak találni egy „zónát”, ahol jól éreztem magam, és nem mintha eszkalálódtam volna. Én sorta mentem oda-vissza ebből az igazán intenzív SZÜKSÉGBŐL, majd visszatelepedtem, hogy csak élvezzem az érzéseket. Nagyon meglepődtem, amikor az órára pillantottam, és felfedeztem, hogy majdnem egy órája csináljuk.
Rögtön utána elmentünk vacsorázni pár barátunkkal. Az úton lévő autóban olyan érzékenyek és szerelmesek voltunk. Mindketten csak „WOW” -nak éreztük az egész élményt. A vacsoránál „a játékomon voltam”: gyors eszű, bájos, koncentrált. A szociális szorongásom és a szociális ügyetlenségem nagyon alacsony volt. Magabiztosnak éreztem magam. Hazajöttünk és még 30 percig átöleltünk, mire haza kellett mennie. Megmutattam neki aorgazmus v. teljesítmény”Videó, és nagyon érdekelte.
Ez a recept a nagyobb harmóniára és jólétre már körül van évezredek. A közelmúltban végzett kutatások arról, hogy mi a hosszú távú kötvénytársak, segít megmagyarázni, hogy miért teszi ez a régi szexuális megközelítés az embereket boldogabbá és szexuálisan elégedettebbé a tartós kapcsolatokban.
;